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绿豆的功效有哪些?吃绿豆会胖吗?一文分析下
...的必备谷物,夏日炎炎,劳作之后,喝上一口红润清透的绿豆汤格外令人舒爽。绿豆是我国人民的传统豆类食物,绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食...……更多
海口好人陈爱容:公益服务路上,一家人携手同行
...专职志愿者。在炎热的夏季,陈爱容都会和志愿者一起备绿豆汤、菊花茶、冬瓜茶等,向周边的环卫工人、交警、园林工人、外卖小哥等作业人群送去绿豆汤,给市民、游客、高温下的作业人群送上一份清凉。寒冬时节,陈爱容...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...营养价值绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质...……更多
保健品“杀熟”新招:广场舞队牵头 老人旅途“买买买”
本文转自:广州日报保健品“杀熟”新招:广场舞队牵头 老人旅途“买买买”专家提醒:“免费旅游”莫轻信 遇“熟人带货”多找子女商量社区志愿者对老人进行反诈宣传。李桂泉(右)和志愿者上门探望社区老人并对其进行...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...让偏瘫患者直接站起来行走”……过去人们熟知的用虚假保健品坑骗老人套路在互联网的全面渗透下死灰复燃。近日,多名消费者向消费者报道反映,家中老人沉迷的直播间里,主播将明明是食品或是普通产品虚假宣传成有治疗...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...的夏日救星啊!我推荐大家试试这个方法:熬一锅清爽的绿豆汤来喝。这绿豆汤啊,真是夏日里的解暑神器,口感清爽,又能消暑降火。喝上一碗,整个人都感觉凉快多了,特别舒服。大家不妨试试看,相信你们会喜欢的!绿豆...……更多
吃药能喝绿豆汤吗
...东西是不可以吃的,有些东西是可以吃的,那么吃药能喝绿豆汤吗?一起来了解一下吧。吃药能喝绿豆汤吗吃药不能喝绿豆汤。绿豆汤能够清热,还利尿解毒,绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物...……更多
市图书馆为福利院老人送“健康”
...人合理分配“一日三餐”。同时,他还为老人教授了养生保健手穴操,鼓励大家参与适当的体育锻炼,增强体质,延缓衰老。“老师讲的内容既通俗又实用,我要改变之前不好的生活习惯,均衡营养,科学养生,享受更加健康美...……更多
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...打嗝等症状。⑶:喝中药期间,要避免吃白萝卜、浓茶、绿豆汤等食物,因为这些食物会降低中药的药效,从而影响疾病的治愈。 ⑷:中药不可以喝凉的,否则可能会引起腹泻、腹痛等症状,从而影响身体健康。⑸:喝中药期...……更多
...解毒功效之上,还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥,建议即喝即煮,从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主要成分,但在空气中氧气作用下会发生氧化聚合,这也是绿豆汤久放以后颜色会变红的原因。还...……更多
绿豆有哪些营养价值
...脂肪、钙、钾、铁等多种营养成分和多种维生素,多食用绿豆汤可凉血降火;绿豆中含有多糖成分,它能增强人体血清脂蛋白酶的活性,预防冠心病心绞痛;绿豆中的蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与多种毒素结合形成沉淀物,使...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...躁,甚至出现中暑等症状。在这个时候,一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美,还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?...……更多
...毒,绿豆的清热解毒之手在皮,所以说以便清热解毒,煮绿豆汤时不必久煮。那样熬成的绿豆粥色调翠绿,较为清亮。喝的情况下也没必要把黄豆一起吃进来,就可以做到非常好的清热解毒作用。祛毒,绿豆的祛毒之功以内,所...……更多
新县康养旅游---中原奇葩
...机构70余家,开发培育健康类旅游产品山茶油、葛根粉、保健茶等产品80余种,康养特色产品超市(店)120余家,康养从业人员达1.2万人,康养产品年产值达7000余万元,成为全域旅游发展中的亮点,为新县年接待游客1300万人次、...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单常见的便是熬...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...豆食谱在冬天,人们可以通过多种方式食用绿豆。例如,绿豆汤是一个简单而有效的选择。将绿豆搭配红枣、薏米一同煮制,不仅能增加风味,还能提升滋阴降火的效果。此外,绿豆粥也是一种温和且易于消化的选择,尤其适合...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...以促进肝脏排毒、降肝火,对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,莲子可以养心去火,百合具有润肺...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...上也难以入睡;在中医师的指导下,他开始在饮食中加入绿豆汤、西瓜等清热解暑的食物,晚上还会进行短暂的静坐,帮助自己安神;几周后,张先生的身体状况明显改善,情绪也稳定了许多;通过张先生的故事,我们可以看到...……更多
