- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
一项最新研究彻底颠覆了我们对于晚餐是否对代谢健康产生影响的看法。一直以来，我们被教育要尽量少吃晚餐，以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...但一项最新的研究发现，对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说，晚上不进食可能是更好的选择。当我们睡觉时，我们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...规律的身体锻炼对健康的益处，包括能预防心血管疾病、代谢性疾病和癌症。然而，人们对这些益处背后的机制却知道的不多。基于此，体育活动分子传感器联盟(MoTrPAC)旨在通过研究参与锻炼响应的分子过程，来填补这一空白。...……更多
2024-05-02 17:28:00中新,健康,机制,影响,研究,国际
...否真正了解其中的科学原理呢？一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密，或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康，事实上，它可能带来一系列负面影响。那么，这到底是怎么回事呢？快来与我们一起揭...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...。惊人的发现指出，不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢，带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知，引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响？...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...问题。那么，为什么晚上的饮食容易引发肥胖呢？人体的代谢活动在夜晚明显降低。根据研究，人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多，这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...效果观察”• “宁夏少数民族地区居民早餐行为及其与代谢性心脑血管疾病关联性研究”13个项目中标“合理膳食中国居民早餐营养健康模式专项基金”奶豆好CP 少油更健康合理营养、平衡膳食，是人体健康的物质基础，《中国...……更多
2024-05-14 17:43:00全民,早餐,科研,营养,力量,研究
...至可以导致体重增加和肥胖。因为，夜宵可能干扰健康的代谢和昼夜节律。而因为不吃早餐而增加的饥饿感，会增加午餐和晚餐的进食量，并加重胰岛素抵抗，不利于血糖控制和维持身体的胰岛素敏感性。误区二控热卡、高蛋白...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...短，被紧急送往医院。经诊断，他患上了心脏病和2型糖代谢异常，医生告诫他，长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例，而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中，晚餐过量成了不...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度逐渐减慢，消化系统的效率也相应下降。因此，晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节。晚餐营养的平衡性中老年人的晚餐应注重营养的平衡，以确保...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...有助于减少不适和改善睡眠。2. 吃太晚：影响身体的新陈代谢
深夜进食会破坏身体的自然昼夜节律，负责调节身体的新陈代谢。研究表明，当你深夜吃东西时，你的身体无法像白天那样有效地代谢食物。这可能导致脂肪储存增...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
...康行#脂肪堆积不仅会导致身材走形，还会影响到身体的代谢功能，引发一系列的健康问题，这些健康问题不仅给患者带来了巨大的身体负担，还会影响到他们的心理健康，引发自卑、抑郁等问题。肥胖问题不容忽视，为了解决...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...这个课题，可以将单细胞测序数据、蛋白组学数据和血液代谢组学数据系统整合，综合分析机械性损伤效应因子在损伤和修复过程中质和量的变化规律。”日前，河北医科大学法医学院副教授史为博向记者展示手机上中国工程院...……更多
2024-04-14 05:18:00河北医科大学,育才,法医学,法医,河北,医科
...量摄入的均衡分配。过度集中或省略任何一餐都可能导致代谢紊乱。晚餐提供了一天中的部分能量，帮助我们在晚间保持稳定的血糖水平，从而避免夜间饥饿感和随之而来的食欲增强。晚餐的健康选择：不只是“吃或不吃”
健...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...使身体处于一种轻微的“自我饥饿”状态，从而促进身体代谢率的提高，消耗更多的热量。然而，虽然不吃晚餐可以让人变瘦，但这并不是一种健康的减肥方式，不吃晚餐也容易引发暴饮暴食和体重反弹。医生直言：长期不吃晚...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物，这有助于保持夜间的代谢活动。避免晚餐过晚：过晚进餐可能导致消化不良和睡眠质量下降，进而影响第二天的食欲和代谢。与生活方式相结合： 结合适当的夜间活动，如散步，可以进一步...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官，具有排毒、代谢等重要功能，一旦受伤，将对我们的健康造成严重影响。那么，哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢？又该如何调整我们的饮食习惯，保护肝脏健康呢？伤肝“最狠...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...期不吃晚餐，真的对身体有益吗？减肥的科学：理解基础代谢与能量平衡减肥，一个常被误解的话题。许多人认为减少食物的摄入就能轻松减肥，但背后的科学原理远比这更复杂。为了有效减重，我们必须首先理解基础代谢率（...……更多
