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...上、50米×8跑、1000米跑、800米跑、足球运球等。全市学生体质健康检测总成绩平均分为89.33分，与2022年全市学生体质健康检测总成绩平均分89.54分基本持平。仰卧起坐和足球运球平均分有所提升，其中足球运球提升4.97分，坐位体...……更多
2024-01-07 19:02:00名学,杭州,校区,教育局,中小学,高中
...旦过了30上了年纪之后，气色就真的变差了很多，尤其是体质虚弱、气血不足的女人，平时睡眠不好，容易掉头发，气色也蜡黄，这类女生就特别容易变老长皱纹，肉眼可见的变老。所以补气血对女人是非常重要的，女人气血足...……更多
2024-01-06 21:32:00气色,肌肤,条件,建议,女人,建议
...茶补钾。脾胃虚寒的人要喝普洱、红茶等全发酵茶;热性体质的人最好喝绿茶;对于一般体质的人来说，铁观音、乌龙茶比较适合。 ……更多
2023-01-10 21:29:00酸味,食物,酸味,乌梅,普洱,体质
...之路上的故事和感悟，勉励全体上大学子热爱体育、增强体质、积极进取、勇攀高峰。上大学子、第31届世界大运会女子铅球冠军宋佳媛为“运动达人”颁奖。
10月20日的上大体育节竞赛现场。
10月20日的体育节活动现场。近...……更多
2023-10-21 09:49:00体育节,冠军,奥运,体育,体育,上海大学
...落实素质教育的重要途径，是帮助同学们享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的重要方式。学校负责同志表示，举办运动会旨在鼓励孩子们顽强拼搏、超越自我，推动体育发展，有利于培养新时代青少年的良好素质，树立...……更多
2023-11-22 01:30:00少年,快乐,体育,运动,运动会,学校
...练习拍球。今年以来，日照经开区将大课间作为提升学生体质的重要时段，各中小学、幼儿园组织学生和幼儿积极参与，脊柱操、“跑酷”、撑彩绳等健康、安全、有趣的课间活动轮番上演，既锻炼了孩子们的体质，又激发了孩...……更多
2023-11-24 09:08:00日照,孩子,体质,开区,幼儿,大课
...健康发展为中心”，扎实开展阳光体育工程，在做好学生体质数据监测的基础上，不断丰富体育活动，促进学生全面发展。丢沙包、跳皮筋、跳房子……在吴桥县实验小学，传统游戏丰富了学生们的课间活动。“传统游戏”重返...……更多
2023-12-21 10:25:00阳光,工程,发展,体育,吴桥县,吴桥
...能手表肥皂、香皂、精美的画作、手工香皂，他有着毒性体质，吃药而产生的副作用反而会恢复他的生命。动物迷城格雷喜欢什么1、格雷喜欢拖鞋、凉鞋、镀金手表、电子表、多功能手表肥皂、香皂、精美的画作、手工香皂。2...……更多
2023-12-27 21:09:00迷城,格雷,动物,物品,格雷,香皂
鲁网12月29日讯为了解3—6岁学龄前幼儿体质现状和体能发展水平，以便更好地指导幼儿均衡发展。近日，历下区育德幼儿园对小、中、大班幼儿进行了体能测试活动。通过平衡木、坐位体前屈、跳远、往返跑等相应的项目来测...……更多
2023-12-29 13:16:00历下区,历下,育德,幼儿,济南市,济南
...城美景，让运动精神同城市一起成长。活动现场还组织了体质检测志愿服务活动，配置国民体质监测测试设备，专业的测试工作人员为市民提供免费的体质测定和科学健身指导服务。大皖新闻记者 徐海燕编辑 陶娜 ……更多
2024-01-13 19:01:00蜀山,合肥,余名,健身,市民,大会
...期末考试的考场从教室延续到运动场，带领全校同学完成体质监测。假期中，孩子们在育人导师的指导下，按照学校发布的《居家和生活指导》进行针对性体质锻炼。报到当天，学校便对同学们的体育作业进行了“批改”，同时...……更多
2024-02-21 08:19:00批改,作业,体育,竹西,体育,作业
体质偏寒，小心圣女果的“冷”女生们，你们知道吗？圣女果虽然美味，但它属于寒性水果哦。对于体质偏寒的女生来说，经常吃圣女果可能会导致体内寒气加重，引发痛经、月经不调等问题。所以，体质偏寒的美眉们，吃圣...……更多
2024-04-22 10:43:00圣女,原因,女生,圣女,胃酸,女生
...率，既能让你感受到红参的滋养，又不会觉得过于浓烈。体质不同，喝法也得调整当然啦，每个人的体质都不一样，食用喝红参的频率也得根据自己的情况来调整。如果你身体比较虚弱，需要大补的话，可以适当增加一些红参的...……更多
2024-04-22 10:42:00红参,滋补,秘籍,食用,红参,滋补
...善帕金森综合征的症状；3.辨证施治：中医根据不同人的体质特点和病情表现，进行辨证施治。帕金森综合征可以根据中医辨证分型进行治疗，如肝肾不足型、痰湿阻滞型等；4.药物治疗：中药方剂可根据患者的体质特点、病情...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
...随着出血量增大，可能会引起休克，甚至危及生命。热性体质过于温补易出现消化道出血都说“围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中”，火锅、羊汤、涮肉是温暖过冬必不可少的仪式感，广东人还喜欢用人参、黄芪等滋补药材煲一...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