...解酒饮料一直流传着多种说法:茶水、蜂蜜水、海带汤、绿豆汤……究竟哪一个才真正能起到解酒的作用呢?大量研究表明,过量饮酒会引起身体的不适。其中,某些人在喝完酒后会面部通红,俗称“上脸”。造成这种现象的原...……更多
又被朋友拉去劈酒,又怕伤肝怎么办?聪明的人会吃这几样
...时的排毒和酒精代谢,最终会导致癌症的发生。1、喝点绿豆汤喝酒后,为了很好地保护肝脏,可以喝绿豆汤。绿豆汤有很好的解毒功效,大家可以提前煮绿豆汤,帮助清热解毒、止渴利尿。对于经常喝酒的人喝绿豆汤,还可以...……更多
...“领头羊”。组织居民跳广场舞丰富业余生活,为居民煮绿豆汤解暑,每逢年节走访慰问,为小广场自制吊灯,组织居民清雪、清垃圾,谁家有个大事小情都找她帮忙……不只出力,张秀英还常常自掏腰包帮大家排忧解难,把全...……更多
镇江600余名老人被骗!“免费”评书机、“专家”推销保健品
...后寄去免费的评书机或收音机,高频率播放“专家”推销保健品的音频,600多名老人落入圈套,购买了标价2000元、成本不到20元的保健品……镇江京口区检察院日前公布这起诈骗案,王某等10名犯罪嫌疑人因犯诈骗罪、侵犯公民...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
...可食用。放入冰箱中略冷藏后口感更佳。提示:夏季熬煮绿豆汤大家都会发现自己熬的绿豆汤常常显出铁红色,而且味道也不是非常可口。目前认为这是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...小块,绿豆糕就做好啦。东北绿豆农家自种能生发芽精品绿豆汤配料特级优质新鲜非毛绿豆糕精选¥19.9购买“2米”指的是糙米和薏米 糙米是一种全谷类食品,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾养胃、促进消化的作用。...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...新,还能帮助身体驱除湿气,维持健康平衡。此外,适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择,能够调节体内湿气,保持身体的轻松与舒适。汤军提醒,在这个季节,应尽量避免食用羊肉、狗肉、麻辣火锅,以及辣椒、花椒、胡椒等...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...味。这道菜不仅营养丰富,还能有效地降低血糖水平。4.绿豆汤:将绿豆与水一起煮成汤,加入适量的冰糖调味。绿豆汤既清爽可口,又能发挥绿豆的降糖作用。5.香菇炖鸡:将香菇与鸡肉一起炖制,加入适量的调料调味。这道...……更多
...民检察院获悉,近日,该院对这起侵犯公民个人信息销售保健品案中的被告人杨某龙三人提起刑事附带民事公益诉讼。一份神秘快递“咦?我没买东西,哪里寄来的快递?”家住浦东新区的王阿姨收到了一件“神秘”快递,快递...……更多
哪些东西具有醒酒的作用呢?
...等抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担,促进酒精分解。8.绿豆汤:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以帮助身体更快地排出酒精。在饮酒后喝一碗绿豆汤,可以有效缓解酒后不适。当然,醒酒的方法并不只限于食物。在日...……更多
...绿豆粥有各种各样熬法,口感多种多样,最关键的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。下边就来了解一下清热去火绿豆汤做法。绿豆汤做法流程1、提前准备食物:绿豆:适当,水:适当。将绿豆除掉残渣...……更多
...多吃豆腐。三、绿豆绿豆味道甘甜、性寒,夏天喝上一碗绿豆汤非常消暑。绿豆含有丰富的营养成分,蛋白质中所含氨基酸比较完全,用绿豆加水熬成汤或加米煮成粥,不仅营养价值更高,还可消热解暑。绿豆还可以与精肉一起...……更多
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最喜蚕豆香
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“全民营养周”义诊宣传活动
本文转自:滁州日报今年的5月12日至18日是我国第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日,今年全民营养周的宣传主题为“奶豆添营养 少油更健康”
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复耕农田里 花香变油香
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