• 我的订阅
  • 头条热搜
医生点评贾玲100斤减肥日记:不建议效仿,3~6个月减掉体重20%最稳当
...了人生轨迹。在“你只能活一次”的精神激励下,乐莹从体重近200斤的颓废姑娘,蜕变成为虎虎生风的拳击手,在赛场上找到了“我是谁”的答案。《热辣滚烫》海报。网络图为了塑造角色,贾玲要在《热辣滚烫》的拍摄过程中...……更多
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动,体重已经140多斤了,就给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告...……更多
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
...体消耗的热量,就无法达到减肥的目的,甚至可能会导致体重增加。因此,在饮用蜂蜜水时,要注意控制蜂蜜的用量,一般来说,每天不宜超过一两勺。 饮用时间的选择 合理选择饮用蜂蜜水的时间也很重要。早上空腹饮用蜂蜜...……更多
体重总比工资涨的快,怎么办?
体重总比工资涨的快,怎么办,我来教你减肥——想减肥,必须把握好三个方面——饮食控制、体育锻炼以及改善新陈代谢的速率。那么冬季减肥最有效的方法有哪些呢?每个人都希望自己可以快速瘦下去,下面跟着小编一起...……更多
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
...了?这是怎么回事呢?可能和三件事有关。正常人的身高体重标准是多少?正常人的标准体重男女有所不同,世界卫生组织计算公式为女性标准体重=(身高-70)×60%;男性的标准体重=(身高cm-80)×70%。体重和性别、年龄、地域...……更多
喝水减肥?用对方法是关键,记住这4点
喝水减肥?用对方法是关键,记住这4点现在非常多的人想要“瘦”,似乎已经成了以瘦为美的一个时代。因此,很多人想尽各种办法去减肥,想将身上的那一堆没有任何用处的肉“刮”掉。减肥的道路并不是想象中的那般畅通...……更多
女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,其实你根本不用减肥
...女性朋友一直在减肥的过程中摸爬滚打着,总是和自己的体重较真儿。其实很多的人明明已经很瘦了,但是依然会选择减肥。如果过分减肥的话,反而会导致身体出现营养不良的情况。女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠...……更多
减肥也讲“天时”?不同时间专攻不同部位,轻松瘦出完美曲线
...天的工作或学习注入活力。记得早餐要吃得营养均衡,为减肥提供持续动力。午后时段,紧实手臂线条午后通常是工作或学习的间歇期,此时可以选择一些简单的力量训练来紧实手臂线条。比如,利用哑铃或矿泉水瓶进行手臂的...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...价高达30亿美元,名利地位双收。然而,她有一个尴尬的体重:169cm身高的女士,拥有100公斤的体重。而这个体重是怎么来的?是奥普拉,花费一亿美金的重金,一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条,曾获得过田纳西...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示,肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明:父母体重正常,其子女肥胖几率约10%...……更多
十大健康减肥小妙招,让你在不经意间感受体重的下降
十大减肥妙招1、第一点要做的就是回家做饭,因为在餐馆吃饭的时候,大多会使用高油脂及各种调味品,这样的饭吃起来虽然香就会破坏体内的平衡,哪怕你吃得很少,也不能达到减肥的效果,因为这样的食物会降低人体脂肪...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...厕所里哭了三次,但最终能减掉120斤,他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤“我从小就是胖,所以一直没有意识到胖会是一种病。”谢源桓说,今年31岁的他胖了29年,以前他曾觉得“胖”就是正常体态,“对生活没有很大的...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...够帮助自己保持健康状态,所以在现代社会当中,大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为行走的衣架子,希望自己的身材变好,可以穿上更漂亮的衣服来帮助自己展示属于自己的魅力。而绝大多数女...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事,听听他们减肥心态上的变化,以及成功瘦身的故事吧!文、图/广州日报全媒体记者张宇、王...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...流程,一边将针头缓缓扎进肚皮里。身高只有160cm的她,体重直奔200斤,她期待着,“减肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为...……更多