...丰富又低热量，被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢，还能够提供必要的营养素，让女性更容易保持苗条身段。一、牛肉： 牛肉富含高质量的蛋白质、铁和锌，有助于...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
卷心菜也叫做包菜，是日常生活中的常见蔬菜，也是大多数人都喜欢吃的蔬菜，同时它还有个响亮的名字，被人们称为“长寿菜”，包菜营养丰富，其含有的叶酸含量比菠菜都高，经常食用的话利于人体补充叶酸。不仅如此，...……更多
2024-04-26 10:01:00体质,免疫,身体,健康,生抽,切成
...过了60岁，身体也依旧比较健壮。而且，根据最新的长寿体质标准来看，无论男女，过了60岁若仍符合3个标准，或说明属于“长寿体质”。1.嘴唇红润其实，根据人们的唇色往往就能够看出人体的健康状况，虽然现在不少女性会...……更多
2024-02-29 16:25:00长寿,潜质,若是,男女,长寿,身体
...不足了该怎么办呢？气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”，我们身体里的气血充足的时候，整个人就会精气十足、神...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...苔白腻，舌底静脉怒张。初诊综合患者全部情况，辨患者体质为脾阳虚体质，尿道滴白病机为湿热下注，治疗清利湿热兼固脾阳。我将患者情况录入中医大脑后选方。在患者服药治疗期间，饮食忌口也是非常重要的。在问止，医...……更多
2024-04-16 12:25:00尿道,医师,液体,中医,白色,尿道
...广东省中医院副院长杨志敏介绍，膏方是针对个体状况、体质状态而制作的，必须在医生指导下选择服用。经过多年临床研究，发现老年人在冬季坚持服用膏方后，能较好改善神经衰弱和失眠等症状。一般来说，小孩不需要刻意...……更多
2023-11-06 22:18:00身体,孩子,专家,志敏,中医,广东省
秋季保暖食物，增强体质秋季是寒冷的季节，对于中老年人来说，抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里，中老年人应该少吃一些寒凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...路属于有氧运动，不会对各个器官造成较大负担，即使是体质较弱的人群，每天也可以适当进行走路运动。但如果走路运动过量，就会对膝盖造成较大的损害，很容易出现膝盖部位疼痛现象，甚至会引起滑膜炎等疾病。所以有很...……更多
2024-03-13 10:09:00膝盖,损伤,膝盖,人群,方式,运动
...养，达到疏通经络，调和脏腑功能，促进气血运行，增强体质，从而加速生长发育。艾灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离，贯穿着总管一身阳气之督脉。中医认为，阳气是推动生长发育的动力，更是维护健康的重要因素。身...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...有大量的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，红枣还可以改善睡眠质量，让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时，等红枣涨发后洗净，然后捞入碗中。蒸锅上汽后，红枣放...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...也解释了为什么黄酒有时被称为“液体面食”。酒精度和体质关系对于年岁增长的人来说，饮酒需要更加注重酒精度和个体体质的匹配。黄酒相对白酒而言，酒精度较低，更容易被身体吸收，对于体质较弱的人来说，黄酒可能更...……更多
2023-12-19 08:10:00黄酒,白酒,还是,黄酒,白酒,酒精度
...三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状）人群在秋冬季节更易出现口干舌燥、眼睛干涩、心烦不...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...响睡眠。因此，晚上应该少喝茶，尤其是浓茶。根据个人体质选择茶叶：不同人的体质适合饮用的茶叶也不同。比如，体质偏寒的人适合喝红茶、普洱熟茶等温性茶；而体质偏热的人则适合喝绿茶、普洱生茶等凉性茶。总之，喝...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...一、生姜泡脚生姜具有温经散寒、活血通络的功效，适合体质偏寒、手脚冰凉的人群。泡脚时，将一块生姜拍扁放入锅中，加入适量清水煮沸。然后将煮好的生姜水倒入泡脚盆中，调至适宜的温度，浸泡双脚20-30分钟即可。二、...……更多
2023-12-15 06:44:00长寿,同时,方法,脚盆,脚部,长寿
...人适宜食用。以下人群在食用铁棍山药时需谨慎：1.湿热体质者：铁棍山药具有滋补作用，湿热体质者食用过多可能导致湿热症状加重，如口干、口苦、大便干燥等。2.血糖高的人：铁棍山药含有一定的淀粉和糖分，血糖高的人...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
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