2024-02-28 09:31:00晚餐,减肥,能量,减肥,基础代谢率,代谢
...的发生，比如一些因为肥胖所带来的消化系统疾病、脂质代谢紊乱等，这些疾病都有可能会存在着相应的增加。因为晚上吃的比较多，而且吃的比较油腻，就增加了疾病的发生风险，于是在日常生活当中就流传了，不吃晚饭会增...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...，这是减肥的关键之一。其次，不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下，身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量，这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂肪燃烧和减少脂肪积累。此外，不吃晚饭还可以帮...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...量是肥胖的“大敌”。夜晚，我们的身体处于放松状态，代谢速度自然降低。这时，大量摄入高热量食物，尤其是高脂肪、高糖分的食物，体内无法立即消耗掉这些热量，长此以往，多余的能量就会转化为脂肪储存起来。我们可...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...业对接等于一体的融合平台。2024警惕健康隐性“杀手”--代谢综合征出行有汽车，上楼坐电梯，三餐点外卖，熬夜刷手机……生活便利富足，带来久坐不动、营养过剩、作息不规律，催生了一个不可忽视的健康问题——代谢综合...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
...播间》邀请河南省知名健康科普专家、郑州人民医院减重代谢外科的李荣振副主任医师，为我们深入解析晚餐与健康的紧密联系，并分享健康减肥的实用建议。李主任将在直播中为我们解读晚餐的重要性，揭示不吃晚饭可能导致...……更多
2024-05-09 11:58:00专家解读,潜在,晚餐,晚饭,真相,减肥
...成了模型的“试验田”，在输入科研机构公开发表的185种代谢物数据后，模型“跑”了起来，多个中心代谢物及其交互网浮现：比如，甲基咪唑乙酸是典型代谢物之一，它参与组胺合成，组胺则有抑制肠道炎症反应的功能；在炎...……更多
2023-10-21 03:52:00雁栖湖,雁栖,数学,成因,模型,疾病
...样的情况，研究者也给出了答案，晚餐吃得多可能会引起代谢障碍，与糖尿病和心血管病死亡风险密切相关。看到这样的研究结果，我们再回头来看晚餐的问题，其实就非常简单了。第一，晚餐要和早餐及中餐一样吃得很饱吗？...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...体健康的潜在益处上，特别是它们如何影响人体的生理和代谢过程。代谢酒精：真相何在?酒精的代谢主要在肝脏进行，通过酒精脱氢酶(ADH)将酒精转化为乙醛，随后乙醛脱氢酶(ALDH)将乙醛转化为醋酸，最终通过体内代谢途径转化...……更多
2024-04-04 06:30:00葛根,营养师,营养,效果,葛根,代谢
...担肥胖对健康有百害而无一利。由于脂肪的堆积及其直接代谢效应，肥胖与多种慢性病发生相关，包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节炎和胆结石等。在儿童、青少年群体...……更多
2024-01-04 02:45:00成都,肥胖,肥胖,成华区,成华,管理
本文转自：科技日报我科研人员提出糖代谢疾病早期诊断新策略科技日报讯 （记者李丽云 实习记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）记者1月15日获悉，哈尔滨医科大学药学院教授李洋团队首次通过非化学、无标记的表面增强拉曼光谱...……更多
2024-01-17 04:06:00代谢,科研,策略,疾病,人员,葡萄糖
...管疾病发生率，反而让它们有所降低。要知道脂肪是人体代谢、工作等不可缺少的一种营养素，但是不可否认过量摄入脂肪对身体会带来不好的影响。所以还是要辩证看待：脂肪的积极作用不可忽视，但需注意摄入总量。
碳水...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...有自己的故事。比如，有的人是情绪性进食，有的人是低代谢状态，有的人则源于胰岛素抵抗……这就得在诊治上有针对性，个体化制订减重方案，在医学的监督下实现安全有效的减重。鲁冰终于坐在了陈伟身旁。“最近忙吗？...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
更多关于健康的资讯：
过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
近日，演员杨幂在采访中透露，自己因滑雪导致右胳膊难以抬起，检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议，让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。
春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00