• 我的订阅
  • 头条热搜
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...中,制定了科学规范的作息制度,严格落实每天2次的眼保健操,并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动,引导学生积极参与各类体育运动,增强体质,缓解用眼疲劳、促进身心健康。(王晴安誊姣)育才...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...的摄入能够帮助保护视网膜细胞免受氧化损伤,从而减少眼部病变的发生和进展。那么,哪些食物中含有丰富的抗氧化物质呢?首先,各类水果和蔬菜是最好的选择。例如,深色蔬菜和水果如胡萝卜、西红柿、菠菜、蓝莓等富含...……更多
上栗县妇幼保健院召开重阳节座谈会及组织志愿服务活动
...放常用药品。医护志愿者还现场教学,带领老人们做颈椎保健操并用歌声表达对老人们的祝福。社会爱心人士为村民和老人们义务理发并为大家带来了丰富多彩的文娱节目。大家的爱心义诊、免费理发、文艺演出等活动赢得了村...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
...高温加热使人流汗,使人体的皮肤和血管扩张,可以促进血液循环,提高人体新陈代谢,排出体内的水分和毒素,达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水,防气温过高导致脱水,女生经期较虚弱,要特别注意卫生,最好不要汗蒸。汗...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...变差,此时跌倒的概率也会更高,并且会容易增加某一些眼部疾病发生。3.导致肝硬化 酒精对人体最直接的伤害体现在对肝细胞的损伤,长期大量饮酒,大量的肝细胞受损死亡,人体的肝功能就会降低,从而引起肝硬化等疾病...……更多
献血后不需要进补
本文转自:长治日报首先,血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老、死亡,同时又有相当数量的血细胞新生、补充。红细胞是血液中的“长寿者”,但也只能活120天左右;白细胞和血小板的...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...,促进肝脏的新陈代谢和解毒功能。它还可以改善肝脏的血液循环,有助于清除体内的毒素,减轻肝脏的负担,保护肝脏健康。2.提高免疫力:党参富含人参皂苷等活性成分,具有增强机体免疫力的作用。它可以调节免疫系统的...……更多
科技引领,创新突破——三生视康视百年“三位一体”战略升级
...方式、工作环境的改变以及电子产品普及等因素的影响,眼部健康问题越来越受到关注。同时,随着消费升级、医疗技术的提高和老年化社会的到来,眼健康市场的需求持续增加。近日,三生视康召开品牌升级暨战略新品发布会...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...叫作“红曲”的调味料,它富含利尿作用的成分,有利于血液循环、心脏健康和肝脏功能。生活方式日本人通常遵循“节制”的原则,他们不会过度饮食或过度运动。相反,他们注重平衡和适度。此外,日本人经常参与户外活动...……更多
八段锦走进东昌妇幼嘉明院区病房,患者心情愉悦康复快
...。记者现场了解,八段锦是中医导引的一种。练习八段锦保健操有利于患者病情的恢复,能够让患者更好地生活。当天下午,记者在东昌府区妇幼保健院嘉明院区见到了东昌府区妇幼保健院刘岩工作室主任刘岩,刘岩正在为前来...……更多
乙肝如何自我调理?4日常的事情一定要做好!
...等适度运动,以不感到疲劳为原则。这样可以帮助全身的血液循环,增强内脏的功能。2.防止感染。慢性肝炎患者的免疫系统已经受损,在春季容易受到致病因素的感染,如哮喘、肺炎、皮肤感染、生殖系统感染等。一旦感染,...……更多
“肝脏”累了后,眼先知道,若有这3种症状,需要“补肝”了!
