• 我的订阅
  • 头条热搜
传授技能 增强体质
本文转自:绵阳日报◇资讯传授技能 增强体质省健身气功管理中心专家走进绵阳市老年大学5月17日,四川省健身气功管理中心主任吴国栋一行到绵阳市老年大学健身气功站点开展健身气功“百城千乡万村·社区”宣教志愿服务...……更多
健身气功相伴 他们在追梦路上加速奔跑
...练习俯卧撑提升功力,再跟着老师练上一段健身气功增强体质,“练完感觉一天都神清气爽的。”李紫阳感叹道。自从去年9月入学后,她开始接触八段锦、易筋经、五禽戏,“我觉得练习健身气功有助于提升自己学习的专业技...……更多
“健身气功·八段锦”全市普及推广活动开始!赶快学起来!
...魄。健身气功作为中国传统养生文化的精髓,不仅能增进体质健康,还能有效缓解压力过大、焦虑等情绪问题。而其中八段锦以其套路简约、简单易学、无需场地器械、运动强度适中的“轻健身”特色广受欢迎,成为国家卫生健...……更多
盐城大丰区银杏湖健身气功易筋经队每天晨练20多人
...杏湖健身气功易筋经队。多年来,姜茂根老人一直以提升体质、免费传授为宗旨,亲自指导了学员一百多人,目前每天还有20多人跟随晨练并做好体育指导员工作,受益面达千人。“虽然姜茂根已经八十多岁了,但是身体还很康...……更多
2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班开班
...水平, 11月27日,2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参加此次培训。培训中,老师们采取一人演示、一人讲解和指导的方式,把每一个动作都分解开...……更多
...气功好处可多了,不但可以调理气血、疏通筋骨,还能增强体质。我本来肠胃虚弱,练了十多年健身气功,现在肠胃调理得好多了。”来自市北区老年体育协会代表队的教练李红说道。市北区健身气功总站教练李政初告诉记者:“这处...……更多
菏泽市第十三届全民健身运动会健身气功比赛开幕
...动员全社会参与全民健身运动中的有效举措,进一步增强体质、振奋精神、凝聚力量,积极投身到经济社会建设,为菏泽市早日实现“后来居上”作出更大的贡献。比赛现场,运动员们个个精神饱满,斗志昂扬。他们生动地诠释...……更多
千人共习八段锦
...进校园,充分发挥健身气功的功效,缓解焦虑情绪,增强体质,增进健康。由洛阳职业技术学院主持的《大学体育》健身气功课程,获批河南省职业教育精品在线开放课程、河南省课程思政示范课程。另外,学校的健身气功·八...……更多
全民健身志愿服务为五一假期保驾护航
...科学健身指导、健身设备维护、各类运动项目普及、体育技能推广教学、健身操、送体育下乡、赛事活动服务等形式开展600余项内容丰富、形式多样的全民健身志愿服务活动,各级社会体育指导员行动起来,为群众节日期间各项...……更多
临沂职业学院举办健身气功脊椎平衡方专题讲座
鲁网12月18日讯为营造健康工作氛围,增强教职工体质,锻造一支身心健康、精力充沛、能适应学校高质量发展的教职工队伍,近日,临沂职业学院举办第四十一期临职健康大讲堂—健身气功脊椎平衡方讲座。邀请临沂市健身气...……更多
杭州180名老年人在滨江交流健身气功
...,让各兄弟区的选手可以安心交流,从中享受快乐、增强体质、增进友谊。滨江区代表队的一位交流者说,自己练习易筋经多年,从入门到现在能上场与同好者交流,坚持是必须的。 “真的要感谢杭州市老年人体育协会哦,经...……更多
整齐划一!遵义医药高等专科学校师生在健身气功活动现场展示“八段锦”
...来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技能展示活动。在展示活动现场,遵义医药高等专科学校师生们身穿一致的黄色上衣,伴着舒缓、圆润的音乐整齐的展开动作,身姿飘逸,拳法潇洒,大家时而双臂开弓,...……更多
济南市中西医结合医院代表队在“健身气功·八段锦”比赛中荣获佳绩
...活动,更加深深感受到了健身气功•八段锦这项运动增强体质、调节身心的魅力,在比赛中互学互鉴得到了更大的提升,同时调动了医院职工积极参与全民健身运动的热情。大家会继续发挥示范带动作用,积极传播中医药养生保...……更多
全国健身气功走基层专家巡讲走进安徽
...统体育项目和中华传统体育文化,让更多的群众掌握运动技能和科学健身方法,近日,全国健身气功走基层专家巡讲活动在安徽省广德市和金寨县举办,两地共有300多名学员参加科学健身指导。本次走基层专家巡讲活动选派了重...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...、六字诀等传统健身功法,为同学们进一步练好河洛推拿技能,打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载,“导引”起源于洛阳,其主要特征是“导气令和,引体令柔”。导引术与健身气功一脉相承,根植于优秀的中华文化,有...……更多
...闭眼单脚站立、握力、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑等11项体质监测。“这对老百姓来说太实用了。”参与了体质监测的当地村民黄玉梅说。在工作人员指导下,黄玉梅完成了体态、基础运动功能和人体成分等分析,并得到了自己...……更多
