- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...空气、脏腑的功能活动等。阴虚和气虚是中医常见的两种体质类型，它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时，就会出现多种症状，比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样，以下是一些常...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...饮用，可以起到清热解毒、补血养颜的作用。然而，个人体质各异，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议，避免不必要的食用风险。#秋日生活创作季#结语：藏红花因其稀缺和独特的生物活性成分而成为引人注目的珍品。虽...……更多
2024-01-11 13:22:00藏红花,养生,红色,黄金,专家,藏红花
...低时，可以添加热水来保持温度。泡脚的时间根据个人的体质来定，一般不超过30分钟。二、腹部按摩，补充阳气在秋季，天气由热转凉，此时正是养阳的好时机。腹部按摩可以帮助我们舒缓肠胃压力，促进肠胃蠕动，进而促进...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...虑使用。3、孕妇及哺乳期妇女禁用：孕妇及哺乳期妇女体质特殊，对于药物的反应较为敏感。西洋参中的活性成分可能对胎儿或婴儿造成影响，因此这部分人群应避免食用西洋参。4、过敏体质者慎用：对于过敏体质者来说，西...……更多
2024-03-09 15:43:00西洋,西洋参,禁忌,须知,健康,西洋
...也是锻炼的好时机。适度的运动可以促进气血运行，增强体质。但是，运动要适度，过于激烈的运动反而会消耗气血，适得其反。总之，秋天养生，关键是保持气血平衡。我们要调整生活方式，调控情绪，合理饮食，适度运动，...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...男性，对于女性同样有着诸多益处。但是，由于每个人的体质不同，建议在开始饮用前咨询医生或中医师的意见，确保安全无虞。接下来，我们来探讨苁蓉酒对女性的具体好处：调节内分泌女性由于生理特点，内分泌失调的情况...……更多
2024-03-19 11:26:00美容养颜,新宠,养生,武器,秘密,美容
...不愿去运动一下。特别是长期坚持运动更是做不到。由于体质的不同，养生没有万能的办法，更不可能千篇一律。很多人在养生的过程中，生搬硬套一些养生方法，效果当然不佳。
现代社会资讯非常发达，人们获取养生信息非...……更多
2023-11-30 15:52:00养生,不好,方面,效果,养生,食物
...的艺术，更是一种生活的智慧，一种无需外物，就能增强体质、提升生命活力的方法。现代科学研究也开始揭示这种古老做法背后的秘密。研究指出，双手搓动能够有效促进血液循环，激活体内的自愈能力，提升免疫力，甚至对...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...适合冬季饮用的粥的食谱，这些粥有助于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...养生汤品，不仅美味可口，更有助于补血养肝，增强身体体质。在日常生活中，注重饮食搭配，合理膳食调理，才能从根本上提升免疫力，保护肝脏健康。
1、选购食材，确保新鲜品质在制作枸杞叶猪肝汤之前，首要任务就是选...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...肤洁白细嫩，延年益寿的功效。秋天食用鸽子，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。绿豆：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素。其中蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸，具有抗菌抑菌、降血脂、...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...的功效。经常食用五红粥可以滋补气血，改善面色，提升体质。材料：红豆：100克；红枣：50克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将红豆和红枣洗净，红米淘洗干净，红薯去皮切成小块备用。2.锅中...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...不过，在开始运动前，最好请教专业的中医师，根据个人体质和健康状况定制运动方案。最后，保持良好的生活习惯对于长寿也非常重要。中医提倡“起居有常，饮食有节，情志调达，适度运动”。这意味着我们应该早睡早起、...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...些养生茶有着中药的功效和偏性，所以，一定要结合自身体质服用，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...等着吃”。姜丽芳认为，人的饮食要根据不同年龄、不同体质，选择相宜的加以调配，有所避忌。所谓“寒者热之”“热者寒之”“虚者补之”“实者泻之”，要进行辩证的进食施治原则。牛乳蒸羊羔性大热，补中益气，养血生...……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
...丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等，多吃一些可以增强体质、温阳补肾，中老年人要常吃。下面小编就和大家分享海虹炒鸡蛋的做法，一起来来看看吧！【海虹炒鸡蛋】所准备的食材有：海虹、鸡蛋、大葱、白菜、盐
具体做...……更多
2024-02-08 06:18:00中老年人,体质,海虹,就是,炒鸡蛋,鸡蛋
...项，避免对身体造成不良影响。1、因人而异：每个人的体质和健康状况都不同，因此在进补时要根据自己的实际情况来选择食物和食谱。不要盲目跟风或模仿他人的进补方式。2、适量为度：进补时要适量为度，避免过量食用高...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...化物质，以及大量的多酚类营养物质，不仅可以有效增强体质，还能提升身体的抗病能力。所以在换季的时候还能抵御细菌和病毒的侵害，可以有效远离感冒等疾病的威胁。2、补充水分生活中不喜欢喝水的人非常多，尤其是在...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...以燕麦、荞麦为主。总之，在煮腊八粥的时候要根据个人体质，灵活加入各类健康食材。需要注意的是，加了豆类的粥建议煮久一些，避免难消化引起胃肠道胀气。另外不建议在腊八粥中加入过多的红糖或者白糖，适量添加糖，...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...究，辨证饮茶才是关键。选中药茶饮需因人而异，要根据体质选取合适的养生茶。气虚质可选择健脾益气的养生茶，如党参红枣茶、茯苓人参茶；阴虚质宜选滋阴的茶类，如麦冬石斛茶、枸杞茶；阳虚质选助阳的茶类，如牛蒡茶...……更多
