- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...区居家养老服务中心的工作人员正在教老年朋友学做手指保健操。入秋后天凉了，有些老年人起床后会感觉手指发胀，做做手指操，适当刺激经络穴位，有助于改善症状。“不间断地对指尖进行刺激，能使手指末端的气血流通，...……更多
2023-10-09 06:55:00朋友,社区,手指,南社,余新镇,养老
...题班队会、手抄报评选、专家讲座、阳光运动一小时、眼保健操比赛、爱眼护眼辩论赛等活动，以寓教于乐的形式宣传爱眼护眼知识，帮助孩子们认识到爱眼护眼的重要性。 ……更多
2023-10-10 11:52:00东方红小学,学生,生活,护眼灯,宣传,近视
...新时代文明实践站联合河西街道社工站，开展中老年养生保健操微课堂活动，增强社区居民身体素质，培养良好的生活习惯。社区发出养生操活动倡议后，吸引了10余名老人前来参加。活动现场，志愿者亲身示范，带领中老年人...……更多
2023-10-24 07:23:00养生,欢乐,养生,金海,河西,社区
...暨评比活动。本次活动主要从课堂常规、大课间活动、眼保健操、队形排列、班级文化氛围营造、班级卫生等方面进行了常规评比比赛，一年级萌娃们言行有规、举止有范的表现得到了评委们的赞赏与鼓励。市一小高度重视幼儿...……更多
2023-11-01 08:45:00成果展示,常规,新生,成果,活动,常规
...实体育课程标准，开齐开足体育课时，规范开展早操、眼保健操、课间操等大课间活动，坚持课堂教学与课外活动相结合，最大限度的保证学生活动时间。学生体育成绩突飞猛进，学校已连续三届荣获涿州市级运动会总分第一名...……更多
2023-11-02 10:05:00体育运动,热潮,实验,中学,运动,体育
...，我们可以巧妙用“硬件”保障，比如第一节课后安排眼保健操，铃声响起，“逼迫”想拖堂的老师停止讲课；第二节课后课间操铃声响起，老师便要组织学生到操场去进行大课间活动，如遇下雨天，便改成室内操；第三节课后...……更多
2023-11-14 09:54:00美妙,铃声,老师,铃声,常州,新北
...药大学广大团员和青年利用课余时间走进社区，教群众做保健操，强身健体；来到谭冠三纪念馆等地，缅怀革命先烈，接受红色教育。“作为新时代的医学生，我们将不断提高自己的综合素质，积极参与社会医疗公益事业，用实...……更多
2023-12-05 09:07:00方向,经验,问题,西藏,藏医药,藏医
...本报讯 近日，包头市昆都仑区第一实验小学组织开展眼保健操和广播操比赛活动。比赛以年级为单位，从精神面貌、个人卫生、动作规范性和整齐度等方面进行评比。赛前，班主任和体育老师在每个班级都展开了“两操”正确...……更多
2023-12-07 00:20:00比赛,包头,比赛,学生,包头市,整齐度
...们畅所欲言，主要对午休蹲班、考勤打卡、行政值日、眼保健操以及教师课时量等问题提出意见与建议，学校领导及时进行了答复。 该校在“红头雁”书记校长接待日中面对面的互动方式受到了教师热烈欢迎，进一步加强了学...……更多
2024-03-25 13:42:00头雁,高新,接待,校长,书记,活动
...动。孩子们在医生的指导下，通过认识眼球结构、学做眼保健操等活动，帮助小朋友们树立正确的眼睛保护意识，从小养成科学用眼、护眼的良好习惯。（通讯员 张磊 王磊）责任编辑：姜健 ……更多
2024-03-27 11:37:00高青,淄博,大世界,眼睛,高青县,高青
...子产品的时间，拒绝沉迷游戏和玩耍。保护眼睛，做好眼保健操，减少用眼疲劳；锻炼身体，保证身体健康，提升免疫力；放松心情，调整心态，保持心理健康。线下停课是对生命的守护，线上教学是对梦想的追求。即使暴雪阻...……更多
2023-12-12 14:58:00高新,济南,高新区,实验,学校,学习
...展形式多样的健康宣教，推广中医药茶、中医药膳、中医保健操等中医养生保健项目，提高中医护理技术参治率。截至目前，全院共开展中医护理技术项目32项，中医护理技术应用近8万余人次。不忘来时路，谱写新篇章，推动中...……更多
