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...可以选择适合的户外活动或进行相应的运动训练。3.规律作息：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，帮助孩子恢复体力和增强体质。4.中医调理：可寻求中医师的建议，根据孩子的情况进行中药调理或针灸疗法，以改善气虚症...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
...调整自己比调整孩子更重要”等理念和态度，优化环境、氛围、舆论等外部条件，帮助家长提升情绪管理能力和科学育人的能力。（作者王博阳系河北省教育科学研究院助理研究员，刘毅玮系河北师范大学教授） ……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...务完全忘到脑后，既不能按时完成作业，也不能调节生活作息节奏，如此“散养”的混乱状态显然不可取。以良好的身心状态迎接新学期，对生活规律做出及时调整，远比补作业更重要。有一些孩子每到开学季就出现“开学综合...……更多
2024-02-29 04:40:00正轨,作业,作业,孩子,自律性,生活
...的公众号就发布了一篇“开学心理调适指南”，通过调整作息、规律生活；查漏补缺、制订计划；学习用品、提前准备；调节情绪、积极锻炼等方面，指导学生以更好的状态投入到新学期的学习生活中去。学校也向家长公开了多...……更多
2024-02-21 08:18:00心态,调整,建议,学生,情绪,问题
...班，开展了一场关于“如何让幼儿调整并保持规律的生活作息”的教育教研活动，为今后的幼小衔接工作确定方向。活动一开始，大家结合班级以及年级现状，积极思考，踊跃发言，讲述所能想到的关于培养幼儿良好作息习惯的...……更多
2023-10-06 10:09:00岱岳区,岱岳,教研活动,教研,幼儿园,幼儿
...用妙招，供学生与家长参考。 “首要还是保持有规律的作息，不管是否‘阳过’，早睡早起，补充营养，身体自然会给出正面的回应。”刘鹏志讲到，不少人“阳康”后会感觉身体紧绷，此时根据自身情况适当锻炼很有必要，...……更多
2023-01-04 14:10:00名师名校,名校,名师,学生,心理,温州
...以上情况，建议去医院就诊。二、日常护理：保证合理的作息时间，避免过度疲劳、紧张或兴奋激动等；饮食上避免多食清淡含维生素高的蔬菜和水果，尽量不喝含咖啡类的饮料以避免过于兴奋，避免海鲜如鱼虾及羊肉、油炸食...……更多
2023-10-31 15:41:00嗓子,鼻子,家长,孩子,孩子,脑病
...要让重复度高针对性少的作业、参与度低效果不好的课堂氛围、过多过重的考试负担都一去不返，减少无用的消耗。这对学校和教师都提出了很大挑战。”学校是教育的主阵地，课堂是教育的主战场。调查中，86.7%的受访家长认...……更多
2023-11-10 01:08:00家长,学生,教学,服务,课堂,学习
...快适应新学期的节奏，为他们创造一个和谐、温馨的家庭氛围。社会各界也要共同携手，为孩子们打造一个健康成长的生态环境。政府部门要加强教育投入，改善学校的硬件设施，提高教育质量。媒体要积极宣传正能量，引导全...……更多
2024-02-28 00:18:00放进,时评,书包,孩子,孩子,学校
...有一些学校提醒家长，开学前要引导孩子按照学校的正常作息时间起居，逐步调整作息时间，减少娱乐时间，提前准备学习用品。同时，关注孩子寒假作业的完成情况等。要控制手机等电子产品使用时间，不刷短视频。不玩网络...……更多
2024-02-21 02:23:00兰州市,兰州,下周一,中小学,中小,学期
...好在家时间，督促孩子按时就寝，确保充足睡眠和健康的作息规律；适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等；加强孩子网络行为监管，及时发现和矫正孩子的网络沉迷行为。学校可通过有效途径对学生家庭定期开展...……更多
2023-11-12 09:05:00壁垒,背景,学校,家庭,教育,学生
...们带来了绘本故事——鸭子叔叔的时钟，借助鸭子叔叔的作息规律，创设情境，带着孩子们认识钟表，激发学生们学习数学的兴趣。英格幼儿园的郑星园长全程参与此次活动，她表示，这次幼小衔接课程效果非常好，课程设计体...……更多
2024-04-02 18:07:00幼儿,孩子,幼儿园,幼儿,小学,生活
...度适宜、床上用品柔软舒适、噪音较低等。3.培养良好的作息习惯养成良好的作息习惯对孩子的身心健康非常重要。应该按时上床睡觉，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。4.合理安排电子产品使用时间电子产品的蓝光对孩子的眼...……更多
2023-11-08 11:17:00近视,风险,建议,帮助,孩子,生活
...、休闲，晚上父母回家开展一些亲子活动。“不但孩子的作息更规律，学习也不用担心了。”小王妈妈说。高新区外国语学校副校长黄玉华介绍，今年寒假，不少家庭有子女看护需求，学校根据对师生健康的调研情况，结合实际...……更多
2023-01-13 09:06:00托管,宁波,服务,托管,上托,宁波市
...可以多运动，听音乐，但绝不可沉迷网络游戏。保持正常作息，切忌昼夜颠倒，以免开学后不能适应学校紧张的生活。2.设定目标，科学切实。假期伊始，家长首先要协助孩子制订合理计划，提供指导性意见。（1）计划要全面，...……更多
