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吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...好。但是,吃得饱并不等于吃得好,有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”?哪些人群容易“隐性饥饿”?怎么吃才能既吃饱又吃好?什么是“隐性饥饿”由于营养不均衡或者缺乏某种或部分营养元...……更多
...文章引起网友议论。该文称,米糠中有大量的膳食纤维和营养物质,比精米、白面的营养更丰富,并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的相关答复。米糠对于当代人来...……更多
到梦想里去,“伊利营养2030”公益行动艺术体验展亮相尤伦斯
营养不断档、梦想永续航。近日,在北京UCCA尤伦斯当代艺术中心举办的一场公益艺术体验展吸引了众多公益和艺术圈层的关注。作为亚洲最具影响力的非营利艺术机构之一,UCCA定期举办学术性展览与公共项目,为公众呈现全球...……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
...出身较低,最初只是宫女,可能也曾干过粗活,这也让她体质非常强健。后来她生下弘历,成为格格,再后来又成为熹妃、太后。康熙帝曾经召见过她,称赞她为有福之人。她一直活到乾隆四十二年(1777年),活了86岁。遗传了...……更多
以绿生金、低碳富农!广州发展新能源“光伏+”助力乡村振兴
...先进高效农业技术,优化土茯苓、山姜、百部、嘉宝果、南瓜、花卉等经济作物种植,完善各光伏区农业滴灌系统的使用及除草工作,着力探索农业种植、畜产品养殖与光伏发电一体化的融合发展模式。光伏生态农场养殖黑山羊...……更多
如何利用食物美白淡斑?这里有个小秘密!
...二、富含胡萝卜素的蔬菜富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜、番茄、红椒等,能够促进皮肤的血液循环,促进肌肤新陈代谢,调整肤色,使肤色变得均匀。这些蔬菜可以用来烹饪不同的菜肴,或者制作成沙拉的方式食用。此外...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...、这菜要多吃,养肝明目芥蓝炒牛肉这道菜是一道美味又营养的家常菜,不仅味道鲜美,而且富含多种对人体健康有益的营养成分,特别适合春天多吃,对养肝明目、保护眼睛健康有很好的功效。首先,让我们来了解一下芥蓝和...……更多
你的睡眠质量如何?如何拥有好睡眠?营养专家:1个营养素易忽略
...得老掉牙了。其实我还想补充一点,近期,我看到过国外营养杂志上的一篇文章,这个观点挺新颖,是说食物中的镁元素,对于睡眠有不少的帮助。原文是这样的,上图。文中的营养专家,根据2013-2016年全国健康与营养调查的数...……更多
泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
...直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中,吕金宏首先就关于减肥的误区和相关注意...……更多
春捂秋冻,孕妇要冻吗?听听专家怎么说
...致的受凉,引发腿、脚抽筋。此外,还应根据孕妇的个人体质,因人而异。有的孕妇体质偏热,比普通人更怕热,也不要过度保暖,使身体出汗,那样反倒容易着凉感冒。总之“秋冻”应因人而异,适度的根据天气变化来增减衣...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...始规律地进行适量的运动,如快走和游泳,希望通过增强体质来改善自己的健康状况。但改变习惯并不容易,尤其是对于习惯了多年的饮食和生活方式来说,这几乎是一场革命。随着时间的推移,李伯渐渐感到,虽然改变生活习...……更多
...们生活水平的不断改善,越来越多人却因为盲目进补导致营养过剩。因此,秋季进补应防止营养过剩。专家指出,秋天进补要掌握适度的原则,可适当增加营养物质的摄入,选择既有营养又易消化的食物,重点是蛋白质和碳水化...……更多
天气转热,生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。生菜几乎没有禁忌的问题,随着现代对营养吃法越来越讲究,由传统的熟吃蔬菜,逐渐到现在的生...……更多
人民日报关注 | 广西筹资支持农村学生改善营养
...人民日报客户端庞革平 郑壹广西筹资支持农村学生改善营养《 人民日报 》( 2023年10月30日 第 11 版)本报南宁10月29日电 (记者庞革平、郑壹)记者从广西壮族自治区财政厅获悉:广西将加大义务教育领域投入保障,积极筹措22...……更多
...日报凤山发放项目补助资金1535万元3万多名中小学生乐享营养餐凤山讯 近日,笔者从凤山县教育局了解到,该县所有农村义务教育学校全面实施“校校有食堂·人人享午餐”学生营养改善计划。截至2023年12月底,该县发放农村义...……更多
风味营养双升级,香菜汁这样喝才最对味!
...一些蔬果,比如黄瓜、苹果,不仅能平衡口感,还能增加营养哦!香菜汁营养加分法香菜汁不仅美味,还是营养小宝库!它富含维生素和矿物质,对身体健康大有益处。想要让营养加倍?可以在香菜汁里加点坚果碎,比如杏仁、...……更多
...日报□记者 黄鑫 报道本报济南讯 为进一步提升全省居民营养健康素养和健康水平,近日,省卫生健康委发布通知,确定开展山东省第10届全民营养周暨“5·20”中国学生营养日活动。5月12日—18日为山东省第10届全民营养周;5月...……更多
全民营养周 市二院举办科普义诊
...涛 通讯员 帅慧荣)今年5月13日至19日是我国第十个全民营养周,“奶豆添营养,少油更健康”是今年的主题。市第二人民医院日前举行“全民营养周”健康科普义诊活动。市二院临床营养科特聘专家、主任医师岳瑞芝表示,目...……更多
用爱传递 更好开始!第三期乡村母婴营养改善计划启动
...之际,5月28日,第三期“用爱传递·更好开始”乡村母婴营养改善计划启动,广州美赞臣公益基金会将捐赠价值两千万元母婴营养品,用于改善乡村母婴营养状况,助力乡村妇幼健康事业发展。美赞臣公益基金会捐赠价值两千万...……更多
豆浆和牛奶,哪个更营养?
