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...。不久后,殷桃的感情再次波折。2015年,她与退役足球运动员李金羽牵手,两人的恋情一度甜蜜美好。甚至有传言称殷桃已见过男方的父母。然而,两人感情最终走到了尽头。李金羽在2017年晒出与孩子的幸福照片,而殷桃则继...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...中,黄油,猪油,肥猪肉及动物的内脏等食物最好少吃,食用油也最好换着吃,尽量不要单一的吃一种油。 运动时帮助强健身体的好习惯之一,迈开腿,多走路,也有利于血管健康。除了多走路,也推荐4个预防脑血管衰老的小...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...重;维生素和矿物质则有助于维持正常的生理功用。适量食用花生并不会对健康构成负面影响,反而可以为人体提供所需的养分物质。关于高血压患者来说,操控饮食中的钠含量更为重要。假设可以在食用花生时留心操控摄入量...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...,味甘,能补中益气,对于心火旺盛的人来说,可以通过食用稻米来达到养心安神的效果;比如,可以在晚上熬一碗稻米粥,加入适量的百合和莲子,不仅能够帮助睡眠,还能滋养心脏;2.黍米疏肝法黍米性温,味甘,能够温中...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...物,有助于促进血液循环、增强免力。综合而言,春季多食用这些“5甘”食材,可以帮助我们保持健康、增强体质,应该在饮食中加以注意。一、蒜苗:蒜苗是大蒜的嫩苗,富含有机硫化合物、维生素C、蛋白质等营养成分。它...……更多
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
...来,整个肩颈后背都感觉酸麻刺痛、不舒服,有时候还会肌肉发硬、沉重,甚至出现头痛头晕,手臂发麻发木的现象。这该怎么办呢?在中医看来,颈椎病无非是由两个原因导致的:一种是阳气不足、气滞血瘀,再加上患者本身...……更多
水母的起源与秘密,至少存活5亿年,比恐龙历史还悠久
...脂肪,因为含水量太大,所以我们看到水母都是透明的,肌肉跟周围的水环境融为一体。有科学家提出水母,其实是从外星来的生命最有趣的论点。一位研究地球上神经系统起源的专家,在研究节水母时,发现他的神经是有一套...……更多
洗澡可能也讲究方法,若能掌握洗澡的方式,长寿或会“信手拈来”
...热水刺激再加上适当的揉搓拍打加快血液流动,舒展脸部肌肉。所以洗澡时可以配合搓脸运动,以每秒一次的速度揉搓三分钟,这样连续3~5次即可。由于人体腋下正常体温在37度,水温太高也会损伤身体机能,不但不会缓解疲劳...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...虾枪后,用热水煮熟,再捞出放入冰水中过凉,搭配蘸料食用。2.牛奶:牛奶中富含钙质,可以促进钙的吸收。可以将鸡蛋、食盐、面粉和纯牛奶搅拌均匀,用电饼铛煎成奶香小饼。3.鱼肉:鱼肉富含钙质,有助于补钙和补脑。...……更多
CBA改革见成效,二轮状元体测未过!网红新秀被嘲 郭艾伦赵睿缺席
...,不仅外援政策放宽至4节7人次,同时要求全体球员参加体能测试,只有通过体能测试的球员才能出现在新赛季球队大名单之中,而随着CBA新赛季夏季联赛将开打,体测也正式拉开序幕。最严体测来袭CBA早在2012年就进入体测,但...……更多
湖南资兴:多方力量保障学生顺利开学
...另一头的食堂,操作间里整齐摆放着几十袋大米和几十桶食用油。学校后勤主任刘勇介绍,两所学校合并后,新学期就餐的师生从之前的200多人增加到500余人,为此食堂新添置了吊扇、电炒锅等,并增加了2名师傅。记者看到,...……更多
餐饮业如何让用户为您传播品牌口碑?
...让您的餐厅有机会在网上被发现3、在线分享您的食物和食谱4、为您的餐厅增添品牌专业性如今,您的餐厅除了作为有效的营销渠道之外,还应该使用社交媒体作为保持您和客人之间沟通渠道畅通的渠道。用户生成内容发布到自...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量做法:1.准备工作:将莲藕去皮,切成薄片,然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋,搅拌均匀备用。2.制作丸子:将调...……更多
韩国7大旅欧主力合体“牛刀杀鸡”,新加坡一点值得国足学习
...新组不稳,曹圭成助攻黄喜灿攻入第2球。此后,新加坡体能下降,孙兴慜、黄义助、李刚仁再进3球,最终5比0大胜。值得一提的是,新加坡中场沙西兰在比赛中曾踢到孙兴慜脚踝,好在没事,克林斯曼虚惊一场。韩国阵容完整...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...利、伊朗、中国在内的四国,涵盖57万参与者,发现经常食用辣椒的群体心血管疾病死亡率比不常吃或不吃辣椒的人低26%,全因死亡率降低25%,癌症死亡率降低了23%。同样,《英国医学杂志》上的一项针对中国10多个地区50多万人...……更多
台州人的厨房,微缩的“美食江湖”
...椒江“一人食”博主小圆,依然坚持在小红书上分享个人食谱。去年最长时间有近两个月没更新的她,遇到了创作瓶颈。 “我的下厨灵感来源之一是平时下馆子,大部分的创意菜都是复刻记忆中的味道。”小圆说,有次在粤菜...……更多
这几种营养素对糖友控糖有益!