2024-01-19 03:04:00高三,规划,孩子,家长,学习,焦虑
...状态，这对于提高学习效率至关重要。6、合理的饮食和作息合理的饮食和作息也是快速进入备战状态的重要因素。在睡眠方面，要保证充足的睡眠，这样才能保持清醒的头脑和充沛的精力。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄...……更多
2024-04-17 17:52:00高考,惠州,状态,状态,高考,学习
...。同时要配合落实“五项管理”“双减”规定，合理制定作息时间，保障孩子充足睡眠时间。要引导孩子合理安排户外活动时间，增强体质健康。要鼓励孩子多读书、读好书，养成良好阅读习惯。要引导孩子加强劳动实践，增强...……更多
2023-01-06 16:09:00实验学,湘潭,封信,湘潭大学,附属,家长
...构成，小学大致情况，兴趣爱好，思想动向，甚至饮食、作息等习惯方面的独特之处；和家长、任课老师及时沟通，同时关注其他同学对个性比较鲜明、独特的孩子的不同声音……这些工作做足之后，方能全面了解，见微知著，...……更多
2024-03-26 15:28:00焦作,班主,花开,映象,班主任,智慧
...标说。据了解，为了保证孩子视力健康，湾塘小学从生活作息、日常饮食、运动锻炼等多方面着手。“首先是作息规律，学校会保证学生每天有10小时以上的睡眠时间。其次我们会合理搭配膳食，让学生吃得好、吃得健康，做到...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...长群》聚焦于这一题材，可以说是明智之举。
第三、是氛围一谈到孩子与学习等问题，自然离不开一个词语——焦虑。不管是真焦虑也好，还是贩卖焦虑也罢，孩子的学习是社会热门话题，在一定的时间内，几乎是不可改变的...……更多
2024-02-04 15:46:00欢乐,家长,陈好,家长,欢乐,夫妻
...重身教，努力给孩子营造一个良好的成长环境和家庭学习氛围。”让胶州市第一中学高二22班张卉冰的妈妈安鑫感触最深的是老师和专家分享的《智慧锦囊助力启航》，为她如何陪伴孩子度过高中生活指明了方向。“高中阶段的...……更多
2024-02-25 15:27:00青岛,学期,家长,指导,家庭,教育
...已经明显减轻。在医生建议下，父母也开始注意调整家庭氛围，从各方面清除对孩子的负面影响。郭薇薇主任表示：“精神压力是很多抽动症孩子发病的重要外在诱因，如果孩子已经发病，除了吃药之外，家长一定要知道，家庭...……更多
2024-01-15 10:43:00就医,马上,情况,孩子,孩子,治疗
...的浓厚氛围。学校以课程改革为抓手，全面落实“课程、作息时间、评价考试、招生行为、教学用书”5项规范，广泛开设“艺体类、活动类、拓展类、实践类”4类校本课程，拓展育人渠道，培养学生兴趣，促进学生健康成长，...……更多
2023-11-24 09:08:00立德,树人,使命,人民,教育,宁阳县
...怪了，唐主任表示，突发性耳聋特别喜欢找上那些熬夜、作息不规律的，这也是疾病年轻化的原因。经过进一步了解，唐主任还发现，这个孩子前段时间还感染上了流感病毒。“像他这样的情况，主要是因为长期熬夜、作息紊乱...……更多
2024-03-01 07:24:00突发性,耳聋,突发,家长,原因,孩子
...一堂幼小衔接数学课，让幼儿园孩子提早感受小学课堂的氛围。在课间十分钟上，实验小学一年级的大朋友还手牵着手领着幼儿园小朋友来到操场上，一起快乐地做游戏，实验小学的教师们也尝试和孩子们玩在一起，让孩子提早...……更多
2023-10-20 08:49:00花开,梦想,幼儿,永济市,永济,小学
...，都是从小班就开始抓起。在湖里区，幼儿园还注重调整作息时间，以此让孩子逐步适应小学节奏。幼儿园从大班下学期开始，就有意识地延长集体教学活动时间，每次活动达到30至35分钟，这是为了让幼儿园集体教学活动更接...……更多
2023-01-08 09:11:00小学,小学,厦门,幼儿园,幼儿,厦门市
...考不上公立高中的时候，家长可以创造条件让孩子去学习氛围好一些的私立高中去就读。公立学校对于学习上有困难的孩子而言，要考上可能存在一定的难度，毕竟人家的就读“门槛”摆在那边，考不到一定的分数，很可能会吃...……更多
2023-11-14 10:58:00宝山,技工学校,深圳,技工,途径,初中
...家长要给予孩子足够的关爱和支持，让他们在轻松愉快的氛围中度过一个充实而有意义的假期。3. 我想清明假期带孩子回老家扫墓，孩子却想出门旅游。我理解她想要出去放松，但又觉得她不懂事，有平衡的办法吗？答：你可以...……更多
2024-03-30 06:01:00张弛,一家人,一家,孩子,时间,学习
...育观，切实把学生健康放在首位，科学合理安排学生在校作息时间，赋予学生安排课间时间的主动权，增强学生“主人翁”意识，引导学生在课间科学合理地休息、交流、游戏与锻炼，让学生在丰富多彩的校园生活中，快乐学习...……更多
2023-11-21 17:49:00西安市,西安,教育局,活动,教育,学生
...被用于面批面改，用于做练习讲试卷。一些家长把孩子的作息时间精细到用表格来安排，一切以应试和考高分为目的，这种模式或许确实可以让孩子拥有高分数和高文凭，但却扼杀了孩子最重要的创造力和个性。教育的本质应该...……更多
2023-10-27 10:05:00孩子,教育,孩子,时间,教育,学校
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