健行宁夏,益动中国:“中华益动行”共绘全民健身新蓝图
...嘉年华在览山公园同步举行。主办方在会场设置了AR智能体质监测、社区智能体育器材展示等高科技项目体验板块,吸引了众多市民驻足参与,也通过科学的监测与专业的指导,让体育锻炼更加精准高效。同时,运动项目体验、...……更多
桥北“健友团”暖身更暖心
...要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体,增强体质,还能提升个人修养。我健身20多年,身体状况有很大改善。”曾祥翠表示,只要身体条件允许就会一直运动下去。此次活动不仅提升了全民健身的意识,还激发了居...……更多
...健身的能力。是日上午,60余名体育爱好者进行了《国民体质监测与运动处方》的理论知识培训,通过了解体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立等体质监测主要指标,得到属于自己的科学运动处方。大家还将在为期3天的时间内,...……更多
绵阳安州斩获全国健身技能交流项目一等奖
...在众多“舞林”高手中“舞艺”超群,以最高分勇夺健身技能交流项目一等奖。比赛现场,在音乐伴奏下,安州代表队的社会体育指导员身着优美的莲荷裙,柔韧的舞姿舒展而流畅,力量的挥洒与旋律完美融合,仿佛一幅动态的...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...项目,获团体一等奖。同年参加连云港市社会体育指导员技能展示比赛(42式太极拳),获二等奖。2023年获江苏省第三届健身气功八段锦网络公开赛一等奖一个,二等奖三个。如今,春风健身队已成为连云港市乃至江苏省内知名...……更多
...行动起来,帮助和指导群众科学健身,通过体育锻炼增强体质,树立‘运动是良医’的理念。”焦作市体育局局长邓耀河表示,焦作市体育系统已经行动起来,为“阳康”群众加强科学健身指导保驾护航。“体育部门进行科学健...……更多
湖北省第二届社区运动会示范赛开赛
...示范赛现场。除了趣味十足的比赛项目,现场还设有国民体质检测、“323”攻坚行动健康科普活动,并邀请省级社会体育指导员对健身项目进行示范指导,引导广大群众科学健身、有效健身。示范赛现场。社区运动会把体育运动...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...医气功是对人体形气神的锻炼和调控,并使之三位一体的技能,可以调和气血、疏通经络、平衡阴阳,起到强身健体的作用。在学术上,中医气功融合了中医学、哲学、心理学等多学科理论,形成了独具特色的学科体系。“当今...……更多
北京密云举办全民健身科学指导大讲堂
...掼蛋、健身气功、科学健身跑等项目培训,进行专业体育技能讲授。(刘昕彤) ……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...破解群众“如何健好身”难题2023年南宁市抽样测试人群体质合格率超92%本报讯(记者韦峭)2023年,南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动,让科学健...……更多
...训练示范公开课、广场舞进社区、健身气功进企业、国民体质监测服务。相关负责人表示,本届运动会旨在让社区居民动起来,提高身体素质,展现社区干部职工和人民群众锐意进取、积极向上、文明和谐的精神风貌,不断增强...……更多
...外,在江滩公园、洛带古镇、十陵街道等地也举办了健身气功八段锦展示、城市多元定向赛、篮球邀请赛、乒乓球全民挑战赛等系列赛事活动,送体育赛事和运动达人进景区、进街区。同时,针对不能来现场参加比赛的运动爱好...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...广场舞、象棋、围棋等项目比赛。南通市体育局派出国民体质监测车,连续两天开展免费体质测试服务,向市民提供个性化科学健身指导。同时,活动期间还邀请运动健康专家举办科学健身大讲堂,指导老年人如何科学开展体育...……更多
打通科学健身的“最后一公里”
...,根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质人群的特点和需要,进行着内容丰富、形式多样的科学健身指导,让全民共享体育发展成果。 ……更多
更多关于健康的资讯:
在家测血压老是测不准,不是因为你姿势问题,而是这个细节没做对
老张患高血压和冠心病已经十多年了,最近一段时间,他经常感觉头晕,用家用电子血压计测量时低压90,高压180,于是服用了降压药
2024-08-22 13:54:00
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
于健康之广袤流域,血管宛若繁忙水道,绵绵不绝地滋养着身躯之每一寸疆域。然而,血脉之川若逢“磐石”——斑块横亘,健康之钟即刻敲响警示之音
2024-08-22 13:55:00
使用大剂量他汀,或是中剂量他汀与依折麦布联用,哪种方法好?
