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...的释放，使人快速入睡，对于睡眠质量的改善也有一定的作用，不过坚果中油脂含量过高要注意适量食用，推荐几种坚果：核桃、葵花籽、开心果等。小贴士：经常失眠的朋友，最简单的办法睡前来一杯热牛奶，就有很好的改善...……更多
2024-11-20 12:30:00老中,肝火,老中医,气血,睡眠,气血
...生素A，对于维护视力健康、促进皮肤细胞更新具有重要作用。此外，胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素，从而达到养颜抗衰老的效果。春季养肝尤为重要，而胡萝卜中的多种...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...衡，促进骨骼生长和维持心血管健康。（三）具有抗氧化作用：艾叶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程，保护细胞健康。（四）具有止血作用：艾叶含有一些生物活性成...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...含高蛋白和低热量的营养成分，对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力，使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...临各种健康挑战，比如再发病的风险、治疗带来的长期副作用等。揭秘餐桌上的隐形杀手：如何避免食物增加孩子的白血病风险白血病，一种恶性血液病，儿童中的发病率不断引起关注。生活中，饮食对孩子的健康发挥着至关重...……更多
2023-12-17 16:26:00白血,孩子,白血病,白血,白血病,儿童
...②五茶饮：杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡茶饮。③九茶饮：贡菊、荷叶茶、桑叶茶、山楂、钩藤、天麻、枸杞、葛根、蒲公英根适量泡茶。⑤降压冲剂：丹参、葛根、三七、天麻、山楂、茯苓为细...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...性贫血有一定的效果；鞣花酸对多种癌变有很明显的抑制作用，特别是对结肠癌、食管癌、肝癌、肺癌、舌及皮肤肿瘤等有很好的抑制作用。此外草莓含有丰富的胡萝卜素、维生素，能够抗氧化，有效清除氧自由基，从而对正常...……更多
2024-11-21 09:15:00真想,癌症,水果,草莓,白血,维生素
...从而有利于消除疲劳。豆芽还能够清热解毒、利湿通下等作用，这些都能够有效缓解肝火旺盛的症状。3.苦丁茶中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效地治咽喉炎、便秘，同时还具有降血...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,西红,西红柿,苦瓜,豆芽
...总支书记滕海平深有感触。据其介绍，2021年，太湖村将绞股蓝茶作为村集体经济的新项目推出。第一年丰收的绞股蓝茶虽然品质很好，但苦于没名气、没销路。村两委向青舍民宿寻求帮助与合作。自合作以来，青舍民宿第一年...……更多
2024-08-28 16:43:00含山,流量,合作,太湖,民宿,含山
...是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用，却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或是情绪的起伏，或是夜晚的辗转反侧，甚至是日常活力的缺失，都在提醒我们：养护肝脏，...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...的及时性。生化指标检测在急性髓性白血病中起着重要的作用，可以提供有关疾病的信息，为正确诊断和治疗提供重要参考。一、生化指标检测在急性髓性白血病中的重要性1.诊断：生化指标检测可以帮助确定急性髓性白血病的...……更多
2024-05-08 00:38:00白血,指标,白血病,急性,重要性,常见
...为主要原料的养肝解毒美食，并探讨蒲公英对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱。首先，将新鲜的蒲公英切成小段，并加入适量的碱面，进行翻拌。碱面的加入能够保持蒲公英的翠绿颜色...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...天坚持用青钱柳泡水喝，你会发现血糖越来越平稳。2、绞股蓝绞股蓝在我们日常生活中并不是非常的常见，但是它也是一种药用价值非常高的中草药，对于糖尿病患者来说，在平时可以每天坚持用绞股蓝泡水喝，对于降低体内...……更多
2024-01-31 12:19:00胰岛,胰岛素,血糖,血液,天然,血糖
...于肝火旺盛引起的失眠、头痛、目赤等症状有一定的缓解作用。平时多吃一些对身体有诸多益处。下面给大家分享一道菠菜的美味吃法，一起动手做起来吧。【菠菜卷卷】准备材料:250g左右全麦面粉、100g玉米面、菠菜、盐、辣椒...……更多
2024-10-05 13:17:00肝火,中老年,道菜,睡眠,建议,菠菜
...能养肝明目、补肾益精；菊花具有清热解毒、平肝明目的作用；绿豆则能清热解暑、利尿消肿。这些食材搭配在一起，既能补充身体所需的营养，又能有效缓解春季肝火旺盛的问题。煲制这道汤品的过程并不复杂。首先，将猪骨...……更多
2024-06-18 13:50:00肝火,锅汤,广东,清香,最爱,广东
...类、矿物质和维生素，这些成分对肝脏功能有显著的保护作用，同时对眼睛健康也极为有利。2.贡菊与肝脏健康：天然的护肝良方肝脏保护：贡菊能够帮助维持肝脏健康，支持肝脏解毒功能，对于肝脏疾病的预防和缓解展现出积...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
