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婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...慢性疾病的发生。定期进行体检。夫妻双方应该定期进行身体检查,包括血压、血脂、血糖、肝功能等相关指标的检测。通过定期体检,可以及早发现潜在的健康问题,及时采取措施进行干预和治疗,预防疾病的进一步发展。保...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...酸腿疼。这可能是因为我们的生活环境发生了一些改变,身体变得相对敏感。尤其是在干燥的秋天,身体会感到很不舒服。要想改善腰腿的疼痛,除了去看医生外,我们还可以从饮食入手,因为饮食对于身体健康具有重要影响。...……更多
老年高血脂护理如何进行体育锻炼,有哪些适合的运动方式?
...血液中胆固醇和三酰甘油等物质的含量过高。这些物质是身体的主要脂类成分,但过多的脂类会引起心血管疾病等健康问题。老年人由于身体机能下降,更易患上高血脂,因此科学的体育锻炼对于老年高血脂护理至关重要。那么...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...掉烟瘾,提醒他抽烟对血压、血脂的不利影响,以及降低身体抵抗力的事实。然而,面对女儿的关心,小陈的爸爸总是固执己见,反驳道:“戒烟会让我更难受!你知道我的牌友老李吗?他吸烟五十余年,思维敏捷,技巧出挑。...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...合需要补铁和关注血液健康的人群。多吃韭菜炒鸭血,对身体有多重好处。韭菜中的营养成分可以帮助我们提高身体的抗病能力,而鸭血中的铁质则是制造血红蛋白的重要元素,有助于改善贫血症状。这道菜不仅适合日常家庭餐...……更多
脑梗来临前,身体或有“暗示”?医生:3个表现尽量不要忽视了
...粥样硬化,惹起脑血管狭窄或阻塞。在脑梗死降临之前,身体可能会呈现一些“暗示”,这些暗示可能是身体发出的正告,需求惹起足够的注重。一、以下是脑梗死降临前可能呈现的三个表现1、头晕头晕是脑梗死降临前最常见...……更多
冬季戴帽子+围巾,如何好看又不显老气
...出现头痛的情况,尤其是冬季,就更别说还会引发其他的身体健康问题,佩戴帽子能防寒防风,对头部能起到保暖的效果。二来是时尚博主们戴的帽子虽然有凹造型的嫌疑,但也给普通人提供了时尚的思路,帽子对于中老年女性...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
随着年龄的不断增长,身体各项器官就能逐渐衰退,身体也会随之发出一些衰老信号,其中最典型的就是长出白头发,这也属于正常生理现象,每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展,人们在研究发型...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康轻松。 玉米玉米富含亚油酸,有助于代谢体内脂肪,防止脂肪在体内堆积,减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外,还可以尝试用玉米来制作玉米山药排...……更多
...择。在恢复锻炼前要至少保证休息10至15天,或根据个人身体情况休息更长时间,调整好心态,进行适度适量的恢复性训练。怎样算“阳康”发烧、身体酸痛、咳嗽等症状逐渐消退,是否意味着“阳康”?近来,很多“阳过”的...……更多
产后康复护理必知
...的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整,应...……更多
上海女孩的穿搭技巧,展现出高级感
...长裙或裤子,打造标准比例。2、改变下半身的比例,和伴侣一起拎更重要。选择合适的鞋子,比如高跟鞋或低跟鞋,可以增加下半身的拉长效果。3、长裙和短靴的搭配可以让腿看起来更长。如果选择长裙,长度应该是8分或9分...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...仅可以摄入足够的硒元素,还能获取丰富的蛋白质,促进身体健康。扩写:除了常见的鸡蛋,其他蛋类如鸭蛋、松花蛋等同样也富含硒元素。在早晨,煮上一碗鲜嫩可口的水煮蛋,裹上一层淡淡的盐,搭配一杯热腾腾的绿茶,清...……更多
男人想要结束一段关系,会有三个明显的变化,没必要挽回
...的产生原因和应对方法。02沟通方式的转变当一个男人对伴侣的感情渐渐消退,他会逐渐减少与伴侣的沟通,他的话语会变得稀少,而且常常缺乏深度和热情。他会变得冷淡,甚至在伴侣试图与他交流时选择回避,他的眼神交流...……更多
《玫瑰故事》再引热议,刘亦菲学院风绝美,与林更新再度同框太甜
...在剧中还有着多条感情线!与彭冠英的“初恋”、与灵魂伴侣霍建华的凄美、以及和林一的甜蜜姐弟恋等等,每一段感情都有着别样的看点,也有着不同人生阶段的思考和感悟,整体的精彩程度都非常的高。而这其中的3位男主...……更多
老人斑能去掉吗