有朋友跟华子说,他汀可以抗动脉粥样硬化,而依折麦布抗动脉粥样硬化的效果弱于他汀。那么减少他汀的剂量与依折麦布联用,抗动脉粥样硬化的效果是不是会降低
2024-08-22 13:56:00
旅途中总是肠胃不适?专家教你科学应对
本文转自:人民网陈子源
2024-08-22 14:39:00
聚焦2024交流周|药学如何高质量发展,这场创新交流贡献“良药”
夜郎无闲草,黔地多灵药。绿水青山,山生万物,贵州因其得天独厚的药物资源有“中国苗医药之乡”“天然药物宝库”的美誉。8月21日
2024-08-22 14:49:00
富民兴村丨四川米易:金叶飘香 烤烟丰收
本文转自:人民网-四川频道采收烟叶。米易县融媒体中心供图初秋烟叶黄,采收正当时。连日来,位于攀枝花市米易县湾丘彝族乡青山村的1000余亩烤烟迎来采收烘烤的黄金时节
2024-08-22 15:17:00
四川大竹:种养循环模式串起乡村振兴“生态链”
本文转自:人民网-四川频道开展粪肥还田前生菌剂发酵处理。大竹县经济作物站供图立秋后,竹乡大地迎来收获季。在达州市大竹县高穴镇
2024-08-22 15:17:00
丰收味道稻谷香 自贡富顺聚焦技术集成推进水稻生产高质量发展
本文转自:人民网-四川频道今年,自贡市富顺县紧紧围绕打造“天府粮仓”丘区示范,扎实推进中稻+再生稻绿色高产高效基地建设
2024-08-22 15:17:00
“植”此青绿 看四川高县如何端出一盏绿色生态茶
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,位于四川省高县落润镇公益村的“蜀山茶海”现代农业园区,连绵茶山层峦叠翠,茶农们弯腰俯身
2024-08-22 15:21:00
中秋节 接收酒鬼酒送给湖南人的“团圆”
本文转自:人民网-湖南频道中秋团圆宴吃点啥?长沙人的餐桌上,少不了一道吉祥富贵的剁椒鱼头;永州人必来一道酸辣鲜香的“东安鸡”
2024-08-22 15:22:00
让人变胖、加速皮肤衰老还诱发糖尿病?你可能误解了碳水化合物
本文转自:人民网-科普中国你认为碳水化合物是什么?是网传可有可无的主食?是令人变胖的祸根,还是加速皮肤衰老,诱发糖尿病的黑手
2024-08-22 15:23:00
吉林省科技小院百秒说之吉林西安蒲公英科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林西安蒲公英科技小院我是吉林西安蒲公英科技小院张春晓,吉林农业大学资源与环境学院在读研究生
2024-08-22 15:23:00
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
7月16日,济南市中心医院东院区代谢减重门诊来了一位年仅13岁的小胖友小浩。小浩自幼体型较胖,曾尝试运动饮食控制和药物减肥均因反弹而失败
2024-08-22 15:32:00
送给高龄产妇的5点忠告,让你安全度过整个孕期!
高龄产妇并不是病人,只是单纯的怀孕了而已,因此千万不要让自己的年龄成为精神负担,一定要在怀孕的过程中保持一个良好的心态
2024-08-22 15:33:00
排卵期同房却没有怀孕,是什么情况?
排卵障碍对受孕的影响:长期的排卵障碍:治疗困难,尤其是已经出现了闭经现象的患者;暂时性的排卵障碍:在治疗调养后恢复排卵正常可自然怀孕
2024-08-22 15:36:00