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入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
秋天来了,天气渐渐转凉,你的身体也需要适应这个季节。秋天容易干燥缺水,容易有唇干、口干、皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主,这时多吃水果有利于改善秋燥的情况,还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的...……更多
“羽跃杯”羽毛球邀请赛清远开赛
...与大家有更深入的交流。”谈到羽毛球运动对于中老年人身体的益处,谌龙表示:“羽毛球运动对于身体的新陈代谢是非常有益的,很多年长的爱好者更多的是参与双打,这会让比赛更有趣味性,打打球出出汗,场上是对手,场...……更多
突传噩耗!36岁网红大龙龙去世,糖尿病引发肾病
...,医生肯定会告诉他,如果从那个时候注意休息,且不要饮酒,控制血糖,想来不会有如今的这一惨痛。翻看网红大龙龙的视频账号不难发现,他的日常并没有节制,一些流食、米饭等快糖食物都没有忌口,而且还与好友常常聚...……更多
男性如何防止死精子疾病的发生?
...变坏习惯。生活中,很多男性喜欢抽烟喝酒。长期吸烟和饮酒会影响男性的精子活动,导致精子畸形或死亡。因此,为了避免男性死精子症的发生,男性朋友必须戒烟戒酒,改变生活中的一些不良习惯。6、谨慎服药预防男性死...……更多
“山东好人”王秀:用爱撑起一个家
...亲遭受沉重打击,风湿性关节炎加重,每天都疼痛难忍,身体一天不如一天,此时的王秀也悲痛欲绝,但是她仍强打精神安慰母亲,并劝说家住乳山的母亲搬来牟平跟她一起住,可是母亲舍不得自己待了一辈子的地方,也不忍心...……更多
这4种鱼中或许含有甲醛和重金属,转告父母尽量别买
...出,鱼的胆汁中含有极强的毒素,这些毒既耐热又不会被酒精所破坏,因而无论是煮熟、生吞或是用酒送服,均可发生中毒。鱼胆中毒发病快,病情险恶病死率高,轻者恶心呕吐、腹泻等,严重者如抢救不及时会造成肾功能衰竭...……更多
一个真正优雅的女人,不需要依靠化妆来展现她的美丽
...有足够的信心接受真实的自己女人不化妆,不代表她们的身体没有缺陷;相反,他们常常确切地知道自己有什么缺点。但她们并不为此感到焦虑,她们也不会试图让自己变得美丽,因为她们认为自己不够好。在他们眼里,有缺陷...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
想象一下,如果你的身体像一台精密的仪器,每一个微小的信号都可能预示着健康的微妙变化。而你的鼻子,这个看似普通的器官,竟然拥有向你揭示内在健康秘密的能力,特别是关于你的肺部。在我们的日常生活中,很少有...……更多
江苏首家!东南大学附属中大医院慢病营养管理门诊开诊
...指导。据介绍,随着生活节奏的加快,慢病逐渐成为威胁身体健康的主要因素。慢病全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据疾病的概括性总...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不适,促进血液循环和新陈代谢。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免影响子宫的正常功能。同时,保...……更多
四川这些地区食管癌高发!这些饮食习惯,很多人都有→
...远远多于女性,最大的原因在于男性对烟和酒的依赖。“酒精长期刺激食道粘膜,可以说是引起食道癌的主要因素。”蒋林君认为,相对于泡菜和烫食,其实烟和酒才是我们需要第一避免的不良因素。 ……更多
精湛医术护佑甲状腺健康
...平衡起着至关重要的作用。它分泌的甲状腺激素能够影响身体多个器官的功能,一旦其功能出现异常,便会引发一系列健康问题。4月16日,记者采访了市中医院外一科主任、主任医师靳和平,看他如何带领团队护佑继发性甲状旁...……更多
南瓜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,保护胎儿的健康
...、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素,这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气,润燥润肠,还能降血脂、降血糖。此外,南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于调节肠道功能,预防便秘。因此,常吃南瓜不仅可以...……更多
宁阳县第一人民医院:冬季养生话进补
...是指在冬季通过摄取适量的营养物质,以增强体质、调节身体机能、改善健康状况的一种养生方法,可以促进身体的新陈代谢,增加身体的抵抗力,预防疾病的发生。冬季进补的方法有很多种,包括食补、药补等。其中,食补是...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人的胃肠道保健?记者专访益阳市第一中医医院肺病脾胃病科副主任姚军,来为...……更多
鹰嘴豆可促进奶山羊营养代谢与健康
...尿素和氨基酸速度。但目前关于鹰嘴豆芽素A对奶畜营养代谢和健康的研究大多为体外试验,动物试验较少。为了评价鹰嘴豆芽素A对奶山羊生产性能、健康状况和瘤胃微生物群的影响,研究人员选取奶山羊作为试验对象,开展鹰...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...儿告诉陈燕梅,她母亲患有高血压,最近一段时间总觉得身体不舒服,食欲也越来越差,去医院就诊后也没查出具体问题,医生建议她到精神科看一下,张女士的女儿这才意识到母亲的心理可能出问题了。经过详细检查和测评后...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...素垃圾,从而可以达到润肠通便的效果。还可以帮助我们身体分解脂肪,脂肪的燃烧速度变得更快,从而就达到了女人们想减肥的目的。 生姜加柠檬的制作过程也非常的简单,首先我们将生姜清洗干净以后,切成片,放在水里...……更多
男人可能会采取这4种行为,以引诱女性上当受骗
...愿意接受的行为。真正尊重你的人会尊重你的边界。利用酒精或药物:一些男人可能会利用酒精或药物来削弱女性的判断力,使她们更容易上当受骗。他们可能会在约会或聚会中给你喝酒,或者提供药物,以便在你不清醒的状态...……更多
2023年深圳铁路出行最高峰日增幅11%
...再按之前身高1.2米和1.5米为分界线,请旅客购票时注意。酒精消毒液、喷剂、喷雾是群众常用的消毒用品那么 返乡旅客乘坐高铁、动车、火车时这些含酒精的消毒用品能通过安检携带上车吗?∨这类消毒液不能带上高铁021太原...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...人们对于这种状况也感觉到非常害怕。为了避免高血压给身体造成较大的伤害,日常生活中一些血压偏高的人在平时也会积极进行调理和控制,比如有的人听说高血压患者可以适当参加运动,或许对于每件事业一样有帮助,这种...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种早餐,提高免疫
