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...报早春时节，记者走进北部战区某基地训练场探访——“体能套餐”固强补弱■本报记者 吴安宁 通讯员 高先千 李华群“在3000米跑比赛中，3名炊事员的成绩竟能比肩作战单位骨干！”前段时间，记者前往北部战区某基地探访，...……更多
2024-03-21 05:21:00体能,套餐,训练,官兵,体能,炊事
...凯报出成绩，全班爆发出热烈的掌声——经过两个多月的体能训练，弹药班在本次专业考核中的成绩均达到优秀。此前，章振鹏在3000米跑中取得了11分32秒的优异成绩，可在引体向上课目中的成绩却不理想。然而，他所在的弹药...……更多
2024-04-03 05:08:00军体,套餐,军体,训练,弹药,成绩
...训练成绩，在中队简直不值一提。从此，他格外珍惜每次体能训练，两腿累得抬不动，下楼梯倒着走，还在为自己加量。为弥补长跑的不足，他特意缝制两个沙绑腿，连睡觉都不肯卸下，仅有的休息时间也用来蛙跳、跑圈……凭...……更多
2023-11-29 04:03:00炊事员,炊事,狙击手,训练,炊事,炊事员
...面，中队长刘鼎雄了解情况后，及时靠上去帮带指导：“体能不仅要苦练，还要巧练。越怕，成绩反而会越不理想，要注重动作细节，掌握好方法。”他们通过心理障碍疏导、观看教学视频、分段体会练习、总结训练心得等方式...……更多
2023-10-18 02:48:00习用,木马,方法,木马,训练,动作
...补轮换机制，保证训练时间。入伍之初，王家龙曾是连队体能尖子。成为炊事员后，王家龙长期与灶台打交道，体能训练时间减少，导致成绩下滑。该团开展轮岗强训、针对性补差练兵活动后，王家龙与另一名炊事员通过轮岗参...……更多
2024-04-11 05:58:00身手,考核,训练,军事训练,炊事员,成绩
...①②③
电脑键盘拼技术、刀光火影赛手艺、田径场上比体能……不久前，一场岗位练兵专业比武，在东部战区空军某雷达旅揭开序幕。参赛官兵热情高涨、各显神通，纷纷展现自己的看家本领。“要有足够的实力，才能守护每...……更多
2023-12-05 06:09:00高山,云端,歌手,说唱,战友,雷达
...展开激烈比拼快节奏、高强度的竞赛氛围时刻考量着官兵体能、技能和心理素质▲考核现场紧张激烈。
参赛官兵既是保障员更是战斗员他们纷纷拿出自己的“看家本领”和“拿手绝活”全身心投入竞争愈发激烈▲这是没有硝烟...……更多
2024-04-28 16:13:00神枪,神枪手,能手,技术,官兵,岗位
...兵忙 真打实训砺硬功——第78集团军某旅开展冬季实战化体能训练纪实秦张杰 李海泉 刘 杰初冬北疆，气温骤降。在78集团军某旅训练场，一场雪地武装5公里接力赛正在进行，在零下20摄氏度的冰天雪地中，官兵们热情似火，不...……更多
2023-11-29 04:03:00硬功,冰天,练兵,雪地,训练,官兵
...队训练基地创新军事体育训练模式，探索开展竞技式趣味体能训练，充分调动官兵的训练积极性。在开放式的教学课上，军体教员马召云围绕“运动人体科学基础知识”和“军事体育训练伤病预防”两个专题，进行现场教学。同...……更多
2023-11-15 03:26:00武警贵州总队,组训,精兵,贵州,总队,武警
...，一般指从当年12月到次年3月期间开展的训练。除了基础体能训练之外，冬训中也会安排打磨专项技术以及培养意志品质等方面的训练内容。冬训肯吃苦，来年猛如虎。在世界体坛，冬训向来是决定运动员来年体能水平和竞技成...……更多
