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低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入,多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,少吃动物内脏、蛋黄、奶油、肥肉等高胆固醇食物,少吃油炸、烧烤、腌制等加工食品,少吃含糖量高的食物,如甜饮料、糖果、蛋糕等...……更多
中年已婚男人,日久生情的女人,有下面3个明显的共性
...盛的晚餐。当男人晚归时,家里的灯光是温暖的,桌上的食物是热气腾腾的,这一切都让男人感受到家的温馨和舒适。她们的体贴还体现在对男人精神世界的关注上。当男人遇到工作上的挫折或是生活上的不如意时,这样的女人...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...指出,合理的膳食是保持身体健康的关键。人们应该注重食物的多样性,多吃蔬菜水果,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。同时,要保证足够的蛋白质摄入,选择低盐、低脂的食品,避免过度饮酒和吸烟。在日常生活中...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...的脏器。现代生活中,熬夜加班、过度饮酒、喜好高脂肪食物、暴躁易怒等许多因素,都会导致肝脏毒素堆积,对其造成不小的伤害。因此重视肝脏健康,刻不容缓。茶是一种绿色的健康饮品,每天饮用一杯清茶,可以减轻肝脏...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...个方面的功能。医学专家强调,过快减重可能使得摄入的食物种类受限,导致维生素和矿物质的摄入减少,从而影响这些关键元素在身体中的平衡。医生们指出,维生素和矿物质的不足可能导致多个生理系统的隐患。例如,维生...……更多
为什么现在这么多人会患脑梗?医生:都是这4个祸根一直在身边!
...相反,饭菜对于人们身体的危害也更大了,油腻,高盐的食物会引发人们患上各种乱七八糟的疾病,长时间的置之不理,会使人们的各种小病逐渐演化成大病,原本轻易可以治疗的疾病变得可以危及生命!所以为了自己的身体健...……更多
男人硬不起来什么原因
...功能障碍,还可能呢出现尿痛、尿频等不适症状。建议在医生的指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行缓解。5、糖尿病:遗传、环境等因素容易诱发糖尿病,若血糖得不到控制,可能导致微血管...……更多
男人有这3个表现,说明他害怕失去你,这时候你要珍惜
...,过了半个小时之后,男人提了一大堆,女人最喜欢吃的食物回来。还在气头上的女人一顿数落,男人却笑嘻嘻地哄着:“你是我的妻子,就应该欺负我一辈子,我也是硬汉子,每次就必须我先服软,在自己老婆面前不丢人。”...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...食更应该谨慎选择。首先,要避免摄入高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、肥肉等。这些食物会迅速提升血液中的脂肪含量,加重血脂负担。其次,要选择富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包等。膳食纤维有助于降低血脂...……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
...健康的重要因素。早餐应该选择一些营养丰富、易消化的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。避免吃一些油腻、高热量的食物,以免增加肠胃负担,影响身体健康。早晨冥想早晨冥想可以帮助我们放松身心,减轻压力,提...……更多
越过越有钱的男人,以下特征明显
...友和同事一起共进晚餐,或者在特殊的场合,为大家提供食物和饮料。这种慷慨大方的举止不仅展现了他们的财富实力,更重要的是彰显了他们对人际关系的重视和尊重。小张是一位成功的企业家,他经常邀请客户和合作伙伴共...……更多
长歪智齿不拔?口腔医生提醒:可能会引发3种后果,要重视!
...,尤其是部分埋藏的智齿,清洁起来较为困难,容易积累食物残渣和细菌,进而引发口腔问题。长歪智齿的三大潜在后果1.隐匿炎症:智齿周围感染的隐患长歪的智齿由于位置偏僻、清洁困难,容易积累食物残渣和细菌,从而引...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...使人们的食欲下降。所以大部分人群都会选择清凉败火的食物,包括一些冷饮来解渴消暑。但是会给身体带来更多的寒气,尤其是对于男人。夏天的时节,男人补阳比任何季节都重要。中医养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。男...……更多
...小困惑。台上正在开讲的是来自红房子“红讲台”的80后医生高怡菲,她语言幽默风趣,用生动的语言,视觉化的教学视频以及小装置、示意图等方式多措并举,绘声绘色地讲起了女孩青春期后的生理构造以及变化,生理期的一...……更多
宝宝最常见的4种「小疙瘩」,教你有效应对!
