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脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻中的误导陷阱?何首乌:神药还是...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...此,在使用决明子时,应注意适量,避免长期连续服用。何首乌是中药中的滋补佳品,被认为具有乌发、养颜、抗衰老等功效。然而,何首乌中含有蒽醌类化合物和多种生物碱,长期大量服用可能对肝脏造成损害,甚至引发药物...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...冲突,比如说人参和萝卜,萝卜会降低人参的补气效果;何首乌和怕与葱、蒜一起食用。还有一些传统的药膳禁忌,比如羊肉忌南瓜,鳖肉忌苋菜,鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥,蜂蜜忌葱等 现代科学的认识,胡萝卜、黄瓜等含分解...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...生,一举两得。”24岁的成都大学生李女士说。脱发要吃何首乌、肾虚进补枸杞、贫血来点当归和人参……这些看似很有道理的“养生经”却让很多人吃亏上当。比如何首乌是有毒的,需要炮制才能减轻毒性,直接服用不但起不...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
...身茶。强身茶是由名贵草本植物制成的,如黄精、杜仲、何首乌等,这些植物被中医认为具有强壮筋骨、增加肌肉力量和改善血液循环的功效。长期饮用强身茶可以改善老年人的骨质疏松和肌肉力量不足问题,提高机体免疫力,...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...整饮食,少吃辛辣油腻,多吃清淡食物,同时可以用含有何首乌、山楂等成分的中药洗发水来调节头皮环境;机械性脱发接下来,如果你经常烫发、染发或者紧扎头发,那你可能面临的是机械性脱发;长期对头发的拉扯和化学药...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现,人参、燕窝、铁皮石斛……这些以往更受老年人欢迎的中式滋补品正越来越受到年轻养生人的青睐。胡庆余堂里,年轻顾客正在选购石斛。潮新闻记者 陈颖 摄从几百到上...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...咽干、心烦、失眠等症状。中草药中,枸杞子、女贞子、何首乌等被广泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物,如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等,也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭配这些食物,有助于滋养阴液...……更多
少白头 莫发愁
...物的抗氧化剂乌发研究也取得突出成果,如二苯乙烯苷(何首乌的提取成分)、莱菔素(莱菔子提取成分)、7-O-甲基圣草酚(北美圣草的提取成分)等,在药物试验中乌发效果显著,安全性较好,有望成为未来治疗白发的新兴...……更多
人参的适用人群及注意事项
...而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参...……更多
头发少怎么改善
...分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。4、首乌:何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分,何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效。5、海带:海带还含有丰富的锌和碘,这些都是促...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...片宣传对应着不同的功效,从这个角度而言,药食同源的人参功效却十分宽泛,有“百草之王”的称号吗,深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥?我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”:奄奄一息的时候拿人参吊...……更多
人参具有大补元气的功效
在我国,人参自古以来就被视为一种神奇的滋补药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补...……更多
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...、焦虑等身体情况,按需购买了各种“药膳预制菜”。“人参土鸡汤里真的有一小段人参,茯苓馒头里也含有茯苓、薏米仁。”哆哆研究发现,人参、灵芝、阿胶等滋补性中药材已经成为预制菜、预制汤中的“香饽饽”。“这类...……更多
中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...导致肝脏组织受损,过量服用还会导致肝肾功能衰竭。5.何首乌 何首乌的根块可以入药,具有安神,养血、活络,解毒的功效,最近几年,因为吃何首乌或含有何首乌制剂的药物,导致肝衰竭的报道层出不穷。所以服用何首乌...……更多
洗头的频率怎么样最好?生理期可以洗头吗?白头发会越拔越多吗?
