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...铁等公共交通工具时，做好个人防护，强调坚持“防疫三件套”。规范佩戴口罩，在环境密闭、人员密集的公共场所或与他人近距离接触时，应全程规范佩戴口罩，建议选用一次性医用口罩或以上级别口罩。保持一米距离，在火...……更多
2023-01-12 09:43:00件套,口罩,出行,消毒,德州,防护
...行前，做足防疫准备。出行前，准备好个人防护包，包括口罩、体温计、手消毒液、消毒湿巾、常用清热镇痛类药品等。在交通方面，尽量选择中转次数少的交通工具；尽量购买一站到底的车次/航班；尽量错峰错时出行；短途...……更多
2023-01-13 09:53:00防护,个人,出行,口罩,消毒液,消毒
...一些感冒、消化类药物，做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等防护用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物。需要注意的是各类酒精消毒用品不能上高铁，消毒凝胶每位旅客限带1件（不超过100毫升）。做好身体...……更多
2023-01-16 01:37:00返乡,评估,健康,口罩,消毒,防护
...出行。若无可疑症状，准备必要的生活物资和防疫物资（口罩、体温计、抗原检测试剂盒、常用药品、干湿消毒用品、纸巾、保暖衣物等），正常出行。出行途中，乘坐公共交通工具，牢记进出站、购票、安检、候乘、登乘、换...……更多
2023-01-19 09:06:00高峰,出行,选择,时间,出行,口罩
...前返乡，这些防护要点你得知道返乡前1.准备好防护用品口罩、手消等防护用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物注意：各类酒精消毒用品不能上高铁，消毒凝胶每位旅客限带1件(不超过100毫升)2.评估自己的身体状况● ...……更多
2023-01-10 14:46:00返乡,要点,防护,年前,口罩,消毒
...1.在飞机、火车、船舶等密闭交通空间内，全程规范佩戴口罩（建议4小时更换，因各种原因弄湿或失去防护作用，应提前更换）。与他人保持合理社交距离，不随地吐痰。2.随时保持手卫生，避免接触公共的物品；确需接触时，...……更多
2023-01-17 10:55:00明白卡,返乡,防护,抗原,防护,返乡
...乡篇问：返乡初期要注意什么？做好健康监测，规范佩戴口罩，减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触，了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。问：返乡后出现症状怎么办？返乡后，出现发热、干咳、乏力、咽痛等...……更多
2023-01-11 16:21:00海南,返乡,防护,高速,指南,出行
...尽量减少在候车室等人员密集场所停留时间。提前准备好口罩、手消液等个人防护用品，提前准备适量的退热、止咳等药品。春节期间，气温较低，做好保暖。加强健康监测做好自我和家人的健康监测，若出现发热、干咳、咽痛...……更多
2023-01-18 07:25:00大规,防护用品,大规模,出行,防护,用品
...现发出如下倡议：一、做自己健康的第一责任人坚持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生），做到“五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开）。家...……更多
2023-01-05 07:48:00倡议书,迎新,垃圾,健康,消毒,卫生
...在出行途中，一定要做好全过程健康防护。1.要科学佩戴口罩。保持社交距离、注意个人卫生，口罩佩戴4—6个小时需要及时更换。在人员密度较大的公共场所，最好佩戴N95口罩。勤洗手、少聚集，做好个人卫生。疫情流行期间...……更多
2023-01-07 01:50:00春运期,健康,出行,疫情,消毒,沈阳
...叠加，除了常规出行装备，健康防护装备更是必不可少。口罩：春运途中，进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间需全程规范佩戴口罩。符合防疫标准的口罩包括一次性使用医用口罩、医用外科口罩、N95/KN95颗粒物防护口...……更多
2023-01-10 12:10:00物品,准备,地图,全国,口罩,春运期
...人群聚集的场所。提前做好必要物资准备。比如准备一些口罩、手消等防护用品以及干湿消毒纸巾等；做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂、常用药品等；避免带症状出行，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测，如需...……更多
2023-01-18 07:52:00返乡,准备,专家,口罩,哈尔,防护
...成良好生活习惯,做到勤洗手、频消毒、常通风,规范佩戴口罩,生活垃圾日产日清,房前屋后干净整洁。尽量少串门,尤其是与老年人、有基础性疾病人员接触时,双方都要戴好口罩,保持安全距离。尽量不去或少去各类集市、庙会、...……更多
2023-01-10 05:12:00德州,倡议书,疫情,农村,疫情,德州
...常用药物，防患于未然。出门前，还要准备好数量充足的口罩和消毒物品，也要及时接种疫苗，做好相应准备。返乡路上，戴好口罩，保持社交距离，勤洗手、勤消毒，依然不能疏忽。乘坐私家车返乡，要做好车辆通风换气，进...……更多
2023-01-08 06:11:00返乡,防护,科学,专家,返乡,口罩
...乘坐公交测温要求，并且提醒乘客进站乘车期间全程佩戴口罩、做好手卫生。同时，记者从广州公交企业了解到，自1月8日起，广州公交将取消乘客上车测温防控措施。公交站场管理公司相关负责人表示，将继续做好环境清洁消...……更多
2023-01-06 21:02:00测温,广州,乘客,广州,乘客,站场
