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它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...也能承载如此多的营养和健康功效呢?它不仅是一道美味佳肴,更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法,保证让您在品尝美味的同时,享受到健康的滋补。地瓜...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...更有助于增加身体的气血含量,是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行,通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合,充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小的艾草在采摘...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
饺子,作为中国传统美食,深受人们喜爱。今天,我们将为您介绍一道美味的白菜香菇素饺子做法,让您领略美食与健康的完美融合。首先,准备好以下食材:鲜嫩的白菜500克、新鲜的香菇200克、柔软的豆腐100克、适量的姜、...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...促进新陈代谢、增强免疫力,是一道非常值得推荐的营养佳肴。 凉拌菠菜粉丝的做法及营养价值除了菠菜猪肝汤,凉拌菠菜粉丝也是一道简单又美味的菠菜佳肴。不仅可以满足叶酸的摄入,还能增添菠菜的清爽口感,丰富的口...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...在中国的传统文化中,逢年过节,餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜,更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满,肉质鲜嫩,给人一种美好丰盈的感觉,寓意着一年的努力和收获。在团圆的时...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...食带来的幸福滋味。而香辣西葫芦炒肉末这道荤素搭配的佳肴,无疑是个不错的选择。在春季,不管是有钱还是没钱,都记得为家人做一份这样营养丰富、美味可口的菜肴,老少皆宜。1、香辣西葫芦炒肉末的魅力 香辣西葫芦炒...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...胃汤,还是作为晚餐的收尾,它都是一道不可或缺的美味佳肴。咱们熬一锅南瓜肉沫豆腐汤,味道鲜美可口!不仅营养丰富,而且口感细腻,深受人们喜爱。今天,就让我们一起来学习如何制作这道美味的南瓜肉沫豆腐汤吧。 ...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...汤的食谱。这款汤既暖胃又温暖了全身,是冬日里的美味佳肴。推荐食谱一:【白萝卜羊肉汤】所需材料:白萝卜、羊肉、姜片、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法如下:1.将白萝卜切块,羊肉切块,葱切段、姜片备好。2.锅内加...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...最宜品尝各种美味的时节。在这个时候,一道道香喷喷的饺子成了餐桌上的主角,而其中有三种馅料更是独具特色。它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素。一、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...传承。而老古藻玉米饼,则是一道兼具美味和养生功能的佳肴,不仅是味蕾的享受,更是家庭幸福的体现。1??春食美食的意义春天,是春暖花开的季节,也是美食兴盛的时节。家人围坐一起,分享一道道美味佳肴,不仅是享受美...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
...必不可少的一道菜肴。人们围坐在一起,品尝着这道美味佳肴,畅谈着生活的点滴,享受着美食带来的快乐。 此外,潜江油焖大虾还成为了当地的特色产业。许多餐厅和饭店都推出了这道菜肴,吸引了众多食客前来品尝。同时...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...起来,黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代人来说,养生已经成为了一种时尚和必需。黄芪党参玉竹煲鸡汤作为一款营养丰富的汤品,不仅味道鲜美,还具有丰富的养生功效。它不仅能补充身体...……更多
八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴
...一起探讨八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴。一、八宝饭的原料准备要做出正宗的八宝饭,首先需准备好以下八种原料:糯米、红枣、莲子、薏米、红豆、花生、葡萄干和桂圆。这八种原料寓意着吉祥、团圆和...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来舌尖上的美妙享受,尤其适合在春天补钙时食用,为身体注入活力与营养。延伸扩写丝瓜炒虾米是一款简单而美味...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...、生抽、老抽、食用油和盐、香油,搅拌均匀。3.取一张饺子皮,放入手掌心,包入适量的馅料,用手捏紧封口。锅中加水烧开,放入饺子煮熟,捞出沥干水分。这一道花菇猪肉胡萝卜馅水饺,不仅具有丰富的口感,更是将肉类...……更多
凉拌木耳的做法:夏日清爽解暑佳肴,口感爽滑营养高
