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北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。总是过敏说明是过敏体质,过敏体质可以是先天的,也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚,与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显,除了控制过...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要趁早改
...禽、豆类、坚果和全谷物来补充身体所需元素。3、富含维生素A和C的食物可以适当食用柑橘类水果、胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜;等富含维生素A和C的果蔬,维持皮肤健康。4、富含抗氧化剂的食物可以适当食用蓝莓、草莓、菠菜和...……更多
儿童哮喘,预防治疗是关键
...含有蛋白质的食物,多食用新鲜蔬菜、水果、干果等含有维生素以及微量元素的食物。另外,荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、莲子、山药等食物具有健脾化痰、益肾养肺的功效,在一定程度上也能起到预防儿童哮喘的作用。此外...……更多
儿童“近视眼药水”来了?专家提醒:无法逆转近视
...时,饮食均衡,不挑食、不偏食,多食富含β-胡萝卜素、维生素A、叶黄素等脂溶性维生素的食物,也有利于儿童眼睛的发育。 ……更多
女演员给儿子的饭里下药?医生紧急提醒
...在身高快速增长期比如婴儿期、幼儿期、青春期适当补充维生素D,如果日晒和食物中获取不够充分,身高突长需要量增加,那么可以服用外源补剂。至于演员邓莎儿子11岁身高146厘米,马医生表示,按照儿童标准身高对照表这属...……更多
天津6区参与三年试点行动:把“小眼镜”摘掉 帮“小胖墩”瘦身 扫码阅读手机版
...视光中心医师王睿表示。“从膳食方面,为幼儿提供富含维生素A、C、E和叶黄素类食物,例如胡萝卜、菠菜。我们在使用电子大屏时,会要求幼儿与电子大屏的距离在3米以上,同时保证孩子的户外活动每天需要达到2小时以上。...……更多
新生儿护理小贴士,新手爸妈不用再怕手忙脚乱
...疸的消失。如果家里的光线比较暗,也会导致宝宝体内的维生素D生成受到抑制,从而导致骨骼生长受到一定的阻碍。不过要避免在阳光下暴晒,以免对宝宝的肌肤造成损伤。三、如何正确护理新生儿(一)新生儿脐带在1-7天就会自...……更多
鱼肉中的氨基酸组成比较完全,能够满足人体对氨基酸的需求
...含有丰富的优质蛋白质,还富含多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康、促进生长发育和提高免疫力都具有重要作用。首先,鱼肉中的蛋白质含量高且易于消化吸收,对于身体虚弱、需要补充...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...不吃过期变质的食物。4.加强锻炼:适当加强锻炼,增强体质,提高免疫力。5.注意保暖:根据天气情况,及时增减衣物,注意保暖,避免感冒。6.接种疫苗:按时接种疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等,可以有效预防呼吸道疾病。...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
...量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有滋阴润肺的功效,而且还富含维生素、微量元素等成分,可以为机体提供能量,适量喝一些对病情恢复有一定的好处。另外,平时也可以炖雪梨水饮用,然后放入适量的蜂蜜水,可以缓解咳嗽的症状。...……更多
白血病”为什么专挑孩子下手呢?一文揭开真相
...十癌九死”。想必大家都听说过“白血病”。由于儿童的体质比成年人脆弱,更容易患疾病。现如今主要患白血病的人群是儿童,这是一种造血系统异常所引发的肿瘤。患病情况会根据个人体质有所改变,如果不及时进行干预,...……更多
国家卫健委:呼吸道疾病进入高发时期 全力保障儿童就医需求
...尽量多吃一些比如白菜、西红柿,比如苹果、柑橘等富含维生素的水果和蔬菜。第二,教会孩子良好的卫生习惯。尤其多子女家庭,要尽量做好患儿和健康儿童的隔离,这样避免家庭内的交叉感染。第三,患儿出现了病情变化,...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...烂的春天吧! 推荐食谱一:丝瓜鸡蛋汤丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够清热解毒,美容养颜。鸡蛋则是高质量的蛋白质来源,对孩子的成长发育非常有益。这道汤既简单易做,又营养丰富,非常适合春季给孩子补充营养...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...衡的饮食也是保护视力的有益因素。一是每日摄入足够的维生素。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。胡萝卜、卷心菜、花菜等富含维生素A,蔬菜里的维生素A含有对维持眼...……更多
夏天预防儿童手足口病的几道美食作法?
