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吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...状。那么,为什么会容易上火呢?并且,上火与阴虚火旺体质有什么关系呢?如何调理比较好呢?下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...是一个常见的描述,但它并不总是指向同一个问题。根据体质和症状的不同,上火可以分为\"实火\"和\"虚火\",每种类型的处理方法都大相径庭。本节将帮助您分辨两者的差异,并提供有效的自我诊断方法。实火:热情过剩还是...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
在现代生活中,阴虚体质越来越普遍,给人们的健康带来了一定的挑战。那么,我们如何识别阴虚体质并进行调理呢?本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状,并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热:阴虚体质...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...壮身体有一定效果。然而,由于鸽子肉性温热,部分人群体质偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用,以免引发体内火气过旺的情况。2、发物与体质关系发物是中医理论中的概念,指的是容易引起内外病变或者加重原有病症...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...纹,舌苔黄白相间,苔腻,苔水滑,舌底静脉怒张。痰湿体质当治痰综合患者全部情况,患者体质为脾阳虚,辨证为痰湿内蕴,治疗上理气健脾祛湿。我将患者情况录入中医大脑后选方。现在常见到脾虚兼痰湿重的患者。这种体...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...腔溃疡反复发作未必是“上火”,很可能是“寒热夹杂”体质所引起的炎症。因此,滥用寒凉药物不但没有效果,还可能导致脾胃虚寒,口腔溃疡更加缠绵难愈,且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施治,根据不同个体的体质和症状采用不同的治疗方法,如草药、针灸和调整饮食生活习惯。2.口干舌燥与五脏的联系口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关。肺在中医中...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
口腔溃疡是上火导致的吗?医生教您这样应对!
...增强细胞免疫功能,补充维生素类药物。中医可根据患者体质进行辨证论治,通过从根本上调理体质,达到长期缓解的目的。 ……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...火≠不上火。专家表示,从中医的角度来说,有一些特殊体质的人群,吃寒凉性的水果确实可能出现局部上火的症状。张荣春介绍,中医将人的体质分为9种,其中有一种为特禀质(过敏质)。“这种特殊体质的人吃寒凉性东西...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...也可能引发上火。有些人总是容易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如,阴虚火旺的人容易上火,因为他们体内阴气不足,难以制约阳气,导致热气过盛。此外,经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也...……更多
香椿属性大揭秘:热性还是凉性?一探究竟!
香椿口感独特,热性体质慎食香椿,这个春季的蔬菜明星,口感独特,香气扑鼻。不过,关于它的性质,很多人都存在疑惑。从中医角度看,香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型,主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...感的传播,中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认为,人体的抵抗力是抵御疾病的最重要因素。因此,我们应该注重调养身体,增强免疫力。中医推荐的方法之一是良好的饮食习惯。我们应该多吃新鲜蔬菜和水...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,主要表现为阴液亏少,不能滋养身体,导致身体出现一系列的不良症状。那么,阴虚体质有哪些症状呢?如何判断自己是否属于阴虚体质呢?本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
在现代快节奏的生活中,增强体质显得尤为重要。那么,哪些好习惯不可或缺呢?以下几点建议或许能给你带来启示。首先,保持良好的饮食习惯是增强体质的基础。合理搭配膳食,确保摄入充足的营养素,有利于身体健康。...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也可以多接触一下4...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...身体的免疫力提高,抗病能力增强。身体免疫力比较差、体质虚寒的人在平时可以多吃一些羊肉来滋补身体。4、养肝明目说起养肝明目的食物,大家第一反应就是胡萝卜、蓝莓、苦瓜之类的食物。其实在《本草纲目》里面有记...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...口腔发炎的患者,必须考量他们全身的状况,改善他们的体质,提高免疫力,才能真正的解决口腔发炎的问题。中医治口腔发炎的理法方药 中医治口腔发炎的方剂有很多,以下我们挑了十几个常用方来看看它们的适用症状。实...……更多
湿热体质如何调理好
...等症状,一般出现该类似问题,都是属于湿热,那么湿热体质如何调理?下面为大家介绍。湿热体质如何调理1、经络调理中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理,例如拔罐、刮痧等,这2种方法都可...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质,制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”,即因时因地因人制宜,体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系,而...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,指的是人体阴气不足或阴阳失衡,出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论,人体的阴阳平衡是维持健康的基础,而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...脚冰冷、痛经、宫寒等问题,有助于调理肾脏功能,增强体质。扩展:除了加入主食的做法,韭菜还可以用来制作韭菜水,或者在炒菜时加入适量韭菜提味,都是不错的选择。韭菜水清淡可口,鲜香扑鼻,是一款清肝护肾的养生...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...医院中医理疗科将流感分为不同类型,根据不同的症状和体质,采用不同的中药治疗方案。例如,对于发热、头痛、咳嗽等症状,会采用清热解毒、止咳化痰等中药治疗;对于体质虚弱、免疫力低下的患者,则会采用益气固表、...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
