- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
过夜的绿豆粥还能喝吗
刚煮开的绿豆粥是热腾腾的，夏季我们都是先放凉了再喝，尤其是放冰箱冷冻以后再喝味儿更清新。那麼绿豆粥能够过夜喝吗?过夜的绿豆粥还能喝吗?
绿豆粥能够过夜喝吗
营养医师详细介绍绿豆粥过夜是能够喝的，夏季的溫度太高最好是放到电冰箱里储存，绿豆粥归属于性凉的食材，来例假的女孩最好是不必多吃。
夏季喝绿豆粥的益处
清热解毒，绿豆的清热解毒之手在皮，所以说以便清热解毒，煮绿豆汤时不必久煮。那样熬成的绿豆粥色调翠绿，较为清亮。喝的情况下也没必要把黄豆一起吃进来，就可以做到非常好的清热解毒作用。
祛毒，绿豆的祛毒之功以内，所以说以便祛毒，煮绿豆汤时最好是把绿豆炖烂。那样的绿豆粥颜色混浊，解暑实际效果较弱，但清热去火功效更强。
解暑，绿豆与别的食品一起烹饪，功效更强，如绿豆金银花汤：绿豆100克、金银花茶30克，水煎服用。
推动新陈代谢，绿豆的子粒和水煎液中带有黄酮、香豆素、植物甾醇等生理学活性物质，对人类和小动物的生理学新陈代谢活动具备关键的推动作用。
老冰糖绿豆白木耳汤做法
原材料
主要材料：绿豆100克、白木耳20克、枸杞子20克
调味品：老冰糖10克、水适当
作法
1、将绿豆清理干净，加上适度的水，侵泡留宿。
2、将白木耳加上适度的水，侵泡留宿，将白木耳彻底泡开，沥去泡过的水。
3、掐掉根蒂，掰成小朵，再清洗干净，沥去水，泡好的绿豆沥去浊水，清洗干净。
4、煮锅中加上约1.5八杯水，放进白木耳，盖上盖子，低火烧开后转文火煮约50分钟。
5、放进绿豆，再盖上盖子再次煮约30分钟，放进枸杞子，略搅后熄火。
6、放进老冰糖，搅拌，晾至繁花落尽后就可以服用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-02-21 22:45:17
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
