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两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
...,将蒜末、小米辣、小香葱等配料加入碗中备用。将香菇切成香菇粒,青红辣椒切成辣椒丁,小葱切成葱花,也放入碗中备用。沥干水分的豆腐切成大厚片,鸡蛋打散后倒入盘中,将豆腐摆在鸡蛋上成圆形。在热锅中加入食用油...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...、铁等),维生素A、C,番茄中含有丰富的番茄红素。4、南瓜子能够改善精子质量,可以提高男人的性功能,其中含有人体需要的多种微量元素,能够增加精子的数量,可以改善精子质量,吃南瓜子对身体有非常好的滋补功效。...……更多
乡村四月闲人少坝区千亩产业兴
...调备玉米种子1580公斤、大豆3000公斤、高粱种子2000公斤、南瓜种112公斤;复合肥266.8吨、地膜1400筒,已经育辣椒苗30亩,可移栽面积2000余亩。”上坪寨乡党委书记张勇说,截至目前全乡共开展大豆玉米复合种植、辣椒种植、南瓜...……更多
四川雅安8区县年货进蓉城  还发放了30万元旅游消费券
...兴县在此次“雅货进蓉”迎春购物月活动中,带来了有机山药、天麻、蜂蜜、藏香猪腿、夹金雪菊、羊肚菌等绿色生态的农特产品,吸引了众多成都市民围观选购。宝兴县经信局商务科技股股长李蕊说,宝兴县经信局组织了县内...……更多
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
...况后,为患者拟方:黑顺片、干姜、葛根、桂枝、熟地、山药、当归、茯苓、苍术、枳实、柴胡、三七、白术、柴胡、钩藤、龙牡、甘草等。方中山药、熟地、当归补益气血。苍术、茯苓、白术、三七可以健脾燥湿,祛瘀化痰;...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...保持皮肤的弹性和光泽。因此,无论是为了美容养颜还是保健养生,适量食用这种食物都是非常不错的选择。 ……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...量;清水:适量;香菜(可选):适量做法: 1.将鸡肉切成块状,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.春笋去皮切片,葱姜蒜切成末备用。3.锅中烧热适量的食用油,放入葱姜蒜爆香。4.加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...果1个,清水适量。2.**制作步骤**:*将苹果洗净,去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸锅,加入适量的清水,然后将苹果块放入蒸锅中。*盖上蒸锅盖子,大火蒸煮约15-20分钟,直至苹果变软。*关火后,稍等片刻,待苹果稍微冷...……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
...千万要忍住,否则就前功尽弃了减肥成功巩固阶段早餐:南瓜粥+鸡蛋午餐:鸡胸肉炒青菜+小碗米饭晚餐:香蕉猕猴桃+紫薯(或者一碗粥)这个阶段要多吃几天最少要五天左右,因为前一段已经瘦下来15斤左右,如果一下子就恢...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能。3.适度运动:适度的运动可以促进血液循环,加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳...……更多
夏天吃鱼,懂行的人都挑它,鲜美嫩滑刺少又便宜
...料酒、食盐、辣椒、水施用把草鱼清洗干净,去掉鱼鳞,切成小块。烧开后,放入姜片,葱,料酒烧开,放入切好的草鱼。先开大火烧开,再调低火焖20分钟,再加些盐及黑胡椒。水煮鱼的制作方法简便,汤味鲜美,肉质细嫩,...……更多
冬日至味是火锅
...的木炭放置在火锅中间的火筒部位,煮一锅沸水,将豆腐切成块扔进锅里;葱姜蒜细细地切成末,加上酱油就是火锅调料。一家人围炉而坐,年幼的我们闹着、笑着,等待豆腐在锅里打够了滚,父亲就喊我们开吃,热热地蘸了调...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...碎、食用油。1、鸡胸肉洗干净,去掉表面的白色油脂,切成小块放入碗中,加入适量生抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒碎、食用油,用手抓匀后腌制10分钟。2、西兰花掰成小块,用淡盐水泡10分钟。烧一锅开水,放入适量盐、食...……更多
2道春天爱吃的家常菜,色绿味鲜富含维C,抢鲜儿吃几顿才够味
...的外壳去掉,然后给胡萝卜削皮,最后都洗干净。胡萝卜切成薄薄的片儿,跟蚕豆差不多大就行,大葱切成粗粗的丝儿。3.把蚕豆放进开水锅里煮2分钟,然后捞出来,不需要再用凉水冲。4.先热锅热油,把肉馅和葱花放进锅里炒...……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...鲜的裙带菜去除根部,然后一缕缕的清洗干净,卤水豆腐切成小块备用。 2.锅中烧水,水开后下入洗净的裙带菜,焯烫至裙带菜颜色翠绿以后捞出过凉,过凉的裙带菜攥干水分后切成段。3.锅中入油爆香葱姜蒜,下入裙带菜翻炒...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...:1.准备一朵泡发的银耳,清洗干净,剪掉底部的老根,切成小块放入大碗中备用。2.准备两个去皮的雪梨,分成四瓣,去掉中间的核,切成小块备用。 3.取一个砂锅,倒入适量清水,加入银耳和黄冰糖,盖上锅盖,用中火炖煮1...……更多
