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...着一张标准对数视力表，每个学生每天上下午各做一次眼保健操，学校每月开展一次视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况……“六个一”的近...……更多
2024-04-08 07:03:00青少年,呵护,活动,近视,视力,幼儿
...，惊慌失措赶来医院求助，结果发现竟然和自己做的“眼保健操”有很大关联。为缓解视疲劳猛练“眼球转动操”程序员眼睛像被黑帘遮住小王是一名程序员，每天工作就是对着电脑，有时为了赶进度，加班熬夜是常态，眼睛很...……更多
2023-11-21 07:07:00保健操,眼科,小伙,突发,人群,检查
...。比如，要求学生保持正确的姿势与注视距离、按时做眼保健操、加强运动，不要疲劳用眼、在光线不足时看书写字、沉迷电子产品等，这无疑是有效果的。但对于缺乏自制力的孩子们而言，他们可能记不住、做不到，由此导致...……更多
2023-12-20 09:08:00视力,学生,管理,服务,视力,视力表
...制定科学规范的学生在校作息时间，严格落实每天2次眼保健操制度，建立学生视力档案等措施，全方位保护学生视力。校外生活方面，该校落实“双减”精神，严格控制各科作业量，确保学生每天有足够的睡眠时间，并通过家...……更多
2024-02-29 08:59:00专家讲座,视力,关爱,讲座,孩子,专家
...近视，该园组织老师带领孩子们每天上午、下午做两次眼保健操，同时定期检测幼儿视力，有效预防近视眼的发生，降低幼儿近视眼新发病率，当发现问题时及时与家长联系，避免错过最佳治疗时机。 另外，该园坚持带领孩子...……更多
2023-10-16 09:34:00店镇,宣传教育,近视,幼儿园,幼儿,宣传
...生眼睛干涩、视疲劳等不适。通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。也可以用热毛巾闭眼敷10—15分钟，或者用人工泪液等眼药水缓解症状，必要时到医院就诊。观看电子产品时，要有意识地多眨眼。...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...题，孟女士连连叹气。她在得知衡水市第四人民医院眼科可以通过中西医结合的适宜技术预防和治疗近视，便带着孩子前来就诊。在眼科诊室，兵兵陆续接受了耳穴压丸、梅花针、眼部刮痧、中药离子导入等治疗。经过一段时间...……更多
2023-11-07 08:46:00光明,中西医,眼科,近视,青少年,工程
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益，对于发现孩子视力有异常，王春营建议：家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差，应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
2023-12-07 12:10:00华厦,王春,菏泽,眼科,近视,科普
...的读书写字姿势；下课走出教室眺望远方；每天坚持做眼保健操；多参加体育活动等等。 余店镇中心中学一直高度重视学生近视防控工作，制定了周密科学的近视防控工作方案，每年都会开展视力普查、健康教育、阳光体育、...……更多
2024-05-13 09:06:00店镇,筛查,视力,中学,活动,视力
...做起，保持正确书写姿势，养成良好的用眼习惯，提高眼保健操的质量，从而帮助学生提高爱眼、护眼意识，有效地预防和控制近视，保障学生视力健康，快乐成长。 ……更多
2024-06-08 17:43:00芝罘,养正小学,养正,知识,近视,讲座
...，统筹各学科课外作业量。督促学生每天规范做好2次眼保健操，课间10分钟走出教室，做到“轻眼课间10分钟”“清空教室”，到室外活动放松身心、远眺。任课老师要控制多媒体设备教学使用时间，教学和布置作业不依赖电子...……更多
2023-11-14 00:17:00教室,近视,学生,任课,活动,视力
...的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查，学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势，掌握了...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...程开课率100%。5月15日下午，江西省宜春市小学生在做眼保健操。许南平 摄防控“小眼镜”，已是民生大关切。事实上，发挥委员主体作用和界别优势，宜春市政协民建、教育界别委员多次开展儿童青少年近视防控相关界别活动...……更多
2024-05-16 16:43:00协商会,界别,协商,眼镜,通讯,宜春市
...视防控的宣传知识；开展全校近视防控知识竞赛，开展眼保健操、望远锻炼的评比；利用家长学校等契机，开展近视防控的家长学习会。各班利用晨会课和班队课播放眼视光学相关视频，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进...……更多
2024-03-29 08:27:00林学,近视,宣传,近视,宣传,学校
...成因、治疗和预防手段等知识，重点对学生学习坐姿、眼保健操规范做法等进行示范指导。该校组织学生每天做两次眼保健操，让孩子们放松双眼，预防近视，用最明亮的双眼迎接美好未来。此次活动，不仅提高了学生对眼睛保...……更多
2024-06-11 10:54:00联体,新华,主题活动,小学,中学,活动
