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中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭塞而成冬。此时节,天地间阴气盛,而雨水被太阳光折射形成彩虹的...……更多
省优秀基层卫生骨干人才,他们上榜!
...康委员会公布了2024年省优秀基层卫生骨干人才名单,苏州市相城区漕湖人民医院3名卫生健康系统基层卫生人员入选。立足平凡岗位,创造卓越成绩,来认识下此次上榜的优秀基层卫生骨干人才。姚晨渔 大内科主任他从事基层卫...……更多
...机,聚焦康养产业总部经济建设、生物医药、创新药物、中医药产品、特医食品、多功能食品研发,打造服务全省的大健康产业政产学研协同创新平台、技术研发平台、人才培养平台、资本对接平台,建设省级康养产业核心园区...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...相比,大暑时节更为炎热,此时“湿热交蒸”到达顶点。中医认为,大暑时节气候炎热,湿气严重,人体阳气最盛,但同时也是阴气渐生、阳气渐衰的转折点。因此,大暑节气的养生保健重点是“防暑”和“祛湿”。大暑过后,...……更多
将青春写在祖国大地|齐鲁工大:黄河岸边万卷书,青春实践绘宏图
...强大家的安全防范意识环境科学与工程学部实践团 走进滨州市博兴县博奥幼儿园举行黄河流域生态保护宣讲活动引导学生了解黄河流域的历史文化和生态价值轻工学部实践团走进东平小学课堂向孩子们介绍造纸术的历史渊源和...……更多
中药茶饮上新!这个夏天,让我们一起喝“茶”吧
...健康、养生又便捷成为不少人的饮品新选择。为充分发挥中医药特色,结合国家“体重管理年”行动,近日,相城区黄埭镇社区卫生服务中心推出3款中药茶饮,欢迎大家选择。减重调脂茶组成:山楂、陈皮、荷叶、稻芽、丹参...……更多
...养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类,更是首选食物哦!不妨试试自制红...……更多
冬天水果煮着吃更养生?不一定!有些人吃多反而会腹泻、上火|网红说法求真
...的人群,水果蒸煮后食用是否更好?江苏省省级机关医院中医科孙世竹主任中医师告诉记者,对于脾胃虚寒的人群,冬天将水果蒸煮着吃其实是合适的,“比如像梨、甘蔗,属于甘平偏凉,加热煮后,会相对温热。”但她强调,...……更多
大众网记者 郭九涛 滨州报道沾化区教育和体育局深入贯彻落实“心安城市”建设部署要求,以“办好人民满意的教育体育”为己任,从校园安全、教育公平、全民健身等多维度发力,为打造安心、舒心、暖心的城市环境贡献坚...……更多
竹林风骨:论嵇康的思想、文学与艺术成就
...,指出“由此言之,精神之于形骸,犹国之有君也。”而中医学也认为人以神为根本,神灭则形灭。嵇康在此抓住了养生的根本。二、养生要重一功元益,慎一过之害,全面进行。嵇康认为万物禀天地而生,后天给予的养护不同...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...时刻,今天要和友们分享的健康话题是女人元气。元气是中医名词,它禀于先天,藏于肾中,又赖后天精气以充养,维持人体生命活动的基本物质与原动力,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器...……更多
...冬眠状态,是万物收藏之季。人类是自然界的生物之一,中医倡导天人合一,与自然相应,与万物沉浮,即《史记》言:“春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”从现代科学角度来看,人体由近100万亿个细胞组成,在寒冷的...……更多
...粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。“端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...人群很容易受“寒邪”的影响,从而出现诸多不适症状。中医药素来强调“未病先防、已病防变”的治疗思想,寒露之后,是膏方调补的好时节,针对某些特定体质人群开具个性化的膏方,用以指导养生或防病治病,可谓事半功...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...一月份,天气逐渐寒冷起来,是人体阳气最弱的时节,市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒,要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议,要做好防寒保暖,及时添加衣服,尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认...……更多
...网重庆5月13日电 在“5·12”国际护士节来临之际,重庆市中医院康复科住院病区洋溢着温馨与感动。医院通过中药香囊制作、八段锦教学、护患故事分享、微笑打卡等互动形式,为住院患者开展病房关爱志愿活动。活动伊始,志...……更多
...燥 小寒饮食应以温补为主,尤其要重视“补肾润燥”。中医认为,肾为先天之本,肾补好了,五脏都可受益。此外,冬季进补应本着“因人施膳”的原则,根据自身情况有选择地进补,不可盲目。一般人,特别是平素怕冷的阳...……更多