...得胰岛素原的转化率减小,导致血清中胰岛素水平降低,肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的利用率下降,血糖浓度升高。此外,缺锌也会导致免疫功能降低,加重糖尿病的病情。因此,糖友们应保持饮食中锌的摄入量。含锌较多的食物...……更多
秋季吃“百果之宗”,润喉、清热、通便!换个新吃法,滋润不伤胃
...仅能明显改善体形,帮助肥胖者减肥,而且还能使消瘦者肌肉增加,变得健壮。要想达到锻炼效果,必须做到每天步行30分钟以上,步行速度不能太慢,每小时不能少于4千米。3、气功养生气功主要包括调身(姿势自然放松)、调心...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...不仅口感鲜美,而且富含各种营养成分,是一道适合春季食用的养生佳肴。冬瓜清热降火菜肴 冬瓜是夏季清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...这个夏秋季节转换的关键节点,有一种食物非常适合现在食用,它就是——丝瓜。很多人认为丝瓜是夏季的产物,其实不是的,丝瓜到了秋季后会长得更加茂盛,结出的丝瓜也更多,而且质量不会因为季节转换而变差,所以民间...……更多
...位就餐,不在卫生条件差、无证摊店、路边摊点用餐,不食用“新奇”“野味”的生食水产品、卤味凉拼、凉拌菜、野生菌等高风险菜肴,不吃感官性状异常和未烧熟煮透的食物。合理点餐、取餐,合理膳食,践行“光盘行动”...……更多
福原爱要坐牢了!不舍得儿子抚养权:从全网心疼到被骂“荡妇”
...了融入家庭才开始打球,因为父母想把哥哥培养成乒乓球运动员,一天到晚围着他转,根本没空管小女儿。于是,福原爱吸引父母注意的方法,就是去做父母喜欢的事。此后,母亲福原千代成了她的启蒙教练,冷酷且专业。 福...……更多
豪车车主终于明白:车标原来不值钱
...万,多从事制造业、批发和零售业,其中有不少企业家、运动员、明星,超过90%比例为家庭用车增、换购,豪华品牌增、换购占比达5成。值得注意的是,增、购来源中还存在一定比例保时捷718、奔驰GLE AMG等高性能车主。这些车...……更多
话题 | 内马尔赛季报销?巴西心疼,新月肉疼
...新月球迷难过的是,内马尔刚从右脚踝韧带重伤和随后的肌肉拉伤恢复过来,这两次受伤让他从3月开始一直休养了半年。夏季加盟利雅得新月后,缺席了7场比赛,直到9月中旬才复出。没想到,仅仅1个月后内马尔再次受伤。《...……更多
为什么有些人更容易感冒——人的基础清肺能力有差异
...出去的咳嗽。这种有效咳嗽的关键不在于在于调节呼吸的肌肉或者咳嗽的强弱,而在于呼吸管道能否把下呼吸道捕捉到的带病原体的黏液反推回到咽部,这种运输机制就是纤毛清除运动。纤毛清除运动是呼吸道(特别是肺)的基...……更多
...气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃,老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆:研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固...……更多
现在才知道,桃子不能随便吃?建议:6类人,为了健康,别再犯错
...妇:桃子属于寒性水果,很容易引起胃肠功能紊乱,孕妇食用后可能会导致腹泻、呕吐等症状,不利于胎儿的健康,所以在怀孕期间,一定要注意健康饮食。第二、肠易激综合征患者:桃子中含有果胶,容易促进肠蠕动,对于肠...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...保护眼睛表面组织、预防干眼症和维护视网膜健康。经常食用虾皮能够帮助增强眼睛的适应能力和抗疲劳能力,对改善视力有一定帮助。推荐做法:鸡蛋炒虾皮材料:2-3个鸡蛋;适量虾皮(约30克);适量葱姜蒜末;适量食用油...……更多
亦庄生活:如何甄别和选择合适的“养生馆”
...走路,弯腰,抬腿,扭头等动作,因为推拿只能改善缓解肌肉酸疼,紧张,以及某些问题引起的筋膜粘连,刺激穴位反射区,疏通经络改善局部憋胀问题。如果是出现了或者以前出现过,身体某部位活动受限,如肌腱炎,局部积...……更多
德赫亚本想等滕哈格下课重返曼联!希望破灭将另觅下家,下周或复出
...亚虽然已经阔别赛场一年,但训练并没有拉下,他进行了体能训练、门将训练并且结合了Padel板式网球,后者是他喜爱的运动之一,每周都会打好几个小时。德赫亚主要在曼彻斯特训练,4月份他被拍到在非联赛球队奥尔特林厄姆...……更多
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大众网记者 李效谨 郓城报道近日,水浒好汉城城墙音乐会精彩上演。音乐会以郓城历史文化为脉络,分为序章“郓城会盟”及“梦之光”“星之灿”“蝶之变”“云之歌”“火之秀”等篇章
2025-01-02 19:47:00
济宁市首届歌手大赛谢幕,济宁医学院 “星” 光闪耀赛场
大众网记者 刘宏蕾 济宁报道2024年12月31日,备受瞩目的济宁市首届大学生歌手大赛颁奖典礼在济宁市太白湖新区举行。济宁医学院选手葛周明月
2025-01-02 19:54:00
青年成长与家国使命交织,《大奉打更人》让古装题材焕发时代光彩
导读:在古装题材影视作品中,如何讲好一个既具有传统文化底蕴,又不失当代精神风貌的故事,是许多创作者一直在探索的难题。《大奉打更人》之所以引人注目
2025-01-02 20:00:00
《风中的火焰》跨年剧情燃炸,央媒点评,言辞犀利一针见血!
