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...能训练：1、挺腹训练仰卧位，双脚固定，抬高臀部，使身体的重量由肩及双足跟支撑，保持5~10秒慢慢放下，做10次。2、“飞燕”训练俯卧位，手背伸，头后仰，双腿绷紧后伸，后背发力，身体反翘，抬起5~10秒放下，然后重复一...……更多
2024-02-28 07:39:00雪天,康复,邢台,急性,腰部,邢台市
...患者以及肾脏功能不全的人来说，长期服用甘草可能加重身体负担，不利于健康。因此，在使用甘草时，应控制用量和时长，并遵循医生的建议。决明子是一种常用的清热明目中药，常用于治疗目赤肿痛、视物模糊等症状。然而...……更多
2024-03-16 14:40:00中药,建议,中药,甘草,决明,胖大海
...新陈代谢加快，肝火也容易旺盛。在这个时节，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有降火功效的食材来调理身体。建议多吃的“降火菜”，它们不仅能够润燥去火，还能为我们的身体带来诸多好处。一、菠菜——菠菜炒...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...普通上班族，每天忙碌于工作和家庭之间；最近，我感到身体和精神状态都有所下滑，这让我不得不开始关注自己的健康问题；我的工作需要长时间坐在电脑前，晚上回家后，我常常感到疲惫不堪，连夫妻间的亲密关系也受到了...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...到了中年，经历比较丰富，思想就跟着变得开放。尤其是身体这一方面，更加遵循内心，而不是被传统观念束缚。但女人对于没有感觉的男人，并不会有发生关系的想法。因为多数女人，还是会因爱而性，且不能接受无爱的性。...……更多
2024-08-21 16:51:00信号,机会,女人,女人,男人,对方
...理方案和健康指导。“赵主任，我去年脑梗过一次，不过身体功能恢复的还算好，现在就想调养调养身体，来看看是否适合吃膏方啊？”75岁的赵阿姨拿着日常吃的药，一边叙述病史，一边和赵笑东聊着。“绝经之后我动过一次...……更多
2024-11-04 13:44:00茶饮,名医,第六届,火爆,中医,体验
...一，以羊肉为食物的菜谱有很多，服用羊肉不但可以补充身体需要的各种各样营养元素，羊肉还具备一定的饮食疗法使用价值，羊肉的营养成分和它的饮食疗法使用价值尽管都很高，可是羊肉的食物禁忌也需要留意，接下去我们...……更多
2023-02-22 22:00:00羊肉,成分,营养,羊肉,营养,蛋白
...惯对身心健康有着至关重要的影响。有人坚持每天锻炼，身体素质不断提高；有人定期参与运动，精神状态良好。这其中，都少不了一个习惯：运动。是啊，生活节奏快速，能真正保持活力的，势必是那些能坚持锻炼、不断挑战...……更多
2024-05-11 11:26:00生活,健康,时间,身心,身心健康,人生
...戏剧性的是。
姚笛结婚一年后，她老公就被拍到和一位女性从某会所出来，两人有说有笑，举止暧昧。几个月后，她老公又被拍到和美女深夜泡吧，从酒吧出来后，两人还一起去了酒店。网友看了这新闻，姚笛并没有因为老公...……更多
2024-01-30 10:37:00求荣,娱乐圈,孩子,人生,娱乐,马伊
...掘人性的精妙笔触，打造一部极具文化韵味和审美旨趣的女性群像剧，展现明末上海的社会、经济、文化百态。精品短剧、中短剧井喷近年来，各个视频平台都陆续推出了有代表性的精品短剧：爱奇艺最早推出迷雾剧场，有《隐...……更多
2024-06-29 13:54:00白玉兰,白玉,国剧,美的,高质量,观察
...同的，症状也要更为严重。不少人都经历了咳嗽，发烧，身体疼痛等不适。一些原本就有基础病的重症患者更是没能挺过第一轮感染高峰，直接撒手人寰，这也让人们对病毒感到恐慌。不过一些症状不严重的患者，他们正如专家...……更多
2023-01-15 23:41:00一波,中国,高峰,专家,高峰,二轮
...质，减少骨折的风险。蛋白质：细胞的建筑工
蛋白质是身体的基本组成部分，对于修复和建造肌肉、骨骼和皮肤至关重要。牛奶中含有高质量的蛋白质，支持身体的维护和修复过程，尤其对于保持中老年人的肌肉健康非常重要...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...今从比赛中的表现来看，无论是斯普林格的防守意识还是身体天赋来看都还是十分不错，是值得球队培养并重用的对象。76人在哈登、恩比德、马克西三人的带领下，进攻端可谓是火力十足，而且三人都有一定的持球能力，其中...……更多
2023-01-14 12:55:00里弗,里弗斯,比德,下定决心,人意,决心
...白质、氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于增强身体免疫力、促进新陈代谢有着重要作用。特别是它的抗癌和抗辐射的特性，让松茸成为了现代健康饮食中的一个热门话题。研究表明，松茸中的多糖体和抗氧化成分可以...……更多
2024-01-08 11:09:00中之王,益气,助消化,松茸,虾仁,鸡肉
...响，还会影响肠胃对食物中营养物质的吸收。所以，为了身体的健康，在平日里，大家一定要积极养护好自己的胃健康。然而，在日常生活中，人们的很多行为习惯都会在无形之中使胃部受损，比如：很多人认为，在晚上吃苹果...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...是一种比较有营养的食材。我们都知道鸡蛋中含有多种对身体有益的营养物质元素，因此鸡蛋可以帮助补充身体气血，而且芒种之后气候炎热，人体会出现食欲不振的症状现象，而鸡蛋可以帮助预防暑天常见的食欲缺乏等苦夏症...……更多
