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如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...甚至心跳和呼吸都可能停止。一般情况下,正常成年人在低温环境下超过两个小时就有可能出现失温状况。人体失温原因温度、湿度、风力是导致人体失温的三大直接因素。长时间暴露于低温环境中,特别是在潮湿或风力强大的...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...卒中、冠心病)、呼吸系统疾病等慢病患者是高危人群,低温可能导致病情加重,并提高发病率。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高,促使血栓形成。因此环境温度的骤变会加重心脑血管...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...了冬季户外运动的严肃性。从运动医学的角度来看,极端低温环境对人体有多重影响:1、体温调节失衡2、肌肉和关节的影响3、循环系统调整4、呼吸系统的挑战5、皮肤和软组织的保护除此之外,保持衣物干燥是极为关键的,特...……更多
男子雪天醉酒后冻死,让人痛心,醉酒后4个御寒机制会“失灵”
...的身体会自动做出一些反应,来帮助我们保持体温,抵抗低温的危害。比如这4个保护机制:寒战:身体会通过快速的肌肉收缩产生热量,从而提高体温。血管收缩:身体会通过收缩皮肤内的毛细血管减少血流量,从而减少热量...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...季感冒的根源,帮助您更好地应对这一常见的健康挑战。低温环境对身体的影响首先,我们必须认识到冬季气温的下降对人体的影响。低温会使得人体的免疫力下降。当气温下降时,身体需要消耗更多的能量来维持体温,从而可...……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...寒冬,在气温骤冷环境下,皮肤长时间暴露于冰点以下的低温环境会出现冻伤。近日,记者采访了内蒙古自治区中医医院急诊科主治医师曾寒泊,他提醒大家,要重视外露皮肤被冻红、冻疼的情况,因为有这种现象可能已经属于...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循环、生活习惯等多种因素有关。此问题不仅关乎舒适,更关乎健康。对于中老年人群尤为重要,因为这可能预示着潜在的健康风险。冬天脚部保暖...……更多
江苏南京:寒冷冬日 有爱相伴
... 孙中元 摄 一次强寒潮昨天迎初雪,明有冰冻!明晨最低温-6℃南报网讯(记者陈舟扬)昨天,我市迎来降水、降温、大风“三件套”,部分地区迎来初雪,市气象台发布道路结冰黄色预警信号。随着冷空气进一步深入,我市气...……更多
儿科专家支招 寒冷天气时做好儿童健康防护
...统疾病。武汉儿童医院儿童保健科主任李瑞珍表示,受到低温刺激后,毛细血管会收缩,影响胃酸的分泌和胃部血液循环,容易引发痉挛、胃肠炎等。因此,饮食上可适当补充白萝卜、红枣等温性食物,注重营养搭配,平衡膳食...……更多
冬季训练谨防失温症
...报冬季训练谨防失温症■韩德志姜晨绘进入冬季,官兵在低温严寒的气候下训练或执行任务时,如果未做好防寒保暖措施,就可能会发生失温症。本期,我们邀请联勤保障部队第969医院的医生,介绍失温症的相关知识,帮助大家...……更多
...荷加大,增加了心绞痛、心肌梗死的发生率。同时,这种低温也很容易造成血压的上下波动,会加速形成粥样动脉硬化,对血管的损伤更大,容易造成心绞痛或者脑血管等问题。4、运动系统:天气寒冷,身体需要消耗能量来保...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...外,如果小寒时节出现持续的暖和天气,也不利于冬季的低温杀菌和病虫害防治。过暖的天气还可能导致土壤水分蒸发量增加,影响农作物的生长和春季的播种。小寒节气是一年中最冷的时候,为了适应这种气候特点,人们的饮...……更多
冥王星的恐怖真相!表面温度负200摄氏度?
