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不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
...做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,因此,人体内的尿酸始终处于平衡的状态。然而随着人体的衰老,体内产生...……更多
无氧运动与有氧运动:一场身体能量的奇妙之旅
...缩来完成动作,这时候,我们的身体会用一种叫做“无氧代谢”的方式来产生能量。文媛的小口袋2有氧运动有氧运动,就像我们故事中的有氧侠,它是一种需要持续供能的运动。这种运动包括长跑、游泳、骑自行车等。有氧运...……更多
体检尿酮体偏高?别担心,多半与这4个因素有关!
...,身体无法摄入足够的营养导致体脂迅速的降低,脂肪的代谢情况增多之后就会引发酮体症,使女性出现尿酮体升高的现象。这种情况比较严重,需要及时到医院检查治疗,以免影响到胎儿的发育。四、糖尿病 糖尿病患者如果...……更多
肾好的人,小便时一般会有这4个“特征”若你能占2个,要恭喜你
...里能够放心一些。饮水后,30到45分钟去厕所人体的水分代谢一般情况下大约需要30到45分钟,喝完水之后如果长期不进行排尿或者排尿次数太多,其实都属于不正常的现象,由于饮食少盐吸收的过多,运动量太大之后就很有可能...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...收二氧化碳和水来进行。同时,植物还需要吸收一定量的无机盐和微量元素来维持自身的生命活动。 在这个过程中,绿色蔬菜会利用光合色素,如叶绿素和类胡萝卜素等,来吸收太阳光的物理能量,将其转化为化学能量并储存...……更多
有壹说医丨献血浆和无偿献血,到底区别在哪儿?
...酸碱平衡等功能。血浆是由90%水分、7%血浆蛋白及3%其他无机盐成分及糖类电解质等构成,其主要作用是运载血细胞,运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的代谢物等。鉴于献血浆不像献血,可以在血液中心(血站)、...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...关重要。血浆是运输血细胞和营养物质的液体成分,它由无机盐、水、脂质、葡萄糖、蛋白质、维生素等组成。红细胞则是一种搬运工,它们负责将氧气从肺部运输到身体各个组织和器官,同时将二氧化碳从组织和器官运输到肺...……更多
注意!上完厕所最好看一眼,尿液出现这几种颜色要当心地!
...潜在的健康问题。一、尿液颜色与健康的关系尿液是人体代谢的产物,其颜色可以反映人体的生理状况。正常的尿液颜色应该是淡黄色或黄色,透明或略带浑浊。然而,如果尿液出现以下几种颜色,就需要引起警惕了。1.红色尿...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...升高,添加心血管疾病的危险,还会经过影响血液循环和代谢过程,间接对肾脏构成危害。长时间高脂饮食还或许引发肥胖,然后加重肾脏担负,影响肾脏的正常功用。第四名:缺少运动运动关于坚持人体健康的重要性显而易见...……更多
睡前饮水过多可能导致水肿,影响睡眠质量
...加肾脏负担:睡前喝水过多,肾脏需要加班加点进行水分代谢,增加肾脏负担,影响肾脏正常功能。3.水分滞留:睡前喝水过多,人体进入睡眠状态后,水分代谢减缓,容易导致水分滞留,引发水肿。二、如何判断睡前饮水是否...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
...样,不仅卵磷脂含量极高,还富含脂肪、蛋白质、乳糖、无机盐、碘、铁、锌、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C、酶、活性抗体等。所以平时不妨少喝点饮料,以牛奶来代替,对身体有好处又便宜。需要注意的是,牛奶最...……更多
什么是泌尿系统结石?这3个危害要重视!医生教你应对方法
...要器官,它就相当于人体的“排污管道”,能将人体内的代谢废物、多余的水分排出体外,保证人体正常的新陈代谢。然而人吃五谷杂粮,总有些成分无法被人体吸收,这些成分会从体液中析出,逐渐形成晶体颗粒,也就是我们...……更多
...抽个血、化验一下”,而是一场从样本采集到报告解读的奇妙旅程。这场旅程中,每一个步骤都蕴含着科学与技术的结晶,每一步都至关重要,共同编织了一张精准诊断的网络。一、样本采集:旅程的起点一切始于样本的采集。...……更多
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个,对于很多男人而言,一旦身体有腰部酸痛的情况出现,就容易被别人调侃是不是肾...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
排尿是人体代谢废物和摄入水分的重要途径,也是肾脏功能正常运行的表现。然而,有些人可能会发现自己在喝水后不久就需要排尿,这让他们感到困惑,怀疑自己的肾脏是否健康。下面将进行详细探讨。一、喝水后排尿的生...……更多
“百病从肝起”,肝病早期都有五个信号,一旦出现,千万要注意了
...大的“化工厂”,是非常重要的器官。人体内所有物质的代谢都与肝脏有密切关系。肝脏能合成机体所需的重要物质,如:凝血因子、糖原、脂肪等。这些物质是人体正常运转所不可缺少的。肝癌的“伪装”能力。肝脏位于腹部...……更多
尿里泡沫多,“五颜六色”的尿,都是怎么回事?
