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谷雨时节专家话养生
...止肝阳过亢。谷雨时节最易诱发多种过敏性疾病,过敏性体质的人尤其要注意防护,外出时要做好防护,戴口罩、帽子或者墨镜。他最后提醒,谷雨时节早晚温差大,应适当增减衣物、注意饮食清淡,早睡早起、多晒太阳、多开...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...准备从饮食和作息两方面入手,进一步改善自身的亚健康体质。养发先养生,护好肝肾需注意这四点俗话说“养发先养生”。中医认为,“肾藏精,其华在发”和“肝藏血,发为血之余”,意思是头发生长有赖于肝和肾的健康状...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...蹴而就的事情,而是需要长期坚持的生活方式;每个人的体质不同,所以在尝试任何养生方法时,都要根据自己的实际情况来调整;通过这篇文章,我希望能够帮助大家对冷热水交替浴这一传统养生方法有一个更深入的了解;记...……更多
...,并自学中医知识,通过食疗、按摩等办法,改善好母亲体质,让母亲晚年生活健康快乐。和谐邻里,乐于助人雒作兵居住的酒泉市肃州区属于老旧小区,2022年,通过雒作兵耐心的沟通协调,雒作兵所住小区住宅楼顺利完成电...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...买的西洋参,以确保其质量和安全性。其次,要根据个人体质和需求确定适量的食用量。一般来说,每次食用的西洋参量不宜过多,一天最好不要超过10克。此外,西洋参可以煮汤、炖鸡等多种方式食用,但要注意烹饪时间不宜...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...适宜泡温泉1.生理期期间不宜泡温泉女生在生理期期间,体质较弱,抵抗力下降。此时泡温泉可能导致病原体侵入,引发感染。此外,温泉的水温较高,可能会加重痛经症状。因此,在生理期期间,女生应避免泡温泉。 2.孕妇不...……更多
...。义诊现场有不少年轻群体参与进来,医生结合年轻人的体质情况,提供相应的调理方案,让大家感受到中医的文化和魅力。义诊活动从早上8点一直持续到下午6点结束,累计服务社区群众100余名。民生无小事,枝叶总关情。贵...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...补回来。4.经常感冒在生活中,似乎有很多人都是易感冒体质,总是稍不注意就感冒了,甚至还喜欢发低烧,西医认为,这多与自身免疫力低下有关,但从中医角度来解释,经常感冒的根源往往在于自身的正气不足,在此情况下...……更多
...,达州市加快市级中医医疗质控体系建设,出台的《中医体质辨识管理与服务规范》获批达州市地方标准,并新建了中医医院感染管理质控中心。目前,全市建有国家级重点中医专科1个、省级21个、市级69个。9月16日,“全国名...……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
...选表皮光滑、颜色鲜艳、无异味的新鲜生姜。3.根据个人体质和需求食用生姜。生姜具有温热的性质,适合寒性体质的人食用。而对于热性体质、炎症、痔疮等人群,则应适量减少生姜的摄入。那么,为什么说“晨吃三片姜,如...……更多
首播将至!新一部甜宠剧定档,冒牌总裁×渣男猎手,开启甜蜜过招
...奇”的电眼女撞上“真假霸总”失忆男女主宋瑶拥有奇幻体质,那就是只要跟男人对视3秒,那在男人的眼中,她就会变成理想型。正是因为这种特殊的体质,宋瑶成为了公认的“吸壕女”。专门吸引身价上亿的有钱人,然而再...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
葱炒羊肉准备材料:大葱片,羊肉片,香菜段。准备调料:味精,鸡粉,生抽老抽,孜然面,盐。1.羊肉切片,放盐,蛋清,生粉腌制。备用。2.起锅放油,油热4成下肉片,滑出控油。3.锅留底油,下葱片,炒熟,下肉片,加盐...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...这是为什么呢?脾虚调理效果不好,可能与本身就是脾虚体质有关,也可能是选择了不适合的健脾方法。如果光补脾却不注意调整生活方式,同样会影响效果。想着依靠吃补品来补脾的人,要注意补脾要分阴阳,同样的药物不一...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...,这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统,使其产生敏感性体质,从而导致荨麻疹的产生,从而强化荨麻疹免疫防御机能,提高环境适应能力。患有荨麻疹怎么办?1、远离过敏原荨麻疹是一种过敏性皮肤病,想要把病情尽快的控...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...运动方面,中医提倡“动静结合”;适当的运动可以增强体质,但过度的运动则会损伤身体;比如太极拳、气功等,都是很好的选择;心态方面,中医认为“心宽体健”,意思是心态好,身体自然健康;保持乐观的心态,对健康...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...;在日常饮食中适量加入这些食材,可以滋养身体,增强体质;睡前瑜伽,安神助眠睡前是养生的另一个重要时刻;进行一些轻柔的瑜伽动作,可以帮助放松身心,提高睡眠质量;比如,可以尝试“猫牛式”来舒展脊椎,或者“...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...,亿草堂中医理疗馆还推出了“养生茶”,可以根据顾客体质的不同,选择不同的药食同源产品、茶饮和膏方,用中草药冲泡煎煮,如同喝茶一般,以此达到养生的目的,“养生茶”推出后受到了不少顾客的喜欢。 年轻人组团...……更多
特色服务多了,就医负担轻了
...。在病房,患者还可通过扫描二维码录入信息,开展中医体质辨识。在临床科室开展“患随舞动”,推广20余种中医保健康复操,其中“肛肠保健操”“养心保健操”等12种为原创。利用数字化健康管理平台,成立随访中心,对...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...于中式滋补食品保健品的研发,为消费者带来更适合国人体质的好产品。责任编辑:吴英兰 ……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后都怎样了?