...的大气层中含有大量的甲烷、氨等气体。这些气体在极端低温下会凝结成为冰晶,形成以冰晶为主的云层。这些云层不仅加剧了冥王星的寒冷感,也使得其表面更加阴暗而恐怖。冥王星的恐怖并不仅仅体现在极低的表面温度上,...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战,出现身体失温。因此在寒冷天气,要警惕老年人发生身体失温。与此同时,婴幼儿比成人更容易流失热量,而且不能像成人一样...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
本文转自:京九晚报这几天,持续低温,气象部门接连发出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...小时以上)暴露在寒冷、潮湿条件所致。其原因,可能是低温潮湿的作用,使血管处于长时间收缩或痉挛状态,继而发生血管持续扩张,血液瘀滞,血细胞和体液外渗,局部渗血、淤血、水肿等。有的毛细血管甚至小动、静脉,...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
本文转自:滁州日报气温陡然下降,低温容易造成人体血管收缩、血压升高,进而诱发心脑血管疾病。因此要学会保护血管,打好保护血管的这场“保卫战”。什么是动脉斑块?随着年龄的增加,动脉粥样硬化,动脉管壁上会...……更多
不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...学有效地防范冻伤呢?01如何判断自己是否冻伤?冻伤是低温寒冷导致的损伤,当身体较长时间处于低温环境,会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
本文转自:新华网新华社北京12月21日电 题:低温天气关注心血管的“高危时刻”新华社记者彭韵佳、沐铁城近期,全国多地出现强雨雪天气,气温骤降。专家提示,冬季气候寒冷,心血管病的发病率普遍增加,在持续低温、雨...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
...近期,本市受强冷空气影响,气温断崖式下降。为了应对低温天气,本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施,尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么?请大家跟随小编一起来看看!“暖心”...……更多
...权益保障让户外劳动者暖起来尽管降雪已经结束,但本轮低温天气还将持续“发威”。据《今晚报》报道,本周本市将迎来新一轮冷空气,届时风力将加大到4至5级阵风6级,最低气温在-13℃左右,北部地区的最低气温在-18℃左右...……更多
脆弱人群如何应对寒潮
...,提高防护意识。老年人较年轻人更怕冷,需提高警惕。低温寒潮对老年人危害大吗?由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战,出...……更多
低温雨雪冰冻天气,这些健康提示要留意
本文转自:天门日报近期,我国南方多地出现低温雨雪冰冻天气,正值春节前返乡出行高峰期,疾控部门提示公众做好健康防护。湖北疾控中心提醒,持续严寒或湿冷天气容易导致冻伤,易发于四肢末端、面部和耳廓等部位。...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...暖措施,病情加重后会诱发慢性支气管炎。所以,市民在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,...……更多
冬季蔬菜这样吃,顺时而食,好吃健康,增强免疫力
...免因食材问题引起的不适。四、冬季蔬菜的烹饪技巧少油低温炒: 冬季气温低,建议选择少油低温炒的方式,保留蔬菜中的营养成分,同时减少油脂的摄入。清汤炖煮: 制作蔬菜汤时,可以选择清汤炖煮的方式,保留蔬菜的原...……更多
...教育局针对极寒天气发出安全警示,要求各地中小学校在低温极端和雨雪天气期间做好应对措施,确保学校和学生安全。市教育局要求各级各类学校,要根据天气情况,统筹安排学校教学工作;学校要针对雨雪冰冻天气情况,对...……更多
寒冬地震后如何应对低体温与冻伤风险:各五种实用防范措施
当地震的灾难与寒冷的冬季相遇,生存的挑战变得更加严峻。在这种极端环境下,低体温和冻伤成为我们必须警惕和防范的两大风险。那么,如何在寒冬地震后有效应对这些风险呢?本文将为您详细介绍一系列实用的防范措施...……更多
...加蛋白质、脂肪及维生素和矿物质的供给,以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的。传统养生学将我们的日常食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷,应该多食用一些具有温热性质的食物,如糯米、高粱米、栗子...……更多
下周一雨夹雪,大风持续较长时间
...取暖防范冰冻降水影响此次寒潮过程华东中南部有大范围低温雨雪天气,对本市及跨省交通有较大影响。本市22日局部可能出现道路结冰,需加强防范,出行请及时了解交通信息和预警信息,注意交通安全。防寒保暖寒冷天气,...……更多
如何正确处理和预防低温烫伤?
本文转自:张家界日报低温烫伤往往痛感不明显,创面不大,皮肤表面看着不太严重,于是很多人不够重视,导致治疗延误;也有人轻信民间土方偏方,在伤口涂抹香灰、酱油、牙膏等,不仅可能造成伤口感染,还增加了伤口...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
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71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
2024-09-05 09:38:00
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均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
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糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
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让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
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