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...触的安全事项和马术骑乘的基本要领。内蒙古马术队退役运动员姜晶晶表示,“骑马的孩子越来越多了,从三岁到十来岁的孩子都愿意尝试。现在家里都是电脑、手机、游戏机、电视等电子产品。有了这些,孩子们很难亲近自然...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...促进食物消化,还可以为身体提供持久的能量,对于提高体能非常有益。推荐食谱:【葱油芋头】准备食材:芋头、香葱、食用油、盐、辣椒、蒸鱼豉油做法如下:1.芋头清洗干净,去皮,切块,装入盘中,上锅大火蒸15分钟左...……更多
...验让人印象深刻,“数字化训练”已经越来越成为教练与运动员常态化备战手段,科技赋能竞技体育训练显得愈发明显。日前,北京体育大学在北体传媒大厅举行“数字化体能训练实验室”揭牌仪式。据悉,北京体育大学打造“...……更多
...容主要包括耐力、力量、速度、柔韧性和协调性,旨在让运动员充分掌握运动项目的特点、制胜规律、竞赛规则等,全面提升运动员训练水平、技术、战术运用能力和实践能力。内蒙古自治区体育局相关负责人表示,冬训大练兵...……更多
运动让中老年人生活更充实
...”。运动越多越觉健康体育厅每年都配合“体育日”发布体能和运动能力调查结果。2022年5月至10月,该厅以5.6万名男性和女性为对象实施调查,对握力和仰卧起坐等项目的测试结果进行打分,还就人们的运动频率进行了调查。...……更多
它被称为“清肠专家”,三天吃一次,排出黑宿便,皮肤白了腰细了
...理身体的人。接下来,我会介绍几款既简单又美味的茼蒿食谱。推荐食谱一:茼蒿拌豆腐茼蒿含有丰富的维生素C、K和膳食纤维,可以有效帮助清除体内毒素,提高肠道健康。与此同时,豆腐作为植物性蛋白的优良来源,富含钙...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...的能力。对于男士来说,一个健康的肾功能象征着强大的体能和旺盛的精力,这不仅关系到日常的工作和生活表现,还直接影响到运动能力和性能力。鳝鱼富含蛋白质和多种氨基酸,这些都是维护肾脏健康、提升体力和精力的必...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...的整体营养水平,尤其是对于需要高蛋白饮食的人群,如运动员或是在成长期的青少年。但是,肉末的脂肪含量相对较高,所以适量食用,搭配一些低脂肪的食物会更好。荷兰豆炒肉丝 荷兰豆炒肉丝,这道菜的营养价值也非常...……更多
...才储备。在世界杯维拉尔站比赛中,中国队10名速度攀岩运动员共有7人进入决赛,霞慕尼站进决赛的女选手又增加了1人。 王云龙表示,队员们在与高手过招中收获了信心,“接下来,还需要继续通过科学训练强化体能储备,提...……更多
《哎呀好身材·奔赴季》开播 26岁搬运工首期获胜
...泳、拳击、滑雪、跆拳道、羽毛球、橄榄球等领域的专业运动员,有参与CrossFit运动、斯巴达勇士赛、八项极限运动、大力士比赛等“勇敢者游戏”的佼佼者,有杂技艺术家、舞狮表演者、少林寺武僧等传统文化属性浓郁的运动...……更多
...小学生开放,推广普及冰上运动。“如今,天津冬季项目运动员人数已有近200人。”作为“十四冬”的东道主,内蒙古抓住办赛机会,让冰雪运动实现了历史性、跨越式的发展,青少年速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、冬季两项...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
...行适当的运动,如散步、慢跑等,有助于降低血糖。推荐食谱>>1.体型相对正常的女糖尿病患者食谱(1)每天食谱总热量:1300-1400千卡(2)早餐:淡豆浆300ml,蒸包50g(1两),鸡蛋50g(1个),蔬菜少许(3)午餐:杂粮饭75g...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...充是至关重要的。今天,我们将为您介绍三道美味的秋季食谱,以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来源,富含维生素B群和矿物质。它对于维持肌肉组织和提供充足能量非常重要。家常炒鸡是...……更多
...研究竞赛规程、运用竞赛规则,加强训练数据监测,指导运动员抠细节、补短板,转变训练理念和方法,健全考评机制,适时调整不合格队员。正确认识体能、技能训练的重要作用和现实意义,明确目标追求,全身心训练备战。...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱,适合在春天给孩子补一补,让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,菠菜含有丰富的维生素C、维生素A和铁质...……更多