2023-12-13 07:06:00训练,体能,水平,官兵,基础,军体
本文转自：解放军报“超量恢复”助力体能提升■陈晓东 魏宝涛人体的运动能力为什么会提高？这是人们一直努力想要回答的问题，也是科学训练的重点和热点话题。“超量恢复”，是目前公认的一种行之有效的训练理论，可...……更多
2023-11-22 06:12:00体能,负荷,训练,水平,运动,官兵
...位领导说。近年来，他们针对部队执行重要任务多，官兵体能消耗大、能量需求高的实际，与地方军供站合力探索提升野战条件下炊事定向保障、分类保障、精准保障能力，官兵对伙食质量满意度大为提升。编辑/高采薇 ……更多
2023-11-09 17:10:00厨艺,战斗力,战斗,深圳,武警广东总队,炊事
...卧起坐70次……成绩总评良好！”听到连队军体教员宣布体能测试成绩，西部战区空军某连战士王瑞，露出了满意的笑容。从“合格”到“良好”，王瑞不仅实现了体能成绩的突破，更重要的是，他现在清楚地知道，体能训练是...……更多
2023-11-14 05:25:00终点,考核,训练,王瑞,训练,体能
...三方”签字，确保全程透明公开和比赛成绩真实有效。在体能项目比武场，所有参赛官兵动作全部通过专业仪器测量，稍有偏差均不计入成绩；在专业技能比武场，官兵需要对照大纲规范，严格按照规范进行，做到准确无误……...……更多
2023-11-01 09:48:00精兵,竞赛,纪录,风采,官兵,体能
...根据个人喜好，选择跑步、器械训练或者球类等运动。“体能训练有利于个人身体健康，也是军供事业的需要。”该站领导介绍，他们把体能训练作为干部职工的必修课，促进了人与装备器材的结合，为遂行急难险重任务打下了...……更多
2023-12-01 08:59:00多面手,新装备,新装,炊事,挂车,桂林市
...是该团出了名的“标杆”连长。殊不知，吴连长曾经面对体能考核也很打怵。2013年9月，吴志超带着梦想，如愿考入军校。刚入伍时，吴志超甚至连一个标准的引体向上都做不了，其他军事体育训练项目也只是勉强及格。虽然他...……更多
2024-04-17 05:58:00单杠,标杆,吴志,训练,体能,连长
...运动会，不仅仅是军体技能的对抗和比拼，更是助推官兵体能素质和军事训练质量提升的举措与抓手——以赛促训谋打赢■刘思奇陈义编者按赛场连接战场，以赛促训谋打赢。一场场精彩纷呈、战味十足的军事体育运动会，不仅...……更多
2023-11-01 10:29:00训谋,军体,官兵,运动会,运动,军事
本文转自：解放军报由“科技+体能训练”说开去■苏冠峰王洋体能是战场的入场券，体能训练是夯实部队战斗力的基础训练。近年来，随着训练器械的广泛普及、训练软件系统的迭代升级，体能训练方法更加灵活、训练质效显...……更多
2023-12-21 05:25:00体能,训练,科技,训练,体能,基础
...研究新菜品；三是训练苦，既要精通保障工作，又要苦练体能、技能本领。从2019年入队后，张镇璋在这个岗位一干就是五年，饭桌上的可口佳肴见证了他的成长与辛酸。张镇璋正在炊事车上制作美食。李袁辉摄2019年是队伍转制...……更多
2024-04-22 14:54:00炊事,能手,队友,森林,张镇,炊事
...建议强化力量训练……”近日，第75集团军某旅训练场，体能教练员、上等兵王元元凭借专业的讲解，赢得战友点赞。这是该旅推行专长化训练模式夯实训练基础的一个缩影。据了解，王元元是该旅实施专长化任教以来被任命的...……更多
2024-02-26 05:46:00组训,精兵,基础,科学,训练,组训
