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科普┃糖友日常饮水选择!
...量,同时避免选择市面上销售的那些乳品饮料。建议选择低糖或无糖的奶制品,如低脂纯牛奶、无糖酸奶等。合并高血脂、肾功能不全等病症的糖友,可以选择喝脱脂奶。同时,也要控制摄入量,避免过量摄入导致热量过剩和血...……更多
女性患上阴道炎 这些护理要点要做好
...构,注意膳食的多样化,营养、均衡、清淡饮食,低盐、低糖、低脂饮食,同时还要注意不可挑食、偏食或节食。二要多吃以下食物,一方面要多吃如柚子等具有降败火作用的水果、如肉桂等具有对抗感染作用的调料、如牛奶或...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列。但是火龙果的GI值却有56(和芒果差不多了),属于水果中较高了的。火龙果作为中GI值水果,糖友还是尽量少吃火龙果。得了糖尿病要放弃所有水果?注意...……更多
苏州稻香村现烤店进驻平江路
...在苏州平江路历史文化街区,一批造型精致、口感细腻、低糖低脂的糕点吸引着年轻人的注意。据悉,稻香村(苏州)现烤门店自春节前进驻平江路后,不断进行产品调整,特别是现烤和国潮低糖糕点集颜值、美味、健康于一身...……更多
低糖粽、养生粽、云腿粽……这个端午,你更“粽”意谁?
...热量值成了关注重点,受访者中41%的消费者更看重粽子的低糖属性。蔬果、菌类等解腻食材馅料,以及用粗粮替代糯米成为消费者的新选择。 02粽子跨界“上新”“端午经济”升温记者走访各地商超发现,除了咸肉粽、豆沙粽...……更多
“牛马饮料”的下坡路
...”的双品类模式,逐步跑通了自己的差异化。贝果有低油低糖、口味多样、适合咸口热食的中国胃等优点,Tims在发现贝果销售量和复购率都在持续增长后,就用贝果取代了原本作为“咖啡搭子”主打款的三明治和甜甜圈。不过...……更多
黑松露食品市场竞争激烈,经销商与企业如何破局胜出?
...级正是休闲食品的主要前进方向,众多企业开始着力研发低糖、低盐、低脂、无添加等特点在内的产品,用以适应Z世代消费群体的普遍诉求。作为一家注重创新和品质的食品企业,大耳牛食品一直秉承着洞悉市场需求的理念。...……更多
黑鲨发布“黑鲨竞技能量水”饮料
...喝的饮料”,并声称经过认证采用“0激素”,并具有“低糖”、“低卡”、“0脂肪”特点。 ……更多
豆浆一直被视为一种健康饮品,尤其在老年人中备受推崇
...康血糖水平的人来说,豆浆是一个理想的选择,因为它的低糖特性和对血糖影响较小。此外,豆浆含有植物化合物,如异黄酮,这些化合物已被研究表明对心脏健康有益,甚至可能对某些类型的癌症有预防作用。然而,尽管豆浆...……更多
减脂期间的零食选择,这些健康小食你吃过吗?
...不过,记得控制摄入量,因为它们的热量相对较高。二、低糖水果水果是天然的零食,富含维生素、矿物质和纤维。在减脂期间,选择一些低糖水果如蓝莓、草莓、猕猴桃和柑橘类水果,既能满足甜食的欲望,又不会给减脂带来...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...添加肥壮、糖尿病等疾病的风险。因而,主张挑选无糖或低糖的酸奶,或许自制酸奶以操控糖分摄入。第三:膨化食物膨化食物也就是常见的薯条薯片等,油炸食物,膨化食物对儿童也是十分有害的。关于正处于生长发育时期的...……更多
春节年货零食“回忆杀”:旺旺来袭,洽恰兴起,三只松鼠“称霸”
...新品,诸如香蕉牛奶、莎娃酒、大口爽爽喉茶、乳酸水、邦德咖啡等,但都反响平平,并未走出新的大单品。在过去数年间,虽然旺旺多次以怀旧、复古、爱国等标签登上热搜,但并未从根本上扭转业绩的颓势。 新老品牌都需...……更多
第二批评审结果有望于5月公布
...具姓名的业内人士指出,“不过我们也看到,事实上尽管低糖、无糖饮料引起了很多企业的注意,但对很多传统饮料企业来说依然发力不足,高糖饮料依然占据其产品矩阵的核心地位”。“赛道转型依然任重道远,”该分析人士...……更多
粗粮这样吃——成全你的“一天之计”!
