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...通过散步、跑步、游泳、骑单车、做操、打球等运动控制体重，放松身体，通过定期到室外呼吸新鲜空气，听喜欢的音乐，做喜欢做的事情来正确释放压力等，这样才能享受更长久健康的生命。同时，也应当意识到，一些不可控...……更多
2024-04-28 12:49:00长寿,饮酒,一生,饮酒,长寿,健康
...法，如冥想、深呼吸练习、瑜伽或进行户外活动。6. 忽视体重管理肥胖，尤其是腹部肥胖，是2型糖尿病的主要风险因素之一。过多的脂肪会导致胰岛素抵抗，使得身体无法有效利用胰岛素来控制血糖。解决方案：通过健康饮食...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...饮食习惯，如爱吃零食、甜食、油炸食品等，也容易导致体重增加。运动量减少
中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动，导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
当今社会，女人之间的比较愈演愈烈，身高、体重、衣着品尝，甚至财富地位，无一不成为她们竞相追逐的目标。其中，体重问题尤为凸显，女人集体普遍寻求“以瘦为美”，甚至不惜一切代价。为了取得他人的赞誉，坚持心...……更多
2024-06-21 14:02:00标准,体重,不好,医生,女性,体重
...息：记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...养与健康的影响》杂志刊文指出，家庭食物环境与老年人体重有关，家中保存的食物越多，老年人就会越胖，腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80岁老人的家庭食物...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...年65岁，因为他一些不健康的饮食习惯及生活习惯，导致体重增加，最胖达到了180斤，由于各种原因共同影响还患上了高血压、糖尿病等老年疾病。在住院期间，医生常跟他说要适当运动运动，减减肥，能够有效控制疾病发展，...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...动过量相关，还可能与不当的运动方式、不适合的鞋子、体重过重、或是年龄带来的自然退化有关。当足底筋膜因为长时间的重复性压力而变得紧张和炎症时，它开始反应出疼痛，特别是在脚跟和脚弓的内侧。这种痛感通常在早...……更多
2024-06-16 06:42:00足底,怎么办,运动,足底,运动,长时
...过劳肥”。许多职场人士在忙碌的工作之余，发现自己的体重悄然上升，身体逐渐变得臃肿。过劳肥不仅影响外貌，更对健康构成严重威胁。“过劳肥”，一个听起来有些矛盾的词汇，却是当代职场人士难以忽视的现象。它描述...……更多
2024-06-12 12:08:00新生,风险,高糖,身体,长时,运动
...身体在自我调节中的假象，并不意味着问题已经解决。2.体重减轻如果你发现自己最近的饮食习惯并没有什么变化，吃得和以前差不多，甚至感觉胃口还不错，但体重却在不知不觉中持续下降，尤其是在短期内出现了显著的体重...……更多
2024-08-13 13:58:00先知,症状,身体,胃肠,健康,肿瘤
...入可以提供胃部饱腹感，帮助我们控制进食，维持健康的体重。然而，当主食的摄入量过多时，就会导致能量摄入过剩，进而导致肥胖和代谢性疾病的增加，例如高血压、糖尿病和心血管疾病等，这些疾病与长寿密切相关，过量...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
近日，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，自2024年起，启动实施“体重管理年”活动。体重管理不只是口号，“脂”上谈兵不掉秤。体态均匀精神好，身体倍棒来报到适宜体重，胖瘦适中...……更多
2024-09-06 15:24:00体重,行动,管理,体重,管理,健康
...来。过多的脂肪和胆固醇的摄入，导致当代不少年轻人的体重开始迅速增加。在百科词条中，有关于体重对心脏产生影响的数据记录：体重每增加10%，冠心病增加的风险就会多38%左右。当体重增加20%，冠心病突发的风险将会增至...……更多
2023-02-04 20:58:00心血管,心血,心脏,做法,保养,压力
...，许多男性朋友也特别注意身体的保养，希望操控自己的体重，从而改善自己的外在形象，由于肥壮会影响自己的个人形象，威胁自己的身体。事实上，体重和身体健康之间有着非常重要的联系。假如你太瘦，盲目瘦身会导致免...……更多
2024-05-23 17:00:00对照表,体重,男性,体重,男性,脂肪
...制效率会下降。这不仅增加了糖尿病的风险，也可能导致体重增加和肥胖问题。脊椎和颈部问题也是久坐的常见后果。长时间保持同一姿势会使脊椎承受持续的压力，久而久之可能导致脊椎变形和颈部疼痛。坐着时，脊椎和颈部...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
本文转自：商丘日报很多人会发现，无偿献血条件只有体重的要求。这是因为，每个人体内的血液量是根据个人的体重来决定的：正常人的血液总量约相当于体重的7%—8%，一个50公斤重的人，约有血液4000毫升—5000毫升。而采血...……更多
2024-05-20 07:09:00体重,有关,商丘,体重,血液,商丘市