2023-12-27 10:19:00之本,中医特色,中医,特色,中医,中医药
...着，一边认真读报。晨间读报后，小吴及伙伴们开始做眼保健操。小吴是精神障碍患者，长期不出门使得他沉默寡言，社交能力比较差。今年7月，在工作人员上门耐心劝导下，他来到琼山润心精康服务站进行康复训练。今年以...……更多
2023-12-21 00:05:00关爱,精神障碍,康复,精神,康复服务,障碍
...制定科学规范的学生在校作息时间，严格落实每天2次眼保健操制度，建立学生视力档案等措施，全方位保护学生视力。校外生活方面，该校落实“双减”精神，严格控制各科作业量，确保学生每天有足够的睡眠时间，并通过家...……更多
2024-02-29 08:59:00专家讲座,视力,关爱,讲座,孩子,专家
...健康+职业技能公益课+红色主题观影课组成，课间安排眼保健操、律动操及游戏互动，期间会安排一次外出特色研学活动。每班配备一名主班主任和三名助教老师，全天服务学生及家长，保障校区良好的运转工作。 ……更多
2024-01-30 03:44:00心寒,校区,三亚,三亚市,学生,心寒
...，自创神经肌肉控制训练联合施罗斯体操疗法，创编脊柱保健操，探索脊柱侧弯运动处方，积累了青少年脊柱侧弯筛查、评估、运动干预的成功经验。（刘昕彤） ……更多
2024-02-23 04:00:00脊柱侧弯,冬令营,冬令,山东,脊柱,青少年
...医养生知识，重点做了冬季养生、耳穴知识宣讲，以及耳保健操、“八段锦”实操互动。此外，当地爱心企业免费为老人检测听力、视力，并免费配送老花镜。大东山志愿者协会链接了众多爱心企业，为每位老人送上“爱心敬老...……更多
2024-01-03 11:01:00隆回县,隆回,轻骑,轻骑兵,防寒,公益组织
...，引导群众体验中医适宜技术体验，定时示教中医药养生保健操，2年来，接待游客18万余人次。亮灯述事，沉浸式展示中医药仁心充分利用自贡中华彩灯大世界国家AAAA级旅游景区的优势，在自贡市第三十届国际恐龙灯会期间打...……更多
2024-02-19 18:01:00自贡,彩灯,中医药,中医,名片,自贡
...头的各项体育运动也蓬勃开展，每日大课间，广播操、眼保健操、班级晨跑、阳光体育锻炼等课间活动精彩纷呈，乒乓球、篮球、排球、科技、美术、书法、艺术体操、舞蹈、钢琴、管乐、围棋等艺体活动特色凸显。近年来，学...……更多
2023-12-20 09:07:00年成,源泉,一生,幸福,快乐,教育
...的自然状态。另外，每隔一段时间远离手机，做一些眼部保健操，如转动眼珠、按摩眼睛等，有助于缓解眼部疲劳。第四个姿势是长时间弯腰看书。很多人在读书时会习惯弯腰低头，这样做会导致腰背酸疼和眼睛疲劳。按照中医...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...理了几个开学护眼小妙招，和大家分享一下。1.正确做眼保健操。通过放松眼睛四周的穴位来增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过度充血，可以达到缓解眼疲劳的目的。2.利用课间休息远眺。一节课下来眼睛会感...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整。将眼保健操纳入中考体育与健康教育实践操作考试内容，考核结果计入中考总成绩。辽宁针对监测过程中发现的视力储备不足和有近视家族史的学生及早干预。省内眼科医院开...……更多
2024-03-18 09:44:00辽宁,近视,青少年,儿童,近视,辽宁
...近视，该园组织老师带领孩子们每天上午、下午做两次眼保健操，同时定期检测幼儿视力，有效预防近视眼的发生，降低幼儿近视眼新发病率，当发现问题时及时与家长联系，避免错过最佳治疗时机。 另外，该园坚持带领孩子...……更多
2023-10-16 09:34:00店镇,宣传教育,近视,幼儿园,幼儿,宣传