...着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外。半年前,她在这里的体重管理门诊开启了自己的减重之旅,用3个多月时间减去了20多斤。“社区医院都能帮忙减肥,这个真的蛮新鲜的。”减肥,一直是个热度极高的话题,很多人都曾在朋友...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...安全造成影响。实际上不同年龄段的人应有不同年龄段的体重,太胖太瘦都不好。微胖美逐渐盛行起来。一、控制好体重的重要性无论男女对肥胖没有什么正面印象,肥胖带来的感官并不好。另外有一个最重要的因素,肥胖会导...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内,其...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”、“辟谷”、“节食”等,如今网上又出来一个新式...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月,体重会“悄悄”下降减肥相信是很多女性一直在探讨的一种话题吧!不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的,而在现实的生活中也是很少有人可以做...……更多
正视微胖,从健康出发做出改变
...程上来看,微胖人群减肥相对困难,即使会付出行动,其体重或者是身材也会在一个不大不小的范围内上下徘徊。那么,什么是微胖呢?为什么微胖人群减肥相对困难呢?选择什么样的方法才能变瘦一些呢?第一:关于微胖其实...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...效,会选择不吃米面,节食一段时间后,他们发现自己的体重下降速度很快。这时,就会有很多人出现疑问,为什么不吃米面后,体重会快速下降呢?如何计算标准体重?计算标准体重是身高(cm)减去105,男性乘以0.9女性乘以0...……更多
5个减脂餐原则,减肥的人照着吃,体重下降会很快!
...吃,健康的吃,同时控制卡路里摄入,这样才能有效控制体重,降低体脂率,收获苗条的身材。下面分享一份科学的减肥餐,需要遵循的 5 个原则:原则一:合理控制热量摄入。减肥的核心在于每天身体消耗的热量大于身体摄入...……更多
秋分后是减肥的“好时机”,睡前坚持3个好习惯,体重或许悄悄降
...之后是减肥的好时机,睡前如果能有这几个好习惯的话,体重可能悄悄将下面,我们就具体了解一下吧。 其实在减肥过程中节食可能去掉了大部分的作用,但是控制好自己的饮食,并不意味着一定要节食,如果在睡眠的时候也...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...个狠人!可以但没必要,胖瘦都美!”“说实话,短时间体重急速下降对身体不好”……极目新闻记者注意到,许多网友表示佩服的同时,也担心如此暴瘦不利于身体健康。 科学减重每周1~2斤为佳此前,网上曾出现一些号称...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
女人喝红豆薏米水减肥,常犯这3个错误,难怪体重一直下不去!不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材,减肥也就成了女性永恒的话题,但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了,所以现在在都推...……更多
40岁中年女性,体重从125斤到105斤:生活化减肥,才是掉秤的关键
...别人无法坚持这么久。很多人在减肥过程中坚持不下去,体重不知道什么时候开始反弹了回来。而我不但没有反弹,却持续、健康的瘦下来了,这是怎么做到的呢?减肥,其实并不是苦行僧般的自律,而是生活化减脂,将一些好...……更多
步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
...是,控制饮食并不等同于过度节食。虽然通过节食来控制体重,在短期内确实可以达到一定的效果,但从长远来看,通过节食来减肥是非常不可取的。此外,在恢复正常的食量后,我们的体重还经常会出现反弹问题,这就会非常...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
...多,比如你如果每天吃三四斤葡萄、草莓,一样也会导致体重增加。况且有些水果的能量可根本不低,比如榴莲的热量150kcal/100g、牛油果的热量是171kcal/100g,多吃可不会让你减肥。其次,跟蔬菜一样,单独来看,水果和蔬菜都很...……更多
更多关于娱乐的资讯:
《奔跑吧,医生》首播遭差评,观众反响为何如此激烈?