...毒，对于肠火旺盛引起的便秘、痔疮等症状有很好的缓解作用。其丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排便，从而减轻肠火的困扰。推荐菜式：五花肉炒空心菜做法步骤：1.将空心菜洗净切段，五花肉切片。
2.热锅凉油，放...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...生素C的食物，如草莓，草莓能养肝，亦可起到去肝火的作用。2、适当的喝奶制品酸奶也能促进干扰素生成，能提高抵抗力和免疫力，能起到养肝护肝功效。3、调整好心态当心情过于抑郁时会对肝脏带来损伤，因为在肝脏中有大...……更多
2024-04-06 00:31:00肝火,肝脏,肝火,运动,抵抗力,食物
...行输布、脾胃之气升降、胆汁分泌排泄及舒畅情志情绪的作用。肝火上炎，会出现口干口苦，口舌生疮，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是暗示你肝火旺盛的症状。4、心烦易怒肝火旺则生恼怒，过食辛辣、温补食物、精神紧张压...……更多
2024-06-26 16:58:00肝火,警报,人体,身体,肝火,症状
...药物来抑制或杀死异常增生的白血细胞。然而，化疗的副作用，如发热、易感染、出血倾向等，对患者构成了额外的挑战。靶向治疗：相对于传统化疗，靶向治疗更为精准地攻击癌细胞，减少对正常细胞的损伤。靶向治疗的成功...……更多
2024-01-28 11:31:00白血,催熟,血癌,治愈率,白血病,果实
...仅能够滋阴润燥，还能够保护肝脏，对肝脏有很好的降火作用。很多人的生活作息不规律，经常熬夜，所以导致肝火旺盛，因为凌晨1点左右是我们肝脏的排毒时间，如果经常熬夜，休息不够，肝脏就没办法得到适当的休息，就...……更多
2024-01-28 06:26:00肝火,灭火,方法,肝火,肝脏,影响
...很多人喜欢的消暑饮品。绿豆除了有清热祛湿，降肝火的作用，还有很多人不为人知的功效，但喝的不对，不仅不能起到消暑的作用，还会有损我的健康，所以，在食用绿豆之前一定要它的饮食方法和禁忌了解清楚。夏天，爱喝...……更多
2024-07-18 13:52:00肝火,绿豆,绿豆,绿豆汤,脾胃,营养
...县黄荆镇香楠村，种植大户骆卫望着一片片开始成熟的赶黄草，按捺不住内心的喜悦。“长势好，销路也有保障。”骆卫自豪地介绍，他种植的15亩赶黄草等到9月丰收后，将全部以“订单制”方式由四川古蔺肝苏药业有限公司收...……更多
2024-08-13 06:37:00产值,黄草,古蔺,古蔺县,四川,产品
...中的卵磷脂能够促进胆固醇的代谢，对血脂调节有一定的作用。因此，莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解肝火旺盛，还能调节血脂，降低胆固醇。降低血脂高血脂是困扰中老年人的常见问题，尤其在冬天因为缺少运动，血脂问题更加突出...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...习惯，其实对于调节身体机能、减轻肝脏负担都起着重要作用。我们也要时刻关注自己的身体状况，如有不适症状出现，应及时就医检查，以免延误治疗时机。在日常生活中，我们还可以通过一些简单的方法来辅助去肝火，如多...……更多
2024-06-10 12:59:00肝火,妙招,怎么办,肝火,长时,身体
...。中医认为，芹菜性凉味甘，具有清热解毒、利尿消肿的作用，因此非常适合肝火旺盛的人群。芹菜中的苦味成分可以帮助降低体内的火气，缓解焦虑和紧张情绪，从而改善失眠问题。推荐做法：葱油芹菜拌虾仁材料准备虾仁：...……更多
2024-10-09 10:23:00肝火,睡眠,建议,茼蒿,切成,芹菜
...茶 取普洱茶5~6克，陈皮3克，用沸水冲泡代茶饮用即可。绞股蓝茶 取绞股蓝5~10克，普洱茶5~6克，泡茶饮用即可。山楂红枣茶 取山楂10~15克，红枣3枚（去核），放入煮茶壶，加水适量，一起煮茶饮用即可。红曲生姜红枣茶 取红曲...……更多
2024-05-15 00:49:00降血脂,辅助,普洱,红枣,普洱茶,红曲
...而且白萝卜或者是水萝卜，其中富含酶可以起到促消化的作用，能够为身体补足营养物质，同时也能够维持机体的正常运转。生菜平时生活中多吃一点生菜也是为人体养生的好食物，而且生菜具有非常强大的去火作用，春天多吃...……更多
2024-07-31 09:56:00整年,肝脏,保养,身体,健康,肝脏
...是一种重要的矿物质，对于神经系统的正常功能起着关键作用。很多人都面临着失眠、焦虑等问题，而茼蒿的镁元素有助于舒缓紧张的神经，帮助人们放松心情，促进睡眠，是理想的助眠食材。3. 消食开胃、润肠通便茼蒿富含膳...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...的毒素和降火。此外，还可以适量饮用一些具有清热解毒作用的中药茶，如菊花、金银花和柴胡等。调整作息也是降火的重要一环。保持良好的作息习惯有助于调节肝火。晚上睡前可以进行一些放松的活动，如泡脚、喝一杯温牛...……更多
2024-01-05 11:43:00肝火,特征,回事,肝火,作息,中药
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马晓辉 医学博士，副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员，浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员，浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
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本文转自：人民网-江苏频道当下，呼吸道反复感染成了困扰不少儿童的健康问题。发热、流涕、咳嗽、喘息等症状纷纷找上门，而这背后的“元凶”
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