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...问题?初伏已至晒背真的能养生?杭州师范大学附属医院中医科主任李力主任医师介绍,三伏天是一年之中大自然和人体阳气最旺盛的时候,最适合养阳调补。适当地晒晒太阳,可使毛孔张开,扶阳排邪。从中医理论的角度来讲...……更多
阳信县流坡坞镇扎实开展秋季强制免疫工作 筑牢畜牧防疫“安全网”
大众网记者 孙秀利 通讯员 王杰 宋敏 滨州报道为确保全镇畜牧业健康快速发展,保障公共卫生安全,按照上级部门工作安排,近日,阳信县流坡坞镇积极行动,精心组织,全面开展秋季动物疫病强制免疫工作。强化责任落实,...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...题:肾阳虚为什么会说这是“肾阳虚”呢?如果你平时对中医有研究,就会知道“肾主水”,肾脏负责人体的水液代谢。正常情况下,肾的阳气(热能)会气化蒸腾膀胱中的水液,让水液正常代谢出体外。 而肾阳(热能)不足...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...,松果体素分泌减少,服用的药物刺激和情绪变化等。而中医则将这种碎片化睡眠的出现归因于元神的失养和肾精的缺失,近几年流行的养生新理论中华通络养生八字经就从中医角度给出了导致睡眠障碍的原因和对应的解决方法...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...到了四五十岁是疾病的一个高发期,但是为什么有很多的中医专家到了高龄依然鹤发童颜,身体非常的壮硕精神奕奕,他们的生活为什么能够这样有质量?其实就是因为在生活中这5个短命的习惯,他们从来不会做。一、从不喝...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...。这到底是为什么呢?又可以通过吃什么改善呢?赶快让中医专家来告诉我们吧!当月经来潮时,可能会出现血块、量大或是月经不畅的情况。而这种情况都是因为气滞血瘀导致的。体内有血块淤积,气滞不能运行开,就会出现...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...大,人很容易生病。浙江省中山医院老年病科刘会林主治中医师表示,自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应。“金秋之时,燥气当令”,养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润...……更多
...强免疫力的黄金季。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华建议,饮食方面应以温补为主,可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品,但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充津液的食物,如...……更多
海口12条敬老爱老公交服务示范线路开始运营
...系。加强老年医院、康复医院、护理院(中心、站)以及优抚医院建设,鼓励医疗资源丰富市县二级及以下医疗机构转型发展康复、护理以及医养结合服务,推进中医特色的老年健康服务。开展老年友善医疗机构建设,推进医疗...……更多
华夏良子董事长抖音直播首秀登团购榜一,获赞“天选主播人”
...前在全国拥有400余家直营连锁门店,服务覆盖足疗、SPA、中医理疗及健康餐饮等领域。此次品牌董事长史蕾亲自参与抖音直播,是华夏良子在数字化营销方面的重要尝试与突破。通过“总裁IP+内容场景带货+本地化服务”的创新...……更多
顺义吴广义讲中医之冬吃萝卜有什么好处
...么,冬天食用白萝卜究竟有哪些营养功效呢?我们来京顺中医院吴广义老先生为大家来讲解一下。白萝卜的营养功效如下:现代医学研究显示,萝卜富含大量的葡萄糖、果糖、多种维生素以及矿物质。萝卜中不含有草酸,人体对...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
中医认为,睡眠质量对于人的健康至关重要。良好的睡眠可以恢复身体的元气,调节身体的各种机能,使人精力充沛。而睡眠质量差则可能导致身体内部环境的紊乱,引起各种不适症状。战国时名医文挚对齐威王说:“我的养...……更多
芒种虽忙,养生莫忘
...稻与收麦之时,民间也称其为“忙种”。同时,记者从市中医医院了解到,芒种节气开始后,就进入典型的夏季气候。中午气温较高,加上空气湿度越来越大,人们会觉得像在蒸笼里一样。“芒种后气温升高加快,为了散发体内...……更多
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科学视角看狂犬疫苗细胞基质的迭代之路
近日,在2025年中国狂犬病学术年会等行业会议上,关于疫苗细胞基质的选择再次成为讨论焦点。长期以来,“人二倍体细胞是金标准
2025-12-09 11:17:00
黑色珍馐 暖冬“养生局”走起
中医有道:“春生夏长,秋收冬藏”,养生讲究顺应时节。此时天气寒冷,天地万物的阳气深藏,人体也应顺应自然,将精神、气血收敛于内——为身体“蓄能”
2025-12-09 10:03:00
这个滋补“大咖”你吃对了吗?