...与“小便”这位无言的伙伴打个招呼,它,既是人体新陈代谢的产物,又似一面镜子,映射出我们的健康状况。01正常、健康下小便是怎么样的?人们每天都要吃喝拉撒,很多人可能不注意自己的小便,上完厕所转身就走,其实...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素,如镁、磷、钾、锌、铜等。此外,红豆富含膳食纤维,有助于润燥通便,调节血糖和血压。具体来说,每100克红豆中,蛋白质含量约为21~23克,脂肪含...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...进体内参与多项生理功能,比如参与遗传物质和蛋白质的代谢、促进动物生长及提高机体免疫力等。除上述提及的作用外,叶酸在心血管疾病防治方面的作用也是很显著的,有研究表明叶酸对各种心血管疾病具有预防和治疗作用...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...假定您在喝完水后很快就有尿意,或许与肉体状况、身体代谢速度等有关,并不必定意味着肾脏功用好。喝完水后,距离多久上厕所比较适宜?其实每个人体内水分转换为尿的速度都不相同,有人只需求6~8分钟,但有的人或许需...……更多
蚊香对人体的危害有多大?电蚊香液对人有害吗?里面的学问真不小
...害物质的几率要小一些,对人体的影响也小一些。蚊香的代谢途径。 人类在接触蚊香期间,口服或吸收菊酯后,进入人体内会通过代谢途径,包括粪便、尿液和气道代谢。通过粪便和尿液代谢后,会变成天然非活性代谢产物,...……更多
尿酸高会有哪些表现?提醒这五种情况要注意
尿酸高作为一种常见的代谢性疾病,对人类的健康造成了很大的威胁。了解尿酸高的早期表现,及时发现并治疗,对我们的健康至关重要。本文将介绍尿酸高常见的五种表现,帮助大家提高警惕。尿酸高无症状情况无症状高尿...……更多
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
...、高尿酸会引起尿毒症,是真的吗?尿酸是嘌呤在人体内代谢后的最终产物,一般情况下产生和排泄是动态平衡的。而尿酸水平持续升高,就可能威胁到身体健康。长期摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,或长期服用阿司匹林、...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...加肝病发病率。滥用药物药物具有副作用,药物通过肝脏代谢解毒,刺激肝细胞造成肝损伤。熬夜深度睡眠可以修复和再生肝细胞,但晚睡往往会对肝细胞造成更大的损害。02提醒:身上3处发臭,可能是你的肝脏在求救口腔发臭...……更多
肾病也能吃出来?提醒:3种食物或成“伤肾利器”,尽量少碰
...不开喝水吃饭,吃进去的东西被身体消化吸收后,产生的代谢废物和水分怎么办呢?这时就需要肾脏来生成尿液,让它们排出体外。肾脏不仅可以生产尿液,还会对血液进行过滤,以保证人体的健康。肾脏健康就可以保持人体的...……更多
频繁涂口红致尿液变红?
...分,在过度使用的情况下,其会被人体吸收,但在人体内代谢较慢,进而可能导致重金属蓄积,引发真正的肾脏问题。”牛世慧提示,虽然嘴唇皮肤面积较小,但其依然能吸收有害物质,除此之外,一些含汞的化妆品,也可通过...……更多
尿毒症还有哪些早期症状?一文参考下
...口臭尿毒症患者肾脏功能通常比较差,可能会使身体排出代谢废物的能力减弱,从而导致体内代谢废物蓄积,未排出体外的代谢废物,会通过身体呼吸道排出体外,从而引起尿毒症患者口腔有异味的症状。另外因为受到疾病影响...……更多
想要保证肾脏健康?提醒:日常远离这3个伤肾恶习是关键!
肾脏是人体非常重要的解毒和代谢器官,肾脏功能一旦受损,大量的代谢垃圾无法及时排出体外,对人体健康造成的危害将会非常严重。且肾脏对人体水、电解质平衡所发挥的调节作用也一直非常关键。因此想要尽可能的维持...……更多
控血糖、血脂,有时只需要一个蒸米饭时的小改变
...防便秘、高血压和高血脂等有帮助。黑米含锰、锌、铜等无机盐以及叶绿素、花青素等营养成分,煮饭时加入可健脾养胃,适合病后调理。3.燕麦燕麦富含膳食纤维和多种维生素,且氨基酸构成相对合理。燕麦中多不饱和脂肪酸...……更多
尿毒症还有以下3大危害
...患者出现心力衰竭的风险。二、尿毒症还有以下3大危害1.代谢异常人体生成的尿液,往往需要在肾小球内进行滤过,而尿毒症会破坏肾小球的滤过功能,进而导致人体的代谢出现异常,此时,大量的尿液、代谢废物以及毒素等就...……更多
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薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
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每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
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要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
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2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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