...患者，强调生活方式干预、饮食调控、锻炼等，适当减轻体重(5-10%)，可增加自然妊娠的几率。对于体重正常或偏瘦的PCOS患者，可以鼓励其增肌减脂。其次，药物治疗首选来曲唑，克罗米芬依然是一线促排卵药，二甲双胍对于存...……更多
2024-11-08 09:22:00治疗,方法,运动,生活方式,体重,患者
...者会有口干的感觉，并经常感到口渴，导致饮水量增加。体重下降，即使患者并没有特意节食，但由于血糖不能进入细胞以供能，身体仍需要能量，这时会分解脂肪和蛋白质产生能量，因此患者会出现体重突然下降的情况。伤口...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍加强体重管理，促进群众健康有关情况，并答记者问。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示，体重就是人体的总重量，是评价健康最重要也是最简单容易获得...……更多
2024-06-26 16:58:00体重,公众,专家,体重,赵文华,肥胖
...的人可能具备更强大、更抵抗疾病的免疫系统；3.健康的体重：长寿的人通常保持适度的体重，远离肥胖和体重过轻的问题；4.良好的骨骼健康：长寿的人可能具有较高的骨密度和较少的骨质疏松症风险；5.灵活的关节和良好的平...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
...，肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的，此时人的体重过重。除此之外，肥胖还可能会引起人体多系统的疾病，可能会涉及到消化系统、呼吸系统、运动系统、心脑血管系统、内分泌系统等。所以对于男性而言要好好管理...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
...情绪，减轻压力和焦虑，有助于保护心脏健康。4、控制体重和血压肥胖和高血压都是心脏疾病的危险因素之一，因此要尽量保持理想的体重和血压水平。5、戒烟限酒抽烟和饮酒均会增加患心脏疾病的风险，所以要尽量戒烟限酒...……更多
2024-04-27 12:25:00头部,心脏,好坏,问题,心脏,问题
...店。他的目光落在了一旁的健康杂志上，上面写着“控制体重，咖啡该何时饮用？”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人，张伯伯突然意识到，他对咖啡的了解仅限于它的味道和提神效...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...因素有很多。包括遗传因素、长时间站立或坐着、怀孕、体重过重、年龄增长以及激素水平变化。这些因素都可能加剧静脉的压力，导致静脉瓣膜功能受损。
5. 预防措施虽然不是所有红血丝都可以预防，但采取一些措施可以降...……更多
2024-06-04 17:50:00红血丝,信号,身体,红血丝,静脉,治疗
...太大的减弱，也自然能够得到长寿的眷顾。第二种表现、体重正常男性当到了一定年纪，会将更多的精力投入到家庭以及事业上，也会慢慢忽略个人的外在形象，所以会发现很多男性年龄越大，肚子也就越大，因为随着年龄的增...……更多
2024-08-07 16:28:00长寿,男性,答案,长寿,身体,男性
...微的背痛时，他以为这仅仅是老年的常态。几个月后，当体重无缘无故下降，他开始担心，但仍未寻求医疗帮助。直到一年后，当他终于无法忍受持续的胸痛时，他去了医院，令人震惊的诊断揭示了晚期肺癌。罗伯特的故事不是...……更多
2024-05-28 17:36:00癌细胞,常会,大意,信号,身体,癌症
...业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍加强体重管理，促进群众健康有关情况，并答记者问。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示，在体重管理上，家庭的作用不仅十分重要，而且不可替代。一是...……更多
2024-06-26 17:09:00体重,作用,家庭,专家,管理,体重
..."猪饲料\"，许多人经不起岁月的磨砺，随着年岁的渐长，体重也逐年攀升，将曾经的好身材、高颜值都全部葬送。01最近，有一位女网友在网上发布了一张对比图，声称这是自己丈夫婚前婚后的变化。在看到婚前图时，很多网友...……更多
2024-10-28 18:58:00老公,养猪场,网友,婚姻,体重,男性
...成为热门话题。流言分析：并非如此。这种情况是个例，体重减轻可能和多种因素有关，水分流失、短暂的代谢变化，但这并不意味着脂肪的直接减少。最近，进入三伏天，社交平台上再次掀起了一股“晒背”热。很多人纷纷晒...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
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吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
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本文转自：人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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本文转自：人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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