在中国悠久的饮食文化中,大枣一直有着举足轻重的地位。它口感甜美、营养丰富,并且具有一定的药用价值。今天,就来跟大家聊聊如何科学食用大枣
2025-12-09 10:03:00
冬季想要“吃不胖” 营养科专家推荐四道饭菜
近期,“为什么建议垃圾食品要定期吃”上了热搜。一位健康博主表示,追求极致的纯净饮食,反而会让身体丧失适应力。他的亲身体验显示
2025-12-09 10:52:00
医务社工探索全周期介入康复服务
在医疗技术快速发展的今天,如何让医疗更具人文关怀成为现代医疗体系面临的重要课题。北京市丰台康复医院用20余年的探索实践
2025-12-08 11:25:00
慎用、忌用与禁用 读懂药品说明书的“潜台词”
日常生活中,如果您阅读过药品说明书,常常会看到“慎用”“忌用”“禁用”这三个词。它们看似相近,实则含义大不相同,对于患者安全用药至关重要
2025-12-08 11:25:00
程亚辉院长出席2025年北京生殖医学学术年会
近日,2025年北京生殖医学学术年会在北京召开。大会由中华医学会北京分会秘书处、北京医学会生殖学分会主办,汇聚国内外生殖医学领域的顶尖专家
2025-12-08 12:24:00
医企结对聚合力 党建共建促提升丨启东市第三人民医院与华润南通医药有限公司开展共建
为进一步强化党建引领核心作用,推动党建与业务工作同频共振、深度融合,以双向互动强协作、优势互补提质效,为高质量发展注入强劲红色动能
2025-12-08 14:50:00
喜获国家级荣誉 启东市第三人民医院老年大学家庭医生团队入选2025年度“中国家庭健康守门人”团队案例
11月27日,2025中国家庭健康大会在北京举行。会上,由国家卫生健康委人口文化与基层健康中心、中国家庭报社联合主办的2025年度“中国家庭健康守门人”征集评选结果正式揭晓
2025-12-08 14:50:00
墙上的小霉点,转移到了肺部?这些地方是重灾区
近日,73岁的李奶奶(化名)捂着胸口,再次被家人推着轮椅送进杭州师范大学附属医院急诊室。“气都喘不过来了……”她嘴唇发紫
2025-12-08 15:31:00
平度市人民医院医说健康:警惕“烧心”不是小毛病 可能是食管在喊“救命”
鲁网12月8日讯(记者 潘亚妮 实习记者 刘悦 通讯员 仲李静)45岁的张先生是位典型的“应酬达人”,酒局饭局连轴转成了常态
2025-12-08 16:04:00
就在下周五!石家庄七鲜12.19开业,一大波“好物”正在赶来
河北新闻网讯(记者 李春炜)庄里人期待已久的京东七鲜超市,终于传来确切开业消息!记者从京东七鲜获悉,石家庄首家京东七鲜超市将于12月19日在裕华万达广场2层正式开业
2025-12-08 16:31:00
抗癌18年只剩半个肺!济南君心肿瘤医院精准放疗守护患者生活质量
“18年抗癌路,肺只剩半个,没想到现在还能陪着家人喝茶散步!”45岁确诊甲状腺癌并肺转移,历经两次肺部手术、多次治疗后病情再发
2025-12-08 16:38:00
从绝望到希望:高会强的千里医路与心路
2025年小雪节气的杭州东站,清晨的寒气还未被朝阳驱散,46岁的高会强裹紧外套等待着列车发车。这是他第三次从杭州诚鸿医院治愈出院
2025-12-08 16:39:00
适合参军人群的近视矫正术——郑州尖峰眼科有话说
一般的近视手术虽然可以矫正到正常视力,但从高强度职业考验方面来讲,就无法满足这一要求。下面就为大家推荐几种优选的参军入伍摘镜术式
2025-12-08 16:43:00