...在宝宝肠道中停留时间太长造成的，此时要给宝宝做腹部保健操，促进肠胃蠕动，加快排便。宝宝大便黑色还可能是其他疾病引起的，可以就医化验大便，检查是否有隐血，如果无其他疾病，平常可喂宝宝喝蔬菜汁和果汁，预防...……更多
2024-02-10 08:31:00回事,黑色,宝宝,宝宝,黑色,辅食
...，随州市中医医院肾病科的医务人员还给大家展示了原创保健操《养肾爱肾操》。 此次培训班的举办，让广大医护工作者既学习了新知识，开拓了新视野，又更新了诊治理念，对提高随州地区中医药防治肾病诊疗水平起到积极...……更多
2023-12-01 09:49:00随州市,中医医院,随州,中医,培训班,肾脏病
...注意保护视力，避免长时间看电视、玩手机，定期做眼部保健操，适当进行户外活动，眺望远方，缓解视力疲劳。七、增强安全意识，防范意外事故。注意防火、防溺水、交通安全等；遵守各项安全规定，不擅自外出，不参与危...……更多
2024-01-23 03:20:00健康,健康,乌鲁,中小学生,学生,作息
...北仙泉小学，学生的校园课间锻炼主要包括广播体操、眼保健操、跳绳、踢毽子等。“踢毽子和跳绳的同学分别在一楼小操场的两边活动，大家可以单独玩，也可以合作玩，或者进行比赛。”“全面锻炼身体，对于促进学生身体...……更多
2023-11-12 18:18:00中小学生,一线,教师,中小,科学,学生
...院济宁医院肺病科执行主任高金柱正带领患者练习八段锦保健操。只见老病友们站前排，新来的病友慢慢学，旁边还有医护人员指导，大家随乐而动，在病区形成了一道靓丽的风景线。据了解，中国中医科学院西苑医院济宁医院...……更多
2024-03-14 10:21:00北京,专家,西苑,济宁,医院,中医
...劳等不适症状，应及时停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节；冬季的冷空气刺激会引发眼睛反射性分泌更多的眼泪，对于老年人来说，由于相关肌肉松弛，泪液泵的功能减弱甚至消失，更容易出现迎风流泪的情况；如果...……更多
2023-12-15 18:19:00爱尔,菏泽,眼病,眼科,医院,专家
...长时间地看电视”“不可以在阳光下看书”“要经常做眼保健操”……小朋友们一边说，一边将画有护眼知识的宣传海报送到居民手中。通过一系列主题教育活动的开展，幼儿充分了解到了眼睛的重要性，更懂得了要从小养成爱...……更多
2023-11-21 06:26:00爱护,眼睛,近视,幼儿,活动,眼睛
更多关于健康的资讯：
转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
导读：“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
不知不觉进入深秋， 这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套， 北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
据调查， 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样！蔬菜不仅美味，还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋天是一年中最美、最舒适的季节，有满山的红叶，也有翩翩起舞的落叶，有色彩斑斓的菊花、有累累的果实，还有凉爽的秋风， 。
2024-11-04 14:23:00
说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至，牢记1不过，2不宜，3不做，吃4样，安康顺利过冬天！11月7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
是不是很多时候，我们总觉得生病的事情离我们很遥远，直到有一天，疾病突然敲响了我们的门？很多病症其实早有征兆，只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00