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儿童“近视眼药水”来了?专家提醒:无法逆转近视
...时,饮食均衡,不挑食、不偏食,多食富含β-胡萝卜素、维生素A、叶黄素等脂溶性维生素的食物,也有利于儿童眼睛的发育。 ……更多
女演员给儿子的饭里下药?医生紧急提醒
...在身高快速增长期比如婴儿期、幼儿期、青春期适当补充维生素D,如果日晒和食物中获取不够充分,身高突长需要量增加,那么可以服用外源补剂。至于演员邓莎儿子11岁身高146厘米,马医生表示,按照儿童标准身高对照表这属...……更多
天津6区参与三年试点行动:把“小眼镜”摘掉 帮“小胖墩”瘦身 扫码阅读手机版
...视光中心医师王睿表示。“从膳食方面,为幼儿提供富含维生素A、C、E和叶黄素类食物,例如胡萝卜、菠菜。我们在使用电子大屏时,会要求幼儿与电子大屏的距离在3米以上,同时保证孩子的户外活动每天需要达到2小时以上。...……更多
新生儿护理小贴士,新手爸妈不用再怕手忙脚乱
...疸的消失。如果家里的光线比较暗,也会导致宝宝体内的维生素D生成受到抑制,从而导致骨骼生长受到一定的阻碍。不过要避免在阳光下暴晒,以免对宝宝的肌肤造成损伤。三、如何正确护理新生儿(一)新生儿脐带在1-7天就会自...……更多
鱼肉中的氨基酸组成比较完全,能够满足人体对氨基酸的需求
...含有丰富的优质蛋白质,还富含多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康、促进生长发育和提高免疫力都具有重要作用。首先,鱼肉中的蛋白质含量高且易于消化吸收,对于身体虚弱、需要补充...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
...量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有滋阴润肺的功效,而且还富含维生素、微量元素等成分,可以为机体提供能量,适量喝一些对病情恢复有一定的好处。另外,平时也可以炖雪梨水饮用,然后放入适量的蜂蜜水,可以缓解咳嗽的症状。...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...不吃过期变质的食物。4.加强锻炼:适当加强锻炼,增强体质,提高免疫力。5.注意保暖:根据天气情况,及时增减衣物,注意保暖,避免感冒。6.接种疫苗:按时接种疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等,可以有效预防呼吸道疾病。...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...烂的春天吧! 推荐食谱一:丝瓜鸡蛋汤丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够清热解毒,美容养颜。鸡蛋则是高质量的蛋白质来源,对孩子的成长发育非常有益。这道汤既简单易做,又营养丰富,非常适合春季给孩子补充营养...……更多
国家卫健委:呼吸道疾病进入高发时期 全力保障儿童就医需求
...尽量多吃一些比如白菜、西红柿,比如苹果、柑橘等富含维生素的水果和蔬菜。第二,教会孩子良好的卫生习惯。尤其多子女家庭,要尽量做好患儿和健康儿童的隔离,这样避免家庭内的交叉感染。第三,患儿出现了病情变化,...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...衡的饮食也是保护视力的有益因素。一是每日摄入足够的维生素。维生素A是构成眼感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。胡萝卜、卷心菜、花菜等富含维生素A,蔬菜里的维生素A含有对维持眼...……更多
白血病”为什么专挑孩子下手呢?一文揭开真相
...十癌九死”。想必大家都听说过“白血病”。由于儿童的体质比成年人脆弱,更容易患疾病。现如今主要患白血病的人群是儿童,这是一种造血系统异常所引发的肿瘤。患病情况会根据个人体质有所改变,如果不及时进行干预,...……更多
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
...不仅如此,这种物质还具有一定的抗肿瘤效果。银耳中的维生素d含量是比较多的,维生素d对女人也是非常重要的。经常吃银耳,可以有效的预防体内钙质的流失。不仅如此,银耳中的硒元素,还可以增强人体抵抗肿瘤的免疫力...……更多
夏天预防儿童手足口病的几道美食作法?
...有助于增强孩子的免疫力。一、胡萝卜炖排骨胡萝卜富含维生素A,有助于维护皮肤黏膜的健康,排骨则富含钙质和蛋白质,能增强孩子的体质。材料:胡萝卜、排骨、姜片、盐、料酒、清水。做法:1.排骨洗净,剁成小块,用料...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...水果。春夏之际也是孩子生长发育的好时节,要注意儿童维生素D和钙的补充,建议每周至少吃2次富含维生素D及多种微量元素的深海鱼虾等水产品。加强青少年的钙补充,奶制品是简单方便高效的选择,推荐每天摄入300—500毫升...……更多
春日儿童铁源丰富餐健康铁餐,让你的孩子铁营养充足
...1. 猪里脊肉:含铁量高,且易被人体吸收。2. 红枣:富含维生素C和多种矿物质,有助于铁的吸收。3. 枸杞:富含多种维生素和矿物质,对视力有益。4. 红枣花生浆:含铁量丰富,易于消化吸收。【制作方法】1. 猪里脊肉洗净切...……更多
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
...,进而引发性早熟。保证饮食均衡,多摄入富含纤维素和维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。避免使用保健品部分保健品可能含有激素成分,长期食用会导致儿童性早熟。因此,家长应避免给儿童随意使用保健品。避免接触淫...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...涕等感冒的症状。哺乳期吃什么水果1、橘子:橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。因为产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,吃些橘子,可以防止产后继续出血。补充钙质也...……更多
儿童独特的“青枝骨折”,你了解吗?
