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本文转自：绵阳日报◇资讯传授技能 增强体质省健身气功管理中心专家走进绵阳市老年大学5月17日，四川省健身气功管理中心主任吴国栋一行到绵阳市老年大学健身气功站点开展健身气功“百城千乡万村·社区”宣教志愿服务...……更多
2024-05-26 07:33:00体质,技能,气功,健身,国栋,绵阳
...练习俯卧撑提升功力，再跟着老师练上一段健身气功增强体质，“练完感觉一天都神清气爽的。”李紫阳感叹道。自从去年9月入学后，她开始接触八段锦、易筋经、五禽戏，“我觉得练习健身气功有助于提升自己学习的专业技...……更多
2024-06-11 04:14:00气功,健身,气功,学生,推拿,紫阳
...杏湖健身气功易筋经队。多年来，姜茂根老人一直以提升体质、免费传授为宗旨，亲自指导了学员一百多人，目前每天还有20多人跟随晨练并做好体育指导员工作，受益面达千人。“虽然姜茂根已经八十多岁了，但是身体还很康...……更多
2024-05-16 13:18:00易筋经,大丰,盐城,气功,银杏,多人
...水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参加此次培训。培训中，老师们采取一人演示、一人讲解和指导的方式，把每一个动作都分解开...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
...动员全社会参与全民健身运动中的有效举措，进一步增强体质、振奋精神、凝聚力量，积极投身到经济社会建设，为菏泽市早日实现“后来居上”作出更大的贡献。比赛现场，运动员们个个精神饱满，斗志昂扬。他们生动地诠释...……更多
2023-12-10 14:42:00菏泽市,菏泽,健身,全民健身,气功,运动会
...进校园，充分发挥健身气功的功效，缓解焦虑情绪，增强体质，增进健康。由洛阳职业技术学院主持的《大学体育》健身气功课程，获批河南省职业教育精品在线开放课程、河南省课程思政示范课程。另外，学校的健身气功·八...……更多
2023-11-02 02:23:00八段锦,八段,八段锦,洛阳,气功,八段
鲁网12月18日讯为营造健康工作氛围，增强教职工体质，锻造一支身心健康、精力充沛、能适应学校高质量发展的教职工队伍，近日，临沂职业学院举办第四十一期临职健康大讲堂—健身气功脊椎平衡方讲座。邀请临沂市健身气...……更多
2023-12-18 13:50:00临沂,脊椎,气功,讲座,健身,专题
...来自遵义医药高等专科学校550名师生参与健身气功八段锦技能展示活动。在展示活动现场，遵义医药高等专科学校师生们身穿一致的黄色上衣，伴着舒缓、圆润的音乐整齐的展开动作，身姿飘逸，拳法潇洒，大家时而双臂开弓，...……更多
2023-10-21 17:59:00遵义,八段锦,八段,整齐划一,气功,师生
...活动，更加深深感受到了健身气功•八段锦这项运动增强体质、调节身心的魅力，在比赛中互学互鉴得到了更大的提升，同时调动了医院职工积极参与全民健身运动的热情。大家会继续发挥示范带动作用，积极传播中医药养生保...……更多
2024-06-21 14:30:00八段锦,济南市,八段,代表队,济南,气功
...、六字诀等传统健身功法，为同学们进一步练好河洛推拿技能，打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载，“导引”起源于洛阳，其主要特征是“导气令和,引体令柔”。导引术与健身气功一脉相承，根植于优秀的中华文化,有...……更多
2024-01-09 05:03:00河南,推拿,气功,首届,健身,比赛
...闭眼单脚站立、握力、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑等11项体质监测。“这对老百姓来说太实用了。”参与了体质监测的当地村民黄玉梅说。在工作人员指导下，黄玉梅完成了体态、基础运动功能和人体成分等分析，并得到了自己...……更多
2024-05-07 02:16:00健康生活,健身,指导,科学,健康,生活
...在众多“舞林”高手中“舞艺”超群，以最高分勇夺健身技能交流项目一等奖。比赛现场，在音乐伴奏下，安州代表队的社会体育指导员身着优美的莲荷裙，柔韧的舞姿舒展而流畅，力量的挥洒与旋律完美融合，仿佛一幅动态的...……更多
2023-12-10 21:02:00绵阳,安州,一等奖,技能,健身,项目
...要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体，增强体质，还能提升个人修养。我健身20多年，身体状况有很大改善。”曾祥翠表示，只要身体条件允许就会一直运动下去。此次活动不仅提升了全民健身的意识，还激发了居...……更多
2023-12-22 06:58:00健身,北社,身体,三峡,西陵区,气功
...健身的能力。是日上午，60余名体育爱好者进行了《国民体质监测与运动处方》的理论知识培训，通过了解体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立等体质监测主要指标，得到属于自己的科学运动处方。大家还将在为期3天的时间内，...……更多
2023-11-06 00:04:00省运会获奖项目优秀代表队 六进志愿服务活动启动
...项目，获团体一等奖。同年参加连云港市社会体育指导员技能展示比赛（42式太极拳），获二等奖。2023年获江苏省第三届健身气功八段锦网络公开赛一等奖一个，二等奖三个。如今，春风健身队已成为连云港市乃至江苏省内知名...……更多
2023-12-28 10:25:00港市,赣榆,连云,连云港市,健康生活,春风
...行动起来，帮助和指导群众科学健身，通过体育锻炼增强体质，树立‘运动是良医’的理念。”焦作市体育局局长邓耀河表示，焦作市体育系统已经行动起来，为“阳康”群众加强科学健身指导保驾护航。“体育部门进行科学健...……更多
2023-01-06 00:58:00良医,人群,运动,健身,体育,焦作
...医气功是对人体形气神的锻炼和调控，并使之三位一体的技能，可以调和气血、疏通经络、平衡阴阳，起到强身健体的作用。在学术上，中医气功融合了中医学、哲学、心理学等多学科理论，形成了独具特色的学科体系。“当今...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...掼蛋、健身气功、科学健身跑等项目培训，进行专业体育技能讲授。（刘昕彤） ……更多
2023-11-22 04:04:00密云,全民健身,大讲堂,北京,全民,健身
...外，在江滩公园、洛带古镇、十陵街道等地也举办了健身气功八段锦展示、城市多元定向赛、篮球邀请赛、乒乓球全民挑战赛等系列赛事活动，送体育赛事和运动达人进景区、进街区。同时，针对不能来现场参加比赛的运动爱好...……更多
2024-05-30 05:14:00健身,运动,健身,活动,主赛场,运动
...训练示范公开课、广场舞进社区、健身气功进企业、国民体质监测服务。相关负责人表示，本届运动会旨在让社区居民动起来，提高身体素质，展现社区干部职工和人民群众锐意进取、积极向上、文明和谐的精神风貌，不断增强...……更多
