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...、膳食纤维素、维生素D、维他命C、维生素E、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等身体所需营养元素。还带有蒜素、蒜头新素等成份。蒜台的作用功效1、润肠蒜台中的...……更多
2023-02-20 16:41:00牛肉,蔬菜水果,功效,营养,身体,蔬菜
...尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。3、富含维生素B1和尼克酸的食物,如粗粮。如果维生素B1和尼克酸摄入不足,易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...10毫克，铁1毫克，胡萝卜素0.22毫克，维生素B含0.08毫克，尼克酸0.3毫克，维生索C含13毫克。2、哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白...……更多
2024-04-06 22:30:00哈密,哈密瓜,哈密,哈密瓜,贫血,含量
...有丰富多彩的、易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素b22、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医学觉得鲈鱼温性味甘有健脾养胃、补虚、化痰止咳的功效。4、乳鸽：鸽是家禽类唯一的无胆小动物，肝脏中存储着丰富多彩的...……更多
2023-05-21 10:50:00伤口,食物,创口,伤口,病人,蛋白
...素、B族维生素、铁、钾、锌、镁等矿物，也有维生素b3、尼克酸、维生素b2等维生素，这种营养元素对少年儿童的发肓十分关键。 ……更多
2023-04-21 20:25:00作用,维生素,发热量,滋补,牛羊肉,碳水化合物
...是油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油酸，还含叶酸、尼克酸、卵磷脂、蔗糖、戊聚糖、甾醇、芝麻素、芝麻林素、芝麻酚、维生素E等。吃黑芝麻有什么禁忌1、黑芝麻的油脂含量高，因此不适合过量食用。同时，适量食用黑...……更多
2024-04-06 13:31:00芝麻,功效,食用,方法,黑芝麻,芝麻
...白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，这么多营养成分都是我们人体所需要的。同时黄瓜还能排毒，起到减肥的作用，女性多吃，可以美容护肤，黄瓜酶能有效促进机体的新陈...……更多
2023-10-16 19:21:00食物,变化,女人,南瓜,黄瓜,维生素
...颜美容等作用。桔子：桔子中带有丰富多彩的维他命C和尼克酸等，他们有减少身体中血糖和胆固醇的功效，因此，冠心病、高血脂的人多吃橘子很有益处。芒果：芒果带有丰富多彩的维生素D、C，有利于预防近视、减缓细胞衰老...……更多
2023-04-21 20:41:00血压,血压,高血压,功效,中带,胆固醇
...纤维素，属于高蛋白低脂肪食物，还有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素等维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，其中铁含量更是猪肝的7倍，堪称食物中之“含铁冠军”，是缺铁性贫血人群的理想食物。现代药理研究发现，...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...量元素，例如钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、核黄素和尼克酸等。根据现代药理研究显示，青虾肉提取物有助于增强淋巴液中蛋白的浓度，减少凝固性，并明显提高脑导管淋巴的流动量。此外，它还能增强身体的免疫力和性功...……更多
2024-01-27 06:33:00肾脏,影响,健康,肾脏,虾皮,症状
...。3、每天吃一个西红柿西红柿当中有丰富的维生素以及尼克酸，能够给皮肤提供所必需的营养物质，使皮肤衰老的速度减慢，对于高血脂也有一定的缓解作用。另外其中的蕃红茄素对预防前列腺肥大还有一定的辅助作用。4、每...……更多
2023-03-06 20:14:00细节,男性,方面,饮食,建议,学习
...蛋的营养成分比拟全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质。而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙，开水冲鸡蛋能够最大水平的保存里面的营养物质，每天...……更多
2023-12-20 10:58:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...的食材，含有维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等多种营养成分，以下是关于猪血的一些特性和作用：△维生素B2：猪血富含维生素B2，也称核黄素。维生素B2是人体正常代谢所必需的一种营养物质，参与能量代谢...……更多
2023-12-11 10:24:00猪血,身体,答案,医生,还是,问题
...善食化学纤维、胆固醇、维生素D、胡罗卜素、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾等20多种多样微量元素。大家经常吃紫菜蛋花汤有益气养阴、益气养血生津止渴、益精粹、补五脏六腑、解炎热的作用。权威专家强调孕妇最好是不必...……更多