这款药膳助你走向骨感
...南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。与国外的减肥食谱不同的是,我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳,如白扁豆莲子百...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...,还是有很多可以改变的因素,如饮食因素、运动因素、体能水平等。其中体能水平应引起大家的重视,体能水平代表着人体的代谢能力。人体的血尿酸当中,三分之二以上为内源性尿酸,食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠...……更多
中国体育代表团积极备赛(聚焦亚残运)
... 陶相安《 人民日报 》( 2023年10月22日 第 05 版)羽毛球运动员刘禹彤在训练中。新华社记者 朱旭东摄女子轮椅篮球队在中国残疾人体育运动管理中心训练备赛。 新华社记者 才 扬摄第4届亚洲残疾人运动会将于10月22日至28日在...……更多
...哪些运动健儿出征巴黎?中国奥运天团由716人组成,其中运动员405人,223人首次参加奥运,42位奥运冠军再次出征,运动员平均年龄25岁,他们将参加30个大项、42个分项、236个小项的角逐。其中不乏大家熟悉的面孔:“小魔王”...……更多
...动学校和玉溪市少年儿童体育学校,为1000余名教练员和运动员上了一堂别开生面的“冠军课”,点燃学子“冠军梦”。当天,玉教大课堂第二期“体育冠军进校园·榜样力量向未来”暨“星能冠军助学项目——泰康溢彩云南行”...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...助补充运动过程中因出汗而流失的矿物质。美国开心果为运动员或糖尿病患者的运动提供关键营养。”首都保健营养美食学会理事王斌美国著名营养学顾问 麦克·罗素(Dr. Mike Roussell) 视频分享在全面了解了美国开心果的诸多营养...……更多
...国家队完成了赛前的既定目标。”管健民说,“很多年轻运动员顺利融入国家队,每个级别都有运动员战胜世界冠军、奥运冠军等高手,积累了比赛经验,收获了信心。”在管健民看来,刻苦训练取得了理想效果,这是队员在202...……更多
“无臂飞鱼”是这样炼成的
...这不算什么。”11月10日,在我省参加杭州亚残运会优秀运动员和教练员座谈会上,郭金城作为运动员代表发言时说。在10月28日闭幕的杭州亚残运会上,我省运动员共获得24金13银12铜,创造了历届亚残运会最佳战绩。其中,郭金...……更多
...文转自:新民晚报田径赛场,新老交替的同时,也见证着运动员相互间的砥砺。女子跳远,熊诗麒跃出6.51米,这个成绩与第三名相比仅仅少了0.01米,姑娘说自己有点想哭,因为是家门口的比赛,在家乡父老的助威下很想站上领...……更多
...合力量训练架、Keiser数字短跑训练机、功率自行车等职业运动员“同款”训练器材,为竞技体育专业学生提供专项体能训练、精细科学评估、运动表现提升、运动损伤康复等教学与训练空间。短跑与接力项目向来是广东省的传统...……更多
龙江籍运动员薄庆 奋力一掷 亚残运会夺银
...加入残疾人田径队 每天至少五个小时高强度训练龙江籍运动员薄庆 奋力一掷 亚残运会夺银图片由省残联提供生活报讯 (记者刘维娜 李丹) 23日上午,在杭州第4届亚残运会田径比赛场地黄龙体育中心体育场内,黑龙江籍运动员...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...并学习几款美味的土豆菜谱,为健康增添一份美味。推荐食谱:【家常炒土豆丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下:1.将土豆、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝备用;青椒洗净,切成细丝...……更多
乒乓球总决赛落幕!樊振东0-4惨败崩盘,王楚钦完胜夺男单冠军
...和精力的不足,可能与他的年龄有关。随着年龄的增长,运动员的体能和恢复能力会有所下降。这要求资深运动员在训练和比赛中更加注重体能管理和恢复策略,以保持最佳状态。这场比赛不仅是一次技术和战术的较量,更是一...……更多
年轻人为何热衷“拳”力以赴