...发的毛囊,也不需要占用很多营养,不需要过多在意。7.何首乌和芝麻能防止脱发吗?何首乌不但不能防止脱发,还有毒。长期食用生何首乌甚至会导致严重的肝损伤!至于黑芝麻,的确有一定的功效。它所含的黑色素利于头发...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...的蔬菜闻名于世,不仅口感独特,而且在中医中被誉为“人参草”,有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜,让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理:挑选新鲜韭菜,洗净去除老叶,切段备用;处...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...人们主要采用中草药治疗脱发。其中,最常见的草药包括何首乌、桑葚、川芎、鸡血藤等。这些植物被认为能够促进头发生长和保持头皮的健康。何首乌是一种被广泛用于防治脱发和白发的中草药。人们通常将何首乌煎煮后,用...……更多
...不同“参”的功效区别,才能健康吃“参”养生。补气:人参>党参 人参性微温,具有大补元气、安神益智的功效。人参家族的种类繁多,像红参、野山参、高丽参、东洋参等实际上都是人参,只不过是由于加工方式、产地等...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...确的食物也是养生的重要一环。胡萝卜作为被誉为养胃小人参的蔬菜之一,不仅能温暖身体,还能呵护我们的胃部。在这个冬天中,将胡萝卜纳入我们的餐桌,无疑是明智的选择。胡萝卜的外表虽然平凡,但它所蕴含的养生秘密...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...韭菜茁壮成熟的季节,其独特的香味备受喜爱,被誉为“人参草”。下面将分享一道以韭菜为主要食材的家常美食制作方法,一起来看看吧。1、春季养生新烹饪 随着春天的到来,人们的饮食也应该跟着季节进行调整。韭菜被誉...……更多
...起到适得其反的效果。日前,杭州一位阿姨就因过度服用人参就医。但与“泡海马”的男子不同的是,该患者在短时间内就出现了头昏脑涨、血压升高等一系列身体不适的症状。老人过度进补人参 竟出现头昏脑涨、血压飙升家...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...草,根据唐朝的《道藏》记载,其中包括了人参、雪莲、何首乌、茯苓等,而位居榜首的就是石斛,它也是今天的“主角”。石斛这味中药是《神农本草经》里的“仙草”,也是其中的上品药材,素有“千金草”、“软黄金”等...……更多
人参泡酒的功效与作用
人参是非常珍贵的药材,药用价值非常高,人参除了可以入药还可以用来泡酒喝,人参泡酒的保健功效非常大,平时可以适当的饮用人参酒,还有养生的目的,下面我们就来了解一下人参泡酒的功效与作用。人参泡酒的功效与...……更多
何首乌泡水的功效与作用
何首乌相信大家并不陌生了,何首乌是一种传统的中药材,具有丰富的药用价值,何首乌在医书上被认为具有滋补肝肾、乌发益精的功效,泡水饮用何首乌是一种简便的服用方式,那么何首乌泡水的功效与作用都有哪些呢?一...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...购买一些西洋参来养生,但有不少人都会经常将西洋参与人参混淆,实际上这两种药材之间的区别还是比较大的。首先就以外形来说,西洋参的外形大多呈锥形、圆柱形或是圆锥形等形状,而人参则主要是锥形或圆柱形,且在其...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾益肺,生津养血,安神益智;熟地黄补血...……更多
想不想修真材料掉落表大全
...可能会不够用。因此,不建议出售虫草或兑换灵液。千年何首乌:所有地图都有出产,图五的产出量尤其大。它是养魂丹的材料之一,也是加攻击的洗髓丹和加闪避的灵动丹的主要材料之一。道童也会出产何首乌,在资源不紧张...……更多
(寻味中华 | 饮食)“百草之王”领衔秋冬养生江湖
...养生江湖中新社记者 郭佳在吉林省白山市抚松县,万良人参市场的交易大厅里,新上市的园参、林下参一箱箱码放在地,不时有顾客上前查看品相、询问价格。大厅外,店铺鳞次栉比,所售精品人参标价从几千元到几十万元人...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...和百合,不仅增添了口感,还能增加汤的营养价值。二、人参炖鸡汤:人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,以人参、鸡肉和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00