...缓解宝宝的皮肤干燥和瘙痒。如果宝宝症状较重,可以在医生指导下使用抗过敏药物或激素类药物。三、尿布疹尿布疹是宝宝常见的皮肤病,主要是由于尿布覆盖区域的皮肤长时间潮湿、不透气导致。尿布疹表现为皮肤上的红色...……更多
小儿捏脊好处多 了解宜忌是关键
...要提醒,孩子生病时建议到医院及时找专业医师诊疗,在医生指导下确定是否可以运用捏脊疗法为孩子进行保健调理。 ……更多
别不相信!女人出墙具有鲜明的阶段性特点,稍不留神就会防不胜防
...系的变动,更包括了情感和心理的背叛。在现实生活中,男人背叛家庭,往往把女人带到宾馆苟且。而女人则是把男人带回家里乱来。男人相对粗狂,而且特别愿意炫耀自己的不忠行为,以此证明自己的“能力和骄傲”,所以男...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...于细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。修改当人体从食物中摄入过多的脂质物质,或肝脏等内源性高密度脂蛋白胆固醇组成过少时,一系列损害人体的疾病被称为高脂血症。其临床分类和确诊如下:1.高胆固醇血症:总胆固...……更多
春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力,安稳迎夏
...尤其是中老年朋友的饮食特别需要注意,在饮食上有5种食物不能少,调理好自己的身体,为迎接炎热的夏季打好基础,这样才能安安稳稳轻松度夏。春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力安稳迎夏一、粗粮粗粮...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
...损害您的健康。为了血糖稳定,请抵制诱惑,选择健康的食物。四、饭后运动:在饭后一小时开始适当的运动,如慢跑或散步,每次持续约半小时。如时间不允许,每天至少保持30分钟的锻炼时间。这将对您的血糖控制起到积极...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...食:摄入足够的营养物质,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于维持乳酸脱氢酶的正常功能。同时,要避免高糖、高脂肪的食物,这些食物可能导致乳酸脱氢酶水平升高。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,可以为身体...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...什么情况能服用?注意这4点,别拿起来就吃1.忌辛辣刺激食物六味地黄丸主要由熟地黄、枸杞子等补益类的药物组成,具有补肾填精的功效,若食用辛辣的食物容易助湿化热,而且辛辣食物性味辛温发散,容易伤及脾胃。辛辣食...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...老年朋友们都颇感意外的观点:“不是所有看起来健康的食物都对每个人都是安全的,特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例:一位长期自诩为果蔬爱好者的中年男士,因为不加选择地大量食用某些特定的...……更多
“成人腹股沟疝”手术小知识
...出院后要建立正确生活习惯,多饮水,多吃含高纤维素的食物,养成每日定时排便的习惯,防止大便干燥,秘结,防止腹内压升高;同时要注意避免增加腹内压的动作,如剧烈咳嗽;出院后应逐渐增加活动量,术后3周不可剧烈...……更多
男人到了中年以后,唯有这三个女人,会是他对他不离不弃
人世沧桑,因缘聚散,如浮云飘荡,难以预料。男人到了中年以后,更是各种江湖厌倦,懂得了万物皆要循缘。也许他在年轻的时候,也曾呼朋引伴,也曾少不了有一些暧昧;但,到了中年以后,就变成了看日出,守黄昏,只...……更多
很多人在为过敏而苦恼,这份“指南”望助力各位安然度春
...霉菌过敏,则要注意多开窗通风,及时清理发霉的书籍和食物;晴天刮风的时候,对花粉过敏的人要少出门,避免剧烈运动;对狗毛、猫毛等过敏的人,最好避免宠物进入卧室;对某种食物过敏的人,只要找到致敏食物,就可以...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...所以说肝气的通畅啊,非常重要。今天就给大家分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!1.苦瓜:苦瓜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它含有苦味成分,可以刺激消化液分泌,促进脾胃消化功能,减轻肝郁症状。2.黄瓜:黄瓜...……更多
偷偷赚了1个亿!打败章小蕙和董洁的女人,居然是吴昕
...开始,吴昕着急了,为衰老焦虑,跟年龄较劲。开始研究保健品,美白的、补铁的、抗糖的、保持童颜的,起床吃,饭后吃,睡前吃,也开始研究护肤,但98年的小姑娘往她旁边一站,她就觉得都是白费。在节目里讲这段时,吴...……更多
河南95后女孩:谁给40万救我爸,我就嫁给谁!后来怎样了?
...假直奔医院。看着病床上虚弱的父亲,冯双双来到一旁向医生询问父亲的情况。医生告诉她:“你父亲的病主要是肾脏上的,病情拖得时间太久了,耽误了最佳治疗时间。现在只能靠肾透析来维持生命,需要尽快手术。”冯双双...……更多
雄激素旺盛的男人,通常有4个“表现”,若你中了,偷着笑吧
...的饮食习惯,或是一些新鲜的蔬果,少吃一些油腻辛辣的食物,同时也要少熬夜等。 ……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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