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...健肾培精的作用。很多人都喜爱用鱼胶制做菜式,普遍的作法是花胶煲鸡汤。那麼今日就来学习培训下花胶煲汤的作法以及作用。花胶煲汤的作法:1、鱼胶高丽参汤原材料:鱼胶100克,猪瘦肉300克,高丽参10克,生姜片,食用盐...……更多
介绍花胶排骨汤的作法
...成汤是很好的挑选。下边为大伙儿详细介绍花胶排骨汤的作法~花胶排骨汤食物:鱼胶、猪排骨、盐、香莱。作法:1、准备好所述食物;2、将鱼胶切半,用温开水洗泡五分钟;3、起一锅,下排骨焯水;4、将鱼胶和冷水一起烧开...……更多
...杞4克、米酒1汤勺、水适当、食用盐5克、葱3棵、姜3片。作法:1、鱼胶提早一天侵泡至软,裁成小块,鱼胶便是黄鱼的鱼皮晾干而成,能补肾益精,滋润筋络,能治肾虚遗精及其产后风痉,含丰富多彩的蛋白及胶原纤维,具滋阴...……更多
...脯肉200克(去鸡皮),田七5克,大枣4粒,姜1片,盐少量。作法大枣用冷水浸软,清洗削皮,备用。田七切片状,自来水略清洗,备用。鸡脯肉拖水时,清洗,控干水份备用。把全部原材料同放进一个中小型炖锅内,引入适当沸水...……更多
...和蒸发,反倒影响其作用。下边就来了解一下虫草花汤的作法吧。虫草花的成份里边有碳水化合物以及他营养元素,加温时间长了会毁坏其成份,影响作用。虫草花煲汤时不适合长期煲煮,以防香气流失、营养成分成分毁坏,宜...……更多
...材料:田七叶200g辅材:油、盐、芝麻油、大蒜、小香葱作法:1、小香葱、大蒜清洗,剁碎,田七叶清洗。2、煮一盆开水,水开后放田七叶下锅煮30秒上下,捞出过滤水。3、热锅,放进小量的油烧开,再放进蒜末煸香。4、田七...……更多
讨论一下孕妇燕窝的做法
...阳作用,针对怀孕期间肾精不足出現困乏水里有减轻功效作法:1、燕窝清洗泡开,清除干净后沿纹理掰成条;2、将黑豆清洗侵泡40分钟,放进锅中熬做成黑豆沙,适当添加白糖最好是不必过多;3、泡开燕窝放进炖锅,添加适量...……更多
鲍鱼怎么煲汤最营养呢
...鲍鱼原材料:生蚝,鸡蛋,虫草花,枸杞子,盐,鸡精。作法:1、最先,要把买的生蚝完全清理干净,提前准备一把小牙刷,专业用于刷生蚝的裙板,刷好后,用一把水果刀把生蚝的肉剜出来,除掉泥肠。2、再将生蚝的肉和壳...……更多
...枸杞汤是一道食补的滋补汤,具备滋阴养血的作用,它的作法也是十分简易的,由于关键的烹调全过程便是炖,因此不需要哪些做菜方法,让我们讨论一下实际的作法吧。提前准备原材料猪腰、枸杞子作法1、将整粒猪腰清洗,...……更多
...野斑鸠原材料:斑鸠1只,猪排骨80g,米酒、盐、姜适当作法:斑鸠去残渣,与猪排骨清洗,放进小火锅焯一下,捞起来,用清水冲洗净,取炖锅,加适当冷水,放进斑鸠与猪排骨,加生姜片、葱根、天赋加点米酒,盖上盖子炖5...……更多
...种食膳。那麼,虫草花瘦肉汤的作用有什么,怎么做呢?作法一:原材料:虫草花15g、大枣3-4颗、枸杞子适当、生姜片2片、猪瘦肉500g、盐少量作法:1、生猪肉切一小块,虫草花、枸杞子、大枣泡入冷水中,约三分钟后,清洗控...……更多
...疫力的功效,滋补效应非常多,最合适肾气虚人员服用。作法一:原材料:鸡一只、虫草花三钱、党参、枸杞、姜两块、盐少量作法:1、鸡洗干净,用少量盐手洗一下猪皮,脚,洗干净,斩大物件,焯水,再洗干净备用。2、党...……更多
...定的协助。紅豆莲藕猪骨汤原材料:紅豆连藕茯苓猪骨头作法:1、紅豆清洗控干预留。2、连藕削皮清洗,切片。3、茯苓自来水浸软,刮瓤清洗预留。4、猪骨头清洗,放入开水中煮约5分鐘,除掉鲜血,控干预留。5、放进全部原...……更多
...1、燕窝梨糖饮调料:秋白梨1个,燕窝3克,老冰糖适当。作法:梨去心,入燕窝,先加开小水泡,再入老冰糖,煮熟,每天早上喝下,勿中断。作用:养血柔肝、主冶痰喘2、燕窝白木耳饮调料:燕窝6克,白木耳9克,老冰糖适当...……更多
...!那麼棒骨炖什么东西好吃营养成分呢?棒骨煲汤有什么作法,骨萝卜汤,原材料,筒骨、箩卜、葱、姜、小米椒、盐。具体方法,骨骼斩段,用冷水侵泡30分钟后,冲干净鲜血。骨骼下锅,锅内加凉水未过骨骼,水开后再煮3分...……更多
...食物:猪肚1对,青肉乌豆75克,核桃仁75克,大枣10克。作法:将猪肚清洗,挖掉乳白色肌肉筋膜和臊腺,用生姜水酒腌渍一会儿,随后和乌豆,核桃仁,大枣一起放进炖锅内,加适当冷水和生姜水酒,份量以盖过食物为标准,...……更多
作法一食物提前准备海叁30克,梗米60克,葱、姜、食用盐各适当制做流程1、海叁用温小水泡发,去内肠,剖洗干净,切割成一小块2、切成片炖烂后,与梗米同放进锅内,放水与调味品,同熬出粥。作法二食物提前准备白米饭,...……更多
