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...得更加强壮。事实上，要想练出结实的肌肉，以及强壮的体魄，除了需要补充充足的营养外，还需要日积月累的锻炼以及刺激肌肉。所以，只靠吃蛋白粉却不运动，就别妄想练出令人羡慕的八块腹肌。减肥的人，能喝蛋白粉吗？...……更多
2023-05-20 22:14:00一文,蛋白粉,蛋白,解答,必要,年轻人
...徽 言《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 15 版）塑造强健体魄，不仅是为了通过测验、获得证书，更是为了长久地健康生活、快乐工作。努力让自己身体康健、意志坚强，是年轻一代的责任，更是创造美好生活的基石不久前，云...……更多
2024-07-19 05:56:00观澜,体魄,体坛,健康,证书,学生
...组织开展每天1小时以上校内体育活动健康的心态与强健体魄同样重要。北山街道为辖区居民开通心理咨询热线，尤其关注独居、高龄、残疾等特殊人群心理状况。“爱国卫生不仅仅是简单的环境治理，更要全方位促进居民的身...……更多
2023-01-14 08:44:00西湖区,一地,西湖,爱国,身心健康,身心
...漓尽致。《黄河源头》则将我国民间传统舞蹈秧歌元素与健身操舞动作完美结合，展现出广场舞的多样性和活力。“这次比赛为老年人搭建了展示自己的舞台，非常开心能够参加活动。”陕西西安阎良区老年人体协代表队教练薛...……更多
2024-05-13 04:58:00幸福,健康,广场,老年人,漯河,中国老年人体育协会
...风采。“这次比赛既紧张又期待，通过练习武术，强健了体魄，锻炼了意志，很开心参加这次比赛。”易县参赛选手佟尚佳说。易县武术协会会长周满堂表示：“承办这次保北武术邀请赛，是响应国家号召全民健身，也为各个团...……更多
2024-05-20 09:29:00易县,保北,邀请赛,套路,武术,青少年
...温度、更具品质的老年人体育发展新局面，以更加强健的体魄、更加昂扬的斗志，为加快建设‘强新优富美高’新时代社会主义现代化强省会贡献力量！”本次展演活动邀请有多年大型活动比赛演出经验且展演作品多次获国内外...……更多
2023-10-24 11:47:00济南市,山东省,济南,山东,老年人,健身
...市建设服务中心开展“八段锦”健身运动培训活动，强健体魄，大力推广全民健身运动。 “八段锦”是国家体育总局推广全民健身的一套健身气功，因健身效果明显，简单易学，被广泛流传。该中心干部职工跟着音乐慢慢伸出...……更多
2024-05-29 01:54:00全民健身,全民,健身,推广,运动,健身
...了身体健康爱上运动……不管初衷如何，拥有一个健康的体魄，正成为人们共同的目标。方式多样 适合自己才能强身街边公园跑步、跳操，游泳馆里畅游，滑冰馆里感受冰雪运动魅力，体育馆里打球……体育设施的不断完善，...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
本文转自：眉山日报赛场挥汗强体魄。本报讯（眉山日报全媒体记者 李勇军 文/图）1月4日，洪雅县2024年迎春全民健身活动首个比赛项目——足球赛正式开赛。比赛中，各队球员全神贯注，在场内奔跑、抢断、快攻、远射，不...……更多
2024-01-08 07:23:00洪雅,全民健身,迎春,全民,健身,激情
随着人们对健康的日益重视，各种健身方法层出不穷。在众多的健身方式中，不乏一些被称为“土办法”的传统健身方法，如背撞树、铁头功等。这些方法虽然在一些人群中颇受欢迎，但我们必须警惕，这些看似简单有效的健...……更多
2024-05-30 09:51:00头功,健身,办法,健身,方法,身体
...身“热”起来本报记者 李少云全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，没有全民健康就没有全面小康。如何构建高水平全民健身公共服务体系？在今年的三亚两会上，多名市政协委员关注全民健身行动话题，建...……更多
2023-01-08 03:49:00体育设施,全民健身,全民,设施,健身,体育
...体育法，河北省具体成效如何？全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。报告显示，河北省以场地设施、赛事活动、科学健身指导为抓手，建设更新群众身边全民健身场地设施12180处，谋划建设中心场馆110个，创...……更多
2023-12-03 07:28:00常委会,体育法,检查,人大常委会,实施情况,检查组
...：扬州日报社区运动坊。史盼盼 摄全民健身是群众增强体魄、健康生活的基础和保障。为进一步完善群众身边的健身设施，让社区居民在家门口享受便捷、优质的健身服务，由市体育局、经开区城乡局联合打造的“好地方·运动...……更多
2023-11-21 07:57:00开区,运动,社区,健身,运动,社区
...交站的简介中看到，从24岁的时候因为要减肥，所以开始健身，到后来喜欢上健身运动到现在，一直坚持了十几年。而自己的“冻龄”跟健身是有很大关系的，身材自然也不用说，因为长期的运动，所以自己的体能，身材状态都...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...，随着杭州亚运会等大型体育赛事的成功举办，各地体育健身氛围越来越浓厚，体育项目、场地越发普及，也推动了全民健身和全民健康深度融合。为探索营养均衡、全民健身和全民健康有机结合，近日，人民健康邀请多位嘉宾...……更多
