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...。大腿强壮也有助于支撑脊柱，起到减轻腰背痛的功效。新加坡南洋理工大学的运动科学家选取了84名有慢性背痛的跑步运动员，要求他们进行增强核心肌肉群、背部或腿部肌肉力量的练习。结果显示，八周过后，所有运动员的...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...变少了。比如我妈这边，老一辈都已经走了；我表弟跑去新加坡发展，有时候他父母也过去；我大舅在南方养老，小舅和小舅妈常在国外旅游过年……自然也就聚不起来。我爸这边也是各有各的情况，年三十晚上能凑齐人吃一顿...……更多
2024-02-19 07:18:00上海,梦里,亲戚,根据地,上海人,家族
...碳中和”的雄心目标。在企业运营范围内，提升智能制造效率、能源效率，改变能源结构。在企业价值链上下游，牧业端持续推动单产提升、粪污回收再利用、牧场节能减排及能源结构转型和沙漠种树固碳，采购端引入SEDEX平台...……更多
2023-11-17 11:01:00蒙牛,中国,上市公司,实践,案例,公司
...为更好地支持以XR为代表的新业务，5G-A要支持更高的频谱效率，进一步提升网络覆盖能力和终端节能的能力。在增强宽带能力方面，一是提升频谱效率，主要包括多天线增强、大上行技术的应用研究等；二是业务能力提升，主要...……更多
2024-01-04 06:45:00关键,技术,技术,进一,能力,业务
...是继续在南海海域活动，与菲律宾等国进行演训，并访问新加坡等地，继续搅动南海局势，在此过程中，不排除美军会在南沙等地有一些危险动作；二是再度穿越巴士海峡，重返菲律宾海；至于说西出马六甲海峡前往中东支援一...……更多
2023-11-03 14:33:00多路,南海,台海,战线,解放军,美军
...间的自洽，和从容的安稳。因此，目光会远，心胸会开，心态会平，好运会悄悄来，水会自然来。 ……更多
2023-12-28 10:36:00越多,之人,福气,内心,而是,自私
...隶。真正开窍的人，变得成熟，开始懂得控制情绪。人的心态越成熟，内心便越沉稳。不管遇到什么事情，都能够沉得住气，冷静地面对。开窍了的人，不再情绪化，而是懂得控制情绪。取得成功的时候，不得意忘形，身处低谷...……更多
2023-10-24 13:29:00迹象,正在,个人,人生,情绪,生活
...出现摇摆，不断调整。还有消息称，PICO负责人近期前往新加坡向字节跳动管理层汇报工作，得到的反馈是字节跳动将逐步放弃PICO业务。对此，字节跳动相关负责人回应称，此消息不实。PICO在正常运营，公司会长期投入XR业务。2...……更多
2023-11-02 15:29:00寒冬,宇宙,宇宙,腾讯,技术,产业
...出真相，两位女侦探丽兹·丹佛斯（朱迪·福斯特饰）和伊万杰琳·纳瓦罗（卡莉·瑞斯饰）必须面对各自内心不可触碰的阴影，同时努力挖掘埋藏在冰层下的秘密。本季导演伊莎·洛佩兹巧妙利用了美国阿拉斯加州位于北极圈内...……更多
2024-01-21 06:12:00极夜,国度,秘密,瑞斯,福斯,福斯特
...整的流水线作业，既有效保障了产品品质，又提升了生产效率和市场竞争力，产品畅销国内国外市场。公司总经理胡良平告诉记者：“公司将继续增加生产线，扩大生产规模，提高产能，争取更多订单，提高外贸出口经济效益。...……更多
2023-12-24 12:46:00安龙,安龙县,开足马力,马力,生产,企业
...活中，我们会遇到各种各样的挑战和困难。但是，我们的心态和态度往往决定了最终的结果。如果我们缺乏耐心，总是半途而废，那么很可能会错过成功的机会。康辉是一个很好的例子。他经历了长达14年的努力和磨砺，才最终...……更多
2024-03-24 12:12:00方式,最好,这是,内心,生活,焦虑
...外的订单新增了很多，包括美国的客户，还有马来西亚、新加坡的客户的订单也增加了很多。“以竹代塑”带来绿色发展新机遇这些竹灯笼的原材料竹子，全都来自青神县本地。青神县地处丘陵，群山环抱滋养了数十万亩竹林。...……更多
2024-01-15 08:44:00节节高,青神,四川,日子,文章,青神
