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...转自:长江日报医院急诊跌伤病人增多医生建议出行模仿企鹅步长江日报讯(记者刘璇 黎清 江梦晴 通讯员张翼飞 尹茜 刘望)24日,长江日报记者从武汉多家医院了解到,近一段时间心脑血管意外和呼吸道疾病患者未见明显增...……更多
低温雨雪冰冻天气意外受伤频发 湖南急诊医生建议出门走“企鹅步”
...伤而来到医院就诊,医生建议市民雨雪冰冻天气出门走“企鹅步”。今年60岁的张先生(化名)家住长沙新姚北路,仗着平时身体好,无惧风雪出门买菜,在经过一个下坡台阶路段时,不慎脚底一滑,摔了个仰面朝天。不光臀部...……更多
雪天出行要小心!女子骑电动车滑倒磕伤 步行适合走“企鹅步”
...市红会医院足踝外科诊疗中心、急诊医学科医生教你学会企鹅步。企鹅步是啥?雪天适合走“企鹅步”,即把身体重心放在前面那条腿,身体前倾,两脚与肩膀同宽,手臂在身体两侧,微屈膝、外八字,双脚不停用摇摆的小步走...……更多
...地注意脚下,行动不要过急,不要争抢,把好扶手;冬天出行穿防滑鞋,走路有意识身体略向前倾,放慢脚步,过马路前注意左右看看,手中不要拿东西,万一失稳或摔倒时可以保护自己,天气不好能不出门就别出门;合并有心...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
...关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学科的方禹舜医生表示,马拉松比赛对参赛选手的心肺功能有要求,能否参加马拉松比赛要视自身情况而定,建议赛前到医院去进行...……更多
...日迎来五场直播。大到提升武汉铁路枢纽能力,小至家庭医生如何开展个性化签约服务,从院士专家到企业负责人,从医院院长到社区书记,在长江日报“两会直播间”里,代表委员们与广大市民共话武汉城市建设。市政协委员...……更多
又一定制公交来了,武汉白沙洲至光谷出行有了新选择
...至光谷也有了“定制专线”公交,今后早晚高峰搭乘公交出行将更快捷。1月4日起,武汉公交集团第五营运公司将在白沙洲至光谷金融港区间,试运营开通一条“定制专线”公交。白沙洲区域位于武昌南端,西邻长江,东接京广...……更多
精准调配各方错峰用电
本文转自:长江日报车企、桩企和运营商共享“绿色出行”平台精准调配各方错峰用电位于汉口火车站西侧的“光储充放”一体智能充电塔库。长江日报记者周超 摄长江日报讯(记者宋磊 通讯员陈艳霞)“打通车企、桩企和运...……更多
“阳康”人群想跑“汉马”,这项测试评估建议做一个
...院)心脏康复中心进行了运动心肺功能的测试评估,随后医生开出个性化“运动处方”,指导他科学训练。市民在医护的严密监护下进行运动测试。36岁的朱先生(化姓)是位资深“跑友”,想报名汉马全程马拉松,但不知道“...……更多
...对人民群众生命安全负责。”1月28日,省人大代表、滴滴出行科技有限公司武汉分公司网约车司机王利提出建议。王利认为,网约车平台是行业稳定的第一责任人,应担起严把驾驶员准入关、强化驾驶员日常教育的责任,并健全...……更多
推进家庭医生个性化签约 多建医养结合养老院
本文转自:长江日报代表委员:推进家庭医生个性化签约多建医养结合养老院市人大代表王学丽(左)、市政协委员汪东华(右)做客长江访谈。长江日报讯(记者谭德磊)1月4日,市政协委员、民建市委常委、科技与健康委员...……更多
...关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学科的方禹舜医生表示,马拉松比赛对参赛选手的心肺功能有要求,能否参加马拉松比赛要视自身情况而定,建议赛前到医院去进行...……更多
方便乘客出行,公交司机自制路线导乘图
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端2月13日讯 “我想到水塔美食街去,请问坐什么车呢?”“您可乘坐402路公交车,途经黄鹤楼、长江大桥、汉正街,沿途欣赏武汉的风光,到江汉二路江汉路下车,步行约400米就可以到...……更多
羊膜囊恰巧“堵住”子宫破裂处,武汉医生救下荆州母女
...产,就在当地医院住院保胎,此后腹痛症状缓解,但当地医生告诉她,B超影像很罕见,推断可能是子宫畸形或是出现子宫破裂,建议到大医院进一步确诊。“子宫破裂会出现剧烈腹痛、明显出血、休克症状。但按压孕妇的肚子...……更多
...。武汉交警提醒广大市民,请尽量选择公共交通方式绿色出行,如需驾车出门请提前检查车况,规划好出行路线,错峰避堵,由于低温天气部分道路会出现起霜、结冰等现象,夜间出行途经桥隧、高架路段需格外注意。预计24日...……更多
居民签约家庭医生 爱心企业送来福利
...,患有高血压、糖尿病等多种疾病,如今只能坐在轮椅上出行,生活需要家人照顾。工作人员告诉王女士的老伴,像王女士这样行动不便的病人可以与家庭医生签约,由家庭医生提供上门服务,享受检查、治疗、咨询等便利服务...……更多
“特种兵式旅行”走火,专家两大健康提醒:护膝、养足
...足底筋膜,容易劳伤足底跖筋膜并引发跖骨骨刺。“无论出行旅游或运动锻炼,都需因人而异、量力而行并且循序渐进。”张喜平表示,有的人长期坚持运动,有的人在山区长大从小上上下下地跑,体能自然不同。突然地暴走、...……更多
雪天滑倒了?先别急着爬起来!