...的户外活动有助于促进小孩的新陈代谢和血液循环,增强体质。家长应鼓励小孩参加户外活动,如散步、慢跑、游泳等。2、促进肠胃蠕动:适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于食物的消化和吸收。家长可以在饭后与小孩一起...……更多
...法。体弱或湿热内盛的人群,可以通过口服中药药茶改善体质。在此,为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群,可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...增强脏腑功能。二、中医养生的方法饮食调养:根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物,热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时,要注意饮食的节制,避免暴饮暴食。运动锻炼:适当的运动可以促...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...眠嘴巴发干还可能与体内湿热病邪有关。中医认为,湿热体质的人体内有湿气积聚,容易导致口干等不适症状。此时,可以选择一些祛湿燥热的中药,如黄连、黄芩等,以清热解毒、燥湿利水的作用,改善体内的湿热状况。最后...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...运动,如:散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒。三、秋季作息与保健1.规律作息秋季白天短、夜晚长,因此要调整作息时间,保证充足的睡眠。晚上尽量早睡,以养阴润燥;早上要早起,...……更多
酸性体质怎么调理
所谓酸性体质,是一种伪科学。该学说认为,体质的酸化是百病之源,无论是癌症,还是常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的。白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如...……更多
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鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00
喝苹果醋的好处有哪些
喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
2025-02-07 14:52:00
“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
本文转自:人民网 春节期间走亲访友,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来负担。那么,节后该如何给肠胃“减负”呢
2025-02-07 15:46:00
放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
2025-02-07 16:23:00
人间美食在贵州|吃一口小米渣,感受软糯的甜蜜 Winter in Guizhou, Sweet Xiaomi Zha—Savoring the Mountain\'s Warmth
小米渣——贵州人熟悉的一道美食,是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣,顾名思义,以糯米为主料,融入了红糖
2025-02-07 15:58:00
非哺乳期乳腺炎——不是哺乳期也会得乳腺炎吗?
在大家的认知里,乳腺炎似乎是哺乳期女性的“专利”。但实际上,非哺乳期女性也可能被乳腺炎盯上。今天,咱们就深入聊聊神秘的非哺乳期乳腺炎
2025-02-07 16:24:00
家长警惕!小小“纽扣电池”,竟成儿童夺命杀手
儿童多对亮晶晶的东西充满好奇,特别喜欢用嘴来“认识”事物,现在市面上很多的儿童玩具都含有纽扣电池。这些纽扣电池如果不小心被小朋友接触后
2025-02-07 10:26:00
糖友别错过!多吃这5种豆类,有利控糖、调脂、提高免疫力!
对于糖尿病患者来说,饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天,世颐堂给糖友们推荐5种豆类,它们不仅营养丰富,还能有效控制血糖
2025-02-07 10:40:00
临沂市肿瘤医院全面应对节后就诊高峰 凡人微光 用心守护
春节的余韵还在大街小巷回荡,山东省临沂市肿瘤医院已进入紧张忙碌的工作状态,工作人员以饱满的热情和专业的态度,为患者的健康保驾护航
2025-02-07 10:57:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:中医教你巧防过敏性哮喘
中医对哮喘的认识源远流长,有着独特的理论和治疗方法。中医将哮喘归属于“哮病”“喘证”范畴。中医认为,哮喘的发病与多种因素相关
2025-02-07 11:00:00
北京正中堂中医医院余军主任:守护你的“生命之柱”,教你轻松护脊
首先要澄清一个常见的误区:脊柱问题并非只能靠手术解决。中医的推拿、针灸等非手术方式,通过刺激穴位、疏通经络,同样能够有效缓解脊柱问题
2025-02-07 11:00:00
湖南江永:春耕为“姜”来 农忙“孕”希望
本文转自:人民网-湖南频道春回大地,万象“耕”新。立春过后,随着气温逐渐回暖,湖南江永县的农业生产也迎来了新的高潮。在桃川
2025-02-07 11:27:00
糖尿病食谱--菜椒炒白萝卜丝
材料:白萝卜、菜椒、葱、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成细丝状;菜椒洗净、切条或丝,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-07 11:33:00
滨城区三河湖镇卫生院以热敏灸中医艾灸疗法开展诊疗
鲁网2月7日讯热敏灸作为中医艾灸疗法的创新成果,突破了传统艾灸的固定穴位模式,将动态灸感作为核心指标,开创了“辨敏施灸”新体系
2025-02-07 11:38:00