...起来，就算场上发生一些意外情况，其他角色球员可能会心态崩溃，戈登无论如何都会保持稳定，因为他看过太多大场面了。但很明显，这一次，戈登让人失望了。在此前的采访中，戈登自豪表示，太阳就应该是一支无法被防守...……更多
2024-01-29 09:52:00杜兰特,杜兰,半路,冲击,太阳,戈登
...，从中汲取灵感，提升自己的能力。7.保持谦逊和开放的心态：认识到艺术和表演是多元化的领域，每个人都有不同的观点和喜好。保持谦逊和开放的心态，愿意接受不同的艺术形式和风格。通过以上方法，我们可以以欣赏和尊...……更多
2023-12-04 13:59:00林俊杰,舞蹈,演唱会,表演,作品,方式
...表示，一方面提前结束募集可以提高渠道营销资源的使用效率。另一方面，基金经理可能认为当前是一个较好的布局时机，通过尽快结募，可以早日建仓，抓住市场低点。个别基金提前3个月结募3月23日，兴证全球创新优势公告...……更多
2024-03-25 23:55:00基金,行情,基金,发行,产品,市场
...健康对于女性的美容养颜同样重要。女性应该保持积极的心态，减少压力和焦虑的影响。压力和负面情绪会导致肌肤问题的加重，如痘痘和皮肤敏感。因此，女性可以通过适当的休闲活动、社交和放松技巧来缓解压力，保持心理...……更多
2023-11-16 11:54:00光彩,美容养颜,秘籍,女神,美容,焦点
...过高度自动化和智能化的生产方式，可以大幅度提升生产效率，降低成本，同时也保证了产品的稳定性和一致性。为了确保这一系统的稳定性和可靠性，小米还定制了3套方案，包括“大压铸A组”、“大压铸B组”及“传统冲压方...……更多
2024-01-10 13:33:00铸件,小米,介质,装置,专利,质量
...医保与商保的信息汇聚共享，提高投保运营服务掌办网办效率，开通线上“一站式”理赔服务和线下7个工作日快赔服务；优化理赔资金支付定点医疗机构的流程，提升定点医疗机构资金拨付效率，减轻个人垫付资金压力。（本...……更多
2024-02-07 09:00:00泰安,市民,保障,健康,服务,医疗保险
...查漏的“小米加步枪”时代，也享受到了超声设备带来的效率提升。“听风者”黄万华说，自引入客车制动系统超声波查漏仪后，检漏效率从“三天一列”提升至“一列3小时”，作业人员可以更轻松、精准检测到漏点，便于故...……更多
2023-01-07 07:39:00列车,医生,准备,万华,波查,列车
...对于渔民来说，了解渔网的构造与原理，有助于提高捕鱼效率，实现可持续发展的渔业资源利用。探寻整个捕鱼过程中的科技奥秘渔网作为捕鱼过程中的关键工具之一，其材料与技术的应用起着至关重要的作用。传统的渔网通常...……更多
2023-10-18 17:08:00鱼群,渔网,原理,工作,渔网,物种
本文转自：开封日报记者点评调整心态培养兴趣爱好全媒体记者 王兰兰退休后面临社会角色的转变，一些老人无法及时调整角色和心态，接受不了退休生活，难以适应新的生活环境，焦虑、抑郁甚至失眠，情绪波动大。这种表...……更多
2023-10-25 02:06:00心态,兴趣,调整,生活,心态,角色
...治回来拿球更果断的出手，少一些对球的处理，提高进攻效率，那真的能打出篮网三巨般的进攻。作为多年哈登球迷请各位不用怀疑哈登对一个球队进攻加成的能力，也不要低估哈登的防守，用所谓的几个3d零换整对于想争冠的...……更多
2023-12-16 10:29:00快船,哈登,先例,巨头,状态,模式
...和26%。拼假出境游的用户，在清明节最爱去日本、泰国和新加坡，在国内人们拼假更爱去海南、云南和四川旅游。此外，在海外约向导的游客更多了。清明节通过携程当地向导平台选择境外出游的订单占比同比增长82%。有趣的是...……更多
2024-03-24 16:59:00携程,徐州,黑马,热度,目的地,机票
...青队，在2月1日国青队与波兰队的友谊赛中，他迎来身披国足球衣的首秀。2018年9月，荷兰名帅希丁克成为国奥主帅，在带队后的首期名单中，他就招入了童磊。一年的执教之旅并没有让希丁克施展出自己的“魔法”。2019年9月，...……更多
2023-01-13 14:15:00泰山队,泰山,送货,惊喜,泰山队,泰山