...有助于增强孩子的免疫力。一、胡萝卜炖排骨胡萝卜富含维生素A,有助于维护皮肤黏膜的健康,排骨则富含钙质和蛋白质,能增强孩子的体质。材料:胡萝卜、排骨、姜片、盐、料酒、清水。做法:1.排骨洗净,剁成小块,用料...……更多
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
...不仅如此,这种物质还具有一定的抗肿瘤效果。银耳中的维生素d含量是比较多的,维生素d对女人也是非常重要的。经常吃银耳,可以有效的预防体内钙质的流失。不仅如此,银耳中的硒元素,还可以增强人体抵抗肿瘤的免疫力...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...水果。春夏之际也是孩子生长发育的好时节,要注意儿童维生素D和钙的补充,建议每周至少吃2次富含维生素D及多种微量元素的深海鱼虾等水产品。加强青少年的钙补充,奶制品是简单方便高效的选择,推荐每天摄入300—500毫升...……更多
春日儿童铁源丰富餐健康铁餐,让你的孩子铁营养充足
...1. 猪里脊肉:含铁量高,且易被人体吸收。2. 红枣:富含维生素C和多种矿物质,有助于铁的吸收。3. 枸杞:富含多种维生素和矿物质,对视力有益。4. 红枣花生浆:含铁量丰富,易于消化吸收。【制作方法】1. 猪里脊肉洗净切...……更多
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
...,进而引发性早熟。保证饮食均衡,多摄入富含纤维素和维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。避免使用保健品部分保健品可能含有激素成分,长期食用会导致儿童性早熟。因此,家长应避免给儿童随意使用保健品。避免接触淫...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...涕等感冒的症状。哺乳期吃什么水果1、橘子:橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。因为产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,吃些橘子,可以防止产后继续出血。补充钙质也...……更多
儿童独特的“青枝骨折”,你了解吗?
...动开始,循序渐进至主动活动。三、补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。骨折初期,儿童的胃口会比较差,应给予清淡、易消化的食物,如给孩子喝鱼汤、肉汤和蛋汤等。随着儿童病情的恢复,食欲也会逐渐好起来,可以适当...……更多
正常体质的人每年感冒几次?超过这个数,健康问题可能凸显
...们可以采取以下措施:首先,保持均衡的饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。其次,保证充足的睡眠,成年人每晚应睡7到8小时。再次,适度运动,每周进行至少150分钟的中等强度锻炼。 ……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...的惊喜!香菇,不仅味道鲜美,还含有丰富的铁质和多种维生素,特别是铁的含量,对比起传统的补血食物猪肝,香菇既不腥又易于接受,简直是补血的隐形冠军。更重要的是,香菇还含有提高免疫力的多糖体,对孩子来说,既...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...能。很多孩子喜欢挑食、偏食,这会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质,如维生素C、维生素D和锌,这些营养素对免疫功能的正常运作至关重要。因此,家长需要为孩子制定科学合理的饮食计划,多摄入富含营养的食物,如新...……更多
小心4个坏习惯,影响孩子长不高
...营养,导致孩子长不高,影响骨骼生长。骨骼生长离不开维生素D、碘、钙等,在怀孕期间,家长要注意营养的全面摄入。婴幼儿时期尽量采取母乳喂养的方式来促进孩子生长发育,另外也可以多吃一些富含营养的奶粉。科学长高...……更多
婴儿肠痉挛症状及治疗
夏仁鹏 湖南省儿童医院胎儿与新生儿外科一、婴儿肠痉挛的症状表现1.宝宝肚子痛,每隔十分钟发作一次,每次持续3至5分钟,反复性发作。2.腹痛位置不明确,没有固定的压痛点,腹部微微隆起,肚子软软的。3.宝宝不可理喻...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...孩子的饮食应该包含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物,每天摄入五种不同的水果和蔬菜,确保营养均衡。比如,早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包,午餐和晚餐则搭配...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质及抗氧化物质。 在传统医学中,蜂蜜被用于治疗多种疾病,如咳嗽、便秘和伤口愈合。 其抗菌、抗炎及促进消化的功效也被广泛认可。但并非人人适宜然...……更多
为什么很多动物刚刚出生就能走路,而人不可以?
...候并不会公平地照顾好所有的幼崽。当食物有限的时候,体质较弱,不能争抢到足够食物的幼崽并不能存活到独立离巢,而是早早就因冻饿而死被自然淘汰了。最后,大部分动物的平均寿命远短于人类,它们的生长速度也比人类...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...奇异果,是日常生活里非常常见的一种水果,由于其中的维生素c含量很高,所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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