...动开始,循序渐进至主动活动。三、补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。骨折初期,儿童的胃口会比较差,应给予清淡、易消化的食物,如给孩子喝鱼汤、肉汤和蛋汤等。随着儿童病情的恢复,食欲也会逐渐好起来,可以适当...……更多
正常体质的人每年感冒几次?超过这个数,健康问题可能凸显
...们可以采取以下措施:首先,保持均衡的饮食,多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。其次,保证充足的睡眠,成年人每晚应睡7到8小时。再次,适度运动,每周进行至少150分钟的中等强度锻炼。 ……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...的惊喜!香菇,不仅味道鲜美,还含有丰富的铁质和多种维生素,特别是铁的含量,对比起传统的补血食物猪肝,香菇既不腥又易于接受,简直是补血的隐形冠军。更重要的是,香菇还含有提高免疫力的多糖体,对孩子来说,既...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...能。很多孩子喜欢挑食、偏食,这会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质,如维生素C、维生素D和锌,这些营养素对免疫功能的正常运作至关重要。因此,家长需要为孩子制定科学合理的饮食计划,多摄入富含营养的食物,如新...……更多
小心4个坏习惯,影响孩子长不高
...营养,导致孩子长不高,影响骨骼生长。骨骼生长离不开维生素D、碘、钙等,在怀孕期间,家长要注意营养的全面摄入。婴幼儿时期尽量采取母乳喂养的方式来促进孩子生长发育,另外也可以多吃一些富含营养的奶粉。科学长高...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...孩子的饮食应该包含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物,每天摄入五种不同的水果和蔬菜,确保营养均衡。比如,早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包,午餐和晚餐则搭配...……更多
婴儿肠痉挛症状及治疗
夏仁鹏 湖南省儿童医院胎儿与新生儿外科一、婴儿肠痉挛的症状表现1.宝宝肚子痛,每隔十分钟发作一次,每次持续3至5分钟,反复性发作。2.腹痛位置不明确,没有固定的压痛点,腹部微微隆起,肚子软软的。3.宝宝不可理喻...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物质及抗氧化物质。 在传统医学中,蜂蜜被用于治疗多种疾病,如咳嗽、便秘和伤口愈合。 其抗菌、抗炎及促进消化的功效也被广泛认可。但并非人人适宜然...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...奇异果,是日常生活里非常常见的一种水果,由于其中的维生素c含量很高,所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,...……更多
为什么很多动物刚刚出生就能走路,而人不可以?
...候并不会公平地照顾好所有的幼崽。当食物有限的时候,体质较弱,不能争抢到足够食物的幼崽并不能存活到独立离巢,而是早早就因冻饿而死被自然淘汰了。最后,大部分动物的平均寿命远短于人类,它们的生长速度也比人类...……更多
感冒频发只因孩子体质差?四大误区家长需警惕
...们更快地恢复健康。家长应确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时避免油腻、辛辣等刺激性食物。误区四:过度保护孩子有些家长为了避免孩子感冒,会过度保护他们,限制他们的户外活动。然而,这种做法并不利...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...韭菜可以预防多种疾病的发生。 。此外,韭菜中所含的维生素A对儿童的眼睛健康也很有帮助。能有效保护眼睛、提高视力,防止眼睛干涩、眼睛疲劳。 豆腐干是很多人都喜欢吃的豆制品,而且它的吃法有很多种。可以与各种...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...上找一些推拿、捏脊的视频来学。另外,他还介绍了补充维生素、勤晒太阳等方法。(李东宝/文 杨鑫阳/图片视频)编辑:张龙(小)审核 :姜秋霞 ……更多
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报告热词·海南实践 | 海南多措并举强化基层医疗服务,让群众看病更有“医靠”
2025年全国两会政府工作报告中提到要强化基本医疗卫生服务,实施健康优先发展战略,促进医疗、医保、医药协同发展和治理。改善病房条件
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提到AI领域中国被卡脖子的地方,大家第一反应都是英伟达的GPU。毕竟美国禁运高端GPU的事情闹得大家都知道了,而英伟达的GPU有基本上是训练大模型的标配了
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大皖新闻讯 “有人落水啦,快救人!”3月2日下午,一声声呼救声打破了周末下午的宁静,在六安月亮岛淠河水域,一名落水者已失去力气随着水流不断漂浮
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