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今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...不仅要遵循自然规律,更要牢记“2事要忌,3菜不食”的传统习俗,以确保健康过冬,让传统智慧在现代生活中焕发新的光彩。一、霜降之“2事要忌忌过度添衣高压力的现代生活中,我们常常忽略了古人的智慧,在追求温暖与舒...……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
...题的风险。其次,\"二两小酒\"指的是适量的饮酒中国的传统饮食文化中,适度的饮酒被认为对健康有益。然而,我们要注意的是,这里所说的\"二两小酒\"并不代表每个人每天都要喝酒,而是在特定的社交场合或者个人情况下,...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...也是增强体质、调和气血的重要手段。太极拳、八段锦等传统养生功法,通过缓慢柔和的动作,不仅能够锻炼肌肉骨骼,还能促进气血流通,提高身体的适应能力和自我修复能力。在饮食上,中医强调均衡摄入各类营养素,避免...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...蛰,向我们展示了她变幻无穷的生命力。惊蛰,作为中国传统二十四节气之一,不仅仅是一个节气的名称,它更是春天的一个重要篇章,寓意着冬眠中的生物被春雷唤醒,开始新生活的起点。在这个时节,万物复苏,春雷首响,...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...人云:“养生之道,贵在持久,重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合,进一步揭示了如何通过科学养生,来延缓衰老,实现长寿。我们常听到的长寿之道,不仅仅是通过高强度的运动或严格的饮食限制来达到的,而是通...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...后,他不再进食任何食物,只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式,使他保持了良好的体型和活力。 但是,张先生并不是无缘无故选择“过午不食”。他曾经因为工作压力和不规律的饮食习惯,遭遇过一次健康危机。在...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
...素。但近期,一项引人注目的医学研究提出了一个对比较传统观点的挑战:如果运动和锻炼的方式不当,可能不仅无助于延缓衰老,反而可能加速这一过程。这个观点引发了广泛的关注和热烈讨论,突出了正确运动方式的重要性...……更多
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
...理念在今天依然闪耀着智慧的光芒。药膳食疗,作为中华传统医学的重要组成部分,不仅承载了深厚的文化底蕴,更是将食材与药材巧妙结合的艺术。日常食材的不平凡使命在我们的日常生活中,糖、酒、油、盐、酱、醋等看似...……更多
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
...在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人,却能在简单朴素的生活中,享受健康长寿。他们是如何做到的呢?就让中...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...越丰富多彩。冷饮文化中历史悠久的关于冰的运用的饮食传统文化,古代冷饮的发展在饮食文化美食艺术文化的双向传承中影响至今。 ……更多
...们常说的“四时八节”之一,兼具自然与人文两大内涵。传统的二十四节气蕴含着中国古人尊重自然、顺应自然、与自然和谐相处的智慧。冬至如何测定?为什么它又被称为“亚岁”?上海社会科学院文学研究所助理研究员程鹏...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...一起来看一下。一是立冬寒衣前:所谓寒衣节就是我国的传统祭祀节日,每年的农历十月初一,立冬因为闰月的原因,有时候会出现在寒衣节前,有时候会出现在寒衣节后,因此有谚语“寒衣立冬前,必定是荒年;寒衣立冬后,...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...康迎接夏天的到来。一、吃3样(一)、豆类豆类,作为传统饮食的重要组成部分,尤其在立夏时节显示出其独特的养生价值。俗话说:“夏吃豆,赛过肉”,这不仅因为豆类如豌豆、蚕豆和毛豆在这一时节最为鲜嫩,其营养价...……更多
五十岁后的三个吉祥之兆,预示着晚年满满福气
...子女孝顺,那么晚年生活自然会充满温暖和幸福。在中国传统文化中,家庭的重要性不言而喻。古人云:“家和万事兴。”一个和睦的家庭,不仅能够让我们在晚年享受到天伦之乐,还能让我们在面对人生的种种挑战时,拥有坚...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...志着春季过半,昼夜平分。在这一天,我国各地都有一些传统的习俗,比如“竖蛋”、“放风筝”等,而“吃春菜”也是其中之一。“吃春菜”这个习俗体现了古人对自然规律的观察和顺应,春季是万物复苏的季节,新鲜的时令...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们一同探讨春日养生的智慧。一、顺应自然,调整作息春天是大自然阳气渐盛的季...……更多
济南高新一实验:梨花风起正清明,传统民俗润童心
...留下了漂亮的花纹,增加了鸡蛋的观赏性,也为清明节的传统习俗增添了一份童趣和生机。通过此次活动的开展,队员们不仅了解了清明节的由来和传统习俗,也感受到了中华民族博大深远的历史文化。济南高新区第一实验学校...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...食方式。随着现代生活节奏的加快,人们越来越意识到,健康饮食的重要性不亚于任何一项生活追求。在这个背景下,古人留给我们的“长寿菜”显得尤为珍贵。它们不仅承载了深厚的文化底蕴,更是大自然赋予我们的宝贵财富...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...天之本,脾为后天之本”。通过针灸、拔罐、中药汤剂等传统疗法,根据个人体质进行针对性的调养,可以有效增强体质,固护正气。例如,对于气虚体质,可用黄芪、人参等药材炖汤;脾虚则可选用山药、薏仁煮粥,以达到补...……更多
