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“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...子,不仅口感独特,还具有护肝养血的功效,被誉为养生佳品。每周食用艾草,可助于改善气血循环、促进新陈代谢,进而帮助女性保持美丽肌肤,焕发青春活力。1、艾草饼:美味养生一把罗 艾草饼是一道兼具美味和养生功效...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...为家庭共同的美好记忆。结语:茯苓乌鸡汤,是一款滋补佳品,更是春季养生的不二之选。通过食材的搭配和熬制的过程,一碗暖心养生的汤品便能呈现在我们面前。在享受美食的同时,也享受着健康和幸福。让我们从每一顿饭...……更多
蛋鸽养殖拓宽群众增收渠道
...记 者 薛良诚通讯员 倪群力 王柔溪 报道本报临清讯 “养鸽子很讲究,需要非常干净的环境。鸽子疾病少,人工成本和饲料成本低,生长周期短,1个多月就是成品鸽了,鸽蛋市场潜力也很大。”说起养鸽经,临清市松林镇张庄...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...是美容减肥了,让人的脸色显得很好看,对女性来说是种佳品。猪血可以清除体内垃圾,猪血含有的丰富的铁质,能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。猪血豆芽汤:将西洋参、新鲜猪血、大豆芽、瘦猪肉、生姜用清水洗干净。西...……更多
用什么蒸苹果最养胃?介绍5种搭配食材,增添更多养生的色彩
...也会更佳。最后,姜汁也是一种增进食欲、暖胃助消化的佳品。在蒸煮苹果时,加入适量的姜汁,不仅能提升苹果的香气,还有助于养护胃部。综上所述,不同的食材可以与苹果搭配蒸制,以达到更好的养胃效果。但具体选择何...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...调味,撒上香菜即可。个人见解总结羊肉作为冬季进补的佳品,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,对于提高免疫力、增强体质有着显著的效果。在选购羊肉时,我们要注意新鲜程度,通过观察颜色和触摸质感以进行判断。不同...……更多
肾亏吃什么东西
...还能补肾。3、山药。山药不仅可以健脾胃,还是补肾的佳品。4、枸杞。枸杞含有丰富的花青素,吃枸杞可以补肾益精、养肝明目。肾亏有哪些症状1、头昏耳鸣。如果你时常感觉到毫无缘由的眼睛发花、耳鸣、头晕,那也可能是...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...鸡蛋和虾仁口感鲜嫩,配上蛤蜊的鲜甜,简直是一道养生佳品。制作过程中,将虾去壳切丁,与鸡蛋混合后煎制,再加入清水和蛤蜊一起烹饪,最后撒上葱末,一碗鲜美的鸡蛋蛤蜊汤便可上桌。春季食用,既可以解渴消暑,又能...……更多
养好致富鸽 敲开致富门
...咕、咕、咕”的鸽声传入耳畔,负责人庄毛英正挨个查看鸽子的情况。今年46岁的庄毛英出生于吉水县乌江镇,婚后和丈夫李海民在广东务工。2008年,夫妻俩回乡创办养殖场,养殖芦花鸡、鸭子等。因为产业未形成规模,对市场...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
本文转自:北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己,保温杯里泡枸杞”,如今,枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧,北京...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时期,特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜,正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素,如铁质、叶酸、维...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...布满了皱纹,给人一种别样的美感。藿香的嫩叶是烹饪的佳品,可以用来制作各种菜肴。而其特殊的气味更是为其增添了一份神秘和魅力。这种气味独特而宜人,让人一试难忘苦麻菜:清热解毒的农村美食苦麻菜,一种常见的野...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...油”的食物,在市场上备受追捧,甚至被许多人视为养生佳品;然而,这种食物真的健康吗?首先,我们要明确一点:任何食物都有其适宜人群和食用量;即使是营养丰富的食物,过量食用也会对健康造成影响;而对于那些被炒...……更多