...蜜有多种食用方法,除开直接生吃以外还有哪些吃法呢?作法一:菠萝蜜黄瓜汤流程:准备好丝瓜、菠萝蜜也有老冰糖及其南北杏等食物,将丝瓜立即切成片,菠萝蜜立即取肉预留。最终准备好炖锅,将丝瓜、南北杏及其菠萝蜜...……更多
...原材料:乌骨鸡,阿胶糕,大枣,枸杞子,食用盐适当。作法:将乌骨鸡清洗,剁碎块状预留;锅中开水,放进乌骨鸡焯去鲜血后捞起来,清洗干净;阿胶糕捣烂,桂圆红枣清洗预留;将焯好的乌骨鸡放进石锅中,添加别的原材料,...……更多
...切割成片状,再放进原汤,就可以吃完。三、猪腰的别的作法作法一原材料:猪腰1个、葱1根、姜1块、蒜2瓣、油辣子1勺、生抽2勺、郫县豆瓣酱小勺、小米椒小量、味精小勺、青柠檬1个、花椒粒几颗、八角1个、良姜几块、香莱1...……更多
...鸡蛋1只,白米饭1碗,花生油2汤勺。调味品:盐1/2汤匙。作法流程(1)椰青上端切去1/5,椰子汁征用;挖到椰子肉,切成片。(2)虾清洗,开边;平菇浸发后切条;鸡丝袜高跟鞋下开水锅汆熟。(3)椰青入17零摄氏度烧烤箱中烤3分鐘,取下...……更多
...大伙儿能够来掌握竹笙的营养成分有什么,而且掌握它的作法。竹笙和竹荪的差别竹笋菌,别名\"竹笙\"、\"竹菌\"、\"竹松\"、\"竹萼\"、\"竹笋菌\"等,是我国珍贵土特产,竹荪的功效与作用也很高,有相近人参的功效,竹笋菌生...……更多
...3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml作法:1、提前准备食物,苞米切条砍半(让芯出味),箩卜切滚刀块,雪莲果切薄段(熬汤后松脆的),猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。2、除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水...……更多
...吃。今日颐生鹿业鹿公子哥给大伙说说鹿茸片熬汤的几类作法。人参鹿茸乌鸡汤秘方:乌骨鸡一只,红参(或高丽参)12克,鹿茸片32克。作用:大补气补血,温肾补肾壮阳,用以元气虚极,气血虚欲脱;或阴虚火旺衰,精血不足,...……更多
三伏天能够喝鸡汤吗?三伏天喝鸡汤好么
...材料:黄瓜一斤,活鱼头一个,水豆腐四块,姜片三片。作法:黄瓜去角边,清洗切角形;剁椒鱼头清洗,割开两侧;水豆腐用冷水略洗。将剁椒鱼头和姜片放进煲里,引入适当开水,灶火煲十分钟,放进水豆腐和黄瓜,再用慢火...……更多
...,瑶柱25克,木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食用盐适当。作法:将瑶柱清理后用冷小水泡发10分钟,木耳泡发完去蒂撕片状清洗预留,竹荪在温盐水中侵泡20分钟,香菇清洗再切小傅预留;侵泡竹荪的全过程中鱼缸换水2-3次,另外...……更多
...,葱段10克,食用油25克,淀粉和面粉15克,素鲜汤100克。作法:1、将黑木耳放进温开水中泡开,去杂清洗,用手斯一片;金针菜用冷小水泡发,去残渣清洗,挤去水份。2、锅置火上,放食用油烧开,放进葱段煸香,再放进黑木...……更多
...凉吃。冰糖雪梨水如何做原材料:梨子1个,老冰糖30克。作法:1.将梨子清洗,切除顶端,用汤勺和小刀将核心挖去(梨核一定要挖干净,要不然梨会变酸,影响口味);2.随后在掏空位置放进老冰糖,将切除的梨子顶端放回原来地...……更多
...葱段2截、盐、米酒一勺、枸杞子十余粒、小香葱多个。作法:将竹荪按所述方式解决好预留。烧掉开水,水开后熄火,放进清洗的竹荪,烫20秒后捞出来,那样做的竹荪汤,一点异味也没有。猪排骨放冷水里,加一勺米酒焯一下...……更多
...物清单阿胶糕1块大枣适当枸杞子适当水适当白砂糖适当作法1.准备好原材料。2.大枣、枸杞子清洗控干。3.将隔水炖盅准备好,放进阿胶糕加1碗半水,高火烧开。4.手拿筷子不断拌和着,避免阿胶块粘在炖锅里。5.渐渐地的,阿胶...……更多
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有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
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盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
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