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孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...孕妇都是安全的。孕中晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。中等强度是指一般运动后心率达到最大心率的50%-70%,主观感觉稍疲劳,但10分钟左右可恢复正常。常见的中等强度运动推荐:快走、游泳、打球、跳舞、孕妇瑜...……更多
为什么会出现先天性心脏病?怀孕时如何筛查?日常注意这7点!
...上存在孔洞。3. 主动脉缩窄:主动脉狭窄,影响血液流向身体的能力。4. 肺动脉瓣膜狭窄:肺动脉的入口处狭窄。5. 四联症:包含四种心脏缺陷的组合,严重影响心脏的正常工作。1. 遗传因素:家族中有先天性心脏病史的婴儿更...……更多
...均可用,但腹胀者应少吃。甜豆中的环氯奎宁会降低男性精子数和精子活动力,想生孕的男生最好是不必多吃。甜豆的生活中吃法甜豆中的营养元素比较丰富,在其中的蛋白能够协助大家修复皮肤、调整生理学情况、推动分泌乳...……更多
桑梓店镇卫生院开展“防治出生缺陷,促进生育健康”科普宣传活动
...预防胎儿神经畸形等知识,宣讲预防出生缺陷知识及孕前优生、免费产前筛查、新生儿疾病筛查等惠民政策的活动。本次活动的大力开展,充分发挥舆论引导作用,宣传了便民惠民政策,普及了科学婚育知识,切实提高了群众对...……更多
...儿童实施新生儿耳聋基因免费筛查实施国家自愿免费孕前优生健康检查项目,启动0-6岁儿童残疾筛查2014年2015年将4种遗传代谢病免费筛查和听力障碍免费筛查纳入政府民生项目,实施国家地中海贫血防控试点项目2017年实施中国...……更多
孕期知识:孕妈妈饮食上的一些注意事项!
...器官的发育。这个时期需要多种维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌等。孕妈妈要多吃一些富含叶酸的物质,深绿叶蔬菜、谷类、豆类、坚果类以及新鲜水果。 3、孕期一些饮食禁忌(1)螃蟹性寒凉,活血化瘀,不利于孕妇...……更多
汕头各区县已全面实行免费婚检孕检
...育政策夫妇,按照规定每孩次可再继续享受一次免费孕前优生健康检查服务。检查项目包括优生健康教育、病史询问、体格检查、实验室检查、病毒筛查、影像检查、地中海贫血和G-6PD缺乏症筛查、艾滋病检查等共22项。 “前来...……更多
胎儿在几个月形成兔唇?为什么有兔唇?可能是3个原因!了解下
...:不可忽视的因素孕期营养对胎儿发育至关重要,特别是叶酸的摄入。叶酸是一种B族维生素,对于细胞的生长和复制非常重要。研究表明,孕期叶酸缺乏与多种胎儿发育异常,包括兔唇和腭裂的风险增加有关。因此,建议在计...……更多
吃什么含叶酸高
...、梨、胡桃等上述水果也含有丰富的叶酸,能够及时补充身体所需的叶酸。3.动物食品:想要获取叶酸,也可以吃动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,比如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。4.豆类、坚果类:豆类、坚果类等食物中也含...……更多
2022-12-20 12:20叶酸
多地纷发倡议的背后,是精子库供不应求
...没有遗传病、染色体正不正常,有没有传染病,符不符合优生优育条件等繁杂的项目。这一关过了后,会安排8-12次捐献,至少隔48小时就可以取一次精,而且期间要禁欲、戒烟戒酒,不能过度劳累,不能熬夜,否则就会影响精子...……更多
...13日,醴陵市中医院与中信湘雅生殖与遗传专科医院签约优生优育联盟,正式成立了不孕不育门诊,并开展一系列关爱不孕不育家庭活动。“对于目前已接受‘兰梦计划’帮扶的家庭,我们会与中信湘雅合作,为帮扶对象进行全...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...?不同阶段要补充哪些营养素?备孕(孕前12周) 注意叶酸,锌、碘、钙、维生素的补充。孕早期(孕1-12周)除了要注意叶酸的补充之外,还需要注意锌、镁、维生素A、B6,钙、铁元素的补充。孕中期(孕12-28周)注意补充维...……更多
凝妇计力量 向文明出发
...态度”免费婚前医学检查、农村妇女“两癌”检查、孕前优生健康检查……秉承 “一切为了妇女儿童健康”的服务宗旨,中心规范开展各项基本公共卫生服务项目与重大公共卫生服务项目。规范开展基本公共卫生服务项目。2022...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...细胞增长和复制至关重要。当叶酸摄入不足时,可能导致身体细胞分化和增长受阻,从而引起各种健康问题。比如,叶酸缺乏与某些类型的贫血密切相关,因为它对红血球的形成至关重要。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜(如菠...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...这个在日常生活中被提及的不多的营养素,实则在我们的身体中扮演着重要的角色。它不仅关系到我们的细胞健康,还影响着我们的血液质量和未来下一代的健康。菠菜,作为一个富含叶酸的超级食物,究竟隐藏着怎样的秘密?...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...占比超过六成,而叶酸又和脑卒中息息相关。因为当我们身体内缺乏叶酸的时候,就容易引起同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸升高是一种独立的引起脑卒中风险提高的危险因素,也就是无论你高矮胖瘦,平时身体怎么样,但只...……更多
怀孕可不可以吃石榴
...,且富含了多种维生素、蛋白质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促进胎儿的发育,孕妇使用石榴榨汁再...……更多
优生咨询师  守护新生命的第一道岗
...,认真观察屏幕上的样本染色体。“现在人们越来越重视优生优育。胎儿染色体核型分析,主要用于胎儿染色体疾病以及基因组疾病、基因疾病,以及遗传代谢病的产前筛查。这样能够更好地提高国民健康水平,降低婴儿出生缺...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...生长发育,对胎儿的脑部发育也有一定的作用。2、提高身体免疫力适当食用灵芝可以提高身体的免疫力,同时还可以提高抗癌能力,灵芝对心肌缺血有一定的功效,而且还能够预防各种疾病的产生,比如冠心病、心绞痛等。虽...……更多
拒绝卵巢“提早退休”!这些维生素补充好!
