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茶为万病之药,但喝茶大有讲究!根据茶性、体质、时间来喝茶
...,就让我们从一位患者的故事开始,聊聊如何根据茶性、体质、时间来选择适合自己的茶;张女士是一位忙碌的职场女性,工作繁忙,生活压力大,经常加班到深夜;她的丈夫是一位IT工程师,两人工作都很忙,夫妻间的交流越...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...响睡眠。因此,晚上应该少喝茶,尤其是浓茶。根据个人体质选择茶叶:不同人的体质适合饮用的茶叶也不同。比如,体质偏寒的人适合喝红茶、普洱熟茶等温性茶;而体质偏热的人则适合喝绿茶、普洱生茶等凉性茶。总之,喝...……更多
...茶补钾。脾胃虚寒的人要喝普洱、红茶等全发酵茶;热性体质的人最好喝绿茶;对于一般体质的人来说,铁观音、乌龙茶比较适合。 ……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...茶的正确方式:科学饮用揭秘选择适宜的茶叶:根据个人体质和季节变化选择茶叶种类。例如,春夏季节适合清新的绿茶,秋冬季节适合温润的红茶或乌龙茶。控制茶叶用量:适量的茶叶不仅能够保证茶汤的口感,还能避免摄入...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚,能够很好地提神、抗疲劳,不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...花茶,每一种茶叶都蕴含着共同的韵味和成效,合适不同体质和口味的人饮用。水,作为生命不可或缺的组成部分,其重要性显而易见。合理的饮水习惯关于坚持身体健康至关重要。然而,每个人的饮水偏好却不尽相同。有些人...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...丁茶,气温低的时候则可选择红茶、普洱或乌龙茶。热性体质的人可以喝点凉性茶,寒性体质的人则喝温性茶。第三,喝茶要选好时间。冠心病从傍晚开始,发作可能性开始上升,夜间是高发时段。因此,冠心病患者应该尽量把...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...后一次。像张先生这样,许多人每天都在与自己的过敏性体质进行抗争,这种体质让他们对某些物质极为敏感,哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵,都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不适,它是一种持续的挑战,影...……更多
长期只喝一种茶会怎样?不同季节,该这样来选择养生茶
...,饮茶一年四季也不妨有些变化。”如何根据不同季节和体质选择养生茶?要想选择适合自己体质和时节的养生茶,梁东辉教授建议可以从两个方面入手。“春天可以喝花茶,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,可以促进人体内冬季寒...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良,尤...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...的过程中,除了关注茶叶本身的功能特性,也应考虑个人体质和季节变化,灵活调整。比如,夏季更适合喝清热解暑的茶,如枸杞菊花茶、金银花茶;冬季则可偏向温补,如红茶、普洱熟茶。同时,适量喝茶是关键,过量可能适...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样呢?医生给出了答案
...果不合理,对人体有害。喝茶的优点和害处不同于不同的体质表现。 03那些长时间吸烟但坚持喝茶的人呢?医生给出了答案事实上,关于那些吸烟和喝茶的人来说,喝茶或许对身体有优点,由于茶能够利尿解毒,促进烟雾中毒...……更多
什么时间喝茶最好呢?有标准答案吗?自由饮茶!让您决定时刻!
...,其实最重要的就是找到适合自己的喝茶时间。每个人的体质和生活习惯都不一样,所以喝茶的最佳时间也会有所不同。关键是,喝茶这事儿得让自己舒服,让身体受益。如果你觉得某个时间喝茶特别舒服,那就坚持下去吧!除...……更多
...物质以及氨基酸。但是在喝普洱茶的时候可以根据自身的体质,然后选择合适的类型,如果是想要缓解出现的咳嗽症状,可以适当喝一些生的普洱茶,能够达到一定提神醒脑的效果,另外也可以有效降低血压。在日常生活当中,...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢,还能够提供必要的营养素,让女性更容易保持苗条身段。一、牛肉: 牛肉富含高质量的蛋白质、铁和锌,有助于...……更多
喝茶饮酒学问不小 可别“喝了个寂寞”
...茶为主;全发酵茶,以红茶、黑茶为主。“建议根据个人体质选择茶的种类。” 管志敏告诉记者,如果体质偏阳虚,平素比较畏寒怕冷,尽量选择以红茶、黑茶为代表的全发酵茶,这类茶偏温性;如果体质偏热性,可以选择性...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...按四季特点给予不同性质和品味的茶适时饮用,强调依据体质辨识,根据不同体质类型辨体施茶。“偏颇体质是百病之因,通过选择适合体质的药茶,可以使人体达到气血平和的健康状态。”汤军教授表示,每一种茶都有一定的...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...一部分,也是很多人日常生活中的一种喜好。但是,不同体质的人适合喝的茶是不一样的,所以即使爱喝茶也别盲目,不妨结合自身体质选择适合的茶饮,看看六类茶,哪种才是最适合你的!1、绿茶特色:经过杀青、整形、烘...……更多
老年人喝茶时应注意什么?