2023-12-18 16:18:00全民健身,全民,深度,健身,专家,健康
...居民透露，该男子在体育锻炼时模仿网络视频进行“吊脖健身”，试图通过这种方式改善肩部疼痛和颈椎问题，但因用力过猛导致意外发生，最终不幸吊脖而亡。吊脖健身：潜在的健康风险“吊脖健身”作为一种模仿临床牵引疗...……更多
2024-05-16 09:57:00颈椎,用力,男子,问题,健身,安全
...教的良好氛围，必将激励全县广大干部职工以更加强健的体魄、饱满的热情积极投身工作（大众新闻·黄三角早报记者 杨珣） ……更多
2024-08-20 07:01:00广饶县,广饶,邪教,侵害,全民,健身
...严格遵守比赛规则，确保比赛的顺利进行。掼蛋运动，集健身、益智、竞技、观赏于一体，深受广大老年牌友的欢迎和喜爱。中国老年人体育协会相关负责人表示，将通过“全国老年人掼蛋大赛”这项赛事，将掼蛋这项有益于老...……更多
2023-12-28 19:01:00老年人,大赛,全国,老年人,中国老年人体育协会,比赛
...二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防和改善很多老年常见的...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...在新的一年里，保持积极的心态，坚定信心，在保持健康体魄的道路上越走越起劲儿。编辑：陈梦伊审核 ：姜秋霞 ……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...楠报道 对于老年人来说，通过健身不仅可以获得健康的体魄，同时也能收获愉悦的心情。但是，当人们步入老年后，身体的各个器官都出现了不同程度的老化，加之疾病的影响、身体反应能力的降低、对运动强度承受能力下降...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...越多民众将体育用品放入“购物车”。如今，人们对健康体魄有了更高要求，愿意为体育锻炼付费的人越来越多，运动方式呈现出个性化趋势。潮、有个性、能社交，商家敏锐抓住体育消费新需求，品类越来越精细和专业化。中...……更多
2023-11-14 22:49:00活力,需求,运动,消费,体育,体育
...标志，在啦啦操上学生看到了人体美学，也提升了学生的体魄。 社团训练模式由最初的指导老师带领教学发展为现今的老带新、优带普模式，形成学生之间互相帮扶学习的积极状态。通过辛勤刻苦的训练，社员们学习了不少跳...……更多
2023-01-08 14:10:00学生,学生,花球,健美操,一名,社团
...测身体指标、动感单车联网PK、无绳跳绳四人对战、智慧健身大数据展示……近日，武汉东湖学院智慧健身中心分别在武汉校区和嘉鱼校区投入使用，这也是湖北省高校首个、全国高校最大的户外智慧健身中心。据介绍，该校武...……更多
2024-06-24 14:11:00湖北,人工智能,人工,健身,智慧,智能
...,重庆垫江县一名五旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是一种...……更多
2024-05-17 01:59:00警钟,悲剧,健身,健身,科学,健身法
...释着超越极限、永不止步的跑步精神。兴美业 强健员工体魄采用传统工艺的生产劳动，赋予了习酒人永不言弃的体育精神和敢闯敢拼的强健体魄。工作之余，他们以球会友，自发组织篮球、足球等各类赛事。在20世纪90年代，企...……更多
2024-04-26 06:13:00之光,全民健身,全民,振兴,乡村,点滴
...应急处突工作。赵海峰意识到，如果每位队员都能以最强体魄，最优状态守护地铁平安，就能应对一切可能的突发状况，因此队员们必须具备良好的体能，需要一定的耐力、爆发力。除日常执勤任务外，赵海峰会为队员进行高强...……更多
2024-08-21 06:55:00海峰,种子,心底,居民,运动,健康
...自测平台”正式上线华为运动健康APP。可以说，是为全民健身提供了更为科学的效果量化标准。日常锻炼更专业、更权威。华为与国家体育总局联合打造的“国家体育锻炼标准线上自测平台”，是《国家体育锻炼标准》首次实现...……更多
2023-04-22 22:36:00标准线,华为,运动,科学,标准,国家
...。迪卡侬长沙青少年游泳联赛酷暑迎清凉，泳池炼就强健体魄本次赛事积极响应国务院发布的《全民健身计划（2021—2025年）》，通过广泛开展全民健身赛事活动，激发体育社会组织活力，以营造全民健身社会氛围。今年8月8日...……更多
2024-08-16 17:30:00长沙,青少年,联赛,游泳,运动,长沙
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
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2024-11-05 21:32:00