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...生来到了我的诊所；在详细了解了他的情况后，我决定从中医的角度为他提供一些建议和方法；中医视角下的男人养生之道中医讲究的是调和阴阳、平衡五脏，对于男性健康问题，中医同样有着独到的见解和治疗方法；以下是一...……更多
2024-05-06 18:16:00冷门,冠军,常用,男人,张先,男性健康
...季，野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说：春生，夏长，秋收，冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄，此时服用补品补药，营养物质易于吸收蕴蓄，因此多选择在冬令进补。而野山参在养生和临床医学...……更多
2023-11-21 09:23:00野山参,野山,铜锅,冬令,一人,一方
...开锅后加适量盐调味即可。2润养肺胃的珠玉二宝粥近代中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中，评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...和促进冠脉血流的食物，如大蒜、山楂、芹菜等。此外，中医养生法也能为高血压和冠心病患者提供一定的帮助。我们可以建议患者进行适当的锻炼，如散步、太极拳等。这样能够增强心肺功能、促进血液循环，缓解患者的症状...……更多
2024-01-16 06:45:00冠心,冠心病,病例,高血压,患者,管理
红枣，是特别常见的养生食材，也是药食两用的食材。中医认为，红枣味甘性温，有养血安神、补中益气的作用，还能护胃气。现代医学研究证明，红枣还能保护肝脏、镇静催眠的功能。而且，红枣的用法多样，能干嚼着吃、...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...按揉30-50次；或握空拳揉擦30-50次，至局部有热感为佳。中医学认为，按摩肾俞穴能补益脑髓，强壮腰肾，调节内分泌，能增加肾血流量，改善肾脏的血液循环，从而加速肾脏排泄，保护肾功能。 ……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
在繁忙的现代生活中，人们越来越重视健康和养生。中医药作为中华民族的瑰宝，一直以来在调理身体、预防疾病方面发挥着重要作用。今天，我要为大家介绍一款被誉为“全能型”的中成药，以及四种与之搭配的神仙组合，...……更多
2024-05-08 12:08:00中成,全能型,中成药,全能,神仙,柴胡
...年牟平区联合山东中医药高等专科学校，积极做好文旅与中医养生文化结合文章，进一步挖掘了温泉文化内涵，提升牟平温泉的知名度和美誉度。同时，与毗邻的昆嵛山景区构建联票机制，促进同周边优质文旅资源捆绑营销，增...……更多
2023-12-15 13:39:00牟平,烟台,山海,面向全国,游客,全国
...，敦煌工美文化创意有限责任公司副总经理何慧敏，北京中医药大学副教授、中华中医药学会养生分会委员张聪，无限极（中国）营销中心总监梅旭明，无限极（中国）营销中心总监吴莎，无限极（中国）甘肃分公司负责人拓龙...……更多
2025-05-21 10:25:00敦煌,美学,千年,文化,敦煌文化,重构
...才能够得到良好的治疗和护理。在痛风的治疗和护理中，中医有哪些独到之处？一、痛风的症状(一)关节肿胀当体内血尿酸水平过高时，尿酸盐结晶会析出并沉积于关节内。这些结晶会刺激滑膜，引发炎症反应，导致关节腔内液...……更多
2024-05-10 08:53:00痛风,护理,中医,方法,痛风,关节
...些可以增进食欲，还能促进血液循环。咸味入肾补益阴血中医认为冬季对应人体的“肾”，而甜、酸、苦、辣、咸五味中的咸入肾，咸味有补益阴血等作用。根据“秋冬养阴”、“冬季养肾”的原则，冬季可适量多吃点咸味食品...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...本文转自：每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长，早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之，食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍，形成食、养、医的有机结合，实现有病治病...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...悦。
三、晒2处，汲取生命之光1、背：补阳气，强免疫中医认为“背为阳”，春夏之际，适当晒背能有效补充人体阳气，增强免疫力。晒背时，阳光中的紫外线可促进维生素D合成，有助于钙质吸收，预防骨质疏松。建议选择早...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。最好在平时做做中医养生操、按摩，以疏通经络、调和气血。保持平和的心态，避免情绪波动过大，以维护身心健康。” 肖德宽说。在肖德宽的努力下，许多周围血管病患者不仅身体上...……更多
2024-12-06 12:05:00中医医院,东城,糖尿病足,糖尿,国医,弟子
...中式茶饮在年轻人中流行开来，除了新中式茶饮店，还有中医院推出自家的中药奶茶，也深受年轻人喜爱，不过，想要品尝中医院的奶茶，还需要先挂号再望闻问切。想要品尝中医院的奶茶需要先挂号再望闻问切网络社交平台上...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...，因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康，滋阴润肺。中医理论强调，秋季养生应注重润肺，保持身体的水分平衡，增强免疫力。在这一季节中，有一些特别适合滋养肺部的食物，它们不仅富含营养，还能够帮助我们抵御干燥...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...身的味道经过提炼，特别是经过人为的二次加工，类似于中医理论的君臣佐的配伍，使每一款香表现出不同的味道来，以寄托不同的情思，这就是一种以香为媒的交流，体现了香的味道、韵味和意义。到宋明时期，文人士大夫把...……更多
2023-12-19 11:45:00中华,养生,传统,文化,文化,中华