2024-06-05 09:39:00食物,传统,梅子,青梅,节气,习俗
...一言，看着对方都会觉得是幸福，抗拒所有的干扰因素。身体下意识的接触 我之前上班时，部门里的一对同事发生了暧昧关系。起初我们是不知道的，有一次，一起出去聚餐，过马路时，刚好有一辆车开了过来，挡住了我们的...……更多
2024-12-13 02:18:00之间,三个,男女,两个,特别关注,总会
...。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴，更是营养丰富、滋补身体的健康选择。首先，让我们深入了解这道粥的主要成分。新鲜的菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，是促进健康、增强免疫力的绝佳来源。而瘦肉则含有丰富的蛋白...……更多
2023-11-17 06:41:00瘦肉,易学,菠菜,营养,价值,制作
...的食品，而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体中非常重要的一个器官，尤其是对男性而言，他也是生殖器官最重要的组成部分，再加上平时的时候工作和生活压力越来越大，对身体健康造成一定的影响，在平时的...……更多
2024-01-30 22:30:00小勺,肾脏,小伙,黑色,黑豆,肾脏
...还有一些活性酶和微量元素，人体吸收这些物质后能加快身体内消化液的分泌，会起到特别好的开胃作用，另外它还能促进肠胃蠕动。3、驱寒止痛驱寒止痛也是小草乌入药后的重要功效，它是治疗人类胃寒的常用药，能让人类...……更多
2024-02-10 08:32:00小草,功效,中药,作用,小草,止痛
...者在早期也可能会出现足部麻木的情况。过度分散会压迫身体的中枢神经，在早期阶段可能会导致他们的脚麻木。。如果经常出现行走困难或脚麻的情况，最好及时去医院检查身体是否有肿瘤。
结语癌症展开的过程中，并不是...……更多
2024-02-16 21:50:00癌症,信号,男女,癌症,脚趾,黑点
...低血压高血压患者除了需要选择降压药之外，也可以根据身体情况选择杞菊地黄丸，服用之后可以起到明显的降血压功效。3、抗衰老、增强免疫力杞菊地黄丸中所含有的枸杞和菊花都具有抗衰老的作用，还可以有效增强自身免...……更多
2024-04-03 05:30:00黄丸,菊地,功效,作用,黄丸,菊地
...是一种性质温热的水果，人们每天只是少量食用，不会让身体吸收过多的热毒，也就不会导致热毒在身体内堆积诱发上火。石榴吃多了会怎么样1.上火石榴性温，是属于温性水果，过多食用会引起上火，而且石榴中是含有较多的...……更多
2024-04-09 07:01:00石榴,石榴,食用,牙齿,过多,水果
...的紫外线导致皮肤变黑。2、长期熬夜。长期熬夜会导致身体素质变差，血液流速变慢出现淤堵的情况，久而久之就会出现肤色暗沉、变黑的情况。3、皮肤缺水。长期皮肤缺水，会导致皮肤细胞的缩水功能变差，皮肤越来越暗淡...……更多
2024-04-11 09:02:00皮肤,皮肤,紫外线,维生素,工作,黑色素
...非凡的旱地冰壶比赛，旨在通过体育比赛激发智力残疾人身体潜能，帮助他们实现强身健体、身体康复、恢复机能、培养意志品质和生活自理能力等作用。这项比赛不仅为智力残疾人提供了一个走出家庭、融入社会的平台，还为...……更多
2024-05-08 08:41:00中国,冰雪运动,冰壶,旱地,青海,残疾人
...踢足球是现代非常流行的一项运动，踢足球不仅可以锻炼身体，还可以培养团队意识，更可以养成良好的性格。除此之外，对身体方面还有许多的好处。那么踢足球的好处有哪些？下面为大家介绍。踢足球的好处1、增强体质踢...……更多
2024-05-09 17:33:00好处,足球,足球,运动,延年,好处
...食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物，来调节身体的酸碱平衡，而在日常饮食中，碱性的食物也是非常多的，像我们经常吃的茄子，空心菜等都是碱性食物，还有一种食物也是碱性食物，我们很多人还非常喜爱吃，那...……更多
2024-06-26 16:45:00气色,碱性,口臭,食物,山药,食物
...诉大家我怀上了我的第一个宝宝，预产期是在今年。现在身体状况已经稳定下来了，肚子每天都在变大，也逐渐能感受到胎动，真的非常幸福。”同时北原里英称，自己目前还是会继续工作，将会根据自己身体的情况，适当地参...……更多
2024-07-12 14:40:00北原,小宝,小宝宝,北原,私事,丈夫
...品，含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚。首先，关于蜂王浆的性质，它属于温热性食物，适合体质虚弱、阳气不足的人群食...……更多
2024-09-07 09:56:00蜂王,蜂王浆,吃法,注意事项,事项,还是
...有3个月婴儿般的生活能力的孩子，眼神呆滞，无法控制身体，就连吃东西都没办法自理。所有人都以为马丁的后半辈子都只能这样度过时，奇迹发生了，13年后，马丁苏醒了。更令人震惊的是，早在患病4年后，马丁就恢复了意...……更多
2023-02-22 14:37:00南非,护工,昏睡,男孩,马丁,护工
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近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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