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医在身边|减肥对预防2型糖尿病有多重要?专业说法来了
...会使降糖降压药的负荷降低。当达到“10%-15%或更高”的体重减轻目标,将有助于实现2型糖尿病的缓解。在诊断后的6年以内,超过80%的2型糖尿病患者可以通过减轻体重达到无药缓解,这可以通俗的理解为治愈。随着病程的延长...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...坐在电脑前,眼神透露出深深的疲惫和担忧。近期,他的体重数字不断攀升,血压也时常告急,这让一直以来风风火火的他不得不开始正视健康问题。他知道,是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化,如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变,如便秘7. 夜间尿频或尿急记住,及早咨询医生并进行...……更多
贾玲首度公开瘦100斤海报,真实体重曝光,亮点都在小腿上!
...贾玲这次的亮点还是在小腿上。在减重之前,贾玲曾自曝体重已有200斤,这点从她的小腿状态也能窥见一二。贾玲小腿十分粗壮,看上去十分壮实。此前贾玲还经常露出小腿,之后贾玲便开始遮挡住小腿,但还是隐隐约约可以看...……更多
糟蹋乳房的3个行为,不少女生还不知道
...之所以有时候软有时候硬,主要与以下几个因素有关:1.体重增长脂肪是乳房中的一部分,体重增加会导致脂肪在乳房区域堆积,使乳房感觉柔软。2.乳腺萎缩乳腺萎缩或失去弹性可能导致乳房变得软。这可能与年龄、生育、激...……更多
郭麒麟一直深受网友们喜欢,他不仅机智幽默,而且本人的情商和素质都很高,网友们纷纷夸赞郭德纲生了一个好儿子。郭麒麟自从减肥成功后他的事业也开始起飞,不仅相声成功,他拍摄的电视剧更是获得了网友们的一致认...……更多
抗衰老的路上,这些都是不可或缺的步骤,建议了解
...的挑食,更不要总是吃重口味的食物。除此外,还要结合体重的变化,适当的调整食物的样式。无需刻意的减肥,只要食物搭配合理,身材都会慢慢变好。3、重视运动,力量和有氧并行 随着年龄的增长,女性想要保持紧致的身...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...喝的,于是就出现了一个全国人民都会担心的一个问题—体重蹭蹭上升了,如果在贴秋膘的这段时间你的体重也上升了不少,别担心,今天就来给大家分享一个非常好的食材,这种食材它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...里,或是傍晚的跑道上奔跑时,每一步都可能是你向理想体重迈进的一步。但在你全身心投入之前,让我们先揭开跑步和减肥之间的真实联系。这篇文章将带你走过科学研究的严谨分析,揭示那些被误解和忽视的真相,并指导你...……更多
体重出现莫名的消瘦,该怎么办?不妨多了解下
体重的变化是有一定规律的,在没有刻意节食、减肥、增加运动的情况下,体重会保持在一个稳定的状态。但如果短时间内,也就是几个月到半年,体重下降了原有体重的5%,那么就属于体重明显下降,我们就要警惕是不是患上...……更多
易胖体质真的存在吗?一个月瘦多少斤才科学?专家详解
...入、增加消耗两方面入手。”刘阳举例,如果将一个人的体重比做蓄水池,每日摄入的能量就好比是注水管,代谢消耗掉的能量就好比是出水管。入多出少就会变胖,入少出多就会变瘦。“对大部分人来讲,重点在调整饮食结构...……更多
杜海涛携妈走机场,生图曝光体重反弹到减肥前,复胖到近180斤
...涛,生图状态下的他真实身材曝光在镜头前,现在的海涛体重看起来已经完全反弹到减肥前,难怪被网友说减肥失败。很多人都知道,一个人身材胖瘦除了与日常饮食有关还与基因有关,在海涛录制的某节目中,有医生就当着海...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
...帮助消化,防止便秘。除此之外,红葡萄酒还有帮助减轻体重的作用。每一升葡萄酒中含有525卡热量。这些热量只相当于人们平均每天所需热量的1/15。在喝下红酒以后,并不能直接被人体消化吸收,要在四小时内全部消耗,也...……更多
少食多餐,真的更减脂吗?