ninina施家珍珠首饰上身美到尖叫
...一样,这款是「大小珠组合」的新样式。更加可爱灵动!南瓜珠--珍珠手链: 想要多一点独特的姐妹,可以选这款👇南瓜珠手链。独家18包金南瓜珠的点缀,给珍珠加了点洋气!好看精致,又不惹眼,吸睛效果max~这几款手链,...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;白芍可以补血养肝、柔肝理气;山药可以益气健脾、养阴润燥...……更多
分享5到减脂菜,营养搭配,怎么吃都不胖
...;食用油:适量;鸡汤(或清水):适量步骤:1.将瘦肉切成薄片,用鸡蛋清、料酒和少许淀粉腌制片刻,使肉片更加嫩滑。2.白菜洗净切成块状,豆芽洗净备用。3.锅中加入适量的水,煮沸后放入白菜和豆芽焯水,捞出备用。4....……更多
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
...可选)适量;水 适量步骤:1. 准备茄子:将茄子洗净后切成厚片,厚度约为1厘米,放入盐水中浸泡15分钟,去除苦味并减少油腻感。然后将茄子取出,沥干水分。2. 调制面糊:在一个碗中,将面粉、鸡蛋、少许盐和适量水混合...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...,还可以帮助延缓衰老,保持肌肤的青春状态。二:莲子山药鸽子汤莲子山药鸽子汤是一道滋补养颜的美味汤品,非常适合女性在特殊时期后饮用。山药作为一种优良的补脾益胃食材,它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和矿物...……更多
...住问道:“那么,我老伴平时还有一些喜欢的食物,比如山药和花生,这些吃了会有什么影响呢?”医生面带微笑地回答说:嗯,山药和花生呢,其实都是挺不错的食材。山药富含膳食纤维和维生素,对身体有好处,但也要注意...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
...用油:适量;胡椒粉:适量步骤: 1.准备食材:将瘦肉切成薄片,用酱油、胡椒粉和少许盐腌制10分钟。芹菜洗净切段,香干切片,大葱切葱花,姜蒜切末。2.热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,加入姜蒜炒香...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
...的能力,从而促进皮肤的新陈代谢,运动肌肤的新生。3.南瓜南瓜富含β-胡萝卜素,也称补氧素,能够帮助增加红细胞数量,增加皮肤活力,皮肤细胞自然的再生周期变得更短,让皮肤更具有弹性,更加光滑和紧致。4.红薯 红薯...……更多
女儿远嫁我们陪嫁20万,手机上看见她给我的备注,决定把钱拿回
...倒是带了不少礼物,各类茶叶、烟和酒,还有一堆老年人保健品以及一些牛肉干等。看起来花了不少钱。老伴赶紧热情地招呼他们坐下。我端上小点心。他爸爸说:“两个孩子感情好,我们做父母的希望他们早点成家。请问这边...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
...们补足钙质,保持健康。一、芥蓝——清炒芥蓝1、芥兰切成小段备用,配料只需要蒜末。锅里面烧点开水,加点植物油,既可以防止营养流失,又可以保证菜叶的翠绿。将芥兰焯水30秒就可以捞出来。水过了凉水的芥兰可以保证...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
...芋豆腐、泡椒、酸姜、大蒜和小米辣等调料。将魔芋豆腐切成大小适中的块状,用清水冲洗干净后沥干水分备用。接着,将泡椒、酸姜、大蒜和小米辣切成细末备用。在锅中加入适量的水烧开,将魔芋豆腐放入锅中焯水一分钟左...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...,撕掉鱿鱼皮,头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形地块。用生抽料酒腌制待用。韭菜花洗净切成段。2、热锅,放少许油,爆香蒜片。先放入韭菜花,翻炒一下倒入鱿鱼,继续翻炒,这时鱿鱼会卷成美丽的卷卷哦...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块,蒜末和小葱切成碎末。4、在锅中加入适量的食用油,将鸡蛋煎至金黄色,备用。5、锅中再加入少量油,炒香蒜末和葱末,加入虾仁翻炒变色。6、加入适量的温...……更多
西红柿菠菜鸡蛋汤,鲜爽滋补,营养满分,唇齿留香,让你一喝难忘
...于调色调味制作步骤步骤一:准备食材将菠菜清洗干净,切成小段备用。胡萝卜洗净后切成小丁。西红柿洗净,切成小块。 火腿肠切成小丁。大蒜去皮,切成薄片。步骤二:炒制基础食材 锅中倒入适量油,油热至五分热时,...……更多
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贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
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医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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