凉拌木耳,一道清爽可口的夏日佳肴,以其独特的口感和酸辣的味道赢得了广大食客的喜爱。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,木耳具有润肺、养颜、助消化等多重功效。接下来,就让我们一起走进这道美食的制作过程吧...……更多
春季,很多应季菜上市!这3类蔬菜不宜生吃,别忘焯水这一步
...搭配,最终撒上香气扑鼻的芝麻,带来一道色香味俱全的佳肴,为味蕾带来不一样的滋味体验。 3、不宜直接食用的根茎类蔬菜第三类不宜生吃的蔬菜包括土豆、山药、红薯等根茎类蔬菜,这些蔬菜淀粉含量较高,对于肠胃功能...……更多
春天抓紧吃这菜,排毒润肺养肝,鲜嫩营养正当季
...护者。它能排毒、润肺、养肝,是春天里不可多得的美味佳肴。所以,别再犹豫了,快来尝尝这春天的味道吧! ……更多
舌尖上的海南年
...鱼干煲干竹笋,色香味俱全,可谓是年夜饭餐桌上的一道佳肴。 东方位于海南西部地区,这里的不少人家喜欢在春节前宰一只黑山羊,用作年夜饭的菜肴。东方黑山羊与著名的万宁东山羊同源,具有肉嫩骨软、无膻味、香甜可...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜,在各式美食中扮演着重要角...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...聚餐还是朋友聚会,芋头扣肉这道菜总是不可或缺的美味佳肴。它以肥瘦相间的五花肉和香气四溢的香芋为主要食材,加入了八角、花椒、葱姜等调料,口味鲜美又不腻,令人垂涎欲滴。它的独特之处在于芋头的软糯和扣肉的入...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、补血还暖宫、令皮肤水灵灵的秘密武器。红薯富含丰富的维生素A、维生素C和纤维素。维生素A对于维护皮肤的健康和视力至关重要,而维生素C则是...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...菜。希望这些简单易做的下饭菜能够成为上班族们的美食佳肴,让他们每天都能享受美味的下饭时光。通过了解上文所提到的20道简单易做的下饭菜的制作方法和步骤,我们可以发现,这些菜品不仅简单易学,而且所需材料也相...……更多
春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...在颜值上有着独特魅力,更是营养丰富、口感鲜美的春季佳肴。在烹饪过程中,菜心的清脆口感让人回味无穷,比起普通的白菜来,更显香甜诱人。这种翠绿色的“春意”蔬菜,是家家户户餐桌上的宠儿,不仅味美,而且具有促...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...健康成为了人们关注的焦点。本文将为大家介绍三道美味佳肴,它们被誉为“米饭杀手”,让你一吃难忘,回味无穷。快来学习这些简单易做,营养丰富的菜肴吧,让你开启享受美食的新征程。酸汤肥牛 酸汤肥牛是一道口感鲜...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...康益处。芋荷梗的独特口感使其成为一道既下饭又不腻的佳肴,而丰富的营养成分也让我们受益匪浅。总结:芋荷梗炒猪肉片是一道简单易学而又营养丰富的冬季佳肴。通过选购新鲜食材、腌制芋荷梗和炒制猪肉片的正确步骤,...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...家庭聚餐还是日常膳食,粉蒸肉都是一道不可多得的美味佳肴。 鱼肉-清香可口,富含营养水煮鱼片不仅是地道的川菜美食,更是春季进补的绝佳选择。巴沙鱼柳作为主料,肉质细腻鲜嫩,不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的不...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...意吉庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济南老百姓的最爱。统筹/陈婷婷、吴一钒 文、图/济南日报记者王瑞红、夏朝正、孙晓清一城美味因泉生。济南人对于美食的喜...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...,我们将深入探讨椿芽的功效与作用,带您了解这一美味佳肴背后的健康奥秘。一、椿芽的营养价值:它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其中,维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...,为身体注入满满的营养。炒香椿炒鸡蛋不仅是一道美味佳肴,更是一剂滋补良方。在这个春意盎然的季节,收获一把嫩香椿,烹饪一份营养丰富的香椿炒鸡蛋,让每一口都是对身体的呵护和滋养。2、香气四溢,独特鲜香的香...……更多
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1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
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乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
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为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
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科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
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花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
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