...法逆转的。再加上遗传因素、免疫因素、环境心理因素、身体因素等方面的影响,更是会进一步加剧卵巢功能减退的现象。卵巢保养并不能阻止卵巢储备功能减退的趋势,更不能调理和恢复卵巢功能。改善卵巢功能 营养元素维...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...提高,患病后除了要按时吃药之外,还要通过食补来调养身体,吃对了食物也能够发挥很好的养生作用,猪肚就是其中一种。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣等,补益脾胃,则精血自生...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...生活中有很多老年人都喜欢吃“补药”,殊不知如果不顾身体情况乱吃“补药”,反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如果...……更多
牛油果是热性还是寒性
...那些怀孕以后的女性,多吃一些牛油果,不但能维持女性身体健康,还能促进腹中胎儿发育,而且能降低胎儿脑血管畸型率,能让生出的宝宝更健康。3.美容护肤牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
引言:随着年龄的增长,中老年人的身体和大脑容易出现一系列问题,如记忆力下降、血液循环不畅、反应迟钝、失眠等。为了保持健康,冬季饮食调理变得至关重要。而叶酸作为一种高营养物质,对中老年人的健康尤为重要...……更多
不孕不育症偏爱哪些人群呢?
...其实一对夫妻想要怀孕,需要满足6个条件:健康强壮的精子、成熟漂亮的卵子、舒适通畅的输卵管、适宜受精卵着床的宫腔环境、精子卵子合适的时间相遇、以及良好的备孕心态。这其中任何一个环节出问题,都可以引起不孕...……更多
...极不稳定,易受太阳、加温的影响而产生空气氧化,因此身体真实能从食材中得到的叶酸片并不是很多,下边我们就一起来看一看十大含有叶酸的食物排名榜吧!含有叶酸的食物纯天然叶酸片普遍存有于动物与植物类食品中,尤...……更多
不孕症需要做哪些检查?这份备孕小贴士要收好,助好孕!
...是否通畅。4、精液分析主要评估男性精液的质量,包括精子数量、活力和形态。5、染色体异常检查通过染色体核型分析检查夫妻双方是否存在染色体异常,染色体异常可能导致不孕或者反复流产。6、免疫学检查通过免疫学方法...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用叶酸方面,又有哪些需要注意的地方呢?叶酸的作用叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康有着重要的作用。它参与了体内许多重要的...……更多
预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”
...到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。妊娠后,孕妇身体会发生一些改变,如对葡萄糖的需求量增加、自身会产生抵抗胰岛素的物质(如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等),这些因素均可能会导致妊娠...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,有助于胎儿神经系统的正常发育。高纤维含量有助于促进消化,降低胆固醇水平,维持肠道健康。你知道吗?直接用水洗洗西兰花,可能等于...……更多
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胃竟“跑”到胸腔 专家妙手“挪移”除顽疾
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在睡梦中治愈大脑
本文转自:光明日报作者:英格丽德·威克尔格伦《光明日报》( 2024年05月23日 14版)1 睡眠的疾病噩梦已经连续几个月以每周大概两次的频率困扰着索尼娅
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年年体检却没发现食管癌 只因为少做了这件事
本文转自:南京晨报专家简介: 王晓华,医学博士、江苏省肿瘤医院内科副主任医师、副教授、硕士生导师。美国UCSD大学Moors癌症研究中心访问学者
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打卡寿光蔬菜的“奇妙世界”
本文转自:齐鲁晚报 22日下午,在潍坊寿光,媒体采风团走进丹河设施蔬菜标准化生产示范园展厅,最吸引大家的,是那些包裹着五颜六色外衣的种子和试种的蔬菜新品种
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本文转自:新华日报苏陕协作古村建起了枣芽茶厂带动就业近200人,村集体经济年可增收20万元本报讯 (杭国志) 5月14日
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