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藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...,此时正是调整身体状况、滋补养生的最佳时期。在众多滋补品中,藏红花以其独特的药用价值和丰富的营养成分,成为秋日养生的佳品。本文将详细介绍藏红花的神奇功效,帮助大家更好地了解和利用这一名贵药材。一、藏红...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...的口感和丰富的营养成分,被誉为滋补肝肾、明目润肺的佳品。在现代生活中,随着人们对健康的日益关注,这些传统食材也逐渐被赋予了新的养生价值。1、生姜的多重功效改善食欲:生姜中的姜辣素能够刺激胃黏膜,增加胃...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...零食,也能代粮、入菜,是一种物美价廉,又富含营养的滋补品,除了糖炒板栗,拿来煲汤,也是一绝!这不,速度超神!马上就给大家端上桌来了:板栗莲子芡实瘦肉汤。今天的食谱里,除了带着浓浓秋冬气息的板栗之外,还...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...是一道值得推荐的养生佳品。珍珠丸子:Q弹多汁的美味滋补品珍珠丸子以糯米和五花肉为主要食材,通过蒸煮方式制作,口感Q弹多汁,香味诱人。将五花肉绞成肉馅,并加入适量调味料搅拌均匀,最后包裹糯米、调味后蒸煮而...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...能暖身,还具有美容养颜的效果。红豆糖水不仅是冬季的佳品,还可以在其他季节食用。糖水不仅可以滋补身体,还能提神醒脑,缓解疲劳。在冬天,喝一碗温热的红豆糖水,可以让人感到温暖舒适,帮助身体恢复活力。在夏天...……更多
枸杞子是一种营养元素非常丰富多彩的滋补品。枸杞子中带有维他命、矿酸碳水化合物、蛋白,也有成分很高的胡罗卜素这些。枸杞子因具备补血补气和养颜美容的功效,长此至今遭受女性朋友的青睐。那麼,怀了小宝宝的母...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...河虾,并探寻它在冬季滋补中的独特魅力。小河虾:滋补佳品小河虾是一种优质的蛋白质来源,其蛋白质含量高达20%以上,比很多肉类还要高。蛋白质是构成人体细胞组织的重要成分,具有维持机体正常功能的关键作用。适量摄...……更多
...扶正固本的奇妙佳品,而在补充白细胞计数上也是最好的滋补品。 吃小动物骨髓 造干细胞美容是由骨髓供应,俗话说得好骨髓补血补气,营养成分十分的非常好,牛羊猪等一些小动物的骨髓,多吃能够补虚损,益肾血的实际效...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...吃完榴莲肉,榴莲壳也不要扔,榴莲壳用来煲鸡吃美味又滋补养生还不上火!榴莲果肉和榴莲壳不同。榴莲果肉本身就有健脾补气、补肾壮阳、改善腹部寒凉的作用,但吃了很容易上火。榴莲壳却是下火的,榴莲壳去掉刺壳外皮...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...和银耳搭配煮汤喝更滋补,银耳胜似燕窝,是一种名贵的滋补品,含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素,对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银耳汤的做法,一起来看看吧。【草莓银耳汤】所准备的...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...鸡汤中的茯苓被誉为“仙人草”,早在古代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的功效,对于祛湿、调节体内阴阳平衡具有显著效果。在春季多雨潮湿的天气中,适量饮用茯苓乌鸡汤,不仅能够帮助身体排出多余...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...色,肉质柔软嫩滑,甜度很高。自古以来人们称它为上等滋补品,是一种被称为“天然美容师”的水果。释迦果富含人体必需的各种营养物质,包括维生素,蛋白质和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保...……更多
滋补品不宜随便吃
本文转自:今晚报人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品到底能不能吃、该怎么吃,确实困扰着不少人。在中医看来,这类中药滋补品特别讲究“对路”,如果贸然服用,不仅无法起到保健效果,可能还会适得其反损害身体健康。很...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
燕窝,作为我国传统的名贵滋补品,自古以来就被视为养生佳品。其富含多种营养成分,具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值,带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝,是...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...过程中,食材们慢慢融为一体,形成一锅暖心暖胃的养生佳品。2、细致处理食材,味道更加鲜美除了对猪蹄的处理,莲藕的切削也颇费心思。将均匀的莲藕块放入锅中搭配花生,也是为了增加汤品的口感,让每一口都能吃到满...……更多