...少糖尿病并发症的几率。藜麦怎么吃?藜麦沙拉取适量的低糖蔬果,比如:包菜、黄瓜、番茄,洗净切碎(可以自行选择喜爱的低糖蔬果),将藜麦3勺洗净后隔水蒸15分钟,捞起沥干,与处理好的蔬果搅拌在一起,即可食用。低...……更多
为了在早餐中获得足够的营养,以下是一些有用的建议
...餐是一天中最重要的一餐,它应该包含高蛋白、高纤维、低糖分的食物,并且需要控制食量。多摄入维生素和矿物质,避免过多的糖分和不健康的脂肪,这些都能让你一整天都精力充沛。为了在早餐中获得足够的营养,以下是一...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...生菌的酸奶,对便秘有显著的改善效果。建议选择无糖或低糖的酸奶,以减少额外的糖分摄入。水:肠道健康的默默守护者 充足的水分摄入对于维持消化系统的健康至关重要。水不仅是生命的源泉,更是预防和缓解便秘的关键...……更多
拒绝加入“失眠套餐” 新茶饮健康升级
...京青年报茶叶真材实料可溯源、健康分级引导消费者进行低糖配比,关注餐后体验拒绝加入“失眠套餐”……曾经靠颜值、口味出圈的新茶饮,正在凭借原料升级、关注健康进一步巩固自己在饮品市场的地位。中国新茶饮饮用者...……更多
这些低热量、高饱腹感的食物,帮你控制不住食欲时也能保持好身材
...热量、高蛋白的食物,每100克只有60卡路里的热量。三、低糖水果水果是健康饮食的重要组成部分,但是一些高糖分水果可能会影响减脂效果。以下是一些低糖分水果,它们的热量相对较低:1.草莓:草莓是一种低糖分、高纤维...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...管市场上的许多饼干被宣传为含有健康成分,比如全麦、低糖,甚至有机,但这真的意味着它们对我们的健康有益吗?让我们一起深入探索饼干中可能含有的有害成分,从营养专家的角度解读那些看似无害却可能对我们身体造成...……更多
...季市场调查引发怀旧风潮的国产汽水品牌再次回到视野;低糖、无糖饮品受到消费者追捧;椰子水成今年爆款;新茶饮不断加码市场布局……今年的暑季饮料市场怎一个热闹了得!这些出圈和火爆的背后,是什么因素在驱动?消...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:奶茶虽好喝,切不可贪杯
...一个现象是,茶颜悦色、霸王茶姬、吃茶三千这种宣称“低糖”的奶茶店走向大热。但看起来更加健康的茶香茶色的奶茶真的更健康了吗?很显然并没有严谨的科学依据。所以,如何健康地饮用奶茶,饮用多少等仍然是一门学问...……更多
哪些食物组合有助于促进减脂?健康饮食搭配指南
...。除了“高蛋白+高纤维”的组合外,我们还可以尝试“低糖水果+酸奶”的搭配。草莓、蓝莓等低糖水果富含维生素和抗氧化物质,而酸奶则含有益生菌和蛋白质。这种组合既能满足口腹之欲,又能为身体提供所需的营养。建议...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...有助于促进消化和增加饱腹感,是健康饮食的理想选择。低糖青团:针对糖尿病患者和追求低糖饮食的人群,制作低糖青团是一种不错的选择。使用代糖或低糖果酱替代传统的高糖馅料,既保留了甜味,又减少了糖分摄入。水果...……更多
想要控糖又减脂?这6个干饭技巧你一定要学,你还在等什么?
...保持健康的身体。一、科学搭配三餐早餐:选择高蛋白、低糖、低脂的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、全麦面包等,保证能量充足,同时稳定血糖。午餐:注重蔬菜和水果的摄入,搭配适量的瘦肉、豆腐等优质蛋白,避免高糖、高...……更多
济南本土现制茶饮杀入饮品赛道,主打0蔗糖、0卡健康饮品
...动计划(2019-2030年)》提出限制蔗糖摄入的标准,无糖化、低糖化已成为全球范围内的饮食新标准。授人以茶作为一个创新型品牌,致力于开发“0蔗糖”核心技术,取得了十数项资质专利,科研成果已适用于茶饮迭代更新。0蔗糖...……更多
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
...分饱就行,晚餐半分饱。如果期间饿了,可以稍微吃一点低糖的水果。晚上超过五点之后就不要再吃东西了一直到早饭为止。说到吃什么,早饭应该选一些含高蛋白的食品,例如鸡蛋白,鸡胸肉等,这样可以减少饥饿感,从而减...……更多
...,不必过于纠结。”吴佳强调,近年来商家推出了很多“低糖月饼”“无糖月饼”,但这里“低糖”“无糖”一般是指蔗糖含量,低糖、无糖馅料一般是用其他的糖或甜味剂取代了蔗糖,如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等,它们...……更多
利源点心:中式糕点邂逅喜庆宴席
...统口味的同时,也在向年轻人的审美喜好上靠拢,呈现出低糖、少油的饮食发展趋势。代表着不同寓意的中式糕点频繁出现在婚宴、生日宴、庆功宴上,营造出甜蜜幸福的浓厚氛围,也为喜庆的日子锦上添花。日前,记者采访了...……更多
产品大爆炸时代,食饮经销商如何选品?来安徽糖酒会寻找答案
...年饮品市场上,产品“健康化”趋势越发明显。特别是在低糖、低脂的消费需求下,无糖茶、植物基饮品等表现抢眼。此外,一些主打“功能性”的饮品以及“高营养”的创新型乳品也备受消费者青睐。随着气温的升高,饮品行...……更多
喝预开口的椰子进急诊?正确饮用方式看这里
...钙和镁。同时,糖含量也比较低,只有3%~6%,大概率符合低糖饮品(100毫升中的糖含量低于5克)的标准。因为钾含量高而糖分、热量较低,椰子水比其他果汁更适合高尿酸血症患者和高血压患者饮用。对日常摄入盐分、肉类偏多...……更多
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今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00