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女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适,同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习。2.频繁吃外卖 尤其是对于高...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...即使在物质相对丰富的情况下,许多人仍坚持养成不浪费食物的习惯。然而,随之而来的问题是,隔夜的饭菜、茶水和肉类食物是否仍然适宜食用。虽然本着勤俭节约的品德,不愿意扔掉,但是有的时候还是不愿意再次食用的。...……更多
女人多吃哪几种天然食材,皮肤紧致更细嫩
...材,主食必选小香薯。 黑蒜是正常大蒜经过发酵产生的食物,吃起来是酸酸甜甜的口感,还有很高的营养价值。黑蒜中的黑蒜素和酵素同样能够很好地起到排出废弃物的作用,清除残留在肠壁上的费积物和毒素,没有蒜臭。饱...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...,科学的排尿,显得尤为关键。食用一些含有利尿成分的食物,能够促进排尿,芹菜刚好具有这样的特点,食用的时候,能够起到利尿的作用。身体尿液得到了很好地清除,避免了潴留的发生,还能进一步的帮助消肿,无疑是健...……更多
这3类食物会增加患肝癌几率,建议早日忌口
...养,这时眼睛就容易出现发痒的问题。03医生提醒:这3类食物会增加患肝癌几率,建议早日忌口1.久泡菌类木耳是一种非常多见的菌类食物,这类食物对人体营养价值还是比较高的,不过这类食物不能久泡,泡久了会存在毒素危...……更多
高血压患者应该避免什么素菜?
...期服用降压药,这是众所周知的。但是,很多患者有一些侥幸心理,认为缺一顿、少吃点没什么坏处,反而觉得“是药三分毒”,因为各种原因停药或减量。却不知突然停药或减量用药会引起血压波动,增加脑出血的风险。建议...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...食用,建议吃五分之一个即可,同时应注意适当减少其他食物(主要是油脂)的摄入,比如少吃几口肉,烹调油少放点儿。 解读二:牛油果是不可替代的金贵水果吗?牛油果因为无糖、多钾、多膳食纤维的特点,一直拥有较高...……更多
厦门女士,长期坚持吃维E来淡斑,后来得到了什么?值得借鉴
...持充足的睡眠和良好的饮食习惯,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。此外,避免过度使用化妆品和护肤品,以免对皮肤造成负担。如果脸上已经出现了斑点,可以采取一些针对性的措施。首先,可...……更多
福州休渔期不断“鲜”
...洋要蛋白的一个缩影。根据规划,福州将打造成践行“大食物观”的先行示范区,即不断向森林、草原、江河湖海要食物,向植物动物微生物要热量、要蛋白,多途径开发食物来源。 ……更多
吃什么食物有助于高血压恢复正常,原理是什么?了解下
...的危害是毋庸置疑的。很多人不肯戒烟戒酒,是因为抱有侥幸心理,认为短期内对身体不会造成太大的影响,认为自己总有一天会戒除。但是事实并不是这样,最后导致了极为严重的后果才后悔莫及。3.规律运动:现代生活导致...……更多
牛肝菌和见手青可能是你会遇到的两种蘑菇的名字
...爱。它可以用于各种菜肴,从意大利面到炖肉,都能赋予食物独特的风味。相反,见手青是一种极具毒性的蘑菇,绝对不可食用。它含有多种毒素,其中一些对肝脏和其他器官具有极大危害。3.生长环境牛肝菌和见手青在生长环...……更多
女人有妇科病,有哪些表现
...2.保持饮食健康有一些女的平时特别喜欢吃一些重口味的食物,比如说辛辣刺激的食物,和一些容易引起身体上火的食物,殊不知这些食物吃起来非常好吃,但是却对我们的身体有影响,比如说这些食物容易导致,阴道发生炎症...……更多
食霉变甘蔗中毒会致死吗
...中,很容易发生霉变产生毒素。因此食用霉变甘蔗引起的食物中毒多发于初春季节,2到3月份为发病高峰期。原来“毒过蛇”的并不是甘蔗本身而是发霉变色的“红心”或者“黑心”甘蔗那么甘蔗中毒会致死吗?只有清明甘蔗毒...……更多
...,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜...……更多
身上的痣有好坏?一文分析下
...预防长黑痣?1.饮食合理必不可少皮肤的好坏和日常吃的食物有很大的关系,很多油腻辛辣的食物吃了之后,敏感的皮肤就会有反应,可能会出现一些皮肤病,会长一些痘痘之类的。当然痣也有可能会出现,所以在平时的饮食中...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...家普遍认同的做法。然而,近期网络上关于“经常吃隔夜食物可能致癌”的讨论,让张阿姨和她的家人感到不安:隔夜菜真的有害健康吗?是不是所有的隔夜食物都不能吃?这背后的科学依据是什么?在这片充斥着各种说法和担...……更多
日常饮食中要注意控钾,特别是高钾食物
...等都属于高钾食物。有些患者明知香蕉是高钾食物,心存侥幸,认为少吃一点不要紧,结果酿成危险。误区二、低钾食物,放心吃不要紧。草莓、葡萄、茄子等食物,相较而言含钾量不算高。常有患者在查过相关资料后放松警惕...……更多
吃完头孢后不慎喝酒怎么办?建议了解下