...趣小组，想要在赛场上一展英姿。风吹日晒、摸爬滚打的体能训练对韩旭阁来说还算容易，但精密细致、复杂繁琐的找点识图，他一时有点应付不来。听说毕业联考体能全优的冯超学长要来队交流，韩旭阁决定抓住机会进行请教...……更多
2024-05-21 04:43:00学员,学长,定向越野,训练,李子,学员队
...，他主动找到我，针对部分官兵长期在外担负勤务工作，体能素质逐步下滑的问题，提出“增加军事体育考核频次，将平时考核成绩纳入工作讲评，实现以考促训”的建议。党支部研究采纳他的建议后，在分散点位执行任务官兵...……更多
2023-12-31 04:24:00征程,训练,党支部,党员,工作,支委
...在短跑组位居前列，成为唯一一名登上领奖台的列兵。因体能素质过硬，他成为连队的“小教员”，在组训施教中将自己掌握的体能训练方法倾囊相授，助推连队体能训练水平整体提升。旅里第一次组织“骨干苗子库”人才选拔...……更多
2024-04-27 05:17:00一格,队伍,人才,苗子,骨干,人才
...队时，欧子俊觉得自己跟同批下连的新兵没啥区别：虽然体能训练成绩拔尖，但在其他专业技能课目考核中，他的成绩与其他军士相差很大；虽然佩戴中士军衔，但他对于连队的工作生活完全不熟悉，还得和新兵们一起从零学起...……更多
2023-11-09 05:05:00军体,中士,教员,新兵,训练,连队
...寒训练。陈永超 摄武警浙江总队金华支队武警官兵开展体能竞赛。徐建新 摄武警浙江总队金华支队武警官兵开展擒敌对抗训练。余俊超 摄武警浙江总队金华支队武警官兵开展刺杀训练。蒋容 摄武警浙江总队金华支队武警官兵...……更多
2024-01-23 14:46:00金华,练兵,浙江,武警,雪花,武警浙江总队
...场精彩纷呈、战味十足的竞技比拼，既增强了官兵的基础体能素质，也有助于丰富官兵业余生活。但如果军体运动会选定的项目要求过高、不接地气，就会演变成尖子比、比尖子的“表演赛”，忽略了体育运动的群众性特点，达...……更多
2024-02-22 05:26:00体育运动,运动,体育,军事,体育,运动
...面，让我们一起走进东部战区海军某基地通信站认识一下体能“特三级”工程师李玲——当年，李玲在填报高考志愿时就憧憬毕业后成为一名配枪女警但感动于2008年汶川地震时军队救援的系列报道让她觉得考军校成为一名光荣...……更多
2024-04-29 09:50:00体能,工程师,工程,李玲,体能,一名
...绪、重新找回自信。同时，贺阳有针对性地为张浩然制订体能提升计划，带着他循序渐进固强补弱，提升体能素质。经过一段时间的指导和帮带，张浩然逐渐开朗起来，训练热情也明显提高，在阶段性体能考核中成绩稳步提升，...……更多
2023-12-11 11:26:00带兵人,新战士,连队,黄磊,新兵,官兵
...冷条件下的训练热情，武警青海总队机动某支队科学制定体能训练计划，分阶段梯度式加大训练强度，坚持从实战出发，帮助官兵尽快适应降温，克服寒冷天气造成的影响。支队在确保训练安全的基础上，充分利用设施器材，科...……更多
2023-11-24 03:04:00练兵,战斗力,积蓄,战斗,训练,官兵
...数次问诊、检查，罗义晧的肩部伤情逐渐明晰。结合专业体能康复师的建议，连队为罗义晧制订训练计划：单杠练习时，发力方向比习惯用力方向刻意偏一个角度，避免肩胛骨脆弱处反向受力引起脱臼。用力习惯养成后，还可以...……更多
2024-01-02 04:45:00低阶,怪圈,循环,训练,教练员,新兵
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