...始寒也。白露标志着天气逐渐转凉，昼夜温差加大。根据中医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为预防秋...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...下午，济南市政府新闻办召开“ ‘扁鹊故里 四时养生’中医养生技术进万家”新闻发布会。会上，山东中医药大学附属医院（省中医医院）治未病中心、慢病管理中心主任张昕，针对老年人、儿童如何舒适度夏，给出了科学建...……更多
2025-05-31 21:01:00度夏,老年人,权威,儿童,建议,薏苡
...加重胃肠负担，容易出现消化道疾病等问题。市人民医院中医医学中心副主任医师袁朵介绍，秋季来临，大家在饮食上可多吃水果、坚果，口味选择上宜多酸少辛，如葡萄有健脾益气的功效，对气血不足者有补益功效；石榴则富...……更多
2025-08-19 19:46:00十堰,养生,提示,疾病,疾病,温差
鲁网10月27日讯膏方是根据中医原理将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖、蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型，具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
有哪些中医推荐的养心方法，可以帮助大家保持心情愉悦、身体健康？夏季为自然界阳气旺盛之时，根据中医“天人相应”的理论，也是人体阳气旺盛的季节。推荐几个养心的小妙招：一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。中国中医科学院西苑医院肺病科主任医...……更多
2025-05-05 07:28:00阳气,时节,中医,西苑,肺病,医师
...马王堆汉墓”。其出土的3000多件珍贵文物中，有大量与中医药相关的帛书或竹木简，如《五十二病方》《养生方》《杂疗方》《胎产书》等。其中，《五十二病方》是中国现已发现最早的方剂书籍，其中医理论和中医药的记载...……更多
2023-12-13 09:31:00马王,马王堆汉墓,医书,湖南,马王,马王堆汉墓
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时，春季是人体阳气生发的季节，此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记。多伸展：春季地下阳气初升，但春寒尚在，运动应兼顾“冬...……更多
2025-03-22 12:27:00菏泽市,菏泽,保健院,妇幼,中医,状态
...，热浪滚滚，适合吃些清淡易消化又有营养的粥品。河南中医药大学第一附属医院主任医师王晓在接受人民网记者采访时表示，食粥不仅有利于消化吸收，加上适当的食材还可以起到清暑利湿、健脾补虚等功效，是安然度夏、防...……更多
2024-07-16 10:32:00养生,人民网,人民,中医药大学,记者,度夏
本文转自：经济参考报近日，在亳州市一家药膳餐厅，王世界在制作药膳。今年29岁的王世界是安徽省亳州市一家药膳餐厅的药膳制作师，从事药膳制作已经有7年时间。药膳制作师是2015年被列入国家职业分类大典的职业工种，...……更多
2024-05-15 01:45:00达人,药膳,餐桌,养生,制作,药膳
...说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋...……更多
2024-04-19 12:57:00三宝,养生,传统,蜂蜜,人体,花茶
本文转自：沈阳日报沈阳市第六人民医院中医康复科主任田霞接受采访时表示，清明养生重在一个“清”字，主升清降浊，吐故纳新。经过一冬的缓慢代谢，人体积累的废物需要排除，应注意“清心气”“清肺气”“清肝气”...……更多
2024-04-05 02:25:00养生,肝气,腹部,茶叶,沈阳,思义
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睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径，无论是主动失眠还是被动失眠，生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展，而慢性病也可能导致睡眠障碍
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中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养，调养一直以来都备受中医重视，那么如果不吃保健品，中医的养该怎么养？养比较重要的一环便是食养
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血管斑块一般分为3种：硬斑块、软斑块、混合型斑块。这些斑块如果是单纯型斑块，则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的
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央媒看太原近日，央视财经频道《第一时间》栏目以《山西太原：冬日大风降温 各类火锅食材销售热》为题，报道了太原近期火锅食材销售旺盛
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近日，“冬天多闭嘴少说话也是养生”话题登上热搜，在社交媒体上引发了众多讨论。这看似简单的“懒人哲学”，背后是否真的有道理
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鲁网12月9日讯（记者 逯广宇）12月9日，德州市卫生健康委员会“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场在德州市妇幼保健院东院区召开
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浙江日报温州12月9日电 （记者 王艳琼） “这些标准为我们生产环节提供了明确规范，从原料选取、酿造工艺到品质把控，都有章可循
2025-12-10 09:16:00
大皖新闻讯 对于许多计划孕育下一代的夫妻来说，“何时生娃”是一个绕不开的困惑。女性最佳的生育窗口期是何时？男性也有最佳生育年龄吗
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随着医美行业回归严肃医疗本质，合规化成为行业主旋律，东莞作为医美需求旺盛的城市，涌现出一批资质透明、技术过硬的优质机构
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