...意。那么,老年人喝茶时应注意什么?1、选择适合自己体质的茶茶不仅是一种饮料,也是一种调理身体的物质,而老年人体质较弱,所以老年人的茶的选择要更加慎重。在中医理论中,人的体质有寒热之分。老年人可以根据体...……更多
...辨体施养,提倡按四季特点给予不同性质的茶,根据不同体质类型辨体施茶。偏颇体质是百病之因,通过选择适合体质的药茶,可以使人体达到气血平和的健康状态。汤军表示,热性体质者宜选用性寒茶饮,而虚寒体质的人适用...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
痰湿体质的人,如果想要有效化痰湿,那一定要少吃下面这3种食物,不然得话再怎么用药调理,效果都不好,并且越吃痰湿越重!俗话说:“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候,除了用药调理外,平时的养护以及生活...……更多
九种体质及其正确调养方法
本文转自:廊坊日报九种体质及其正确调养方法广阳区卫健局中医股■创建国家卫生城市平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好,性格开朗,社会和自然适应能力强,这是典型的平和体质,拥有此种体质的人不易得病...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...状。那么,为什么会容易上火呢?并且,上火与阴虚火旺体质有什么关系呢?如何调理比较好呢?下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因,如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...的益处,但是选择时需要注意绿茶对肠胃有一定的刺激,体质寒凉者不适合饮用绿茶。其次睡眠状态不好的人不适合喝红茶,红茶中的茶多酚对大脑皮层的刺激性稍强,会导致睡眠质量下降。最后,如果在饮茶之后出现了一些过...……更多
春节假期“大快朵颐”肠胃有些不适?试一试这些食疗和按摩方法
...一些半发酵的茶,如铁观音、乌龙茶,适合老年患者以及体质寒凉的便秘朋友,可以适当饮用,也会有所帮助。需要注意的是,便秘的人喝茶时,最好缩短茶叶的浸泡时间,并尽量减少茶叶用量。因为如果饮用红茶过度,容易引...……更多
家里放了多年的红茶,绿茶,普洱茶,还可以喝吗?医生说出答案
...茶和普洱茶来说,它们的最佳保存期限是2-3年。如果存放时间过长,茶叶可能会出现氧化、变质等问题,影响口感和营养价值。因此,医生建议在购买茶叶时,要根据自己的饮用需求适量购买,避免浪费。三、如何正确保存茶叶...……更多
...席会议制度,配备学校专兼职医务人员。实施《国家学生体质健康标准》,坚持开齐上好体育课程,全面实施“阳光体育”,推行大课间,确保学生每天校内运动一小时,提高学生体质。加强学生心理健康管理。截至目前,全市...……更多
专家建议减脂防慢病
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务。根据不同职工的体质特点,总局科学研究所发布了《2023年职工体质检测“万里行”典型工...……更多
家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶,还能喝吗?今天终于有答案了
...普洱茶,它们承载了太多的岁月与情感。那么,这些经过时间沉淀的茶叶,是否还值得我们去品味? “一壶清茗酬知音。”品茶,不仅是品味一种味道,更是一种情怀,一种心境。对于那些存放多年的茶叶,我们或许可以怀着...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...斛、麦冬、熟地黄等。三、养生茶搭配的原则1.辨识个体体质:每个人的体质不同,有的偏阴,有的偏阳。因此在搭配养生茶时,首先要了解自己的体质,选择适合自己的草药。偏阴体质者宜选用属阳的草药,偏阳体质者宜选用...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
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近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
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健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00