2024-04-01 04:58:00文山,云南,群众,文山,文山州,健身
...破解群众“如何健好身”难题2023年南宁市抽样测试人群体质合格率超92%本报讯（记者韦峭）2023年，南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动，让科学健...……更多
2024-01-23 06:40:00何健,难题,群众,南宁市,南宁,健身
...广场舞、象棋、围棋等项目比赛。南通市体育局派出国民体质监测车，连续两天开展免费体质测试服务，向市民提供个性化科学健身指导。同时，活动期间还邀请运动健康专家举办科学健身大讲堂，指导老年人如何科学开展体育...……更多
2023-10-22 22:10:00南通,主会场,全民健身,主题活动,江苏,全民
...，根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质人群的特点和需要，进行着内容丰富、形式多样的科学健身指导，让全民共享体育发展成果。 ……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
...程前往福州学习健身气功功法，并刻苦钻研成为专家传授技能。“吃过许多苦，但也收获了许多乐趣，看到自己精心培养的健身气功社会体育指导员逐渐成长起来，看到越来越多人因习练健身气功而重获健康，我觉得这才是我退...……更多
2024-03-20 05:58:00幸福,运动,延平,延平区,力球,健身
...展现运动之美。在绵阳市梓潼县，太极拳（剑）以及健身气功展示从正月初一一直举办到正月初三，吸引了1000余名爱好者参与其中，成为县城春节假期期间一道别样的风景。而在阿坝九鼎山·太子岭滑雪场，以家庭为单位的四川...……更多
2024-02-29 06:41:00全民健身,全民,全省,健身,活动,四川
...，根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质的特点和需要，开展科学健身指导，宣传推广全民健身系列公益广告和全民健身科普作品，指导群众会健身、健好身。春节期间，我市公共体育场馆“不打烊”，具体...……更多
2024-02-06 04:21:00迎新,大年,体育,健康,健身,全民健身
...展跆拳道、滑冰体验活动。体育科普：2月13日，在市国民体质监测中心开展国民体质测试。 ……更多
2024-02-08 07:19:00大年,体育,全民健身,健身,全民,体育
...健身功法，深受群众喜爱，它不仅有助于调理身体、增强体质，还能帮助调节呼吸、平和心态，适合各年龄段人群练习。题图：图为教学现场 ……更多
2024-03-15 03:30:00八段锦,八段,社会体育,指导员,指导,社会
...，激发人们的健身热情，让人们通过运动享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼品质。本次大赛通过五省区市联动办赛，可以让体育连千家连万户、兴百业兴万企、强体魄育人才，进一步凝聚健康向上的磅礴力量。（刘 晨） ……更多
2024-05-27 02:53:00华北区,华北,全民健身,第一届,全民,健身
...比赛项目吸引了1000余名群众参与。活动现场开展了国民体质达标赛、30秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈等项目比赛，并有太极拳、健身气功集体项目的展演。来自湛河区的社区队员有七十多岁的老人，也有六七岁的...……更多
2023-11-24 01:07:00湛河,平顶山,湛河区,赛区,运动会,运动
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说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
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不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
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豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
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我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
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冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
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冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
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冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
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有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
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人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
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咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
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随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
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和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
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物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
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