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...说，吃点什么能得以滋补呢？这3种食物，被称作“补血佳品”，女性朋友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的，具有健脾养胃、益气补血之效的食物，对于贫血或是气血不足的女性来说，在平日里适当的食用一些，或是将其泡水...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...方法来烹饪的话，就能让普普通通的年糕变成美容养颜的佳品。这道红糖桂花年糕的做法简单，味道和口感都很不错，而且还有很多的保健、美容功效，大家可别错过了它。 ……更多
2023-12-04 16:09:00美的,食物,女人,年糕,桂花,红糖
...，能有效促进肠道健康，帮助排毒养颜；而红枣则是补血佳品，可以改善面色苍白，让女性朋友们的脸颊红润有光泽。姜的加入，则能增强身体循环，抵抗寒冷。长期饮用，不仅能提升身体健康，还能让肌肤越来越好，真正做到...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...样才能维持良好的身材呢？这3种食物建议大家最好不要错过，日常多吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类养生食材，往往可以与多种食物一起搭配，从而发挥加倍的养生效果，也正是如此，胡萝卜才会形象地...……更多
2024-02-29 13:58:00错过,身材,食物,建议,最好,女性
...，吃什么食物比较好？列出了几种
1.小米小米是滋补的佳品，小米具有健脾安眠的功效，可以有效的缓解更年期当中的失眠症状。同时小米当中也含有色氨酸，可以有效的促进胰岛素的分泌，提高进入脑不酸氨酸的含量。2.莲子...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
...质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。而且猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。5、多吃蔬果经常吃新鲜的蔬菜和水果，能帮助我们女性保持身材苗条，并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质，有...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...那么就很有可能会出现消化不良的情况，所以希望你不要错过。辅助稳定血脂
高血脂是三高疾病之一，如果出现了血脂升高的情况，可能会伴随血液浓度升高，从而影响到正常的血液循环，也会加重身体的负担。对于血脂偏高...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...发问题比较严重的人群，黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道非常受欢迎的养生食品。制作起来也非常简单，只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香，待其金黄色后加入...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...后很容易被吸收利用。3.葡萄
葡萄是历代中医推荐补血佳品，葡萄含有丰富的钙，磷和铁以及多种维生素和氨基酸。葡萄中不仅含有丰富的钙，而且对贫血体弱的老人妇女都有补血的效果，是疲劳体质较弱的人的补血佳品。怀...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”：女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用，搭配在一起煲汤，能够充分发挥它们的协同作用，...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...入脾，对于女人来说更是好东西，是保养气血的首选进补佳品。经常用它泡水喝，不仅能增加能量，还能活络气血，加快血液循环，改善好气色。具有很高的营养价值，而且有利于调节人体内酸碱平衡，月经也会排的较为顺畅。...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...是自己，都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品，燕窝，一直深受女性朋友的喜爱，是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物，燕窝能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食，是细...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...的现象。与其吃红枣，就不如食用猪肝：猪肝也是补血的佳品，如果是跟动物血相比，它含有的铁含量还要更高。除此以外，它含有丰富的维生素A，在所有的肉类当中，算是非常高的了。对于视力不好、经常用眼过度的人群，...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
...年人细嚼慢咽，享受美好的生活。2、山药：滋润健脾的佳品
山药被誉为健脾胃的上好食材，常吃可以提高脾胃功能，对身体大有裨益。山药的烹饪方式多种多样，可以煮粥、炒菜、蒸煮或者做成汤品，丰富了摄入的多样性和趣...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...肝当中也含有一定的叶酸成分，所以想要补充叶酸，请别错过，提醒大家吃猪肝的时候最好也不要过量。3、蛋黄
有些人非常不爱吃蛋黄，觉得蛋黄吃起来口感不好，有一股腥味，其实鸡蛋的大多数营养物质都聚集在蛋黄当中。...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
“盼望着盼望着，东风来了，春天的脚步近了”，春季作为新一年的开始，自然也是不少养生人士新的“开端”，在皇皇巨著《黄帝内经》里曾说过，春季这三个月，“天地俱生，万物以荣”，而在这一时期，正是人们养护肝...……更多
2024-02-29 12:19:00玫瑰花,情绪,错过,玫瑰,最好,肝气
...要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
想象一下，在月经来临时，身体不再是你的敌人，而是一个温柔的伙伴，与你携手度过这个特殊的时期。我们都知道，月经不仅是女性生理周期的一部分，也是身体自我修复与排毒的重要时刻。然而，许多女性在这个时期经历...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...、延缓衰老、减少皱纹，对于女性来说是最好的滋补养颜佳品，关键的是银耳热量非常低，能调理肠胃、缓解便秘，价格便宜人人吃得起。
