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对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...6/737/94654ea5ad139b7e4a8021fccd2a27f75854a0c1.png\"/>3、低糖饮食高糖类的食物像糖茶、糖果、饮料、甜品等这些饮食如果进食过量,也会通过脂肪的形式在体内形成堆积,有些人虽然对肉食敬而远之,但是对于甜...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...间接减少总热量的摄入。蔬果丰富,纤维为王绿叶蔬菜和低糖水果(如莓果、苹果和梨)应成为饮食中的主角。这些食物富含抗氧化剂和纤维,有助于促进肠道健康,减少肝脏的脂肪积累。水分充足,远离糖饮增加水的摄入量,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...蛋、鸭蛋等;奶类:脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等;大豆及制品类:豆腐、豆腐干等;蔬菜类:新鲜蔬菜;水果类:樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果;食用油:紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...微生物的平衡,促进消化,减轻胃部负担。但要注意选择低糖或无糖的产品,避免添加过多糖分。远离对胃部有害的食物至关重要。辛辣食物、含咖啡因的饮料、高脂肪食物和过于酸性的食物都可能刺激胃酸分泌,加剧胃部不适...……更多
哪些水果含糖量低?减肥期间应该吃哪些低糖水果?
大家好,今天我要和大家分享一些低糖水果,对于那些正在减肥的朋友们,这绝对是一个福音。让我们来看看哪些水果含糖量低,以及在减肥期间应该如何选择低糖水果。首先,让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...饮料的人,可以先从减少糖分的吸收做起,最好先改成喝无糖的红茶、绿茶、乌龙茶等饮料。同时要把握料加愈少愈好的原则。 特别是对于那些体质较差,还有就是肠胃有疾病的人群,你们在这个时候这么做,无异于雪上加霜...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...一日三餐定时、适量吃,每次七分饱即可。早餐建议食用无糖豆浆、酸奶、水煮蛋、玉米和红薯等,不建议食用油条、煎饺、手抓饼、煎饼果子、白馒头等。中餐建议食用杂粮饭、鱼肉、虾仁、绿叶蔬菜、鸡胸肉、瘦牛肉等,不...……更多
曾被谣言害惨的营养快线,突然翻红
...遍。年轻人流行减脂,营养快线先后在2020年和2021年推出低糖风味酸奶和低糖版饮料快线;后来年轻人又开始流行喝大瓶装饮料,营养快线又在2022年推出了1.5L的大瓶装。左图低糖版。(图/小红书@佛系精致利己主义者),右图大...……更多
中国首富与低欲望时代的侧面:方便面、辣条被抛弃,饮料销量暴增
...故事讲出花来,它还是方便面和辣条。而口味不断更迭的低糖无糖饮料、红茶绿茶、果汁、奶茶、咖啡、气泡水、发泡酒,成为了在低欲望时代,用小钱就能买到又不重复的快乐。赚钱很难,但喝快乐水容易。 ……更多
鑫闻界|东鹏饮料AB面:业绩持续增长,股东频频减持
...行口味延展,如推出白桃口味、荔枝口味的补水啦;目前无糖茶增速较快,公司乌龙上茶市场反馈较好,也会陆续丰富茶类饮品,推出其他产品。需要注意的是,无论是无糖茶饮还是即饮咖啡,这些赛道均已有先行者。以无糖茶...……更多
...之外,宗馥莉在2018年后推出了无糖版非常可乐、入茶里低糖饮料、電敬苏打水等新产品。最值得一提的是,她曾以自己的英文名Kelly打造了气泡水品牌KellyOne,旗下有生气啵啵等多款产品,该品牌隶属于宏胜饮料集团有限公司,...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需注意购买无糖或低糖酸奶,以防糖摄入超标。慢性肾脏病。慢性肾脏病患者睡眠障碍发生率高达50%~80%,其中失眠最为常见。这些老人在饮食中应注意补充色氨酸、蛋白质、维生素D。动物...……更多
结束长达三年下滑,香飘飘2023业绩实现增长
...非常高。所以无糖柠檬茶市场蕴藏巨大战略机会。无糖或低糖的柠檬茶就是柠檬茶升级的空间,也是冻柠茶的机会点。”此外,香飘飘还升级大红袍牛乳茶的包装设计,并与OATLY噢麦力联名推出的铁观音燕麦奶·茶。即饮是一把...……更多
王老吉“出海”是步好棋吗
...成功。王老吉赢了官司丢了市场成为事实。随着气泡水、无糖茶饮等新品类层出不穷,元气森林异军突起,康师傅、统一品牌也不断推出各种口味的茶饮产品,不断抢占饮料市场,凉茶逐渐遇冷并走向边缘化。白云山发布的财报...……更多
宗庆后去世,这几款饮品撑住他创下的“娃哈哈帝国”
...醒,相比高糖高脂的“肥宅快乐水”,部分消费者更中意低糖低脂的健康产品,“气泡水”便是因应这股健康消费浪潮而崛起的新产品,百事、雀巢等饮料巨头企业都已入局了气泡水领域。面对“降糖”的新消费潮流,娃哈哈还...……更多