2024-01-19 11:04:00茶饮,新宠,中药,茶饮,养生,中药
...辨体施养，提倡按四季特点给予不同性质的茶，根据不同体质类型辨体施茶。偏颇体质是百病之因，通过选择适合体质的药茶，可以使人体达到气血平和的健康状态。汤军表示，热性体质者宜选用性寒茶饮，而虚寒体质的人适用...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...症状，甚至使旧病复发或诱发新病。中医师说，老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。此时气温适宜，也是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...性黏滞，能助湿热。”北方气候干燥，人们很少会有夹湿体质，因此更喜欢吃面食；而南方气候湿热，人们多为夹湿体质，并且麦性黏滞，能助长湿热、容易受潮的特点，吃了后更容易不舒服，因此在我国南方吃面食较少，进而...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...凉。除了穿衣方面，饮食上的“春捂”也同样重要。对于体质偏寒的人，可以适当食用韭菜、豆豉等一类生发阳气的食物，少食用生冷的水果、饮料和冰淇淋等食物。当然，不是所有人都适合“春捂”的。“春捂”更适合体质虚...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...毒。二、运动养生生命在于运动，适当的运动有助于增强体质，预防疾病。在运动养生方面，要注意以下几点：1.选择适合自己的运动方式：根据自己的兴趣和身体状况，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...猪脚姜来调理身体、补充营养。其次，气血两虚的女性、体质偏寒或久病体虚的男人和老人也可以适当食用猪脚姜来改善体质、增强免疫力。此外，在寒冷的季节里，食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉的症状。然而，并...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
在传统的养生圈子里，有这样一个广为流传的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...泡水含漱就能有效改善症状。但要注意的是，金银花适合体质平和或体质内热者服用。若是经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的脾胃虚寒者，就不宜用金银花泡水喝。此外，金银花药性偏寒，不适合长期服用，月经期间也不...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...态不佳，才会让网友们产生质疑。最后只想说，每个人的体质不同，健康都是自己的，建议大家不要随意跟风养生，哪怕有明星推荐也要慎重，身体不适及时就医才对。 ……更多
2024-01-29 23:45:00张静,前车,越来,孙俪,养生,越来越
...，早晚仍会较凉，气温日差较大，因此老年人、儿童以及体质虚弱的人要注意适时添加衣服，避免受风寒。2、锻炼 可多参与一些户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓。因为中医认为，...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
更多关于健康的资讯：
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至，贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁，摊位密布，春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
流感肆虐，感冒咳嗽让孩子失去活力，还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体，肥大问题亟待解决！不少家长都瞅准了寒假的契机，但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈，青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日，山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
“只能说，好!这下可以安心回家过年了。”今天，在云南结石病医院，73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后，激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿，总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上，开一瓶四特酒，是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
本文转自：人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八，把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八，在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐升高，很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发，而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
在新春佳节即将来临之际，仁怀市老年大学组织春节慰问活动，向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
在新春佳节即将来临之际，遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
在春节来临之际，清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式，开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀，对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
在春节即将来临之际，为表达对离退休干部的关心关爱，1月23日，省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