...常被忽略掉的话,那么很有可能会导致用眼疲劳,从而使眼部分泌的水分不足,这个时候肝血就会不足,肝血虚亏的情况出现之后会影响到身体的健康,所以说在平时的饮食过程中一定要注意降火。肝是属木,而肝主目,所以说...……更多
五脏养生——养肝护肝
...运动和活动。例如:做一些有氧运动。有氧运动能够增加血液循环,促进新陈代谢,提高肝脏的解毒和修复能力,还能够消耗多余的脂肪,预防和改善脂肪肝。我们应该每天进行至少30分钟的有氧运动,如散步、跑步、骑自行车...……更多
开展“阳光智护 伴你成长”微课堂活动
...什么及严重的并发症、近视防控的具体措施、如何做好眼保健操等6个方面进行了讲解。此次活动让共建社区的儿童了解了科学护眼的基本知识,提高了孩子们的眼保健知识水平和自我保健能力,增强了孩子们爱眼护眼的意识,...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...容之一,也是一种常用的外治法。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。下面,小编就来给大家介绍一些泡脚的小知识。泡脚基础知识泡脚...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...包含钙、铁、铜、锌等矿物质。这些矿物质对骨骼健康、血液功能和神经传导等方面具有重要作用。抗氧化物质金银花含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和绿原酸。这些物质具有强大的抗氧化作用,可以帮助身体抵抗自由...……更多
“把脉”健康护航成长 江津区2024年中小学生健康体检全面启动
...同学,你要注意保护好视力哦。平时要少玩手机,多做眼保健操......”2月28日,江津区妇幼保健院医务人员分别走进江南职业学校、江津五中、江津六中,将为学校1.3万余名中学生开展健康体检和视力筛查。体检现场,医务人员...……更多
眼科中西医结合助力我市青少年近视防控光明工程
...防近视的最有力屏障。临床研究表明,综合运用规范的眼保健操、穴位按摩、雾化熏药、光学矫正、追逐类体育运动等中西医一体优势疗法,能有效控制儿童青少年近视的发生与发展。同时,还要严格控制使用手机、电脑等视频...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...正在向我们发出的信号。这种现象有时被误认为是正常的血液循环结果,但在某些情况下,它可能预示着更深层次的健康问题。手掌发红的背后:不仅仅是血液循环手掌鱼际肌肉发红通常与血管扩张有关,这是一种正常的生理反...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...杞搭配在一起,可以有效平肝明目,还可以使得人体内的血液循环速度逐渐的加快,进而可以有效预防动脉硬化。 3、枸杞+红枣俗话经常说:一日一枣长生不老,而如果将红枣和枸杞搭配在一起泡水喝,可以有效排出肝脏内的...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...症状。导致眼疾的发生或加重长期在睡前玩手机的人,其眼部健康状况通常会受到严重的影响,由于手机的屏幕光线会刺激眼睛,使得眼睛内部的血管和神经受到压迫,进而增加患上眼疾的风险。此外,长期在睡前玩手机的人,...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...肾健脑、活血益气有着独特的作用。常食韭菜可促进人体血液循环,有效改善手脚冰冷、痛经、宫寒等问题,有助于调理肾脏功能,增强体质。扩展:除了加入主食的做法,韭菜还可以用来制作韭菜水,或者在炒菜时加入适量韭...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...的建议。一、中医对于近视的理解中医认为,近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的。因此,中医的治疗方法主要是通过调节气血,改善眼部血液循环,以达到改善近视的目的。二、中医改善近视的方法1....……更多
...;建立杭州市儿童眼保健专家库,规范全市0—6岁儿童眼保健操工作;创建“鲲鹏·恩宝园”职工子女托育中心满足职工带娃“上班”需求,被评选为杭州市示范性婴幼儿照护服务机构,2022年度全国爱心托育用人单位,2023年迎来...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...究发现,久坐的人患肠癌的风险会增加约44%!久坐会影响血液循环,血液循环不畅又直接导致肠道的蠕动速度变慢,以及有毒代谢产物向下运送和排出身体的时间变长,长年累月便会增加患肠炎、甚至是肠癌的风险。▲图源:卡...……更多
雷打不动的练功时间