...液分泌,起到清除自由基的作用。为什么会有老人斑1、身体内抗氧化能力降低:随着年龄的增长,身体内的一些抗氧化作用的活力会降低,会导致自由基增加,自由基堆积过多会让身体出现损伤,就会让一些毒素排泄不出而堆...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...重目的呢?正常情况下,人体是利用碳水化合物给我们的身体供给能量的。如果我们身体内可利用的碳水化合物不足,则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸,脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...div class=\"widt_ad\">我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中主要富含蛋白质,脂肪和...……更多
心怀大爱 扶危济困
...的,当时就同意了。3.刚来上班时,吐来撒木·阿曼因为语言不通,经常出差错,班丽萍从不责怪她,还耐心地教她学国家通用语言。 4.如今,吐来撒木·阿曼在班丽萍的餐厅已经工作9年了,并且能用国家通用语言与人交谈。她...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现,是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理,...……更多
根基教育 陶铸群英(中)
...教师同样是一道美丽的风景,与学生同活动,不仅锻炼了身体,还产生了与孩子们的心灵共振。 烈日炎炎的盛夏时节,学生在阳光的照射下,显得健康而壮实,脸上闪烁着汗珠,却快乐地笑着。政教校长任阳阳说,学生已经习...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...降,为了保持健康,不少人退休后将生活重心转移到锻炼身体上。但一招不慎,老年人锻炼就有可能走入误区,甚至越练病越多。误区1:长时间跳广场舞生活中,有些老年人热衷于跳广场舞,早也跳、晚也跳,几乎达到废寝忘...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...的保健功效。那么,持续饮用“热水冲蛋加香油”到底对身体有何益处呢?今天,我们就来听听消化科主任的专业解读。一、提供优质蛋白质鸡蛋是一种天然的高蛋白食品,含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质是人体细胞和组织...……更多
跑步虽好,但并不适合每个人,想知道是否适合?一文带你了解!
...行跑步锻炼。但是,有不少人在跑完步之后,会出现一些身体不适感。所以很多人想知道,到底什么样的人群才适合每天进行跑步运动?哪些人群适合每天进行跑步运动?一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说,每天适...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...简单。长期的疲劳不仅会影响日常生活的质量,还可能是身体在向我们发出的警报信号,提醒我们有潜在的健康问题悄悄逼近。揭秘疲劳的根源-年龄、生活习惯与心理压力疲劳,作为一种常见的身体感受,通常被忽视,但它可...……更多
喝中药常见的5个禁忌!医生:不忌口等于白喝,适得其反伤身体
...疗体系中扮演着重要的角色,许多人都相信中药能够调理身体、预防疾病。然而,近年来关于中药的争议不断,尤其是关于某些中药的长期食用安全性问题。本文将介绍五种不建议长期食用的中药,并探讨其潜在的风险和副作用...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...的食物,殊不知,长期如此,只会让自己变得愈发肥胖,身体健康指数也会大大降低。 2.睡眠不正常如果大家在生活中经常熬夜、作息紊乱,那么不仅身体的免疫力会明显下降,食欲也会受到不同程度的影响。曾有相关实验研...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导致的,它的出现还可能是身体健康出现了问题,千万莫要疏忽。一,年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...愉快的低强度运动,不仅适合各个年龄段的人群,而且对身体健康的益处也是多方面的。关于坚持走路锻炼的好处,张伯礼院士在接受央视采访时曾说过,老年人最好的运动就是走路,他建议老年人每天最好能走路6000-7000步,时...……更多
轻松生活,舒缓压力:活出愉悦生活
...深呼吸:坐下来,闭上眼睛,深吸一口气,感受气息进入身体,然后慢慢呼气,将所有紧张和焦虑都随着呼气排出体外。反复几次,你会发现自己的心情逐渐平静下来,身体也放松了许多。身体放松:舒展肌肉,释放紧张接下来...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
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3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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老金磨方黑金系列再上新
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00