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻。炖煮银耳羹时，...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...种食物，帮助女性暖宫补血！第1、红枣红枣被称为\"补益佳品\"，具有温热补气、活血补血的功效。中医认为，红枣可补脾胃，益气血，化瘀散寒。其含有丰富的维生素C和糖类，有助于提高体内的免疫力，加速新陈代谢。此外，...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...的食谱中与您分享。这道五红汤非常适合女性，所以不要错过学习，坚持非常好的选择。下面我就给大家分享一下。下面我就给大家详细分享一下乌红汤的做法。相信读完你会发现家里需要的食材都可以买到，非常方便。乌红汤...……更多
2023-12-12 10:17:00手把,红豆,浸泡,红糖,花生,枸杞
...我们需要进补时，大自然便为我们提供了丰富多样的时令佳品，帮助我们为深秋乃至冬日的到来做储备。俗话说“秋日食豆，胜似吃肉”，秋日上市的豆类营养价值高，不输肉类。而豆类是个大家族，此时最不能错过的便是新鲜...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...有丰富的营养成分，自古就作为食品使用，并被称为补虚佳品。第二种：红枣红枣性温，具有养血安神、补养津液的作用，补益脾胃之气，增强人体免疫力，另外它在中药配方中有调和众多药物药性的作用，所以是一种非常常用...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...的免疫力。此外，还可以加入一些当归，它是滋补血脉的佳品，对于女性来说非常有益处。四、准备工作做好之后，将食材放入砂锅中一起煮沸。鸡蛋也可以一起放入煮，这样可以让鸡蛋的营养更充分地溶解到汤里。在煮沸后，...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...点藏红花，对女人有什么好处？这5个功效女性朋友不容错过！藏红花的名字其实是来源于一个美丽的误会。它的原产地在波斯（现在的西亚中东地区），因为古时候西藏是西亚中亚地区同中原王朝交易的中转站，人们把由西藏...……更多
2023-11-22 19:11:00藏红花,功效,好处,错过,女性,朋友
...维持激素平衡，还富含叶酸和铁元素，是女性的美容滋补佳品。经常食用菠菜可以促进血液循环，防止贫血，使皮肤变得细腻红润有光泽。菠菜炒蛋是一道家常菜，口感软嫩，风味鲜美，适合全家享用。
扩写：菠菜是一种常见...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...持吃“它”，乳房增生不见了，毒素慢慢排！聪明女人别错过对于我们女性的身体健康问题，其实有很多地方都是需要我们去注意的，就拿月经期间来说，也许因为我们不太健康的生活习惯，就会导致我们时不时的出现痛经的情...……更多
2023-12-20 09:41:00毒素,乳房,错过,女人,乳腺增生,乳腺
导语：宫颈癌是女性群体中高发的一种恶性肿瘤，而宫颈癌的致病因有很多，和遗传因素、生活习惯、个人体质等有关，其中最常见的因素就是感染了HPV。根据调查显示，我国每年大约有15万新生的宫颈癌病例，其中绝大多数患...……更多
2023-12-12 06:14:00错过,身体,宫颈,宫颈癌,白带,越来
...、视黄醇等多种维生素、矿物质以及膳食纤维，是食补的佳品，想要蜕变成一个水灵灵的女人，红豆能给予很大的帮助。材料：红豆适量、菠萝半个。做法：1、红豆清洗后提前一晚用清水浸泡，让红豆充分吸收水分，这样红豆...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌。但是食用燕麦有很多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是吃错了反而有损身体健康。今天，我们就来详细地了解一下燕麦。燕麦片中...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
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2024-06-20 13:44:00
本文转自：北京晚报东直门医院很多科室里都有外籍医生的身影望闻问切 洋中医妙手回春在中医诊室里，望闻问切、针灸按摩、科普中医理论……这是北京中医药大学加拿大籍留学生黄瑞麟
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本文转自：新华网中国老龄事业发展基金会联合有关单位主办的“老年人中医药健康知识学习活动”报告会于6月19日上午在京举行
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对于打工人来说，每个办公室都上演着不同版本的“加班交响曲”。而在这紧张繁忙的工作中，零食成为了许多上班族的精神支柱。其中
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你问什么是女性生育力?我来给你讲讲!女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之，就是女性成为母亲的潜力
2024-06-20 14:22:00
在如今全民健身的热潮下，越来越多的健身爱好者开始遵循“三分吃，七分练”的原则，除了锻炼，还要注重饮食的搭配与营养的补充
2024-06-20 14:24:00
相信有备孕姐妹遇到过这样的情况，月经推迟了，用验孕棒检测，显示双杠，但第二条线比较弱，也有去医院检查血HCG大于10U/L(刚怀孕数值比较小)
2024-06-20 14:24:00
6月19日，由世界品牌实验室(World Brand Lab)主办的第21届世界品牌大会在北京举行，会上发布了2024年《中国500最具价值品牌》分析报告
2024-06-20 14:24:00
血肌酐升高是肾功能异常的一个重要指标，它可能预示着尿毒症的风险。但并非所有的血肌酐升高都会导致尿毒症，还需结合其他临床症状和检查结果进行综合判断
2024-06-20 14:25:00
本文转自：兵团日报“可乐、啤酒等最好不喝，烟也要少抽……”日前，兵团医院内分泌科护理人员为糖尿病患者开展胰岛素注射注意事项专题健康讲座
2024-06-20 16:32:00
对于大多数女性来说，这种情况大约从35到40岁开始，最晚也会到45岁。以下是常见症状☑️月经周期不规律，或者随着年龄的增长
2024-06-20 14:26:00
预防疤痕形成有两个要点：减少炎症的发生和缩短愈合时间，只有做到这两点才能阻止成纤维母和肉芽组织的过度增生。那么，具体应该如何正确护理伤口
2024-06-20 14:26:00
单角子宫是子宫畸形的一种，一般是属于先天性缺陷，只有正常子宫的一半大小，对怀孕也是有一定的影响，因此单角子宫女性在怀孕前要先做好备孕措施
2024-06-20 14:28:00
本文转自：科技日报科技日报记者 都芃近日，在各地的小学生间，兴起了一项“令人作呕”的爱好活动——养臭水。养臭水是指将剩菜剩饭
2024-06-20 14:31:00