...。“这5年来杭州大小拳馆数量有明显增长。”中国拳击运动员徐雀从国家队退役后,走上了职业联赛道路,2019年创业开了圣雀拳击俱乐部,“教练体系能做到专业运动员、职业拳手的拳馆不到20家,优秀教练仍是稀缺资源,行...……更多
劈波斩浪!2023中国-东盟国际桨板公开赛在南宁举行
...百里秀美邕江的自然风景。 赛事主办方的精心筹备,为运动员们提供了挥洒激情的舞台,周到细致的服务保障,也给广大市民打造了一场精彩纷呈的水上运动盛宴,展现了南宁绿色、开放、文明、活力的独特魅力和良好形象。...……更多
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库里2024经典比赛TOP10金色匕首耀巴黎3800记三分震古今
曾经的“萌神”库里如今也已经36岁了,整个2024年,库里与勇士经历起起伏伏,也与詹姆斯和杜兰特合体首夺奥运金牌,并留下“晚安巴黎”的传世佳作
2025-01-02 19:58:00
选择你的超级队:库里领衔三分队 力量队都是肌肉男 跳跳队能扣啊
力量队:奥尼尔、卡尔-马龙、大卫-罗宾逊、詹姆斯、字母哥 速度队:威少、沃尔、罗斯、福克斯、艾弗森跳跳队:卡特、乔丹
2025-01-02 19:59:00
U20国足将赴西亚拉练备战
北京日报讯(记者 李立)今年2月,U20亚洲杯将在深圳进行。作为东道主,U20国足期待进入赛事前四,从而拿到U20世界杯参赛名额
2025-01-02 20:03:00
CBA俱乐部杯决赛2月开赛 山西男篮有望取得佳绩
CBA联赛1月2日发布消息,第一届CBA俱乐部杯决赛阶段比赛将于2月9日至2月15日在陕西省体育馆举行,山西汾酒男篮首轮对阵北京控股队
2025-01-02 20:11:00
智力盛会激情绽放  千人逐鹿竞展风采
中视新媒网(主编:广龙/通讯员:沈洁)宁强县“陕西绿梦·有智核桃杯”首届青少年智力运动会于2024年12月28日在宁强县体育馆拉开战幕
2025-01-02 20:21:00
2-0!萨巴伦卡太强了:3-5落后大翻盘+晋级8强,郑钦文真的打不过
新赛季WTA500布里斯班站女单继续进行,今日亮相的袁悦1-6、4-6不敌卡利尼娜,无缘晋级八强。至此,参加本站赛事的所有中国球员全部出局
2025-01-02 20:35:00
当我们谈论马拉松“女性友好”赛事时,我们在谈论什么?
1月5日,2025年全球首个世界田联白金标赛事厦马就将开跑。从此前披露的公开数据中可知,厦马报名人数男女比例为:79.27%
2025-01-02 20:35:00
三双之后,合计13投12中!首发9胜2负,威少有望冲冠?
今日NBA的最后一场比赛,是76人和国王。但主角,是洛杉矶快船。快船队根本没想到,在今天没有比赛的情况下,两位旧将的表现会让他们冲上热搜
2025-01-02 20:38:00
持球手还是大中锋?西部前四近在眼前,湖人下一步补强该怎么选?
今日,ESPN官方更新了新一期的球队实力榜,骑士、雷霆、尼克斯分列前三位,凯尔特人跌至第六位。本期实力榜中,湖人从上周的第12位升至第9位
2025-01-02 20:38:00
WTA布里斯班站:世界第一萨巴伦卡激战两盘,成功锁定八强席位
1月2日,WTA500布里斯班站第3轮比赛进行。赛会头号种子、世界第一萨巴伦卡出战,对手是15号种子普丁塞娃。本场比赛萨巴伦卡经过两盘比赛激战
2025-01-02 20:38:00
2025杭州巨星邀请赛:火箭5-1轻取丁俊晖,晚七点半战巫师
北京时间1月2号,虽然目前处于赛事休赛期,但是一大波国内商务表演赛填满空档期,上一站澳门表演赛火箭连打四天连夺五冠轻松拿走至少25万英镑奖金
2025-01-02 20:40:00
贵州省第22届冬泳锦标赛凤冈荣获多个奖项
多彩贵州网讯 2024年12月28日至29日,为期两天的2024年“体育彩票杯”贵州省第22届冬泳锦标赛在罗甸县城东玉湖码头落幕
2025-01-02 20:43:00
在中国体育产业迈向新高度的进程中,创新与突破已成为不可或缺的关键词。由福布斯中国、Sports Illustrated运动画报及氪体集团联合主办的首届「福布斯中国ECO体育盛典」将于2025年1月9日在厦门隆重举行
2025-01-02 21:02:00
WTT新加坡大满贯|王楚钦/林诗栋位列男双二号种子
1月2日,WTT世界乒联公布新加坡大满贯双打参赛名单,比赛将于1月30日至2月9日在新加坡体育中心举行。根据报名截止时的世界排名
2025-01-02 21:13:00
12000人规模!2025临沂沂河新区半马报名即将启动
1月2日,记者从2025临沂沂河新区半程马拉松新闻发布会上获悉,该赛事将于1月3日10:00启动报名,4月5日(星期六)上午7:30鸣枪起跑
2025-01-02 21:13:00