...移动会造成骨折移位加重,造成二次损伤。下雪天就走“企鹅步”中老年朋友尽量减少下雪天出行,如果雪天必须出行,选择穿防滑鞋出门。走路时,建议学习“企鹅步”——模仿可爱的小企鹅走路,可以降低摔倒的风险。控制...……更多
市政协委员建议医院检查检验结果“互联互通互认” ,记者实探:武汉已有尝试
...相关数据和图像及时上传并长期保存在电子病历中,允许医生通过患者唯一医保卡号一键调取。“此外,市医保局正在推进的医保支付方式改革,或许能起到助推作用。比如,在DRG支付模式下,看同一个病,医院能够将成本控制...……更多
未来三天天气晴朗,影响交通的主要是:雾!雾!雾!
...验冰道雪圈速滑。新华社 发春运首周,全国雨雪较弱利出行“春运第一周,全国整体雨雪天气较弱,气温回升,利于出行。”气象分析师王伟跃介绍,对于北方而言,将接连受到两股弱冷空气影响,分别在6日至7日、8日至9日,...……更多
新河大桥维修结束,这趟公交即将恢复原线路
...运输局最新回复表示,因新河大桥施工结束,为方便市民出行,拟从2023年1月18日起恢复297路原线路走向。市交通运输局官网上关于恢复公交297路线路走向的公告。市民曾女士反映,自己住在黄陂区武湖,在青山区红钢城上班,29...……更多
...湖高新区高新二路附近的地铁新月溪公园站成了不少居民出行的首选。然而,有市民在武汉城市留言板反映,该站外的高新二路(光谷五路—光谷六路)路灯一直未亮,给居民带来不便。长江日报《拍“板”》栏目介入调查,高...……更多
高考遇端午,汉阳交警发布出行提示
...会明显上升。为保障考生顺利参考,汉阳交警现发布交通出行提示:一、高考出行提示汉阳辖区设置有武汉市第三中学、第二十三中学、晴川高级中学、建港中学、弘桥中学和第三职业教育中心6个考点,共计考生5052名。请广大...……更多
出行请注意!这条道路单向通行交通管制延期
...实施的交通管制措施结束时间延期至2023年5月30日,车主出行请注意。市公安局交通管理局网站信息显示,因江岸区一元路道路改造二期工程建设延期,一元路(京汉大道至中山大道)正在实施的交通管理措施结束时间需相应延...……更多
...冠病毒感染者,非必要不外出,不探亲和旅游。合理安排出行,尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。出行前做好规划,尽量缩短在候车室等人群聚集场所的时间。准备好防护物品以及抗原检测试剂、常规药物等。...……更多
...法是什么?其中之一就是带上问题化妆品包装,就诊时向医生反馈,由医护人员在国家化妆品不良反应监测系统上报。5月25日是“全国爱肤日”,24日,全市举行了以“安全用妆,法治同行”为主题的宣传活动,活动现场,市药...……更多
“智”疗触手可及
...工智能实践典型案例”。■ 关节机器人精准规划术式让医生手更稳在武汉市第四医院(湖北省运动医学中心)展台,医院展出的各类最新医疗器械成为一道亮丽风景。从3D打印到骨科关节手术机器人,从冲击波治疗仪到智能化的...……更多
市人大代表协调这个地铁口开通了
...10分钟。“大厦内现有5000余名办公人员,大部分人靠地铁出行。”浙商大厦物业负责人胡亚兵介绍,地铁香港路站开通后,与浙商大厦相通的C出入口却一直处于封闭状态,楼内员工一般都是通过D出入口乘坐地铁。记者实地探访...……更多
...,等待医生救援。”徐玮说。最后,徐玮向记者展示了“企鹅走路”的正确姿势:“走路步幅要小,小碎步慢挪动,两腿尽量要分开,行走膝盖要微屈,身体前倾,双臂摆开。这样才能降低重心,保持平衡,避免摔倒。”(本报...……更多
无人驾驶车在汉完成万里长江第一跨
...范运营的城市。武汉拥有11座贯通长江的跨江桥梁,跨江出行,是武汉居民日常生活中最重要的场景。27日,长江日报记者点开萝卜快跑APP发现,该平台在武汉服务范围“扩容”,由此前的汉口、汉阳片区,扩充到武汉长江以南...……更多
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八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
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这个食谱告别慢性病,快进来学!
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五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
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这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
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心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
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