...购平台100个直播间进行监测,选购宣称营养健康(低脂、低糖、低钠、低能量、高蛋白等)各类食品,并对整场直播讲解、宣传、购买全程录屏以采集固定相关证据,并进行了相关检测。上海市消保委方面从消费者知情权、选择权...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...,不喝甜的饮料,只喝白水。一定要对饮料说不,哪怕是无糖的饮料,包括很多市面上有些酸奶。 无糖是指没有白砂糖或者果葡糖浆,代糖可没少放,甜味不会凭空产生。食用这些代糖含量高的食品,会增加患心脑血管疾病的...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...尽量少加或不加糖,喝牛奶、豆浆也不要加糖。六是号称低糖的产品,要看它是否达到营养标签上说明的低糖标准(100毫升液体或固体当中的糖含量是否低于5克)。七是焙烤食品尽量控制数量。八是日常家庭调味,尽量不要养...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...取一些健康的食物来提供足够的能量。理想的前餐应包括低糖水果、淀粉类食物以及蔬菜。例如,香蕉、蜂蜜水或牛奶等都是不错的选择。这些食物不仅能提供能量,同时所含的维生素和矿物质也有助于身体的恢复。通过适量进...……更多
有脂肪肝最好告别“快乐水”
...与肥胖、代谢综合征和非酒精性脂肪肝都有关。目前我们饮料中主要添加的糖类有果糖、蔗糖和葡萄糖。那么,饮料中的这3种常见添加糖类会影响肝脏健康吗?通过调查研究表明,每天摄入果糖、蔗糖等含糖饮料可使肝脏的合...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...。控制糖分摄入:减少甜食和含糖饮料的摄入,选择天然低糖食品。生活方式的调整除了饮食以外,健康的生活方式对于预防脑梗也非常重要:定期体育锻炼:每周至少进行中等强度的锻炼150分钟。保持健康体重:通过健康饮食...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...燕麦片作为一种流行的健康食品,以其丰富的膳食纤维、低糖、低脂肪的特性,受到了广泛的欢迎。特别是对于那些需要控制体重或关注心血管健康的人来说,燕麦片是早餐的理想选择。然而,市场上一些加工的燕麦片产品,为...……更多
全网挨骂,农夫山泉有点疼
...钟睒睒代理娃哈哈儿童口服液的“冲货”争议到东方树叶无糖茶的原料和包装争议,网友乐此不疲地化身考古学家,挖掘出农夫山泉种种真假莫辨的流言。尽管,农夫山泉创始人钟睒睒在3月3日发文回应了网上的种种争议,既否...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...糖尿病。因此,我们应该尽量减少高糖食品的摄入,选择低糖或无糖的替代品。2.饱和脂肪饱和脂肪的摄入过多会使得体内的胰岛素针对脂肪的作用受阻,增加胰岛素对葡萄糖的处理能力,从而导致胰岛过度分泌胰岛素。长期下...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...00-150克之间。因此,一至两个中等大小的酵母馒头足矣。低糖搭配鉴于酵母馒头的主要成分是碳水化合物,为了平衡血糖水平,避免搭配过多其他高糖食物,比如甜食或含糖饮料。相反,选择低糖的酸奶或无糖豆浆作为饮品更为...……更多
用饮料代替水,真的不可行
本文转自:重庆晨报男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期用饮料代替水,真的不可行“肝癌?你们没搞错吧?”37岁的张先生拿着检查报告,满脸的不可置信,反复向医生询问确认。张先生说自己身体一直蛮好,平时感冒都很少...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...水状态,因此要确保每天有足够的饮水量。喝清水、茶和低糖饮料,避免饮用过多的咖啡因和含糖饮料。综上所述,普外科手术后的饮食调整应基于个体情况和医生的指导,均衡饮食,摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质,并控...……更多
一站式买齐年货 百元内有两大袋
...的平台已经被卖脱销了。”成先生表示。与此同时,只喝无糖饮料的他也发现,最近便宜的无糖饮料越来越多了。“经历过便利店里一瓶几百毫升饮料要小十元的日子,所以看到现在一两升的饮料也在10元左右,非常贴心。如果...……更多
...。糖尿病患者如果需要服金银花露,应咨询医生后,选择无糖型的,以免出现血糖波动。此外,由于含有金银花成分,过敏体质者应当慎重服用。服用后出现皮疹等过敏症状,应及时就诊。 ……更多
天府可乐上热搜,“破产乌龙”的背后
...绍到天府可乐旗下的一些新产品,如草本无糖可乐、百柠低糖气泡水、锦橙汽水、0糖0卡0脂气泡水等。似乎得益于这场乌龙事件,大众才对天府可乐有了不仅只有天府可乐的认知。天府可乐董事长直播回应“破产乌龙”而在蒋林...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
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血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00