六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
...款:山野畅想石斛选自生长于高山野地的优质品种,采用传统与现代相结合的生产方式。注重生物多样性与生态平衡,采用自然繁殖和人工培育相结合的方式,拥有浓郁的自然风味,带有微微的草本气息,仿佛置身于广袤的山野...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值春天,艾草以其嫩绿的身姿呈现在人们的视野中,散发着清新的气息。古人云:“春天吃一草,百岁...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春3多吃多吃梨在中国,传统节气不仅仅是农业活动的指南,也蕴含着人们对自然规律的敬畏和对健康生活的追求。“到了惊蛰节,耕地不能歇”这句民谚反映了惊蛰时节对于农业生产的重要性。...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...长。尽管古代人的治疗方法没有现代科学的支持,但一些传统草药治疗方法仍然流传至今,被某些人用作脱发问题的辅助治疗方法。中医药学认为,草药治疗可以从根本上调理身体,促进内部机能的平衡,进而改善脱发情况。虽...……更多
土豆不能与“它”同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
...之本,调养身体须得法”这句话深刻揭示了饮食对于保持健康的至关重要性。在我们的生活中,土豆作为一种常见的食材,一直以来都被认为有着丰富的营养价值。然而,今天我将向您揭示一个让人始料未及的秘密:炒土豆时,...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之“苦夏”,而饺子等食物在传统习俗里正是开胃解馋的食物。 小暑时节,一些地方还有吃藕的习俗。藕与“偶”...……更多
“三角纹在手,富到九十九”,三角纹到底在哪?这种说法可信吗?
...,望文生义,是指手掌上呈现出的三角形纹理。在中国的传统相学中,手掌的纹理被赋予了许多奥秘的意义,而三角纹则被以为是吉利、富有的标志。传说具有这种纹理的人,往往可以具有非凡的财气和工作运,享受到持久的昌...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
...风调雨顺,人人有福!末伏是中国最热的季节,也是我国传统节庆活动的一个重要时间节点。在此期间,为了适应湿热的气候,人们一般都会从饮食上调整身心。古人说:“三伏天,无论多忙碌,都要记住“三食二果”,风调雨...……更多
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
...,又不会给消化系统带来过重的负担,有助于保持身体的健康状态。睡眠之“和”:充足的睡眠对于养生至关重要,但并非睡得越多越好。过度的睡眠反而会导致身体机能的下降。因此,保持规律的作息时间,确保每天有足够的...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...去寒。这种古老的方法被中老年人用来调养身体,是一种传统的健康养生之道。2、艾草的保存与使用采摘回来的新鲜艾草,需要仔细处理才能保存使用。首先,将艾草叶子清洗干净,去掉杆,然后在加入小苏打的烧开水中焯烫...……更多
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
...用。03哪些人不主张喝开水冲鸡蛋开水冲鸡蛋,作为一种传统的补养方法,被许多人视为简略而养分的早餐挑选。但是,并非所有人都合适享受这一美味好菜。那么,哪些人不主张喝开水冲鸡蛋呢?首要,咱们要考虑到那些消化...……更多
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对医院儿科加大扶持力度(建议)
本文转自:人民日报每到秋冬季节,儿科门诊总是人满为患。儿科诊疗资源尤其是医生紧缺问题值得关注。儿科作为一门综合性基础学科与其他学科不同
2024-12-09 06:02:00
做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)
本文转自:人民日报中国(海南)国际热带农产品冬季交易会专业采购商数量首次过万 做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑥ 热带农业亮点纷呈第二十七届中国(
2024-12-09 06:06:00
南报网讯(记者于志兵)随着本地菜大量上市,近期我市部分蔬菜价格回落明显。农业农村部数据显示,11月全国蔬菜价格环比下降13
2024-12-09 07:45:00
把中药等同于中医是一种认知局限
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章
2024-12-09 07:37:00
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
2024-12-08 20:10:00
多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
2024-12-08 20:16:00
河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
2024-12-08 21:06:00
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
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龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00