...。 2015年曾有过一项大型荟萃分析,研究了进食餐数对于体重、脂肪重量、瘦体重以及体脂率变化的影响。下面这样的柱状图结果,你可能在不少(装逼)文章中看到过。如果看不懂,你很容易得出错误结论:每天吃5餐以上,...……更多
想怀二胎为何不能如“孕”以偿?所有疑惑一文解答
...来生命危险。04.备孕二胎需要做的检查在怀孕之前控制好体重,适当增加运动,做好饮食管理,尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入,体重达标了再怀孕更好。◆如果年龄已经非常大了(比如接近了自己女性家人的绝经年龄),...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...下的4种食物是脂肪的克星,每天吃一点赘肉悄悄溜走,体重悄悄降到两位数。“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉悄悄溜走,体重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃,它其中含有的营养物质非常的高,而且也是健身界非...……更多
如果你确实需要减肥,慢慢服用,避免低卡路里的低热量饮食
...人,特别是长期节食者和那些不活动的人,仍然很难控制体重。 肌肉比脂肪更重,更密集,更重。想想一块肉是如何掉到锅底和脂肪如何放在上面的。肌肉不能变成脂肪,因为它们是两种不同类型的身体组织。肌肉是具有神经...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...到任贤齐的事件,其实我们也可以向明星一样,让自己的体重任由自己控制,最重要的一点就是养成自律的生活。要知道讲话要分场合,而减肥还得挑时间,对于减肥的人来说,记住3个时间点,尽量的避开,会导致你发胖,做...……更多
贾玲成功减重100斤,保护新戏不晒照片
...较肉肉的女生,刚从中央戏剧学院毕业那会,她也是一个体重不过百的苗条少女,但是近几年,体重却一路飙升,一度到了200多斤。毕竟不是靠脸吃饭,所以,贾玲对于发福的身体丝毫不着急,虽然有粉丝担心她身体健康有劝她...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...身高1.69米,由于平时食欲旺盛、饭量大,又不爱运动,体重上升很快,后来达到214斤。肥胖的身形和过重的体重不但给他的生活带来不便,也带来了一些健康问题,周先生不但饱受高血糖、高尿酸等慢病困扰,关节也因大体重...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...脂肪的形式在体内存储,久而久之,就会出现身材变形、体重飙升现象。那么,对于女性来说,究竟怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过,日常多吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...重效果也会逐渐降低。停药后,倘若不注意饮食和运动,体重反弹的情况也会存在的。”刘好说。“减肥针”的风险不小,但37岁的徐先生还是尝试打过一段时间。200多斤的徐先生算“超大体重”,合并高血压、高血脂,在医生...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...病的概率就会多增加一分,所以在平时一定要好好的控制体重。而且现在追求以瘦为美,很多的朋友在平时都会选择各种方法来达到减肥瘦身的目的,但是减肥的过程是非常漫长的,而且需要足够的毅力,如果半途而废,很容易...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物...……更多
降脂、减肥、抗艾滋......进博会创新药「重磅炸弹」Mapping
...,替尔泊肽获FDA批准,适用于肥胖或超重成人患者的慢性体重管理。尽管适应症尚未在国内获批,进博会现场还没有实物展示,但替尔泊肽在降糖、减重全球临床试验中的数据表现,令其在药圈备受瞩目,被行业认为有望追赶甚...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...可能有这样的困扰:脖子异常粗大。他们或许以为这只是体重增加的一个自然现象,但事实可能远比这更复杂。脖子的粗细,真的与心血管健康有着密不可分的联系吗?如果是这样,那些脖子粗的人又该如何应对呢?脖子粗细与健...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...不良影响。那么以身高175cm的男性为例,其所适用的最佳体重到底是多少呢?事实上,对于健康体重的计算,目前主要是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方,若...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...不吃主食的话,却会容易以悲剧收场。23岁的小美,由于体重不是特别理想,经常存在着自卑心理,再加上平时在朋友圈和短视频平台当中,总是能够看到一些美女,这也让小美越来越存在着身材焦虑,于是便下定决心开始减肥...……更多
何洁公布真实体重接地气,近照尖下巴瘦成网红脸,变化太大认不出
...何洁的减肥经历引发了许多人的思考。她公开督促自己的体重,展现了对健康的重视,但也引起了人们对于减肥方法的反思。在追求美丽的同时,我们是否应该更加关注健康?代餐减肥虽然看似简单,但可能会对身体造成不可逆...……更多
于正又蹭到了?说她假仗义?我看你是真歹毒…
...身就槽点满满,成年女性无论是什么身高,92斤都是较轻体重了,他竟然还要要求人家瘦到85斤?所以徐娇忍不住吐槽,转发回怼于正“瘦成这样您就觉得好看了?”, 配图是于正旗下另一位男演员弭金,转发图片里的他已经瘦...……更多
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火化尸体时,炉子里传来哭喊声?工作人员:并非迷信,有科学依据
关于死亡这个话题,一直以来都带有浓厚的神秘色彩,我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
2024-10-17 22:18:00
瘦腿方法:腿部抽脂
瘦腿方法:腿部抽脂解决由脂肪堆积造成的粗小腿,也可以去做腿部抽脂,不过这个过程会有些痛苦。多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0
2024-10-17 22:23:00
吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00