她是港剧女王,三届视后,居然喜欢这个
...”形式存放着皇室专属的珍贵食材,像花胶、海参等名贵滋补品就是其中之一。 故而,“官栈花胶”才有了自己的SLOGAN——“古时官家贡品,今日官栈出品”。在直播间,李佳琦和佘诗曼都说会特别看重一个事情——原料溯源...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...,吃了这么多次,你未必吃对了。红枣是生活中较为常见滋补品之一,因为含有较高的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类等。经常食用可以帮助增强体质,并且红枣中的阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,还可以帮助提高人体免疫力,...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...亏损的问题,是补气血的好食材。3、山药要说最传统的滋补品,那自然是山药,单单是里面含有的氨基酸成分,就有16种是人体必须的。因此,才有“秋冬吃山药,胜过吃补药”的说法,从古至今的养生食材中,山药都是不可或...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...出,将调料浇在生蚝上,即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是秋季的特色食材之一,它不仅价格实惠,而且富含营养。尤其是对于男性而言,板栗具有益肾健阳的作用,常吃板栗可以提高男性的性功能。下面介绍一道美味...……更多
常喝西洋参泡水,这6个问题要搞清楚,看完心里就有数了
...体质虚弱、气虚血亏的人群来说,西洋参泡水无疑是滋补佳品;但对于阳热体质、感冒发热者,则可能适得其反。其次,西洋参泡水的用量也需要我们审慎把握。过量饮用可能导致上火、失眠等不良反应。因此,根据个人体质和...……更多
即食燕窝:一次一瓶的奢侈享受还是科学摄入?
...要明确即食燕窝的营养价值。燕窝,自古以来便是珍贵的滋补品,富含蛋白质、氨基酸、矿物质及多种微量元素,具有润肺养胃、滋阴养颜、增强免疫力等多重功效。即食燕窝通过现代科技手段,保留了燕窝的大部分营养成分,...……更多
燕窝炖几分钟:揭秘燕窝炖煮的最佳时间
燕窝作为一种珍贵的滋补品,因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。然而,如何炖煮燕窝才能最大程度地保留其营养成分,成为了许多人关注的问题。本文将详细探讨燕窝炖煮的最佳时间,并提供一些实用的炖煮技...……更多
...婆爱的女性最快乐,怀孕我较大,婆婆也恨不能将全部的滋补品所有搬上桌面上来给家嫂大补呢!怀孕补充营养成分要适度适当,可不可以瞎补哟。要给大伙儿详细介绍的一款可以补血补气养胎的山药乌鸡汤,不但不容易给孕妇...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...糯融合在一起,给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜,温暖心灵立冬后,我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时,一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...立秋后,人们有秋膘的习俗,即吃很多肉。但也要注意,滋补品应循序渐进。暴饮暴食不仅会加重脾胃负担,还会导致消化不良和肥胖。季末,家庭应遵循\"少食多餐\"的饮食原则,适量进食各种食物,保持饮食多样化和均衡。...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
春节买中式滋补品送长辈,还是趁着过年给自己来点“好的”养生进补一下?这届年轻人,两个都想实现。随着春节临近,“新春送健康”的风又一次刮了起来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现,人参、燕窝...……更多
冬令消费正当时!膏方进补“一人一方一铜锅”,野山参等也渐热销
...铜锅”的膏方养生正当季,野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说:春生,夏长,秋收,冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄,此时服用补品补药,营养物质易于吸收蕴蓄,因此多选择在冬令进补。而野...……更多
燕窝是一种传统的滋补品,具有滋阴润肺、美容养颜等功效
燕窝是一种传统的滋补品,具有滋阴润肺、美容养颜等功效。以下是一些挑选质量好的燕窝的方法:1.看外观:优质的燕窝颜色呈灰白色或微黄,表面有光泽,质地细腻,纹路清晰,无杂质。2.闻气味:优质的燕窝没有异味或有...……更多
...“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。大枣是冬季上佳的滋补品既能补中益气、又可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可治疗胃寒、胃痛。红枣和...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00