...日，记者踏上从北京开往武汉的列车。邻座一位阿姨戴着口罩，一落座便掏出消毒纸巾，擦拭座位扶手。“阿姨您可真干净！”因为近年来从事医卫报道，记者不禁为阿姨点赞。“国家都号召了，每个人都是自己健康的第一责任...……更多
2024-02-10 09:23:00返乡,锦囊,基层,健康,健康,消毒
...室等人员密集场所长时间停留。提前备足出行期间所需的口罩、干湿纸巾和免洗手消毒液。提前准备适量的退热、止咳等相关药品,做好保暖措施,避免受凉。三、做好出行途中防护。尽量错峰出行,距离较近的鼓励自驾；乘坐公共...……更多
2023-01-13 07:23:00出行,防护,规划,个人,返乡,淄博
...相关症状，暂不出行，待康复后再出行；出行前准备一些口罩、手部消毒剂等防护用品及干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物等；返乡途中加强个人防护，规范佩戴口罩，保持手卫生，咳嗽打喷嚏时不要取下口罩，减少在公...……更多
2023-01-13 05:05:00返乡,老年人,初期,接触,返乡,口罩
...进站候车、有序乘降，保持安全距离，提示旅客科学佩戴口罩，做好自我健康防护。并安排人员对候车室、售票厅、车厢等处所，每日做好预防性消毒。对卫生间等密闭场所加强通风，对卫生间、扶手、闸机、自助售取票机、服...……更多
2023-01-06 17:50:00北京地区,北京,旅客,铁路,地区,旅客
...疫苗接种刻不容缓。如果有条件，返乡时候建议准备一些口罩、消毒用品、体温计、退热药、抗原试纸、血氧仪等物资，以备不时之需。返乡前、中、后的防护提醒无论是否“阳过”，返乡路上人员聚集、流动性更大，同时正值...……更多
2023-01-13 14:38:00毒株,防护,攻略,毒株,返乡,奥密
...摄整装待发的乘务人员佩戴手套、口罩、眼镜的防护“三件套”迎接每一位旅客。登上列车，廊上悬挂着回顾2022年的红色海报，许愿墙上写满了旅客对2023年的美好期望。列车长还为旅客送上吉祥兔胸针小礼物和温馨祝福。中国...……更多
2023-01-07 15:13:00列车,旅客,北京,列车,中新,候车室
...峰出行，避免前往人群聚集场所，降低感染风险。要备足口罩、手消以及消毒纸巾等防护用品，以及体温计、抗原检测试剂盒、解热镇痛等常用药品，同时也要关注气候变化，备足保暖衣物，防止着凉。在出行途中，要做好自我...……更多
2023-01-08 16:49:00春运期,防护,交通,工具,出行,时候
...行时随身携带一些扑尔敏等抗过敏药以外，途中最好戴上口罩，加强座椅、卧铺等的清洁，以避免吸入或者皮肤接触到过敏原。长时间保持一个姿势，容易造成下肢水肿甚至形成下肢深静脉血栓等。所以要适当地站起来活动筋骨...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...毫升）。个人防护在飞机、火车密闭空间内，要全程戴好口罩。随时保持手卫生，避免接触公共的物品。咳嗽、打喷嚏时，要注意相应的咳嗽礼仪，要用纸巾或者肘臂遮挡。自驾人员做好全过程健康防护，加强车辆通风消毒；在...……更多
2023-01-18 14:01:00武汉,健康指南,指南,专家,健康,老人
...，降低在站客流压力。图为旅客乘坐列车时仍需规范佩戴口罩。此外，春运期间，各客运车站利用电子显示屏进行疫情防控宣传，加大站车广播防疫宣传频次。加强进出站、上下车旅客组织工作，有序引导旅客分散进站候车、有...……更多
2023-01-07 22:03:00北京地区,北京,旅客,铁路,地区,旅客
...不带儿童长途远行，孩子生病不要带他出行，若出行准备口罩、 免洗手消毒用品或消毒湿巾 ，了解目的地疫情流行情况，人员流动情况。人流过于密集的地方，尽量不去，会增加孩子感染机会。在公共交通上，家长个人、 孩子...……更多
2023-01-20 01:37:00保护,老人,口罩,孩子,子女,规律
...进出站、购票、候车、安检的时候，这时一定要全程佩戴口罩，尽可能保持安全距离。另外，建议选择手机APP、小程序这些线上方式买票，在途中买东西或者自驾加油的时候，也尽量扫码支付。总之一句话，能不接触就不接触，...……更多
2023-01-09 09:08:00联播,防护,百姓,动漫,出行,消毒
...湿巾进行手消毒，或者佩戴一次性手套。第四，全程佩戴口罩，口罩级别，至少是医用外科口罩。第五，尽量不在高铁上喝水、饮食，如果旅途时间较长，尽量选择错开时段，快速进食。喝水、饮食的时候，尽量少与他人交谈，...……更多
2023-01-14 12:16:00高铁,春运期,动车,防护,口罩,高铁
本文转自：深圳特区报提醒科学佩戴口罩 平安出行返乡深圳特区报讯（首席记者 罗莉琼 通讯员 马晓群）冬春季是呼吸道疾病高发期，当前（2024年1月24日至30日）深圳流感的风险等级仍为“中”，春运期间，人员流动将大幅上...……更多
2024-01-25 06:46:00平安,返乡,口罩,出行,科学,春运期
...机、火车及地铁、公交等公共交通工具时，全程规范佩戴口罩。在公共场所要减少近距离与他人接触，避免用手直接接触公共物品，别乱摸眼、口、鼻部位，可随身携带便携式免洗洗手液或消毒湿巾、棉片，以便随时做好手部卫...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
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本文转自：人民日报叶 赛《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 12 版）有关部门要出台规则，加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 07 版）本报赤峰8月8日电 （记者张枨）8日，全国第四届中药材（蒙药材）产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
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2024-08-08 20:08:00
在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00