• 我的订阅
  • 头条热搜
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...益气的作用。同时,应该尽量避免过度摄入咖啡、茶和含咖啡因的饮料,以免影响睡眠。适度运动绝经后女性可以适当地进行运动,如跑步、瑜伽等,能够增强自身体质,有利于提高机体免疫力。绝经前,常按摩2个部位,可促...……更多
喝可乐的好处和坏处
...,一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因,咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动,从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,这两种物质...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...性饮酒的危害大,每两次饮酒间隔时间最好在3天以上。咖啡因被认为具有潜在的抗衰老作用,但女性过量饮用咖啡会增加体内的雌激素分泌,加重子宫内膜异位症、乳房胀痛等。处于经期的女性喝过量咖啡还会使体内雌激素水...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...韵补充道。咖啡、茶、奶茶、果茶以及运动型饮料都含有咖啡因,会让大脑兴奋。李韵告诉记者:“人体代谢咖啡因一般需要6个小时,所以睡前6小时内尽量别喝含咖啡因的饮品。”“睡前玩手机不仅会压缩睡眠时间,屏幕蓝光...……更多
总是心慌 别大意
...浓茶或浓咖啡后;应用某些药物,如肾上腺素、麻黄碱、咖啡因、阿托品、甲状腺片药效期内。病理性心悸发生,多为心肌收缩力增强包括心脏疾病、甲亢、发热、缺氧等情况。此外,各种心律失常是最常见的引起心悸的原因,...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...心慌是由非心脏因素引起的,如压力、焦虑、过度劳累或咖啡因摄入过多。心脏病与心慌的联系心脏病患者可能会经历心慌,特别是那些患有心律不齐、冠状动脉疾病或心力衰竭的人。心慌作为心脏病的一个标志,通常伴随着其...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...。很多人习惯在早上喝一杯咖啡来提神。然而,咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,导致血压升高和心率加快。如果只喝咖啡作为早餐,会导致能量不稳定和营养不均衡。因此,医生建议我们在早餐中选择一些富含蛋白质和膳食纤...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...加明显。如果此时摄入酸性或刺激性强的食物,如某些含咖啡因的饮品,可能会刺激胃壁,引起不适或疼痛。举个例子,常见的早晨咖啡习惯可能会对空腹的胃造成刺激,尤其是对于有胃炎或胃酸过多的人来说。而且,油腻食物...……更多
四招调节代谢助你高效减肥
...熬夜,可以帮助身体维持正常的代谢水平。喝咖啡或茶 咖啡因可以提高代谢速度,但要适量饮用,不要过量。减肥有度安全第一代谢是人体内进行化学反应的过程,包括能量的消耗和物质的合成与分解。一个人的代谢水平会直...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...面还有其他营养素。的确,茶水中还有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱,以及非常少量的维生素(比如绿茶,每100克的维生素C含量仅为19毫克)、矿物质和氨基酸。儿茶素等茶多酚具有抗氧化、清除自由基、抗炎、抗癌等健康...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...和异黄酮有降脂作用。蛋白质金字塔NO.2:鱼肉鱼肉中的牛磺酸有助于降血压,生物活性肽可降血脂,还有减缓免疫细胞损伤、降血糖、抗氧化等益处。蛋白质金字塔NO.3:鸡蛋和奶制品奶制品有抗炎作用,其所含的亮氨酸能改善...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...来大姨妈不能吃什么东西。来大姨妈不能吃什么东西1.含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2.寒凉性的食物寒凉性的食物有可能会导致...……更多
二胎后撞脸辛芷蕾?为什么暴瘦30斤的她反而不甜了
...「南方人参」的别称,原产于中国南方地区 ????这种茶无咖啡因,却有着提神、增加能量的效果,这个背后原理就和AMPK有关了~ 绞股蓝可以激活AMPK,从而加快脂肪分解,为机体提供ATP,增加能量。所以,绞股蓝自然也有着减肥...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因的含糖饮料可能会导致成瘾症状,反复消费含咖啡因的含糖饮料,还会导致大脑奖赏神经系统的适应,产生耐受性,进一步加深成瘾性。清华大学万科公共卫生与健...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...实则含有能够影响大脑奖励系统的成分,如高浓度糖分和咖啡因,这让人们在享受短暂的甜蜜与提神效果后,很容易陷入反复饮用的循环中,无形中增加了健康风险。面对这样的情况,了解可乐对健康的具体影响,尤其是除了伤...