2024年底,悬疑刑侦剧扎堆开播!看完《白夜破晓》,看《我是刑警》,看完《猎罪图鉴2》,看《黑白森林》。原本以为,这四部品相都还不错的悬疑刑侦剧炸完荧屏
2025-01-02 20:01:00
北京商报讯(记者 卢扬 实习记者 刘曼华)1月2日,据国家广播电视总局官网,2024年12月,经备案的全国国产电视动画片为48部
2025-01-02 20:01:00
中国日报1月2日电 岁末之际,"黑马"剧集《冬至》的播出为国产剧集市场添上了一把升温的火。剧集一经播出便稳定在灯塔专业版全网正片播放量网络剧前三位
2025-01-02 20:03:00
内娱选角,有何门道?
年末黑马剧不断涌现,譬如12月从古偶赛道杀出重围的《九重紫》,古装爱情剧的常规题材,非头部剧的配置,却在近一个月占领了大众舆论场
2025-01-02 20:04:00
南康区城市超级IP《天才小鲁班》将在央视播出
江西手机报赣州讯(李文伟)南康区城市超级IP《天才小鲁班》将于1月5日在央视少儿频道开播,1月2日,赣州市召开南康城市超级IP《天才小鲁班》央视开播新闻发布会
2025-01-02 20:13:00
《小巷人家》:元旦搬进新家过,新年新气象,从新开始越来越好!
人间烟火气,最抚凡人心。热播剧《小巷人家》如同一台时光穿梭机,将我们带回到了 20 世纪 70 年代末。故事以新年前的苏州棉纺厂的职工分房开始
2025-01-02 20:36:00
演女配惊艳,演女主真不想看!
偶像剧女主角,可以相貌普通,但是一定不能长得“不善良”。张彬彬、孙珍妮、汪铎、张雅钦等主演的古装神话剧《千朵桃花一世开》已开播
2025-01-02 20:37:00
“醋王”黄景瑜实锤?自己嗑自己,《冬至》的搞笑氛围感真的爱了
近期开播的悬疑甜剧《冬至》,大家都有追嘛?说实话,真心好看!我是被里面的一个镜头吸引到了——男人缓慢靠近女人,然后一个用力
2025-01-02 20:37:00
网剧《冬至》大结局,不仅所有CP都圆满,还揭秘了十个疑团
网剧《冬至》大结局,不仅所有CP都圆满,还揭秘了十个疑团,HE结局,让所有观众都满意。没有了文鹏(王天辰 饰)这个阻碍
2025-01-02 20:38:00
开年剧集大战优酷独领风骚,《异人之下2》《凡人修仙传》都上桌
元旦过后,各大主流平台为了抢“开门红”,都在为自家首轮登场的剧集造势。比如爱奇艺的《白月梵星》,芒果TV的《国色芳华》
2025-01-02 20:38:00
上栗职业中等专业学校举行2025年元旦汇演等系列活动
江西手机报萍乡讯(刘芳) 2025年元旦佳节到来之际,2024年12月30日至31日,上栗职业中等专业学校举行2025年“喜迎蛇年‘庙’不可言”“元旦汇演”系列活动
2025-01-02 20:43:00
江西手机报讯 2024年12月31日,余干县中等职业学校全体师生欢聚一堂,由校团委、政教处举办的“暖暖冬季,喜迎元旦”为主题的庆元旦文艺汇演在学校报告厅精彩上演
2025-01-02 20:44:00