...定位及作用,并陆续新增养生操、降压操、颈椎操、耳部保健操及华佗揉腹操等。“我就住在这附近,每天早上一起来,就来这里免费学功夫。”活动现场,李大爷说,“我是熊鸣峰主任的老患者了,跟学了一次后就再也停不下...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...器官,掌管着新陈代谢,使残留在体内的垃圾排净,净化血液。但生活中很多人们并不以为意的小习惯都可能在损伤着肝脏的健康,如长期饮酒、熬夜、发脾气等都可能成为压倒肝脏健康的最后一根“稻草”。都说脾胃就像是体...……更多
宝宝大便黑色是怎么回事
...在宝宝肠道中停留时间太长造成的,此时要给宝宝做腹部保健操,促进肠胃蠕动,加快排便。宝宝大便黑色还可能是其他疾病引起的,可以就医化验大便,检查是否有隐血,如果无其他疾病,平常可喂宝宝喝蔬菜汁和果汁,预防...……更多
结对共建心连心 传承中医药国粹
...讲座、中药植物标本展示、有奖知识问答、学习舒筋活络保健操的方式,让广大师生了解中医药文化知识,体验中医药传统技艺。活动现场,医院专家以《秋冬疾病流感相关小知识》为题,用通俗易懂的语言向老师和同学们讲解...……更多
更多关于教育的资讯:
重庆市璧山区御湖小学校:党建统领 书香润心
本文转自:人民网-重庆频道“每个班级均精心打造个性阅读区,让阅读像呼吸一样自然,注重学生全面发展,更重个性发展。”近日
2024-07-04 18:27:00
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月4日电 (记者木胜玉)7月2日—6日,“圆梦盲童 通向未来”首届读说写训练营在昆明举办
2024-07-04 20:08:00
贵州商学院:以“三个聚焦”为抓手 推动党纪学习教育走深走实
本文转自:人民网-贵州频道自党纪学习教育开展以来,贵州商学院党委坚持把党纪学习教育作为重要政治任务,坚持高站位谋划、高起点部署
2024-07-04 20:43:00
北京燕京实验中学教育团队璀璨登场,共铸教育璀璨新篇
在夏日的余晖中,北京燕京实验中学于6月30日下午举行了一场盛大的教育团队见面会。这场集智慧与激情于一体的盛会,不仅汇聚了众多家长
2024-07-04 21:13:00
北大、浙大学子共赴山西博物院 开启“文博历练”之旅
本文转自:人民日报客户端盛夏七月,山西博物院迎来了一群大学生。7月1日,山西博物院省校合作大学生实习实训活动拉开帷幕,近50位来自北京大学和浙江大学的同学们走进晋博
2024-07-04 21:13:00
本文转自:人民日报客户端郑洋洋近日,记者从太原市教育局获悉,太原市教育局印发了《关于做好2024年全市民办义务教育学校招生工作的通知》
2024-07-04 21:14:00
武汉民政职业学院:让教育与实践完美结合
职业教育正变得越来越重要,而选择一所优秀的职业学院是迈向成功的关键一步。殡葬专业,作为一个新兴而特殊的职业领域,近年来在中国乃至全球范围内受到了越来越多的关注
2024-07-04 21:47:00
“青耘中国·夏耘梦想”,济南职业学院专场直播助农活动成功举办
“下面一款产品保证您会想起家里面‘妈妈的味道’!这就是来自山东东营的‘水城米仓小罐甜米’,采用小罐设计,每罐310g,好吃不浪费……”夜幕下
2024-07-04 17:29:00
“砥砺前行”筑市政丨聚力“五金”建设 彰显教育教学新高度
编者按:锤炼技艺创佳绩,继往开来育新才。湖北城市建设职业技术学院市政工程学院以学校办学特色和发展需求为导向,聚焦城市生命线安全
2024-07-04 17:34:00
“砥砺前行”筑市政丨课堂即实战 共筑城市生命线安全新篇章
编者按:锤炼技艺创佳绩,继往开来育新才。湖北城市建设职业技术学院市政工程学院以学校办学特色和发展需求为导向,聚焦城市生命线安全
2024-07-04 17:34:00
“砥砺前行”筑市政丨“职”引未来 打通人才对接“最后一公里”
编者按:锤炼技艺创佳绩,继往开来育新才。湖北城市建设职业技术学院市政工程学院以学校办学特色和发展需求为导向,聚焦城市生命线安全
2024-07-04 17:34:00
“砥砺前行”筑市政丨润泽心灵启立德 培养德才兼备大国工匠
编者按:锤炼技艺创佳绩,继往开来育新才。湖北城市建设职业技术学院市政工程学院以学校办学特色和发展需求为导向,聚焦城市生命线安全
2024-07-04 17:34:00
“砥砺前行”筑市政丨“校地”“校校”一家亲 共绘高质量发展蓝图
编者按:锤炼技艺创佳绩,继往开来育新才。湖北城市建设职业技术学院市政工程学院以学校办学特色和发展需求为导向,聚焦城市生命线安全
2024-07-04 17:34:00
高职榜样 梦响荆楚丨找准定位发挥优势 湖北建院赋能学生成长成才
编者按:鄂中灵秀,黄鹤故里,湖北城市建设职业技术学院宛如一颗璀璨明珠,镶嵌于职业教育的广阔天空。建校46年来,学校培育万千桃李
2024-07-04 17:34:00
金华职业技术大学正式揭牌
7月3日上午,金华职业技术大学揭牌仪式在该校实验剧场隆重举行。学校东门金华职业技术大学以金华职业技术学院为基础整合资源设立
2024-07-04 17:42:00