...取得明显的疗效。此外,醋泡姜的食用也需要根据个人的体质和病情来决定,过量食用可能会对身体造成负面影响。长期食用醋泡生姜的人最后的结果如何,需要考虑多个因素。首先,醋泡姜的食用量和频率应该适度,过量食用...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...寒冷的冬季,阳气相对薄弱。因此,适当的养阳对于增强体质、预防冬季常见疾病(如感冒、关节炎等)非常重要。例如,通过适量增加阳性食物的摄入,如红枣、桂圆、姜等,可以帮助增强身体的温暖和能量。阴阳平衡的实践...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求,还能够增强其体质,提高免疫力,让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜,不仅口味美味,而且简单易做,是春季孩子们喜爱的佳肴,帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...疾病风险水平;落实65岁以上人群健康管理服务,把学生体质健康状况纳入学校考核评价体系。同时,重庆将依托健康大数据开展心脑血管疾病风险综合评估,开发心脑血管疾病风险监测工具,开展覆盖35岁以上人群的心脑血管...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...、走得快行走自如,步履轻盈,说明一个人,身体健壮,体质较好,如果一个人行动缓慢,走路拖拖拉拉,则说明此人体质较差。3、睡得快睡得快,其实是一种优质的睡眠状态,即入睡时间短,没有睡不着或是失眠的问题,并...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...童的研究资料,因此不建议给儿童使用狗尾巴草水。过敏体质者对于过敏体质的人来说,狗尾巴草水可能引发过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等,所以有过敏史的人不建议饮用狗尾巴草水。有肝肾疾病的人狗尾巴草水可...……更多
...。根据本轮疫情的致病特点、西北地区的气候特征、个人体质为每一位患者提供个性化中医预防、治疗及康复方案。周一至周天均有接诊专家。互联网医院开设“新冠感染门诊”,保障患者咨询开药在互联网医院开设“新冠感染...……更多
...考核面试成绩和高考总成绩均相同情况下,优先录取参加体质测试考生且体质测试成绩更高者”;山东大学提到“测试结果不计入校考成绩,测试不合格者不予录取”等。所有高校几乎都明确规定,要求考生均须参加体质测试。...……更多
肺部感染的预防与治疗:守护你的呼吸之门
...。具体治疗方法因病原体类型、感染程度以及患者年龄、体质等因素而异。针对细菌性肺部感染,医生通常会开具抗生素药物进行治疗。然而,滥用抗生素可能导致细菌耐药性的产生,因此在使用抗生素时应遵循医生的建议,按...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...一般来说,每天食用100-150克左右的苦瓜为宜。3.根据个人体质和需求食用苦瓜。苦瓜具有寒凉的性质,适合热性体质的人食用。而对于寒性体质、腹泻、胃炎等人群,则应适量减少苦瓜的摄入。最后,为什么说“人说苦瓜苦,我...……更多
...血糖、肿瘤指标两项)、心电图、肝胆胰脾B超,中医药体质辨识等体检项目一应俱全。平时,依山郡社区围绕新就业群体的现状和困难,不断强化服务功能,打造“宁小蜂”驿站,配备了热水、充电器、急救箱、雨具等设施,...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00