...本报讯(记者赵改玲)“用八个字形容它特别贴切,滋补佳品,老少皆宜。”近日,温县铁棍山药亮相央视《我爱满堂彩》栏目。节目中,登上今年央视春晚的相声演员李丁端着一盒铁棍山药上场,节目中介绍,温县铁棍山药有...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...方人尤其重视喝汤,而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道滋补佳品。**1、春季养生,饮食保健** 春季到来,人体的能量消耗加快,容易出现疲劳和脸色暗黯等问题。此时应多食用一些滋补食材,例如胡萝卜、梅干菜、猪骨等,以补...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...水中调理身体,增强体质。例如,枸杞子,常被视为养生佳品,既可作为食材,又被广泛应用于传统医药中,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时,一定要考虑到个人的体质和季节变化。春季宜用温补养...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...。三:红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡,这道菜是传统的滋补佳品。红枣和枸杞都是著名的补血养生食材,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物,可以提供充...……更多
池洞的鸽子送来致富的消息
本文转自:人民日报客户端广东省信宜市素有“八山一水一分田”之称,产业基础相对薄弱。珠海市委统战部在牵头对信宜市池洞镇开展精准帮扶过程中充分调研,根据池洞镇非水源保护地、500公里销售圈的市场前景好的区位优...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康带来哪些惊喜;首先,我们得纠正一个常见的误区:很多人认为水果只能生吃;但其...……更多
【新春走基层壮乡年味】上思传统美食成新年必备佳品
...都在忙碌制作这两道寓意着“步步高”和“团圆”的新春佳品。上思沙糕:象征新年步步高1月14日,腊月二十三。有着20年制糕经验的梁作永正在家里忙碌着,搅拌、制形、切割,一套动作行云流水。在制糕车间里,聘请的几名...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...道更加清香,同时也能增加粥的营养价值。鸟中之珍——鸽子鸽子是一种高蛋白、低脂肪的鸟类,含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素。其肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高。冬季食用鸽子肉,可以起到补...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...的5种食材,让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子:“一鸽胜九鸡”,低脂高蛋白,易消化俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉质细嫩,富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下,鸽子肉的脂肪含量较低,容易...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生,选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期,是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...,马蹄炒牛肉粒不仅是一道养生美食,也是冬季宴席上的佳品。总结:冬天是养生的黄金时期,食疗成为调理身体的重要方式。荸荠和牛肉都是冬季理想的食材,荸荠清热解毒,牛肉能够提供丰富的营养和热量。马蹄炒牛肉粒不...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...无法抵挡,寻味秋天的魅力。“地里4宝”是秋季的滋补佳品,不仅味道鲜美可口,还拥有丰富的营养物质。秋季是一个丰收的季节,也是享受美食的时刻。而这些“地里4宝”——花生、芋头、红薯、山药,正是大自然赋予我们...……更多
“大雪吃1宝,胜过吃九鸡”,今日大雪,“1宝”指什么?顺利过冬
...寒暖身的食物,有一宝胜过吃九鸡!这“1宝”指的就是鸽子,民谚说“一鸽胜九鸡”也是有其中道理的。在大雪时节,品味美味的鸽子,不仅鲜香可口,更为寒冷季节提供了丰富的营养,冬食鸽肉,滋补养生。鸽肉性温暖,能...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...。在我国传统的滋补药材中,冬虫夏草可谓是秋天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效,自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及食用方法。一、冬虫夏草的简介冬虫夏草...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...、膳食纤维、维生素和微量元素,让春笋成为春季养生的佳品。而脆嫩多汁的口感,则令人回味无穷。春笋的营养和口感吸引着人们尽情享受春天带来的美好。2、挑选新鲜春笋的小技巧 要想烹制出美味的春笋佳肴,首先需要选...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...常用脑以及心血管不好的朋友,可以多吃一些鹅蛋。 4、鸽子蛋鸽子蛋的药用价值和营养价值其实不如鸡蛋,但是鸽子蛋非常的珍贵,所以价格很高。因此也证明了并不是一分钱一分货,卖的贵的东西并不一定营养更加的丰富。...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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