...个器官的功能也开始下降。中老年人面临着免疫力下降、身体机能衰退等挑战。因此,保持健康的饮食习惯尤为重要。早餐作为一天中最重要的一餐,对于补充蛋白质、提高免疫力具有关键作用。本文将介绍三款适合中老年人食...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...可问题是,方便面真的是“垃圾食品”,里面含有太多对身体不健康的成分。之所以那么好吃,是因为里面含有大量油脂和热量,经常吃方便的女人,不仅会影响身体的代谢能力,而且还会影响内分泌呢。2、油炸食物每次路过...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...,除了得益于他优秀的基因和医疗水平,更与他平时注重身体健康、心态积极、善于管理时间等生活智慧息息相关。杨振宁的“长寿秘诀”:运动、饮水靠边站,真正关键的是这4点喜欢读书阅读是一种能够让一个人内心越来越...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...食物的反应也各不相同。初次尝试时,从少量开始,观察身体反应。通过这些实用的指南,我们希望读者能在享受柚子带来的健康益处的同时,也能确保饮食安全,避免不必要的健康风险。 ……更多
医生提醒:达格列净的2点用药注意
...荷,达到保护心脏的效力;另一方面,达格列净可以增加肝脏酮体合成,提高心肌能量代谢效率,起到改善心肌功能的作用。最终,达格列净的心力衰竭适应症在2021年2月在中国市场获批。3)治疗慢性肾病糖尿病虽然被称为“不...……更多
玉手镯怎么挑?看准这几点,轻松选购不踩坑
...会带来这7个变化,你了解吗?1.保护心脏人体的心脏位于身体的左侧,而左腕长时间佩戴玉镯,对心脏也有一定的保护作用。在传统中医理论中,佩戴玉镯可以稳定心率,并有助于降低血压,从而在一定程度上缓解身体压力。2....……更多
中年发福,早逝几率高
...转自:甘南日报中年发福,早逝几率高◎陈宗伦/编译 由于代谢减缓、运动不足和饮食不节制等因素,人到中年容易发胖。欧洲心脏病学会阿姆斯特丹年会上公布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...力。猪肺中的脂肪和碳水化合物则为人体提供能量,维持身体正常运转。此外,猪肺还含有丰富的维生素B和矿物质,如铜、铁、锌等,对于身体健康至关重要。除了丰富的营养元素,猪肺还有很高的药用价值。在中医领域,猪...……更多
明明是眼睛不舒服,医生却让他去看风湿科?原因竟是这样
...,但这些仅仅是表象。眼睛不仅是视觉的器官,它们还是身体健康状况的窗口。从全身角度来看,眼部问题可能是更复杂健康问题的早期信号。首先,眼干和视力模糊可能是由全身性炎症病症引起的。这些病症包括风湿性关节炎...……更多
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今日霜降,教你找到养生好方法
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴、赵静(实习生)霜降过后,天气逐渐变冷,昼夜温差变化大,人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期,霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
如何自我检测自己是否有宫腔粘连?
在面对可能存在的宫腔粘连症状时,及时察觉至关重要。宫腔粘连不仅会影响女性生殖健康,导致不孕,还可能导致不良妊娠等严重后果
2024-10-23 08:52:00
已经七十岁了,戒烟戒酒,更容易得大病?看看分析
对老年人来说,生活的磨难太多,就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯,而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
俗话说:物极必反,有时候过于勤快的一些行为,反而会给身体带来一些不好的负担,甚至说招惹疾病,因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
炒菜时要改掉的3个习惯,很多家庭都在犯,赶紧提醒家里人
文章开始前,媚媚想问大家一个问题,大家平时在家的时候,都是谁在做菜啊?是爸妈做菜,还是手机屏幕前的你呢?每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
5个建议让男人保持旺盛精力
1.健康饮食健康饮食是保持旺盛精力的重要因素之一。男人应该确保自己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
2024-10-23 08:57:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这4种饮食要注意
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
如今,社会正在逐渐老龄化,老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康,因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
“老王,你这肾结石问题不光是甜食,真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物,盐比甜食更容易导致结石!”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
有痛风的人注意了!这3种素食尽量少吃,或能帮助降低尿酸
最近几年,痛风的发病率越来越高,许多人在得了痛风之后,总会有一种莫名其妙的感觉,就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
妇科炎症,怎么就不孕了呢?
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”,参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职,妥妥的一个制造娃娃的“流水线”,一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
不想吃出肾病来,这4种东西要认清,少吃即养肾
长期有不良饮食习惯,会让肾脏受累后发展为肾病,如果能去了解哪些食物有这种隐患,在生活中做到少吃或者不吃,才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
导语:高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上,而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱,若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00