2023-02-19 21:19:00紫菜,紫菜,孕妇,瘦肉,松花蛋,益气
...丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效，肝肾不足的人们可以多吃点，此外，它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...富，是天然保健食品。里面还含有胆碱，生物素，泛酸，尼克酸，维生素k，维生素d等等。当嗓子疼痛的时候用蜂蜜泡一些水来喝就能促进恢复，让不舒服的症状尽快消失。5.柚子柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼...……更多
2024-04-14 04:01:00嗓子,食物,嗓子,燕麦,疼痛,维生素
...：韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化、预防便秘，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化...……更多
2024-04-12 11:16:00糖尿,韭菜,食谱,糖尿病,鸡蛋,韭菜
...量膳食纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应多食用富含尼克酸和维生素C、维生素E、维生素PP、矿物质锌的食品。
维生素C维生素C具有酸性，不但能够预防坏血病、而且能够增强身体对传染病的抵抗力、起到一定的抗癌作用。...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。 ……更多
2024-05-04 20:23:00金果,缅甸,桑果,种植户,桑葚,地区
...海胆卵的关键营养元素为大豆卵磷脂、蛋白、维生素b2、尼克酸、油酸等。海胆卵所含的油酸对防止一些心血管疾病有非常好的功效。 ……更多
2023-02-25 20:17:00海胆,炒饭,孕妇,海胆,蛋白,豪克
...0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还带有胡罗卜素、维生素b21、B2和尼克酸及其谷固醇、大豆卵磷脂、维生素E、磷酸氢钙等。苞米中常含甲基纤维素是一种不可以为身体道消化吸收的碳水化合物化合物,可减少人的肠胃内致癌物的浓度值,并...……更多
2023-04-20 22:10:00苞米,减肥瘦身,减肥,食品,苞米,减肥
...B1.B2.C、蛋白质分解水果酵素及钙、磷、铁、柠檬酸类、尼克酸等，特别是在以维他命C成分最大。菠萝味甘、味酸，性生寒，有清热去火、生津解渴、通便的作用，可用以伤暑、畏冷渴不欲、肚子里痞闷、消化不良、小便不畅、...……更多
2023-04-19 14:36:00菠萝蜜,弊端,菠萝,菠萝,菠萝蜜,酸碱性
...人体脂肪、钙、磷、维生素D、胆固醇，还带有维生素b2、尼克酸等，可以给机体出示动能、碳酸盐、维他命等，有益于胎宝宝的脑部发育。孕初期许多孕妇的食欲都并不是非常好，因此食材還是以口味淡可口比较好。 ……更多
2023-02-01 20:42:00食谱,孕妇,早餐,推荐,鸡精,黑木
...的蛋白质、脂肪、淀粉、膳食纤维素，以及钙、磷、铁、尼克酸，椰树酸、维他命D、B、C、E、K等各种各样微量元素，花生米蛋白和大豆蛋白粉一样，很容易被人体消化和吸收。吸收率做到90%左右。花生米蛋白中含有十几种人体...……更多
2023-02-01 16:45:00花生米,微量元素,花生,元素,花生米,花生
...脂肪，膳食纤维，叶酸，胡萝卜素，维生素C，维生素E，尼克酸1，钙，钾，磷，钠等微量元素。而且关于榴莲还有这样的说法，“一个榴莲等于三只鸡”，认为榴莲具有一定的滋补效果，有利于个人的健康，但是也有人认为这种...……更多
2023-05-16 06:03:00榴莲,一文,功效,解答,神奇,榴莲
...如钙、磷、铁、铜）、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。
此外，马齿苋还富含苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸等有机酸和糖类等物质，每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶的营养成分如下：▲蛋白质：2.3克；▲脂...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...食疗的最佳水产食品。鱼中富含丰厚的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D及一定比例的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸经研讨有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...、硒、铜、锰等矿物质，维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胆碱等维生素以及植酸、酚类化合物等植物化学物。
Part 2：燕麦对健康 4 大益处1、改善血脂异常有研究显示，与精制谷物相比，每天摄入 3 g β-葡聚糖（相当于60...……更多
2024-05-22 13:44:00燕麦,好处,燕麦,膳食,聚糖,胆固醇
...海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡。 ……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
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