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...,如每天同一时间上床睡觉和起床,避免午睡过长,减少咖啡因和酒精的摄入,创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果睡眠问题持续存在,建议咨询医生。压力管理:寻找平和之道长期的压力和焦虑对大脑有害,可能增加患帕金...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...一问题,建议保持良好的睡眠习惯、避免刺激性物质(如咖啡因)的摄入,并在必要时寻求医生的帮助。周期性肢体运动障碍(PLMD):这是一种睡眠相关运动障碍,表现为睡眠过程中反复出现的肢体运动。PLMD可能会干扰睡眠并...……更多
牛磺酸缺乏是肿瘤免疫逃逸和耐药复发重要原因
...团队深入解析患者药物治疗前后的肿瘤免疫微环境,发现牛磺酸缺乏是导致肿瘤免疫逃逸和耐药复发的重要原因,揭示了化疗和免疫治疗“双重耐药”的新机制。相关研究成果近日在线发表于《细胞》。胃癌是我国高发的恶性肿...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...波副主任医师介绍,咖啡中起“提神”作用的主要物质为咖啡因,咖啡因是一种植物生物碱,是类似茶碱的甲基黄嘌呤,具有抑制磷酸二酯酶、拮抗中枢腺苷受体的作用。当人体中的腺苷和腺苷受体相结合的时候,人体神经活动...……更多
能量饮料或影响年轻人睡眠
...的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克,还含有糖、维生素、矿物质和氨基酸等。作为精神和身体提神剂,能量饮料备受年轻人追捧。研究人员采用了53266名18—35岁的挪威大学生健康与...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...日常饮食习惯和生活方式也可能对磨牙产生影响。过度的咖啡因摄入,比如过量饮用含咖啡因的饮料,以及不规律的作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不容忽视。家族中如果有磨牙的历史,孩子出现磨牙的...……更多
体考岂可靠“神器”
...,多数产品中包含“氮泵”,即运动补剂,主要成分包括咖啡因、肌酸等,并且这些产品的质量和成分含量千差万别,有些60毫升的产品中咖啡因的含量高达180毫克。有医生表示,未成年人使用“氮泵”存在一定风险,且通过服...……更多
广安门王君伟专家:不想结节癌变,三种水要少喝,一种水要多
...至诱发癌变。第三种呢是咖啡和浓茶,它们中含有大量的咖啡因,都有很强的刺激性,可引起失眠和焦虑。过量的摄入呢,会引起呢失眠焦虑以及胃肠不适,会导致结节向不好的方向发展,所以咖啡和浓茶呢也要尽量的少喝。说...……更多
什么是手汗症?这些知识你了解吗?
...质一些刺激性物质会对患者造成刺激,导致大量出汗,如咖啡因、辛辣食物、烫热食物、饮料等,这些食物都会刺激神经系统,导致身体产生更多的汗液。因此,手汗症患者应当避免食用这些食物。(四)保持心情舒畅情绪对于神...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...这能够协助身体放松并更容易入睡。防止过度运用药物和咖啡因:防止在睡前过度运用药物和咖啡因,这可能会影响睡眠质量。练习放松技巧:例如深呼吸、冥想和瑜伽等技巧能够协助身体放松并更容易入睡。寻求专业协助:假...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...致血糖水平波动,而这种波动可能导致夜间醒来。同样,咖啡因是一种众所周知的兴奋剂,存在于咖啡、茶、巧克力等食物中,它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现,从而延迟睡眠。此外,重口味或油腻食物的消化...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...其独特的口感和提神醒脑的效果深受人们喜爱。咖啡中的咖啡因可以刺激神经系统,提高警觉性和注意力,使人精神焕发。然而,过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响。以下将探讨过量饮用咖啡可能带来的健康问题,并给出适...……更多
医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑
...以吃一些低脂易消化的食物,如白米粥等。腹泻期间,含咖啡因的食物和饮料,例如咖啡、可乐、茶以及巧克力不可以吃;想要缓解胃肠道痉挛,要避免食用豆类、卷心菜、啤酒和碳酸饮料等产气食物,而乳糖不耐受的人则要避...……更多
偏头痛,年轻人的「不治之症」
...大,没有办法根治。只给了一些“不要熬夜、不要喝带有咖啡因的饮品、不要吃腌制食品与避免强光与冷风”的建议,李响也没放在心上。直到今年,工作压力的增加使李响的偏头痛频繁发作致一个月1、2次。每次发作时,李响...……更多
永安药业:一种制备牛磺酸的方法取得美国专利证书 【永安药业:一种制备牛磺酸的方法取得美国专利证书】财联社11月6日电,永安药业公告,近日,公司收到美国专利商标局颁发的一项专利证书,专利发明的名称为一种制备...……更多
更多关于健康的资讯:
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00