...道该如何处理,这些都是需要了解的东西。千万不要抱有侥幸心理,觉得自己身体好,代谢药物速度快,吃完头孢后短短两三天内就去喝酒。有很多真实案例,就是因为患者抱有侥幸心理,出现双硫仑样反应后紧急入院治疗的,...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...坐不动等。 近日,一项研究显示:对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说,体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高,而这里所说的睾酮又是一种重要的雄激素。其实,“促炎饮食”除了会导致睾酮缺乏外,还存在一些其他的...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...能接触酒精的,无论是啤酒,白酒还是葡萄酒,切勿暗存侥幸心理。第三种:酸辣味道的食物酸性食物有着收敛滞涩的作用,子宫肌瘤患者因子宫刺激而持续流血的过程中,不可避免的也会导致淤血的情况加剧,大量淤血滞留在...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...食:简单黄芪食疗方将黄芪融入日常饮食,不仅能够提升食物的营养价值,还能发挥黄芪调节身体机能的作用。以下是几种简易而有效的黄芪食疗方:黄芪红枣茶:将黄芪和红枣按一定比例添加到清水中,慢火煮制20-30分钟。这...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...低的养生方式。1.想要长寿的女性一定要少吃辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化,这时候就会加速人体衰老,从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅,经常吃辛辣刺激...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...处,但是在食用过程中也需要注意一些事项,比如,很多食物就不太适合跟丝瓜一起吃。01丝瓜的营养价值维生素:丝瓜富含维生素C、维生素A、维生素K和维生素E;矿物质:丝瓜富含钾、镁、锌、铜和锰等矿物质,锌、铜和锰是...……更多
处暑时节哪三多、三吃、三戒,少生病,更健康
...顺畅,很好的将体内的毒素进行有效排出。1、含纤维素食物随着物质生活的发展,人们的伙食也就变好了,开始经常的食用一些高脂肪、高热量的食物为主,但是这样的食物吃多了话,就会导致大量的脂肪和胆固醇在体内的堆...……更多
长期吃维生素E,真的可以淡斑吗?44岁淮安女性,告诉你答案
...黑色素在皮肤上沉淀。注重饮食健康,多吃清淡易消化的食物,比如香蕉、苹果、橙子,这些食物里面含有丰富的维生素,可以起到抗氧化的作用,预防色斑生成。适当运动,有效的运动可以加快血液流通,可以将体内的毒素更...……更多
2022-12-24 20:33:00淮安,维生素,答案,女性
胖肚子无论如何也减不下来,是什么原因
...游泳圈”吧,所以,千万别做“冷美人”。 一、吃暖身食物要做暖女人,就应该多吃含铁丰富或比较可以暖身的东西,如,红烧肉、生姜、红枣、动物血。而银耳、柠檬、笋等性寒的食物最好不要在月经期间食用。女人应随时...……更多
...者出现头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,从而引起食物中毒。特别是对于自身胃肠不适、胃炎、肠炎等胃肠道疾病的人来说,吃雪莲果里面有黑色斑点,也可以引起不适症状或病情加重。另外,雪莲果富含多种营养元素,如维生...……更多
芦荟除了美容养颜,你还知道哪些作用
...荟是可以食用的,但是并不能多吃,芦荟是属于偏寒性的食物,虽然是有清热的作用,但是若是多吃,也是会使得身体受到一些损害,不利于健康,我们在食用的时候,还是要注意控制好量。芦荟是比较常见的一种植物,既可以...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味,但是它们的制作非常麻烦,需要花费许多时间和精力。为了解决这个问...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...不适,如腹胀、消化不良或者肠胃炎症。这是因为高纤维食物需要更多的消化液和肠胃蠕动来分解,这对于某些人的消化系统来说可能是一种负担。二、个体差异性与粗粮消费人体对食物的反应具有高度个体差异。例如,有些人...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
2024-05-06 17:39:00
白内障手术要开刀吗?你的担心有点多余
“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
2024-05-06 18:05:00
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
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患者故事:小张的困惑小张是一位普通的上班族,工作稳定,家庭和睦;然而,最近他遇到了一些私密的困扰;他发现,每当他与妻子亲热时
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男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
2024-05-06 18:08:00