回顾2024年的影视剧市场,各种题材领域里都有各自的佼佼者。不过医疗题材剧却寥寥无几,更多是披着医疗题材的外壳,内里却是偶像剧
2025-01-01 15:50:00
蒙古族长调在配音艺术中的魅力梨花声音研修院真能接到单吗
蒙古族长调,被誉为“草原音乐活化石”,是一种具有鲜明游牧文化和地域文化特征的独特演唱形式。它的旋律悠长舒缓、意境开阔,声多词少
2024-12-31 21:18:00
亲子绘本剧、灯笼DIY…… 重庆中小学幼儿园这样迎新年
在元旦即将到来之际,12月31日,重庆各中小学幼儿园开展丰富多彩的庆祝活动。灯笼DIY、亲子绘本剧、创意服装秀……在各具特色的活动中
2024-12-31 21:19:00
黄晓明现身跨年夜,分手风波后首次公开露面,状态低迷多次走音
跨年晚会来了!久未露面的黄晓明也现身湖南卫视跨年演出。据悉,这是黄晓明被曝分手后首次露面。当晚黄晓明有多个表演,他先是跟五条人合唱了《你还好吗
2024-12-31 21:19:00
湖南台跨年主持又被吐槽了,何炅带不动新人,没人互动嗓子都哑了
前排提问,各位还记得过去几年湖南台跨年晚会收视高峰有哪些吗?——友情提醒,一般情况下,是当红流量和湖南台主持人五五分哦
2024-12-31 21:19:00
清真寺宣礼声在配音艺术中的融合梨花教育声音变现训练营可靠吗
回族音乐文化是中国多元音乐文化的重要组成部分,它以独特的艺术形式和丰富的内涵,展现了回族人民的生活习俗、信仰观念和精神追求
2024-12-31 21:19:00
年度存档 | 遇冷、回暖、上桌,变局中的2024娱乐圈
今年,《时尚COSMO》拍摄了18位明星的封面,横跨演员、歌手、超模以及运动员等多维领域,还在专题、新媒体、营销等各个方面拓宽明星的合作可能
2024-12-31 21:20:00
动图海报|心肺复苏急救法
新疆网讯 心肺复苏是关键时刻能挽救生命的重要急救技能。为提升公众的自救互救能力,新疆网制作了一组心肺复苏急救法动图海报,快来一起学学吧! 制作:李智甜监制:祁晓雷 许世博
2024-12-31 21:31:00
《风中的火焰》:安排弟弟盯二叔,梅苇这步棋太牛了!
社会我二叔,人狠话不多。在《风中的火焰》最新的剧情中,二叔雷长田杀疯了。他先是绑架刘白、接着暴打梅强,在医院制造混乱后
2024-12-31 21:54:00
看了央视大型纪录片《王阳明》,我再也不怨天、怨地、怨人了
余秋雨在 《乡关何处》中说:中国历史上能文能武的人不在少数,然而在两方面都出神入化的却寥若晨星。而王阳明,则无与伦比、堪称奇迹
2024-12-31 21:54:00
跨年晚会太混乱,蓝台开场抢拍,张艺兴耳返故障,陈哲远假唱穿帮
2024最后一晚,各大卫视都拿出了最大的诚意,邀请了众多明星表演晚会,贡献了不少精彩镜头和看点,一起来看看吧!浙江台开场就抢拍真唱太尴尬每到跨年晚会大家都很关心真假唱
2024-12-31 21:55:00
围绕着“孩子是孩子,还是商品”这个残酷的问题,让郑炳睿的眼泪和雅音的眼泪在观众看来似乎本是同源,又难以一视同仁。这一点不仅是《误杀3》的创意突破
2024-12-31 21:55:00
17岁Lucas恋上46岁女教练?据说张柏芝被气到住院,这是随爹了?
近日,一则关于张柏芝17岁大儿子Lucas(谢振轩)与46岁滑雪女教练传出绯闻的消息,就像一颗投入湖面的石子,激起了层层涟漪
2024-12-31 21:55:00
白小纯再战周一星有多强,11色炼魂火恐怖如斯!周一星惨被打哭
白小纯化身白浩再次大战周一星,没想到这次两人竟然比拼炼魂控火之术。白小纯不愧是最强男主角,即便现学现卖也能搞出11色炼魂火
2024-12-31 21:56:00
仅播一晚,便拿下飙升榜第一,终于有部让人熬夜狂追的金融剧了
在阅读文章前,辛苦您点下“关注”,方便讨论和分享。作者定会不负众望,按时按量创作出更优质的内容。前言2024年即将画上句号
2024-12-31 21:57:00