...发展局局长唐华说。据了解，本次消博会共有来自英国、新加坡、韩国、日本等10余个重点国别和地区的采购团、100余名全球头部企业高管到会参加洽商和签约等商务活动。
超过300场的主题活动和特色活动中，以“消博聚新 首...……更多
2024-04-12 12:38:00人民日报,海南,高质量,日报,发展,人民
...就感的“舞台”，在降本增效、消除安全隐患、提高工作效率等方面获得了事半功倍的效果。据介绍，今年，该公司向员工发放“小改小革”奖励金5.89万元，用于鼓励员工积极参与“小改小革”活动，有效促进安全生产，激发...……更多
2023-10-29 02:46:00方大,创效,小改,炭素,小改,方大
...前，杰瑞环保锂电池资源化循环利用成套装备已在美国、新加坡、澳大利亚、匈牙利等国际市场得到大力推广。锂电池再生循环利用是经济效益和环保效益双赢的产业，它的智能化、绿色化、标准化转型发展将加速中国能源产业...……更多
2024-02-07 11:44:00杰瑞,烟台,新能源,高质量,产业,发展
...数量和氧气的携带能力。而在心理上，他们则通过积极的心态和心理训练来应对高原环境带来的挑战。高原人群注重心理建设。他们懂得通过面对困难、积极乐观的态度来缓解心理压力。他们相信自己身体的适应能力，坚定地相...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...象。“得益于自动化生产设备的升级，相比一期工厂现在效率提升了150%，目前园区日产香菇、鹿茸菇200吨，虫草花100吨。我们已与400多家经销商签订了合同。”贵州贵旺食用菌现代农业产业园负责人孙晨介绍，园区分类制定企...……更多
2023-12-18 18:33:00自动化,工厂,生产,产业园,食用菌,食用
...，当地通过大力推进集中育秧设施建设，提升育秧质量和效率，让“强健”的早稻秧苗尽快下田。眼下，在岳阳汨罗市罗江镇，一个万亩专业化育秧中心已绿意盎然。其中一条水稻高速育秧播种流水线上，从摆盘、铺土、消毒、...……更多
2024-04-02 00:30:00育秧,早稻,湖南,育秧,早稻,大棚
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说起“大姨妈”，不少女性对它都是又爱又恨，怕它不来，又怕它乱来——几个月来一次，又或是滴滴答答总不干净……再加上出现体毛旺盛甚至长出了胡子和胸毛
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随着立秋的到来，天气逐渐转凉，空气湿度下降，昼夜温差增大，这对糖尿病患者来说，是一个需要格外注意的季节。所以，以下3种并发症糖友们要注意预防
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
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近日，李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后，李女士的疼痛就有了好转，经过连续几日的后续治疗
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曾经困难的手部动作，现在变得轻松自如；曾经行走时慌张细碎的步履，现在变得稳健——脑起搏器疗效立竿见影，从此以后，患者能摆脱长期的震颤和运动迟缓等症状
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近年来，青少年脊柱侧弯的发病率呈上升趋势，这一问题引起了社会和家庭的广泛关注。脊柱侧弯不仅会影响孩子的体态美观，还可能引发一系列健康问题
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8月7日8时9分迎来立秋。 立秋后，天气逐渐转凉，正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期，如何保护身体健康成了大家关注的话题。
来源：北京12320在聆听
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