豆浆和牛奶都是生活中常见的早餐搭档。作为营养价值丰富的饮品,它们各自有独特的营养成分和健康益处。豆浆和牛奶,哪个更“有营养”?这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好。 总的来说,豆浆和牛奶各有优...……更多
... 魏剑 通讯员 赵若帆)近日,陕西省汉中市人民政府开展营养包免费发放工作,用于改善儿童营养和健康状况,实现全市儿童营养改善项目全覆盖。据了解,汉中市于2019年底启动儿童营养改善项目,将除汉台区以外的10个县(区...……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
...金谷芽麦芽太子参山楂蜜枣鲨鱼骨干贝汤(儿童补钙补充营养提高免疫力)材料:鲨鱼骨干贝芡实淮山姬松茸红枣虎乳菌止咳化痰汤(清咽润肺)材料:虎乳菌川贝杏仁海底椰玉竹无花果雪梨干灯芯草下火汤(清热润肺烦躁不安...……更多
营养与保健食品精准研发与产业发展大会在防城港举行
...民网-广西频道11月15至17日,由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行。本次大会聚焦营养保健食品、精准营养等领域的最新研究与趋势,旨在促进营养健康产...……更多
端午将至,黄瓜、丝瓜靠边站,使劲吃它,拌一拌,营养好吃不上火
...。然而,在众多的蔬菜中,有一种蔬菜因其独特的口感和营养价值,成为了夏季养生的首选——那就是苦瓜。夏天养生,人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜,如黄瓜、丝瓜等。然而,今天我们要推荐的,是常常被忽视的苦...……更多
水果直接吃和榨成果汁有什么区别,哪种营养保留更完整?
在日常饮食中,水果作为一种重要的营养来源,被广泛地消费。人们可以选择直接食用水果,也可以将其榨成果汁饮用。然而,这两种食用方式在营养保留和消化吸收上存在着一定的差异。本文将详细探讨水果直接吃和榨成果...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...不禁思考,这些都是真正的牛奶吗?哪一种才是她需要的营养来源?正如李奶奶的困惑,许多消费者在选择牛奶时感到迷茫。市面上的奶制品种类繁多,标签信息复杂,很难一眼辨认出哪些是真正有益健康的“真牛奶”。作为一...……更多
提灯与地下城重制版密令大全 2024最新礼包CDK兑换码分享
...宝名字叫青糍VIP666VIP6666TD8888TD6666TD2333TD9999次元突破软糯南瓜饼五转粉肠芝麻饼干抹茶大福春意盎然恰逢谷雨细雨绵绵春风拂面莺飞鸟啼暖春艳阳本喵生日啦一起去春游野餐时间到使用方法:在游戏内主界面右上角,点击“设置...……更多
冬至到\\\
...力,还能起到暖身的作用。此外,冬季是补肾的好时节。体质偏肾阳虚的人可适当食用羊肉、韭菜、生姜等,体质偏肾阴虚的人可适当食用枸杞、山药、山萸肉等。冬至后昼渐短夜渐长,气候寒冷,此时应顺应大自然的规律,适...……更多
想把年过好,这些呼吸道传染疾病预防要点请牢记!
...,多摄入富含维生素和矿物质的食物。-适量运动,增强体质。3.环境清洁与通风-定期开窗通风,保持室内空气新鲜。-清洁常用物品表面,如门把手、手机、键盘等。4.接种疫苗-根据流行季节和自身情况,接种相应的疫苗,如流...……更多
被这些毒虫咬了,咋办?
...红火蚁的毒液中还含有少量水溶性蛋白,会导致少数过敏体质或者体质较弱的人产生过敏性反应,严重者会引发过敏性休克或死亡。”如果不慎被红火蚁叮蜇,蒋献建议用肥皂水或清水快速清洗伤口,可涂一些舒缓过敏的药物,...……更多
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00
糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
2025-01-18 10:44:00
田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
本文转自:人民网-广西频道冬季无闲田,耕地披绿装。田东县地处右江河谷,有着优越的自然条件,十分适宜发展秋冬菜生产,是全国“南菜北运”的重要基地之一
2025-01-18 11:29:00
糖尿病食谱--芦蒿炒肉
01材料:芦蒿、精瘦肉、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、植物油02做法:1.将芦蒿择好,去叶,掐掉根部老茎,然后切段。精瘦肉切丝
2025-01-18 11:32:00
全城瞩目!重庆这场中医药科普盛事完美收官!
解读中医药经典,弘扬中医药文化。1月17日,第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行,为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
2025-01-18 11:32:00
三亚舌尖美食评比大赛:舌尖与美景的双重盛宴
在美丽的三亚,美食不仅是味蕾的享受,更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝,推动餐饮行业的创新发展,我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
2025-01-18 13:38:00
宽仁党建丨恭贺新春增情谊 慰问关怀暖人心——春节前夕重医附二院领导带队给老职工拜年
祥龙辞旧岁,金蛇迎新春。2025年1月14日,在蛇年春节即将来临之际,重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军,党委副书记杨现洲
2025-01-18 12:34:00
多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00