...每次用眼时间控制在45-60分钟以内，休息时远眺或进行眼保健操。2.保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势，避免躺着、乘车等场合看书。用眼距离应保持在33-40厘米左右。3.注意用眼卫生勤洗手，避免脏手揉眼。注意眼部清洁...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...入组标准的儿童施以中医适宜技术耳穴压丸为主，结合眼保健操正确操作及爱眼护眼、正确用眼习惯的引导、培养、督导等综合干预方案，防控近视的发生发展。该区已组建由中西医眼科、中医适宜技术等多学科专家构成的防治...……更多
2023-01-30 04:05:00海淀,近视,试点,儿童,儿童,近视
...进的临床证据和治疗经验，系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...，少玩电脑、手机。最后，辅导员老师向队员们介绍了眼保健操对爱眼护眼的重要性，并示范了眼保健操的规范做法和正确的读写姿势，对学生们进行了“双姿”训练，鼓励学生养成良好的用眼习惯。通过开展一系列活动，充分...……更多
2024-06-11 15:49:00莒南,小开,宣传,活动,主题,全国
...要注意保护眼睛。注意用眼卫生，在长时间的用眼过后，可以通过眼保健操来缓解眼部劳累。空闲时间可以走出室外或者透过窗户眺望远方的绿色植物来缓解眼部疲劳。最重要的是要保证孩子充足的睡眠时间，充分的睡眠休息能...……更多
2024-05-26 21:23:00护眼灯,台灯,视力,央视,家长,孩子
...戴护目镜或者防护眼镜是必不可少的。四、眼部按摩和眼保健操眼部按摩和眼保健操是一种简单而有效的方式，可以帮助缓解眼部疲劳，改善视力，并提高眼睛的健康状况。下面是一些正确的眼部按摩和眼保健操的方法和技巧。...……更多
2024-01-05 05:20:00滴眼,眼部,眼药,眼睛,视力,眼科
...正确的预防和治疗方法来改善自己的视力。首先，佐良娜可以通过经常进行眼部保健操、远离电子屏幕和定期进行眼睛检查等措施来有效减缓近视的发展。其次，佐良娜可以选择合适的眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题，以便在训...……更多
2023-11-11 20:29:00佐助,近视,近视,佐助,问题,长时
...作，加强对作业量、学生手机使用、每天1小时锻炼、眼保健操、教室多媒体课件使用等情况的督促、监测和检查，指导学校培养学生好的用眼习惯，将预防干预融入日常。此外，嘉峪关市教育局不断增强与卫健、市场监管、体...……更多
2023-10-30 09:05:00嘉峪关,嘉峪,甘肃,青少年,工作,嘉峪
...压攒竹穴，按压睛明穴……”同日下午，校园内播放的眼保健操音乐柔和轻缓，宜春市实验小学的孩子们正在放松眼睛。记者注意到，教室里的灯光柔和，孩子们直视也不刺眼。京洪随即表示，当前，学校里2/3的教室都安装了护...……更多
2024-05-28 10:00:00眼镜,宜春市,宜春,界别,护眼灯,市政
...用眼疲劳，减少过度用眼。 坚持每天上午、下午两次眼保健操。学校实施新课堂常规，对坐、立、读、写、走提出明确的姿势要求，保障“一尺、一拳、一寸”落实到位并坚持不懈，培养孩子良好的用眼习惯。落实“双减”减...……更多
2023-12-01 11:44:00金湖县,金湖,官塘,近视,之窗,呵护
...学习、工作每40-60分钟，让眼睛休息一下，远眺或进行眼保健操。3.合理饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E、D、B族以及锌等营养物质的食物，有益于眼睛健康。4.定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现视力问题...……更多
2023-11-08 11:31:00近视,关重,发病率,成因,科学,方法
...刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周围有很多重要的穴位，反复多次，可疏通膀胱经，缓解眼部疲劳。耳穴压丸：通过刺激耳穴，以疏通经络、调和气血、调理脏腑。眼部刮痧：通过对眼部穴...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...通过互动环节，让家长们亲身体验正确的用眼姿势和眼部保健操等，更加深入地理解了近视预防。此次活动，帮助家长们了解了近视的成因和预防方法，从而更好地保护孩子们的视力健康。（市医轩） ……更多
2024-01-10 08:22:00幼儿园,幼儿,医院,知识,人民,近视
...性，教育学生时刻坚持正确的读写姿势，学会正确地做眼保健操。“我们在学生体质管理中安排了每周至少3节以上的中等强度体育课活动，由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式，同时以‘...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...心幼儿园、华容镇实验小学、孙彭小学的护眼灯教室和眼保健操展示、体育艺术社团及多彩阳光大课间活动。伴随音乐律动，同学们热情高涨，花样篮球、跳皮筋、跳绳、健身操、韵律操轮番上演，校园处处“目”浴阳光，变成...……更多
2024-06-11 10:57:00宣传周,宣传,活动,近视,鄂州,段店
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